Du undrar säkert vad som skiljer en bästa vän från en speciell vän.

Men den verkliga frågan är: varför behöver du vänner överhuvudtaget? Enligt forskarna kan vänskap ha positiva effekter på vårt välbefinnande. Man kan alltså säga att vänner är en nödvändighet för vår lycka.

Även om olika kulturer uppfattar betydelsen av vänskap på olika sätt har en forskning visat att god hälsa och högre nivåer av lycka är förknippade med värdering av vänskap i olika kulturer.

Här är ett snabbt svar på vår huvudfråga:

Skillnaden mellan en bästa vän och en speciell vän är att den ena är som en familj och den andra mer som en bästa vän. Den sanna innebörden av vänskap är att ha någon som du kan lita på med dina hemligheter, någon som lyssnar på dig och finns där för dig när du behöver dem.

Om du vill ha en djupgående översikt över olika typer av vänner ska du stanna kvar och fortsätta läsa.

Låt oss dyka in i det...

Hur definierar du "bästa vän"?

Vi möter olika typer av människor dagligen och blir bara vänner med dem som vi kommer bra överens med. Vissa vänner är precis som dina förlorade syskon. Intressanta vänner delar ett speciellt band som ingen annan relation kan matcha.

Ni delar era djupaste hemligheter och din vän lämnar dig inte i sticket, oavsett hur svår situationen är.

En speciell vän är mer som en familjemedlem; ni äter och skrattar oftast tillsammans.

Här är olika egenskaper som en god vän har:

• De är ärliga mot dig.
• En sann och god vän dömer dig inte.
• De kommer att acceptera dig och dina brister.
• De respekterar dina val.
• Din bästa vän ser alltid det goda i dig och uppmuntrar dig när du behöver det som mest.

Vad betyder "särskild vän"?

Till skillnad från en bästa vän är en speciell vän närmare ditt hjärta. Din speciella vän förstår varje aspekt av ditt liv. Ni har så mycket gemensamt och därför kan han/hon relatera till dina problem. Framför allt kan du få de bästa råden om din vän har haft liknande problem.

Här är vad en speciell vän innebär:

• Någon som är mycket viktig för dig.
• En person som du känner dig bekväm med och som får dig att känna dig lycklig.
• Någon som du har en speciell relation till, till exempel vänner, familj eller din partner.

Hur identifierar man giftiga vänner?

När du har lärt dig mer om bästa och speciella vänner är det viktigt att lära dig att identifiera en giftig vän.

Giftiga vänner är de som skadar din psykiska hälsa.

Det kan vara personer från ditt förflutna som du har nedvärderat och behandlat illa, eller så kan det vara personer som du inte ens känner men som sprider negativ energi via sociala medier. Det är inte nödvändigtvis bara tonåringar och unga vuxna som har att göra med giftiga vänner, de kan skada människor i alla åldrar.

10 tecken på att du har en giftig vän

Hur påverkar giftiga vänner dig?

För det första behöver dessa personer alltid en fördel av dig, antingen pengar eller tid.

De hånar dig också och diskuterar dina osäkerheter inför andra. Att kritisera och nedvärdera dig är andra tecken på att de är giftiga.

De uppträder som om de har rätt till sina åsikter eller som om deras åsikter är viktigare än dina.

Giftiga vänner förstör relationer genom att göra sina egna behov viktigare än själva relationen.

Toxiska vänner försöker ofta kontrollera andra genom manipulation, t.ex. genom skuldbeläggning, nedvärderande kommentarer eller kritik och slutligen manipulation genom fysisk eller verbal misshandel.

Hur vet du om någon är intresserad av dig?

En person som är intresserad av dig är någon som kan se dig som en potentiell vän eller partner. De är inte bara intresserade av att ha sex med dig, de vill lära känna dig.

De är också mer benägna att bjuda ut dig på en dejt och är öppna för att se hur det går vidare. Men detta garanterar ingenting - det är fortfarande viktigt att vara försiktig med någon som verkar för bra för att vara sann, särskilt om de frågar efter ditt nummer eller gör upp planer för helgen direkt.

För att någon ska vara intresserad av dig är det viktigt att de har ett genuint intresse och inte bara använder dig för att uppfylla sina önskemål.

Fyra vänner som sitter vid bordet

Have and Have Nots ft. Best Friend

Egenskaper som vänner får ha och inte ha

Effekter av nya vänskapsrelationer på äldre vänskapsrelationer

När du träffar en ny person är det lätt att glömma dina gamla vänner. Den nya personen tar all din tid och uppmärksamhet i anspråk.

Men det betyder inte att dina vänskapsrelationer är döda - de kanske bara är annorlunda nu när du har en ny vän i ditt liv.

Vänner som sitter runt elden

Om du någonsin har varit i den här situationen vet du hur mycket det kan påverka en vänskap. Du måste ta dig tid för båda dina vänskaper, vilket är svårt när den ena är så mycket viktigare än den andra.

Hur du håller dina gamla vänskapsrelationer vid liv

Här är några tips för att hålla vänskapen med äldre vänner vid liv:

• Var öppen för nya erfarenheter: Ja, det är bra att lära känna nya människor.
• Fokusera inte på vad de har, utan på vad du har i stället. Det är aldrig en bra idé att jämföra två vänners ekonomiska situation.
• Håll dig engagerad i varandras liv och dela med dig av nya saker när det är möjligt, även om det inte är det ni brukar göra eller om det inte är perfekt för er just nu.
• Låt inte någon annan pressa dig att göra något som inte är rätt för dem eller för dig.

Slutsats

• Visste du att vänskap kan ha en enorm inverkan på din lycka och ditt allmänna välbefinnande? Det finns vetenskapliga bevis för detta.
• Både bästa vänner och speciella vänner är personer som du skapar viktiga minnen med.
• En speciell vän står dock närmare ditt hjärta.
• Det bör finnas vissa gränser som din vän inte får passera.
• Därför bör du alltid kunna identifiera en giftig vän för din psykiska hälsas skull.

Ytterligare läsning