Farsamo ahaan, ma jiro farqi dhab ah oo u dhexeeya labada! 2 . Ka sokow, hickey sidoo kale waxaa loo tixgeliyaa nabar sababtoo ah waxay u egtahay mid isku mid ah. Laakin sideed u kala saari kartaan Haddaba aynu si sax ah u helno!

Waa maxay Nabarku?

“Nabar,” oo sidoo kale loo yaqaan contusion , waa maqaar-midab-midab oo ay sababto maqaarka ama unuggu oo waxyeello u geysta inta badan dhaawaca.

>Qof walba waxa uu la kulmaa nabar noloshiisa.Nabarku waxa uu samayn karaa shil, dhicid, dhaawac isboorti, ama habraac caafimaad awgeed. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad aragto nabar oo aadan xitaa ogaan doonin sida iyo meesha aad ka heshay!

Asal ahaan, nabar ayaa samaysma sababtoo ah dhaawacani waxa uu keenaa in xididdada dhiigga ee maqaarka hoostooda ay daadaan marka ay dhaawacmaan, maadaama dhiigga kuwan jabay uu ku ururo maqaarka hoostiisa.

0> Midabayntani waxay u dhaxayn kartaa madow, buluug, guduud, bunni, ama >jaalle. Intaa waxaa dheer, waxaa jira suurtagalnimada dhiigbax dibadda ah oo dhacaya oo kaliya haddii maqaarku jabo - nabaro badan oo kala duwan, sida hematoma, purpura, iyo isha madow.

Nabarrada nabarrada waxay u muuqdaan inay gudaha ku baaba'aanlaba toddobaad oo aan lahayn wax daawayn dhab ah. Hase yeeshee, nabarro aad u daran ama hematoma waxay socon karaan ilaa hal bil.

Marxaladaha nabarrada

Nabarku wuxuu inta badan ka bilaabmaa casaan. Tani waxay la macno tahay in dhiigga cusub iyo oksijiinta ka buuxo uu hadda bilaabay inuu isku ururiyo maqaarka hoostiisa.

Ka dib qiyaastii hal ilaa laba maalmood, midabku wuu isbedelaa maxaa yeelay dhiiggu waxa uu lumiyaa ogsijiinta. Maalmuhu markay dhaafaan, midabku wuxuu u wareegayaa buluug, guduud, ama xitaa madow marka wax ogsijiin ah la waayo.

>Shan ilaa toban maalmood gudahood wuxuu noqdaa huruud ama midabka cagaarka ah Tani waa marka nabarku bilaabmo inuu baabba'o.

Waxay sii yaraan doontaa oo sii yaraan doontaa markay bogsooto , midabka bunni ilaa uu gebi ahaan baaba'ayo. Gabi ahaanba waa dabiici, waxayna tagi doontaa wakhtiga.

Goorma ayaa la hubinayaa nabarka?

In kasta oo nabarrada ay u dhacaan si aan kala sooc lahayn, haddana inta badan ma aha heshiis intaas la eg. Calaamadaha soo socda

oo ay weheliso nabarro:>

• Dhiig-bax aan caadi ahayn oo cirridka
• Dhiig-bax sanka ah oo soo noqnoqda ama dhiig kaadida
>
• Kabuubyo ama daciifnimo gudaha ama agagaarka Meesha dhaawacan
• Barar
>
• Luminta shaqada addinka
>Buro hoostiisa > dhaawac weyn ama dhaawac ayaa sababi kara nabarkama bogsanayso. Haddii nabarkaagu aanu ka soo rayn muddo bil ah, waxa laga yaabaa inay noqoto mid naxdin leh, oo waa in aad hubisaa!

Maxay Nabaradu u Dhaawacaan?

Bararku waa waxa nabarku si xun u dhaawaco!

Sidoo kale eeg: Waa maxay faraqa u dhexeeya "jaiba" iyo "cangrejo" Isbaanish? (Distinguised) - Dhammaan kala duwanaanshaha

Markay xididadu furmaan, jidhku wuxuu u sheegaa unugyada dhiiga cad inay u dhaqaaqaan aaggaas oo ay bogsiiyaan dhaawaca. Waxay sidaas ku sameeyaan iyagoo cunaya hemoglobin iyo wax kasta oo ku jira weelka

Cutubyada dhiiga cad waxay soo daayaan walxo sababa barar iyo casaan, oo loo yaqaan caabuq. Tani waa waxa xanuunka keena. Sidoo kale xanuunku waa si qofka looga jiyo si ay ay uga fogaadaan xaalad keeni karta dhaawac kale oo aagga.

Haddaba waxaad odhan kartaa xanuunku waa bogsasho, waana dariiqa jidhkaaga si uu kuugu sheego in wax ka duwani socdo. nabarkaaga oo leh cadaadis qabow.

Sidee loo bogsiin karaa nabarka?

> Waxaa jira farsamooyin badan oo aad isticmaali karto si aad u bogsato nabarkaaga si tartiib ah. Haddii aad ka werwersantahay arrintaas oo aad rabto in ay sida ugu dhakhsaha badan u tagto, halkan waxaa ah dhawr tibaaxood oo kaa caawinaya in nabarkaagu si dhakhso leh u bogsado: >> 10>
• 1>Cool cadaadis >Sida la sheegay, barafku waa inuu noqdaa mid ka mid ah tallaabooyinka ugu horreeya. Waxay siisaa mid aad uga nafis badan xanuunka iyadoo kabuubisay aagga ay dhibaatadu saameysey. Barafku waxa uu caawiyaa in dhiig baxa uu yareeyo oo uu yareeyo xididada dhiiga. Waxa kale oo ay yaraynaysaa bararka.
>
• > Sare u qaadis

  Kor u qaadista aagga nabarrada leh waxay si raaxo leh u dhaqmaysaa si la mid ah sida uu qabo cadaadintu. Waxay kaa caawinaysaa in dhiig baxa uu yaraado waxayna yaraynaysaa xajmiga guud ee nabarrada.

>
• > Isku-buufin

  Duub laastikada jilicsan ee nabarrada hal ilaa laba maalmood ayaa kaa caawin kara dhimista xanuunka. Duubku waa inuu ahaado mid adag laakiin iska hubi inaysan aad u ciriirin. Haddii aad dareento kabuubyo ama wax dhib ah oo macnaheedu yahay duubka ayaa u baahan in la furo ama la saaro.

  Sidoo kale eeg: Waa maxay Farqiga u dhexeeya Jajabka Mole iyo PPM? Sideed Ugu Bedeshaa? (La Sharaxay) - Dhammaan Kala Duwanaanshaha
>
• Kareemada la mariyo iyo daawaynta xanuunka >Kuwaani waxa laga yaabaa inay ku caawiyaan midabka oo waxaad ka heli kartaa farmashiyaha kuugu dhow. Waxa kale oo aad qaadan kartaa dawooyinka xanuunka si aad u kasbato, sida Tylenol ama Panadol. >

  > Marka xigta marka nabar kugu dhaco, maskaxda ku hay talooyinkan, waana hubaal inay ku caawin doonaan! Ha duugin ama xoqin nabarrada, sababtoo ah waxay u keeni kartaa dhaawac badan xididdada dhiigga.

  Waa maxay Hickey?

  “Hickey” waa calaamad guduudan oo madow ama guduudan oo ku hadhay maqaarkaaga oo ay sababtay nuugista daran.

  Hickey waxay la mid tahay nabarrada kale, iyo sida nabarrada kale , sidoo kale waxay ku dhammaanaysaa qiyaastii laba toddobaad gudahood. 1> dhunkashada ama dhunkashada maqaarka qofka xilli aad u daran oo xamaasad leh.

  >

  Hickeys waxaa lala xiriiriyaa jaceylka iyo dareenka galmada

  Qaardadku waxay u arkaan hickey-ka sida shid. Dr. Jaber, oo ah dhakhtarka maqaarka ee shahaadeysan, ayaa aaminsan in aysan ahayn hickey qofka soo jeediya, laakiin Waxay aad ugu xiran tahay halkaas.

  Xaqiiqda ah in dadku yaqaaniin sida loo helo hickey iyo habka loo sameeyo, oo ay weheliso dhunkashada, waxay sababtaa kacsi iyo “daar” qofka.

  Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale u muuqdaan inay noqdaan calaamad ceeb ah. Dadkuna had iyo jeer waxay dareemaan baahida loo qabo in la qariyo hickeyyadaas, gaar ahaan kuwa aan weli lahayn xaas. Waxay tan u sameeyaan si ay noloshooda galmoodka uga dhigaan kuwo ka qarsoon kuwa kale.

  Sideed u siin kartaa Hickey?

  Way fududahay, laakiin maaha nuugidda. 2

  Waa inaad samaysaa tan ilaa 20 ilaa 30 ilbidhiqsi. Taasi waa daal, oo ma arki doontid natiijada isla markaaba. Waxay qaadan kartaa ilaa shan ama toban daqiiqo in uu ka soo muuqdo maqaarka qofka.

  Kaliya xusuusnow in aanad siin karin hickey qof kasta oo aad jeceshahay. Waa inaad had iyo jeer qaadataa ogolaanshaha ka hor . Inkasta oo qaar ay u arkaan inay ku faraxsan yihiin, kuwa kale ma rabaan inay ku wareegaan nabar weyn, gaar ahaan qoorta.

  Waxa laga yaabaa inay kuu oggolaadaan inaad siisid hickey meel ay si fudud u dabooli karaan, sida qoorta hoose ama ka sarreeyanaaska. Fiiri muqaalkan mudaaharaad: >

  Waxaad saari kartaa xickey garbaha, laabta, iyo xataa bowdyaha gudaha!

  Hickeys waxay socon kartaa meel kasta laga bilaabo laba maalmood ilaa laba toddobaad. >

  Hickey-ku waxa uu socdaa ilaa afar maalmood ka hor inta aanu aakhirka dagin. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay kuxirantahay arrimo badan, sida nooca maqaarka, midabka, iyo cadadka cadaadiska la saaray nuujinta.

  Laakin haddii aad raadinayso dhowr siyaabood oo aad kaga takhalusi lahayd, talooyinkan ayaa ku caawin kara: > 5>
  > 11> > Baakadaha qabow ama isku cadaadi

  Sababtoo ah hickey sidoo kale waa nabar, in qabow ama baraf la marsado xeegada waxay xakameyn kartaa dhiigbaxa waxayna yareyn kartaa bararka. Tani waxay yaraynaysaa xajmiga hickey.

>
• Baakadaha kulul iyo duugista >Cidhiidh kulul ayaa la marsan karaa si loo dedejiyo bogsashada. Waxaad isticmaali kartaa maro nadiif ah oo lagu qooyay biyo diirran ama dhalada biyaha kulul dusheeda hickey. suufka kululaynta ama shukumaan diiran ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu duugo hickey oo laga takhaluso.
>
• QABOW! Waxaad qaadan kartaa qaado oo ku cadaadi dhaqdhaqaaqyo wareeg ah. Tani waxay kaa caawinaysaa yaraynta xinjirowga dhiigga waxayna ka dhigtaa nabarka mid fudud.
>
• Qaybiyaha
  > Haddii aad degdegayso, waxaad isticmaali kartaa in yar oo isqurxin ah si aad u daboosho inta lagu jiro wakhtigaas. Waxaad isticmaali kartaa qarsoodi iyo aasaas, haddii nabarku yahayiftiin, ka dibna waxaan rajeynayaa in taasi dabooli doonto.
> 13>

Haah! Isku-duubnidu waxay kuu horseedi kartaa inaad yeelato hickey! Dhanka kale, hickey waa wax aad bixin karto oo aad heli karto. Dadka intooda badani waxay u muuqdaan inay ku dhejiyaan qaar ka mid ah gobollada gaarka ah ee jidhkaaga.

Marka la soo koobo, nabarrada waxay u muuqdaan inay yihiin shil ama dhaawac. Hickeys waa la bixiyaa oo si badheedh ah ayaa loo qaataa.

Hickeys, oo sidoo kale loo yaqaan qaniinyada jacaylka, waxaa badanaa loo tixgeliyaa calaamadaha lahaanshaha. Lammaanaha nooca lahaanshaha leh ayaa jeclaan lahaa inuu ku siiyo hickeys si uu u tuso dadka kale in lagu qaatay.

Intaa waxaa dheer, hickeys sidoo kale waa muujin kalgacal waxayna tilmaamaysaa in qofku galmo firfircoon yahay.

Su'aasha udub dhexaad u ah waxay tahay, sidee ku aqoonsan kartaa hickey oo aad awood u yeelan kartaa inaad ka ogaato nabarka caadiga ah? Hagaag, hal dariiqo oo wanaagsan oo lagu kala sooci karo waa in nabaradu ay noqon karaan qaabab random iyo cabbir kasta, laakiin hickeys waxay u muuqdaan inay noqdaan oval ama wareeg ah. Sidoo kale, waxay u badan tahay inay ku jiraan qoorta qofka. Inta badan hickeysku waxay u dhexeeyaan midabka cas ilaa guduud.

Kahor intaanan iloobin, waa maskax aad u qurux badan sida nabarku qofka u keeni karo xanuun aad u badan , laakiin hickeydu waxay qofka siisaa kacsi iyo raaxaysi.

Waxaa laga yaabaa in kacsiga galmadu uu baabi'iyo xanuunka, laakiin yaa garanaya!

Sirta ahtip: Haddii aad ku aragto nabar qof ku yaal aagagga jilicsan oo ay u muuqdaan inay ku jiraan niyadda aad u faraxsan, waxaad ogaan kartaa inay ku dhaceen ficil! Sababtoo ah nabarka xanuunka leh ma aha inuu qofna ka farxiyo.

Halkan waxaa yaal miis soo koobaya faraqa u dhexeeya boogaha iyo nabarrada:

> 17> > 19> Nabar > >

Hickey
Oval qaab ahaan- af lagu sameeyay	Wax kasta qaabka ama cabbirka
Waxa soo saara inta badan nuugid	Waxa abuuray cadaadis gudaha ah, Sida oo si adag u garaaca qaybta jidhka >
Dadku waxay ku raaxaystaan ​​helitaankooda- raaxaysi! > >

Ma isku mid maaha?

, Hickey iyo nabar labaduba waa isku shay waxayna u muuqdaan kuwo isku mid ah. Labaduba waxa sababa dhiigbax maqaarka hoostiisa ah iyo xididdada dhiigga oo jabay.

Si kastaba ha ahaatee, sida kor lagu sheegay, waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu kala saaro labadaas. Hickeys waxay qofka siisaa farxad, halka nabarrada ay u muuqdaan kuwo xanuun badan . Ma aha wax adag in la go'aamiyo sax?

Kaliya iska hubi inaadan u sheegin qof inaad qabtid nabar dhab ahaantii! > 3>

Maqaallo kale oo aad Jeceshahay

Nooca sheekada shabakadda ee la gaabiyay waxaa laga heli karaa adigoo gujinaya halkan.