¿Alguna vez has deseado algo refrescante e hidratante después de un entrenamiento intenso? Entonces Body Armor y Gatorade son dos estupendas bebidas deportivas que puedes tomar después de un entrenamiento o actividad física intensa para sentirte hidratado y con energía.

Cuando haces ejercicio, tu cuerpo pierde sus electrolitos naturales con el agua y por eso te apetece algo energético después de entrenar.

Body Armor y Gatorade son dos bebidas deportivas muy populares que pueden prevenir la deshidratación reponiendo los electrolitos perdidos e hidratando el cuerpo. La gente prefiere tomar estas bebidas deportivas en lugar de agua corriente por sus deliciosos sabores y sus beneficios energéticos.

Gatorade ha sido el líder del mercado durante los últimos años. Sin embargo, el director general de Body Armor afirma que su marca se convertirá en líder del mercado y sustituirá a Gatorade. Pero depende totalmente de los consumidores cuál de estas bebidas les gusta más.

En este artículo, hablaré de Body Armor y Gatorade en detalle para averiguar cuál es mejor que la otra.

Blindaje corporal

Body Armor afirma ser una bebida deportiva natural con sabores y edulcorantes naturales, potasio, electrolitos y agua de coco. Esta bebida deportiva se anuncia como una bebida sin conservantes, gluten ni cafeína.

El principal argumento de venta de Body Armor es que es una bebida deportiva natural con todos los sabores e ingredientes naturales, y que es una bebida sin conservantes, sin gluten y sin cafeína. Todos estos argumentos de venta son muy buenas razones para comprar el producto, lo hacen atractivo y le dan un disfraz saludable.

Sin embargo, esta bebida no es realmente necesaria para tu cuerpo ya que tu cuerpo produce sus propios electrolitos y fluidos que necesita para vivir, a menos que los hayas consumido, no necesitas más de esta bebida.

Body Armor viene en una botella de 8oz que tiene 18 gramos de azúcar que es aproximadamente 3.6 cucharaditas, la mitad del total de Gatorade. Para su referencia, un hombre no debe tener más de 36g de azúcar por día y una mujer no debe tener más de 24g de azúcar por día.

A menos que te dediques a entrenamientos intensos y hagas ejercicio durante horas, es poco probable que pierdas electrolitos de forma significativa. Deberías limitarte sólo al agua, ya que te proporciona la hidratación suficiente que necesitas mientras entrenas.

Gatorade

Similar a Body Armor, Gatorade también es una bebida deportiva. Está llena de electrolitos, potasio, sodio y azúcares en exceso. La mayor diferencia entre estas dos bebidas deportivas es que Gatorade también tiene colorantes y tintes artificiales, así como almidón alimentario modificado (que está modificado genéticamente).

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Gatorade ayuda al cuerpo a recuperar los líquidos perdidos durante el ejercicio y otras actividades físicas. Dado que Gatorade contiene electrolitos, ayuda a recuperar los electrolitos perdidos y a mantener hidratada a una persona durante una actividad intensa. Además, también puede ayudar durante enfermedades al reponer los electrolitos del cuerpo.

Gatorade se diseñó especialmente para los atletas con el fin de ayudarles a rendir mejor en el campo. Hay numerosas investigaciones que demuestran que Gatorade y otras bebidas deportivas mejoran significativamente el rendimiento de los atletas en el campo.

Gatorade está disponible en 28 sabores diferentes

Body Armor vs. Gatorade

La principal diferencia entre Body Armor y Gatorade son sus ingredientes. Body Armor afirma ser una bebida deportiva natural con todos los ingredientes y sabores naturales. Tiene azúcar de caña y no contiene conservantes artificiales. Por otro lado, Gatorade contiene colorantes artificiales, lo que hace que Body Armor sea mejor que Gatorade.

Otra diferencia entre estas bebidas deportivas son los sabores y la textura. Gatorade viene en 28 sabores diferentes, mientras que Body Armor no ofrece ningún sabor. Así que tienes más opciones en Gatorade que en Body Armor.

Pero en lo que respecta a la textura, Body Armor tiene una consistencia más espesa que Gatorade, lo que significa que necesitas una ración menor de Body Armor para obtener el resultado.

El contenido de azúcar y calorías de estas bebidas deportivas también es diferente. El contenido de azúcar y calorías de Body Armor es menor que el de Gatorade. Así que si te preocupa tu salud y quieres consumir menos azúcar y calorías, entonces deberías decantarte por Body Armor.

Nutrientes en Body Armor y Gatorade

Por lo general, las bebidas deportivas contienen toneladas de azúcar. Del mismo modo, Body Armor y Gatorade también están cargados de azúcar. Body Armor contiene 18 g de azúcar por porción de 8 oz, mientras que Gatorade tiene 36.

Esto significa que el contenido de azúcar de Gatorade es demasiado alto en comparación con Body Armor. Es igual a lo que la ingesta máxima de azúcar de un hombre debe ser en un día. Si usted es alguien que evita consumir demasiada azúcar, entonces Body Armor es una mejor opción para usted, ya que tiene menos azúcar en comparación con Gatorade.

Si echamos un vistazo al resto de ingredientes, Body Armor contiene más ingredientes naturales en comparación con Gatorade. Contiene agua de coco como base y tiene todos los sabores naturales y está libre de conservantes, gluten y cafeína. Mientras que Gatorade utiliza los siguientes:

• Tintes artificiales
• Colores
• Conservantes
• Ingredientes OGM.

Esto hace que Body Armor sea una opción más saludable que Gatorade.

Además, Gatorade tiene 250mg de sodio y 65mg de potasio frente a los 15mg de azúcar y 300mg de potasio de Bodyarmor. Asimismo, Body Armor contiene menos calorías que Gatorade y tiene una mayor cantidad de electrolitos, lo cual es una ventaja ya que puede proporcionarte una mejor hidratación.

BODYARMOR

Comparación de sabor y textura

En términos de textura, Body Armor tiene una textura más espesa en comparación con Gatorade. Esto significa que necesitará porciones más pequeñas que Gatorade para obtener el resultado deseado.

Sin embargo, cuando se trata de sabor y gusto entonces Gatorade ofrece más sabores en comparación con Body Armor. Usted tiene más opciones de sabor en Gatorade y puede obtener un sabor de acuerdo a su gusto y el gusto.

Gatorade se presenta en 28 sabores diferentes y la marca añade constantemente nuevos y excitantes sabores. Se presenta en sabores de una sola fruta y de frutas mezcladas.

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Diferencia de precio entre Body Armor y Gatorade

Body Armor y Gatorade, ambas bebidas deportivas tienen precios diferentes, depende de dónde las compres. Aquí tienes una tabla que muestra la diferencia de precio entre estas dos bebidas deportivas.

	Blindaje corporal	Gatorade
Amazon	18,60 $ (paquete de 12)	16,20 $ (paquete de 12)
eBay	18,31 $ (paquete de 12)	18,99 $ (paquete de 12)

Comparación de precios

¿Cuál ofrece mejor hidratación: Body Armor o Gatorade?

Ambas bebidas deportivas mejoran los niveles de hidratación después de un entrenamiento. Ayudan a reducir los calambres y alivian la sensación de resequedad, y ayudan a recuperar toda la energía. Por lo tanto, en términos de hidratación, ambas bebidas deportivas son excelentes y cumplen su función.

Sin embargo, recuerda que Body Armor recomienda raciones más pequeñas para conseguir resultados similares en comparación con Gatorade. Body Armor tiene una textura más espesa y viene en sabores afrutados que saben muy agradables y son muy refrescantes. Body Armor te hace sentir con energía e hidratado al final, mientras que, Gatorade es ligero y rehidratante.

Tu cuerpo consume electrolitos después de un entrenamiento intenso.

Conclusión

Las bebidas deportivas son ideales para hidratar el cuerpo durante los entrenamientos intensos o la actividad física. Las bebidas deportivas contienen electrolitos que le ayudan a mantenerse hidratado y fresco. Además, también pueden mejorar su rendimiento aportándole nutrientes importantes.

Sin embargo, aunque las bebidas deportivas tienen electrolitos y pueden mantenerte hidratado, el agua siempre será la opción más necesaria y saludable en lo que a bebidas se refiere, porque tu cuerpo depende de ella como fluido natural para funcionar.

Además, no podemos negar el hecho de que, aunque ambas bebidas rehidratan y reponen electrolitos, contienen abundantes cantidades de azúcar. La única diferencia es que Body Armor contiene azúcar de caña puro y tiene menos calorías en comparación con Gatorade.

Pero si comparas Body Armor y Gatorade, Body Armor es de hecho más saludable para ti que Gatorade porque tiene sabores naturales y edulcorantes naturales. Pero Gatorade tampoco es una mala opción, depende de tu elección personal cuál te gusta más y te conviene más.