خلک اکثرا په چټکۍ سره هڅو ته پریږدي که چیرې دوی اسانه یا سخت نه ښکاري. په هرصورت، د ثابت چلند د دوام او ساتلو وړتیا ارزښتناکه ده.

د استقامت او هوډ ځانګړتیاوې مهم مهارتونه دي که تاسو غواړئ چې څه ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د یوې موخې په لور دوام ورکړئ، حتی کله چې ستونزې یا خنډونه رامنځته کیږي. او د عزم سره، تاسو د هر ډول خنډونو سره سره په خپل هدف کې ثابت پاتې یاست.

استقامت د یوې موخې سره دوام ته اشاره کوي، حتی کله چې لومړنۍ هڅې ستونزمنې یا حتی ناممکن وي. له بلې خوا، هوډ یو ډیر سخت تعهد او په زړه پوری تمرکز دی.

د دې دوو ځانګړتیاوو تر منځ مهم توپیر دا دی چې هوډ پخپله هدف باندې ډیر تمرکز کوي، پداسې حال کې چې استقامت د فرد په اړه ډیر تمرکز کوي. د ننګونو د بربنډولو وړتیا.

سربیره پردې، هوډ اکثرا د قوي کیفیت په توګه لیدل کیږي ځکه چې دا خلکو ته اجازه ورکوي چې خپل ځان د هغه په ​​​​پرتله سخت فشار راوړي چې دوی ممکن هڅه وکړي. په مقابل کې استقامت صبر او ډسپلین ته اړتیا لري.

که تاسو د دې شخصیت د ځانګړتیاوو او د هغوی د توپیرونو په اړه د نورو موندلو لیوالتیا لرئ، لوستلو ته دوام ورکړئ.

څه استقامت مراد دی؟

استقامت د دې وړتیا ده چې د سختو خنډونو سره سره د هدف په لور کار ته دوام ورکړي.

استقامت فزیکي، ذهني یا احساساتي کیدی شي، او دا اکثرا د بریالي خلکو یو له مهمو ځانګړتیاوو څخه دی.

• فزیکي استقامت د ستړیا سره سره د دندې دوام ته اشاره کوي. یا درد.
• ذهني استقامت د کار دوام ته اشاره کوي حتی کله چې تاسو احساس کوئ څومره سخت وي.