ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ VS ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್: ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

 ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ VS ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್: ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

Mary Davis

ಏಪ್ರಿಲ್ 6, 1896 ರಂದು ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಅಥೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ. ಇದು ಈ ಆಧುನಿಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ-ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ದೇಶಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳು ಸಹ ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ ಇತರ ಪ್ರತಿ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿರಿ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ನಡೆಯಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಶಾಂತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ತನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಈಜು ಒಂದು. ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಎರಡು ಪೂಲ್‌ಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವೆರಡನ್ನೂ ಒಲಂಪಿಕ್ ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಒಂದೆರಡು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಈಜುಗಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು 10-ಲೇನ್ ಅಗಲ ಮತ್ತು 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಹೆಸರಿನಂತೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಬದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು ರಾಜ್ಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗಲ 25.0 ಮೀ.

ಇವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ದಿ ನಡುವಿನ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್. ಅವರ ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಗಾತ್ರದ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಈಜುಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಗಾತ್ರದ ಈಜುಕೊಳ ಈಜುಗಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ರೇಸ್‌ಕೋರ್ಸ್ 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು LCM (ಲಾಂಗ್ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾರ್ಡ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 25 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ SCY (ಶಾರ್ಟ್ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾರ್ಡ್ ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಚ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಟಚ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 50 ಅಥವಾ 25 ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಪೂಲ್ ಅನ್ನು 8 ಲೇನ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈಜುಗಾರನು ಬಳಸದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ. 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಪೂಲ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ 25-ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಪೂಲ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ವಿಶೇಷಣಗಳು?

ಒಂದು ಪೂಲ್‌ಗಳ ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಅಗಲ
  • ಉದ್ದ
  • ಆಳ
  • ಲೇನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ
  • ಲೇನ್‌ನ ಅಗಲ
  • ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ
  • ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ
  • ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆ

ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ವಿಶೇಷಣಗಳು FINA ಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕೋಣ.

ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು
ಅಗಲ 25.0 m(2)
ಉದ್ದ 50 m(2)
ಆಳ 3.0 ಮೀ(9ನೇ 10 ಇಂಚು) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ 2.0(6ನೇ 7 ಇಂಚು) ಕನಿಷ್ಠ
ಲೇನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 8-10
ಲೇನ್‌ನ ಅಗಲ 2.5ಮೀ (8ನೇ 2 ಇಂಚು)
ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ 2,500,000 ಲೀ (550,000 ಇಂಪಿ ಗ್ಯಾಲ್; 660,000 ಯುಎಸ್ ಗ್ಯಾಲ್ ), ಘನ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನಾಮಮಾತ್ರದ ಆಳ 2 ಮೀ.

2,500 m3 (88,000 cu ft) ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 2 ಎಕರೆ- ಅಡಿ>ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆ

ಕನಿಷ್ಠ 1500 ಲಕ್ಸ್ (140 ಫುಟ್‌ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು)

ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷಣಗಳು.

ಅರೆ-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಎಂದರೇನು ಕೊಳ?

ಅರೆ-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ಗಳು FINA ಯ ಕನಿಷ್ಠ ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು 25-ಮೀಟರ್ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಅರೆ-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್, ಶಾರ್ಟ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ 25-ಮೀಟರ್ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಿಶೇಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ FINA ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಅವರು 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದ, 25 ಮೀಟರ್ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೀಟರ್ ಆಳವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಿದಾಗ, ಈ ಪೂಲ್‌ಗಳು 2.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಸರಿಸುಮಾರು 660,000 ಗ್ಯಾಲನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ.

ಅರೆ-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ವಿಶೇಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು 25 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಮತ್ತು 12.5 ಮೀಟರ್ ಅಗಲ ಆದರೆ 6 ಮೀಟರ್ ಆಳ.

ತೀವ್ರ ಆರಂಭದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಮಿಂಗ್ ಟಚ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಪೂಲ್ ಉದ್ದವು (ಪೂಲ್‌ನ ಒಳ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚುಗಳ ನಡುವಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಅಂತರ) ಜಾಗವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು ಎರಡು ಫಲಕಗಳ ಎರಡು ಹತ್ತಿರದ ಮುಖಗಳ ನಡುವೆ 25 ಮೀಟರ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ಸೆಮಿ-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ವರ್ಸಸ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಈ ಪೂಲ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮೈನರ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸೆಮಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ 25 ಮೀ 12.5 ಆಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೀ ಆದರೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ 25 ರಿಂದ 50 ರ ಆಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಮೂಲ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ಗಿಂತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: "ಐ ಮಿಸ್ ಯು" ಮತ್ತು "ಐ ಆಮ್ ಮಿಸ್ ಯು" (ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ!) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

"25-ಮೀಟರ್" ಮತ್ತು "50-ಮೀಟರ್" ಪದಗಳು ಈಜುಕೊಳದ ಉದ್ದವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಲೇನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಗಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಲಂಪಿಕ್-ಗಾತ್ರದ ಪೂಲ್‌ಗಳು ಹತ್ತು ಲೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 2.5 ಮೀಟರ್ ಅಗಲವನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಒಟ್ಟು 25 ಮೀಟರ್ ಅಗಲವಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉದ್ದದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತವೆ.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಲಂಪಿಕ್ ಸಮಿತಿಯು FINA , ಅಥವಾ Fédération Internationale de Natation ಅನ್ನು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜಲಚರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. 50-ಮೀಟರ್ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಒಲಂಪಿಕ್ ಗೇಮ್ಸ್, FINA ವರ್ಲ್ಡ್ ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು SEA ಗೇಮ್‌ಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

FINA ವರ್ಲ್ಡ್ ಈಜು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಶಾರ್ಟ್ ಕೋರ್ಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸಮ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 25-ಮೀಟರ್ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆಳವಾದ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪೂಲ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ಆಳದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಈಜಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, “ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದರೆ ದಾರಿ ಇದೆ.”

ನೀವು ಮೊದಲು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಟಿಕೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಷ್ಟು ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ ನೀವು 9 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ನೀವು ಈಜುವಿರಿ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ.

ಮಾಡಬೇಡಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಈಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಗಾಬರಿಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಈಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ.

ಈ ದೊಡ್ಡ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಈ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಹಾಯಕವಾದ ವೀಡಿಯೊ

ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಆ ರಾಜ್ಯದ ವಯೋಮಾನದ ಈಜುಗಾರರಿಗೆ ರಾಜ್ಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಮೀಟ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು ಇದು ಅಧಿಕೃತ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ 2 ಪೂಲ್ ಉದ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ LCM ಪೂಲ್ ಇದು 50 ಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು SCY ಅನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪೂಲ್ 50 ಮೀಟರ್ ಪೂಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈಲು ಎಷ್ಟು ಸುತ್ತುಗಳು?

ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಮೈಲು 16.1 ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟಿಕ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? (ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

50-ಮೀಟರ್ LCM ಪೂಲ್ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ, ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು 16.1 ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. 25-ಮೀಟರ್ SCM ಗೆ, ಒಂದು ಲ್ಯಾಪ್ ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 32.3 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು 25-ಗಜದ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೈಲು 35.2 ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳು.

ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ವಿಶೇಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ವಿಶೇಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪೂಲ್‌ನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

20>
ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ ಮೌಲ್ಯ
ಅಗಲ 25.0 ಮೀ(2)
ಉದ್ದ 50; m(2)
ಆಳ 3.0 m(9th 10 in) ಶಿಫಾರಸು ಅಥವಾ 2.0(6th 7 in) ಕನಿಷ್ಠ
ಲೇನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 10
ಲೇನ್‌ನ ಅಗಲ 2.5 ಮೀ (8 ಅಡಿ 2 ಇಂಚು)
ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 25–28 °C (77–82 °F)

ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷಣಗಳು

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್: ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಈ ಎರಡು ಪೂಲ್‌ಗಳು ಈ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆವಯಸ್ಕರು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿಯರು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಲಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ರಾಜ್ಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಕೂಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ- ಆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಈಜುಗಾರರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪೂಲ್ ಉದ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ 50-ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಕೋರ್ಸ್ ಮೀಟರ್ (LCM) ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಅಪ್

ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಈಜುಗಾರರು ಈಜುವ ಹಲವು ವಿಧದ ಪೂಲ್‌ಗಳಿವೆ; ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕರು.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಜೂನಿಯರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪೂಲ್ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರದ ಪೂಲ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಈಜುಗಾರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಆಟಗಳು ನಮ್ಮ ಗುಪ್ತ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಪರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳು ಏಕೆ ಎಂಬ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

    Mary Davis

    ಮೇರಿ ಡೇವಿಸ್ ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರ, ವಿಷಯ ರಚನೆಕಾರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಹೋಲಿಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಶೋಧಕ. ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಮೇರಿ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗಲೇ ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮೇರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವಳು ಬರೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಮೇರಿ ಪ್ರಯಾಣ, ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ.