ファッションや身だしなみなど、パーソナルケアに関心のある方は、ペディキュアやマニキュアをご存じでしょう。 手や足をより洗練された美しい姿にするための、身だしなみ美容マッサージのことを指します。

美しさを引き立てるだけでなく、筋肉をリラックスさせながら受けられるマッサージをプラスした美容法です。

この2つの言葉を知っている人はたくさんいますが、「どっちが体のどの部分を指しているのかわからない」という人もいるのではないでしょうか。

ペディキュアはラテン語で「足の」という意味の「pedis」と「ケア」という意味の「cura」に由来し、マニキュアはラテン語で「手」という意味の「manus」と「ケア」という意味の「cura」に由来しています。

マニキュアとペディキュアの大きな違いは、施術する体の部位です。 ペディキュアは足と足の爪、マニキュアは手と爪です。 どちらも体のトリートメントやマッサージの一形態ですが、それぞれに違いややり方があります。

両者の治療法について、詳しくはこちらをご覧ください。

マニキュアについて知っておくべきこと

マニキュアとは、プロのネイリストが爪をファイリングしたり、形を整えたり、カットしたりする美容法です。

最低でも月に2回はマニキュアをするべし

マニキュアは、手や爪を健康的でつややかに見せることができ、さらに自分へのご褒美にもなることから、人気の高い美容法です。 手軽で簡単に爪を美しく見せたいなら、マニキュアは最適です。

マニキュアとは、爪を含む手指にポリッシュ、キューティクルクリーム、保湿剤を塗布するプロの美容法です。

ネイリストは通常、サロンやスパでマニキュアを行います。 マニキュアは個人に合わせてオーダーメイドすることもできます。 通常は約1時間で、費用は良いサロンで15ドルから25ドル程度です。

マニキュアの種類

ここでは、マニキュアの代表的な種類を列挙してみましょう：

マニキュアの種類

ペディキュアについて知っておくべきこと

ペディキュアとは、足の洗浄、整形、保湿などのマッサージのことです。 自宅でもできますが、最高の結果を得るためには、プロに予約することをお勧めします。

ペディキュアで足裏を柔らかくしなやかに保つ

ペディキュアとは、足のスクラブ、ネイルケア、ポリッシュまたはジェルマニキュアを含むトリートメントです。 サロンでの追加サービスとして提供されることが多いですが、ご自宅で行うことも可能です。

定期的にペディキュアをすることで、爪を丈夫にし、もろくなるのを防ぐことができます。 また、足をリラックスさせ、血行を良くする効果もあります。

ペディキュアの種類

ペディキュアには、大きく分けて3つの種類があります：

• フレンチペディキュア は、角質などの硬い皮膚の除去を含みます。
• スタンダードペディキュア は、洗浄、整形、保湿を含みます。
• マニペディ は、マニキュアだけでなく、ペディキュアのサービスもあります。

ペディキュアとマニキュアはどう違うの？

ペディキュアとは、爪の手入れ、ファイリング、形を整えるなど、足やつま先の美容を目的としたもので、マニキュアとは、爪に塗料やジェルを塗る、甘皮処理、不要な皮膚の除去など、より包括的なトリートメントです。

ペディキュアとマニキュアの違いとして、以下のようなものがあります：

コスト差

ペディキュアはマニキュアに比べて高価です。 通常のサロンではマニキュアは10～15ドルですが、ペディキュアは最低でも20～25ドルかかります。

スクラビングの違い

スクラブはマニキュアよりも、かかとや足の裏の古い角質を取り除くペディキュアで多く使われます。 手の皮膚は通常柔らかいので、過度の角質除去は必要ありません。

それに対して、足の裏の皮膚はざらざらしていて、角質が多いので、スクラブで柔らかくする必要があるのです。

ネイルをすることは、マニキュアやペディキュアの重要な要素です

プロセスの違い

基本的なマニキュアは、クリームやオイル、ローションなどをキューティクルに塗り、ぬるま湯の入ったボウルに手を入れて数分浸す。

その後、ネイルテクニシャンがお客様の爪の形を整え、カットします。 その後、マッサージを行い、最後にネイルテクニシャンがネイルペイントでお客様の爪をデコレーションします。 代表的な爪の形は以下の通りです：

• 四角形
• オーバル
• スクエアバル（正方形と楕円の組み合わせ）
• スティレット

ペディキュアの基本は、軽石や足裏用やすりなどを使って足をこすり、汚れを落とすことです。

マニキュアと同様に、まず足を浴槽に入れて浸し、次に爪の手入れをし、ポリッシュを塗り、乾燥する間に保湿剤で足とふくらはぎをマッサージします。

さらに、ペディキュア用の特大チェアに座り、足を浸すためのジャグジー付きバスタブもあります。 そのチェアには、首や背中をマッサージする特別な設定があり、健全なリラックス体験を提供することができます。

この表で、これらの違いをグラフで見ることができます。

ペディキュアとマニキュアの比較

以下のビデオクリップは、これらの違いをさらに明確にするものです。

マニキュアとペディキュアの比較

ペディキュアとマニキュアはどれくらいの頻度で行うべきですか？

ペディキュアは2週間に1回、マニキュアは1ヶ月に1回以上行うとよいでしょう。

しかし、肌のタイプや、足や手に刺激の強い化学物質や研磨剤を使う頻度によっては、もっと頻繁に必要な人もいます。 初めてこれらの治療を受ける場合は、足病医や資格を持った美容専門家に尋ねてみてください。

ボトムライン

• マニキュアやペディキュアは、手や足の美容のために行うものです。
• マニキュアは手と爪に、ペディキュアは足と足の爪に施されます。
• ペディキュアは、マニキュアに比べてコストがかかるので、少し安くなります。
• ペディキュアは、マニキュアと比べると、角質の除去が多くなります。

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