konsumoni më pak sheqer dhe kalori, atëherë duhet të shkoni te Body Armor.

Ushqyesit në Body Armor dhe Gatorade

Në përgjithësi, pijet sportive përmbajnë tonelata sheqer. Në mënyrë të ngjashme, Body Armor dhe Gatorade janë gjithashtu të ngarkuara me sheqer. Trupi Armor përmban 18 g sheqer për 8 oz ndërsa Gatorade ka 36.

Kjo do të thotë se përmbajtja e sheqerit në Gatorade është shumë e lartë në krahasim me Body Armor. Është e barabartë me atë që duhet të jetë sasia maksimale e sheqerit për një mashkull në ditë. Nëse jeni dikush që shmang konsumimin e tepërt të sheqerit, atëherë Body Armor është një zgjedhje më e mirë për ju pasi ka më pak sheqer në krahasim me Gatorade.

Nëse i hedhim një sy pjesës tjetër të përbërësve, Body Armor përmban më shumë përbërës natyralë në krahasim me Gatorade. Ai përmban ujë kokosi si bazë dhe ka të gjitha shijet natyrale dhe është pa konservues, gluten dhe kafeinë. Ndërsa, Gatorade përdor këto:

• Ngjyra artificiale
• Ngjyra
• Konservantë
• Përbërës OMGJ.

Kjo e bën Body Armor një opsion më të shëndetshëm se Gatorade.

Për më tepër, Gatorade ka 250 mg natrium dhe 65 mg kalium në krahasim me 15 mg sheqer dhe 300 mg kalium në Bodyarmor. Gjithashtu, Body Armor përmban më pak kalori se Gatorade dhe ka një sasi më të lartë të elektroliteve që është një plus pasi mund t'ju japë hidratim më të mirë.

BODYARMOR

A keni dëshirë ndonjëherë për diçka freskuese dhe hidratuese pas një stërvitje intensive? Pastaj Body Armor dhe Gatorade janë dy pije të shkëlqyera sportive që mund t'i pini pas një stërvitje intensive ose aktiviteti fizik për t'u ndjerë të hidratuar dhe energjikë.

Kur stërviteni trupi juaj humbet elektrolitet e tij natyrale me ujë dhe kjo është arsyeja pse dëshironi diçka energjike pas një stërvitje.

Body Armor dhe Gatorade janë dy pije të njohura sportive që mund të parandalojnë dehidratimin duke rimbushur elektrolitet e humbura dhe duke hidratuar trupin. Njerëzit preferojnë t'i konsumojnë këto pije sportive në vend të ujit të thjeshtë për shkak të aromave të tyre të shijshme dhe pretendimeve për përfitimet e energjisë.

Gatorade ka qenë lider në treg gjatë viteve të fundit. Megjithatë, CEO i Body Armor pretendon se marka e tij do të bëhet lider në treg dhe do të zëvendësojë Gatorade. Por varet tërësisht nga konsumatorët se cila nga këto pije u pëlqen më shumë.

Pra, cila nga këto marka është më e mirë se tjetra? Në këtë artikull, unë do të diskutoj në detaje Body Armor dhe Gatorade për të zbuluar se cili është më i mirë se tjetri.

Body Armor

Body Armor pretendon të jetë një pije natyrale sportive me shije natyrale dhe ëmbëlsues, kalium, elektrolite dhe ujë kokosi. Kjo pije sportive reklamohet si një pije ruajtëse, pa gluten dhe kafeinë.

Pika kryesore e shitjes së Body Armor është se është një pije sportive natyrale me të gjithashije dhe përbërës natyralë, dhe është një pije pa konservues, gluten dhe kafeinë. Të gjitha këto pika shitjeje janë të gjitha arsye shumë të mira për të blerë produktin. Ato e bëjnë produktin tërheqës dhe i japin atij një maskim të shëndetshëm.

Megjithatë, kjo pije nuk është vërtet e nevojshme për trupin tuaj pasi trupi juaj prodhon elektrolitet dhe lëngjet e veta që i nevojiten për të jetuar, përveç nëse i keni konsumuar , nuk keni nevojë për më shumë nga kjo pije.

Body Armor vjen në një shishe 8oz që ka 18 gram sheqer që është rreth 3,6 lugë çaji, gjysma e totalit të Gatorade. Për referencën tuaj, një burrë nuk duhet të ketë më shumë se 36 g sheqer në ditë dhe një grua nuk duhet të ketë më shumë se 24 g sheqer në ditë.

Nëse nuk jeni në stërvitje intensive dhe ushtrime për orë të tëra, nuk ka gjasa të humbni elektrolite të konsiderueshme. Ju duhet t'i përmbaheni ujit vetëm pasi ai ju siguron mjaftueshëm hidratim që ju nevojitet gjatë stërvitjes.

Gatorade

Ngjashëm me Body Armor, Gatorade është gjithashtu një pije sportive. Është i mbushur me elektrolite, kalium, natrium dhe sheqerna të tepërta. Dallimi kryesor midis këtyre dy pijeve sportive është se Gatorade gjithashtu ka ngjyra dhe ngjyra artificiale, si dhe niseshte ushqimore të modifikuar (e cila është e modifikuar gjenetikisht).

Gatorade ndihmon trupin të rifitojë lëngjet e humbura përmes stërvitjes dhe aktivitete të tjera fizike. Meqenëse Gatorade përmban elektrolite, ndihmon në rikuperiminelektrolitet e humbura dhe mbajnë një person të hidratuar, gjatë aktivitetit intensiv. Për më tepër, ai mund të ndihmojë gjithashtu gjatë sëmundjeve dhe sëmundjeve duke zëvendësuar elektrolitet në trup.

Gatorade është krijuar posaçërisht për atletët për t'i ndihmuar ata të performojnë më mirë në fushë. Ka shumë kërkime që tregojnë se Gatorade dhe pijet e tjera sportive përmirësojnë ndjeshëm performancën e atletëve në fushë.

Gatorade vjen në 28 shije të ndryshme

Trupi Armor kundër Gatorade

Dallimi kryesor midis Body Armor dhe Gatorade është përbërësit e tij. Trupi Armor pretendon të jetë një pije sportive natyrale me të gjithë përbërësit dhe shijet natyrore. Ka kallam sheqeri dhe pa konservues artificial. Nga ana tjetër, Gatorade përmban shije ngjyrosëse artificiale që e bën Body Armor më të mirë se Gatorade.

Një tjetër ndryshim midis këtyre pijeve sportive është shijet dhe tekstura. Gatorade vjen në 28 shije të ndryshme, ndërsa Body Armor nuk ofron asnjë shije. Kështu që ju merrni më shumë opsione në Gatorade sesa në Body Armor.

Por kur bëhet fjalë për teksturën, Body Armor ka një qëndrueshmëri më të trashë se Gatorade. Kjo do të thotë që ju duhet një porcion më i vogël Body Armor për të marrë rezultatin.

Përmbajtja e sheqerit dhe përmbajtja kalorike e këtyre pijeve sportive janë gjithashtu të ndryshme. Përmbajtja e sheqerit dhe përmbajtja kalorike e Body Armor janë më pak se Gatorade. Pra, nëse jeni të ndërgjegjshëm për shëndetin dhe dëshironi

Shiko gjithashtu: Cili është ndryshimi midis Luanit dhe Virgjëreshës? (Një udhëtim midis yjeve) - Të gjitha ndryshimet

Për sa i përket teksturës, Body Armor ka një teksturë më të trashë në krahasim me Gatorade. Kjo do të thotë se do t'ju duhen porcione më të vogla se Gatorade për të marrë rezultatin tuaj të dëshiruar.

Megjithatë, kur bëhet fjalë për aromën dhe shijen, atëherë Gatorade ofron më shumë shije në krahasim me Body Armor. Ju keni më shumë opsione shije në Gatorade dhe mund të merrni një shije sipas shijes dhe pëlqimit tuaj.

Gatorade vjen në 28 shije të ndryshme dhe marka po shton vazhdimisht shije të reja dhe emocionuese. Ajo vjen si në shije të vetme frutash ashtu edhe në shije frutash të përziera.

Dallimi i çmimit midis Body Armor dhe Gatorade

Body Armor dhe Gatorade, të dyja këto pije sportive kanë çmime të ndryshme, varet nga vendi ku jeni duke blerë nga. Këtu është një tabelë që tregon ndryshimin e çmimit midis këtyre dy pijeve sportive.

	Armorja e trupit	Gatorade
Amazon	18,60$ (paketë me 12)	16,20$ (paketë me 12)
eBay	18,31$ (paketë me 12)	18,99$ (paketë me 12)

Krahasimi i çmimeve

Cili ofron hidratim më të mirë : Armor trupi apo Gatorade?

Të dyja këto pije sportive përmirësojnë nivelet e hidratimit pas një stërvitje. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e ngërçeve dhe lehtësojnë ndjenjën e tharjes, si dhe ndihmojnë një rikthim në energji të plotë. Pra, për sa i përket hidratimit, të dyja këto pije sportive janë të shkëlqyera dhe e bëjnë të mirënpunë.

Megjithatë, mbani mend se Body Armor rekomandon shërbime më të vogla për të arritur rezultate të ngjashme në krahasim me Gatorade. Trupi Armor ka një teksturë më të trashë dhe vjen në shije frutash që shijojnë shumë të këndshme dhe janë shumë freskuese. Trupi i armaturës ju bën të ndiheni energjikë dhe të hidratuar në fund, ndërsa Gatorade është i lehtë dhe rihidratues.

Trupi juaj konsumon elektrolite pas një stërvitje intensive.

Përfundim

Pijet sportive janë të shkëlqyera për hidratimin e trupit tuaj gjatë stërvitjeve intensive ose aktivitetit fizik. Pijet sportive përmbajnë elektrolite që ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar dhe të freskët. Për më tepër, ato gjithashtu mund të përmirësojnë performancën tuaj duke ofruar lëndë ushqyese të rëndësishme.

Shiko gjithashtu: Cili është ndryshimi midis INFJ dhe ISFJ? (Krahasimi) - Të gjitha ndryshimet

Megjithatë, edhe pse pijet sportive kanë elektrolite dhe mund t'ju mbajnë të hidratuar, uji do të jetë gjithmonë zgjedhja më e nevojshme dhe e shëndetshme kur bëhet fjalë për pijet sepse trupi juaj mbështetet tek ajo si lëngu i tij natyral për të funksionuar.

Për më tepër, nuk mund ta mohojmë faktin se ndërsa të dyja pijet rihidratojnë dhe plotësojnë elektrolitet, ato përmbajnë sasi të bollshme sheqeri. I vetmi ndryshim është se Body Armor përmban sheqer të pastër kallami dhe ka më pak kalori në krahasim me Gatorade.

Por nëse krahasoni Body Armor dhe Gatorade, Body Armor është në fakt më i shëndetshëm për ju sesa Gatorade sepse ka shije natyrale dhe ëmbëlsues natyralë. Por Gatorade gjithashtu nuk është një zgjedhje e keqe, kjo varet nga juzgjedhja personale se cila ju pëlqen më shumë dhe që ju përshtatet më shumë.