bədəndə daha yüksək, bir insanın beli ətrafında məskunlaşır. Omba dipsləri kimi, bəzi insanlar genetik olaraq başqalarına nisbətən sevgi tutacaqlarına daha çox meyllidirlər.

Omba çubuqlarından necə qurtulmaq olar?

Omba çökmələrini bədəninizdən tamamilə çıxarmaq mümkün deyil. Bununla belə, məşq etmək və əzələ qurmaq sizə omba çökmələrinin görünüşünü azaltmağa və onları daha az görünməyə kömək edə bilər.

Bolqar çömbəlmələri, glute körpüləri və ağciyərlər kimi omba diplərinin görünüşünü azaltmaq üçün məşq edə biləcəyiniz bir neçə məşq var. Qaçış və gəzinti də əsas məşqlər zamanı ayaqları formalaşdırmaq üçün əladır, xüsusən də abs və oblikləri hədəf alanlar. Bu, beli formalaşdırmağa kömək edəcək.

Omba əyilmələri rəqqas dişləri kimi də tanınır. Rəqslə məşğul olan insanlar, rəqqasların ciddi miqdarda qənimət sıxması, hamstring, omba və ayaq işindən keçdiyi üçün daha çox nəzərə çarpan omba çökmələri var.

HIP DIPS HAQQINDA XAM HƏQİQƏT • ELM İZAH EDİLDİ

İnsanlar öz görünüşləri və necə göründükləri barədə daha şüurlu olurlar. İnternetdə gözəllik standartlarını müəyyən edən və bədənin estetik baxımdan xoş olmayan bəzi aspektlərini müəyyən edən müəyyən terminlər var.

Cəmiyyətin gözəllik standartlarına uyğunlaşmaq və onların istifadə etmədiyi bədən hissələrindən xilas olmaq. "Cəlbedici hesab etmirəm, bir çoxları təbii və cərrahi üsullarla cəlbedici hesab etmədikləri bədən hissələrini azaltmaq və böyütmək perspektivini öz üzərinə götürmüşlər.

Həmçinin bax: Populyar Anime Janrları Arasındakı Fərq – Bütün Fərqlər

İnternetdə olduqca tez-tez rast gəlinən iki ümumi şey və kosmetik icma ətrafında sevgi tutacaqları və hip dips var. Sevgi tutacaqları və omba diplərinin tam olaraq nə olduğunu və bu iki termin arasındakı fərqin nə olduğunu bilmək üçün oxumağa davam edin.

Sevgi Tutacaqları Nədir?

Sevgi tutacaqları həm də muffin üstləri kimi tanınır. Onlar ombalardan xaricə uzanan dəri sahələridir. Dar paltarlar və bədəni saran paltarlar geyinmək sevgi qulplarınızı daha görünən və tələffüz edə bilər.

Daha çox görünən sevgi tutacaqları omba və qarın nahiyələri ətrafında həddindən artıq piy olduğunu göstərir. Artıq çəkisi olan insanlar daha çox görünən sevgi tutacaqlarına sahib olurlar.

Sevgi Tutacaqlarının Səbəbləri Nədir?

Sevgi tutacaqlarının əsas səbəbi omba və qarın nahiyəsində yağların yığılmasıdır. Vücudunuz çox kalori qəbul etdikdə yağ hüceyrələri toplanır. Vücudunuzun ehtiyac duyduğundan daha çox kalori istehlak etdikdə, yağ tutmaBu, omba nahiyənizdə həddindən artıq piylənmənin əsas səbəbidir.

Yağ bədəninizin hər hansı bir yerində və bədəninizin hər hansı bir hissəsində toplana bilər, lakin bu bölgədə yağın saxlanma ehtimalını artıran bir neçə amil var. kalça, aşağı arxa və qarın bölgəsi. Lobun formalaşmasına kömək edən bir neçə amil bunlardır:

• Hormonlar
• Yaş
• Fiziki aktivliyin olmaması
• Qeyri-sağlam qidalanma
• Yuxu azlığı
• Diaqnoz qoyulmamış tibbi vəziyyət

Sevgi tutacaqları piylərin saxlanmasından qaynaqlanır.

Hip Dips nədir?

Sağlamlıq və Estetik şirkətinin tibb direktoru və qurucusu Dr. Rekha Tailorun fikrincə, omba dipləri “bədəninizin yan tərəfindəki daxili depressiyaya - və ya əyriliyə verilən danışıq terminidir. yalnız omba sümüyünün altındadır." Bu həm də skripka kalçası kimi tanınır. Və elmi olaraq buna “trokanterik depressiyalar” deyilir.

İndiki insanlar bunu yeni bud boşluğu adlandırırlar, bu vəsvəsə 2010-cu ildən bəri davam edir. Omba diplərinə maraq kilidləmə zamanı əhəmiyyətli dərəcədə artıb. İnsanlar indi omba dipsləri ilə daha çox maraqlanırlar və son bir neçə ildə omba dipsləri üçün axtarışlar iki dəfə artıb.

Omba düşməsinə səbəb nədir?

Omba aşağı düşmələri daha çox genetikadan qaynaqlanır. Bədən tipiniz geninizdən asılıdır, buna görə də insanlarda omba aşağı düşür, bəziləri isə yox.

Ross Perry, CosmedicsUK-un tibbi direktoru deyir ki, omba dipləritamamilə normal anatomik fenomen. O, daha sonra deyir ki, "bir insanın omba sümüyünün bud sümüyündən yüksəkdə yerləşməsi, yağ və əzələlərin içəriyə doğru çökməsinə səbəb olur."

Omba dipləri tamamilə təbiidir və sümük quruluşunuzdan və sümüklərinizin necə qurulduğundan asılıdır. Omba diplərinizin görünməsinə təsir edən bir neçə amil var. Məsələn, fərdin çanaq sümüklərinin skelet quruluşu, ombalarının eni və ümumi bədən yağının və əzələlərin paylanması xaricdən müşahidə edildikdə onların omba diplərinin nə qədər nəzərə çarpacağına təsir göstərəcək.

Ən əhəmiyyətlisi. omba dipləri haqqında bilməli olduğunuz şey, onların çəki artımı və ya piylənmədən qaynaqlanmamasıdır. Əgər omba çöküntüləriniz varsa, bu sizin uyğun olmadığınız demək deyil.

Əksər insanlar hesab edir ki, omba çubuqlarının olmaması onların fit və sağlam olması deməkdir. Baxmayaraq ki, bu bölgədə yığılan yağ miqdarı omba diplərini daha nəzərə çarpan edir. Əgər o bölgədə əlavə kütlə və əzələləriniz varsa, bu, onu daha görünən edəcək, həmçinin bədən hissəsinin ətrafında arıqlamaq onu aradan qaldırmayacaq. Ancaq bu, onları daha az nəzərə çarpacaq hala gətirəcəkdir.

Sevgi Tutacaqları və Kalça Dipsləri Arasındakı Fərq Nədir?

Sevgi tutacaqları həm də muffin üstləri kimi tanınır. Bu, qarın tərəflərində yığılan həddindən artıq yağdan qaynaqlanır.

Omba dipsləri ilə sevgi tutacaqları arasındakı əsas fərq, sevgi tutacaqlarının çox yerləşməsidir.omba çökmələrinə daha çox meyllidirlər.

Yəni, bəzi insanlarda omba dipləri demək olar ki, görünmür, digərlərində isə çox açıq ola bilər, bu, sadəcə olaraq geninizdən, omba sümüklərinin mövqeyindən və genetik yağ paylanmasından asılıdır. Güzgü qarşısında düz dayanıb ön profilinizə baxdığınız zaman omba çökmələri daha çox nəzərə çarpır.

Lakin omba çubuqları olan və olmayan insanların dəqiq sayını söyləmək olduqca çətindir. Beləliklə, özünüzü necə olduğunuzu qəbul etmək və bədəninizdə rahat olmaq daha yaxşıdır

Sevgi Dəstəkləri Hip Dipsləri ilə eynidirmi?

Texniki olaraq sevgi tutacaqları omba dipsləri ilə eyni deyil. Sevgi tutacaqları ombadan kənara doğru uzanır və qadının dəri quruluşundan gəlir. Dar paltarlar və bədənə uyğun paltarlar geyinmək sevgi tutacaqlarınızı daha qabarıq edir və sevgi tutacaqlarının görünüşünü artırır.

Ancaq sevgi tutacaqlarının arxasında duran əsl səbəb dar paltarlar deyil. Sevgi tutacaqlarının əsl səbəbi, həddindən artıq yemək və yandırdığınızdan daha çox kalori istehlak etmək səbəbiylə omba bölgənizdəki həddindən artıq yağdır.

Bununla belə, omba çökmələri həddindən artıq yağdan qaynaqlanmır. Kalça çökmələri genetika ilə bağlıdır. Kalça çökmələri müəyyən bir bədən növü və sümük quruluşundan qaynaqlanır. Həddindən artıq çəki omba çökmələrini daha aydın göstərsə də, bud-çanaq çökmələrinin əsas səbəbi bu deyil.

Omba çökmələrindən xilas olmaq üçün məşqlər

Budur, bud-çanağını azalda biləcək müxtəlif məşqlər.dipslər, lakin onların tamamilə yoxa çıxmayacağını unutmayın:

• Çömbəlmək
• Yan ağciyərlər
• Curtsy Step Downs
• Ayaqdan arxadan zərbələr
• Bantlı gəzintilər
• Yanğın hidrantları
• Glute Bridges

Squats, Omba Dipslərini Azaltmaq üçün Məşq

Son Düşüncələr

Sevgi tutacaqları və omba dipləri fərqli mənaları olan iki fərqli termindir. İnsanlar bu iki termin arasında çaşqınlıq yaratsalar da, sevgi tutacaqları ilə omba dipləri arasındakı əsas fərq odur ki, məhəbbət tutacaqları həddindən artıq yağdan, omba dipləri isə müəyyən bədən quruluşundan qaynaqlanır.

sevgi tutacaqlarının arxasındakı səbəb omba bölgəniz və qarın nahiyənizdə yağın yığılmasıdır. Həddindən artıq miqdarda kalori istehlak etmək çəki artımına səbəb olur ki, bu da sevgi tutacaqları ilə nəticələnir.

Həmçinin bax: Crossdressers VS Drag Queens VS Cosplayers – Bütün Fərqlər

Halbuki, omba çökmələri yağ tutma nəticəsində yaranmır. Müəyyən bir bədən növündən qaynaqlanır. Omba aşağı düşməsinin əsas səbəbi genetikadır.

İstər sevgi tutacaqlarınız olsun, istərsə də omba çubuqlarınız olsun, necə göründüyünüz barədə şüurlu olmamalısınız. Hər kəs cəmiyyətin gözəllik standartlarına uyğunlaşmaq istəyir, lakin bu, cəlbedici olmadığını düşündüyünüz bədən hissələrini çıxarmaq üçün mütləq əməliyyatlara getməli olduğunuz anlamına gəlmir.

Bu məqalənin ümumiləşdirilmiş veb hekayəsinə baxmaq üçün bura klikləyin.