ब्रा का आकार एक दर्द हो सकता है! इन सबसे ऊपर, सही फिट ढूँढना इतना आसान भी नहीं है। यदि आपको अपना सही आकार चुनने में कठिनाई हो रही है, तो आप इस लेख को एक व्यक्तिगत गाइड के रूप में देख सकते हैं, खासकर यदि आपके पास एक बड़ा फ्रेम है।

सभी ब्रा आकार "कप" के अनुसार व्यवस्थित होते हैं। और कपों में कई अलग-अलग प्रकार और आकार उपलब्ध हैं। ये कप अक्षरों से जुड़े होते हैं। मूल रूप से, अक्षर जितना बड़ा होगा, स्तन का आकार उतना ही बड़ा होगा।

मुझे लगता है कि आप पहले से ही जानते हैं कि ब्रा के आकार DDD, E, और F, सभी बहुत बड़े आकार के होते हैं। जाहिर है, उनमें सिर्फ एक न्यूनतम अंतर है। लेकिन यह उससे थोड़ा अधिक जटिल है, तो चलिए इसे ठीक से समझते हैं!

ब्रा क्या है?

"ब्रा" शब्द "ब्रैसीयर" का संक्षिप्त रूप है। यह स्तनों को ढकने और सहारा देने के लिए एक महिला का अंडरगारमेंट है।

यदि आप एक महिला हैं, तो आप सोच सकती हैं कि इसका एकमात्र उपयोग आपके निप्पल को ढंकना है। हालाँकि, ब्रा का पूरा बिंदु आपके बस्ट के कुछ या सभी वजन को कंधों और कमर के क्षेत्रों पर पुनर्वितरित करना है। जब ब्रा को सही तरीके से फिट किया जाता है, तो लगभग 80% भार बैंड और कंधों द्वारा धारण किया जाता है।

कई अलग-अलग प्रकार की ब्रा कई अन्य उद्देश्यों के लिए काम करती हैं। इन्हें उनके प्रकार के आधार पर चार मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। कुछ ब्रा पैडेड, नॉन-पैडेड, वायर्ड या नॉन-वायर्ड हो सकती हैं।

इसके अलावा,आपके स्तन पर ब्रा के कवरेज के आधार पर और भी प्रकार हैं। इन्हें डेमी-कप और पूरी रेंज वाली ब्रा में वर्गीकृत किया जा सकता है।

महिलाएं ब्रा क्यों पहनती हैं?

W शगुन विभिन्न उद्देश्यों और लाभों के लिए ब्रा पहनते हैं। इनमें सामान्य स्तन समर्थन या स्तन के आकार को बढ़ाना या कम करना शामिल हो सकता है।

क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है कि आप केवल एक अलग प्रकार की ब्रा पहनकर अपने स्तनों को छोटा या बड़ा कैसे दिखा सकती हैं? ऐसा करने के लिए, आप बढ़ाने के लिए पुश-अप ब्रा और आकार घटाने के लिए मिनिमाइज़र का उपयोग कर सकती हैं।

इसके अलावा, स्तन वसा और ग्रंथियों से बने होते हैं जो समय के साथ निलंबित हो जाते हैं। भले ही उनके समर्थन के लिए उनके स्नायुबंधन हों, अंततः वे शिथिल होने लगेंगे।

इसलिए इससे बचने के लिए ब्रा पहनना जरूरी है। यह स्तनों को लिफ्ट प्रदान करता है और सैगिंग को रोकता है।

ब्रा न पहनने की समस्या?

ब्रा नहीं पहनने से आपको कई समस्याओं का खतरा हो सकता है। इनमें प्रमुख होने के नाते दर्द और बेचैनी शामिल हो सकती है।

हर महिला को बहुत अच्छा लगता है जब वह ब्रा का हुक खोलती है और एक लंबे दिन के बाद उसे पूरे कमरे में फेंक देती है। हालांकि बिना ब्रा के जाना निश्चित रूप से आनंद की बात है, लेकिन यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि ब्रा न पहनने के कई नुकसान हैं।

जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, यह डूपिंग को रोकने में मदद करेगा। वास्तव में, डॉ शेरी रॉस इस बात से सहमत हैं कि यदि उचित समर्थन की कमी है, तो स्तन के ऊतकों में खिंचाव होगा, जिससेस्तन शिथिल हो जाते हैं- आकार की परवाह किए बिना।

एक ब्रा भी स्तनों को ऊपर उठा सकती है और खिंचाव के निशान की संभावना को कम कर सकती है आपके स्तनों को ऊंचा रखने की कोशिश कर रहे स्नायुबंधन को अतिरिक्त सहायता प्रदान करके। इसलिए, यह अपार समर्थन देने के लिए जाना जाता है।

इसके अलावा, यह गर्दन और पीठ की विभिन्न समस्याओं को रोकने में मदद करता है, क्योंकि यह आपके स्तनों को एक स्थान पर और समान रूप से वितरित कर सकता है। वास्तव में, वे आपकी मुद्रा को सुधारने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।

हालांकि, ढीली ब्रा में सपोर्ट की कमी हो सकती है, लेकिन टाइट ब्रा भी समस्या पैदा कर सकती है। यह तय है कि इससे आपको दर्द हो सकता है, और यह जल्दी से खराब भी हो सकता है, जो आपके मूवमेंट को सीमित कर सकता है।

ब्रा कैसे पहनें?

क्या आप इसे सही तरीके से पहन रहे हैं? आपको अपनी आवश्यक सुविधा और लुक पाने के लिए अपनी ब्रा पहनने का सही तरीका जानना होगा।

ब्रा पहनने का सही तरीका सभी हुकों को बंद करना है। सबसे पहले, अपनी ब्रा पहनने के लिए आगे की ओर झुकें। इसके बाद, विस्थापित स्तनों को समायोजित करें और उन्हें अपनी ब्रा कप में उस तरह से रखें, जिस तरह से आपको इसकी आवश्यकता है।

फिर यह मदद करेगा यदि आप यह सुनिश्चित कर लें कि सभी हुक बंद हैं और पीछे का बैंड ऊपर नहीं जा रहा है बल्कि जमीन के समानांतर है। आप स्लाइडर की पट्टियों को समायोजित करके अपनी ब्रा को अधिक आरामदायक बना सकती हैं। इस तरह, कोई खुदाई के निशान या छोड़ने के निशान नहीं होंगे।

अपनी ब्रा पहनना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि सही साइज की ब्रा भी कर सकती हैआपको असहज कर सकता है और अगर इसे सही तरीके से नहीं पहना गया है तो यह पर्याप्त सहायता प्रदान नहीं करेगा।

सबसे ढीले हुक के साथ शुरू करें और आखिरी तक अपना रास्ता बनाएं!

कौन सा कप साइज बड़ा A या D है?

जाहिर है, कप A, कप D से छोटा है। अगर आपको इसकी जानकारी नहीं है, तो कप का आकार AA- जिसे डबल-A के रूप में भी जाना जाता है , जो वास्तव में सबसे छोटी ब्रा कप साइज़ है।

D के बाद, आप फुल फिगर ब्रा में या तो DD- डबल D या E के समकक्ष तक जा सकते हैं। आप जिस ब्रांड से खरीदारी करते हैं, उसके आधार पर प्रत्येक कप का आकार 2 सेंटीमीटर और 2.54 सेंटीमीटर होता है। इसलिए, AA, A से एक इंच छोटा है, और DD कप साइज D से एक इंच बड़ा है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कप साइज वॉल्यूम का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। इसके बजाय, इसका मतलब है कि आपके स्तन आपके रिब पिंजरे से कितने बड़े हैं।

ब्रा कप में क्या अंतर है? (डीडीडी, ई, और एफ)

डीडीडी और ई सटीक आकार हैं, जबकि ई कप एक इंच कम है। आप अपनी छाती के बीच के अंतर को मापकर अपना कप आकार प्राप्त कर सकते हैं। और बस्ट लाइन माप। इसका मतलब यह है कि कप का आकार किसी महिला के स्तनों के आकार को उसके शरीर के आकार के बारे में बताता है।

ये सभी कप साइज वास्तव में इंच में भिन्न हैं। उदाहरण के लिए, एक कप 1 इंच का है, B कप 2 इंच का है, और C कप 3 इंच का है, और उस पर चला जाता है। यदि आप अभी भी भ्रमित हैं, तो उन्हें समझाने में सहायता के लिए यहां एक वीडियो है:

यह वीडियो उस भाग की भी व्याख्या करता है जिसे आपअपने कप का आकार पाने के लिए मापना होगा।

डीडीडी और एफ कप के बीच अंतर (क्या वे समान हैं?)

वे वास्तव में समान नहीं हैं। डीडी (डबल डी) या ई के बाद , डीडीडी (ट्रिपल डी) अगला कप आकार है और आकार एफ के बराबर है। एक बार जब आप एफ या ट्रिपल डी हिट करते हैं, तो आप अक्षरों को पहले उसी तरह ऊपर जाना जारी रखते हैं।

डीडीडी और एफ आकार के साथ बात यह है कि कभी-कभी वे समान होते हैं लेकिन केवल ब्रांड के आधार पर अलग-अलग लेबल किए जाते हैं। क्योंकि उनमें केवल मामूली अंतर है, एक दिन डीडीडी पहनना ठीक है और फिर अगले दिन डीडी के आकार का प्रयास करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि ब्रांड में अंतर होता है क्योंकि वे ब्रा कप बनाते हैं अपने मानक आकार चार्ट के अनुसार।

जब आप अन्य ब्रांडों को आजमाते हैं और पाते हैं कि आपका आकार बदल गया है, ऐसा नहीं है कि आप सिकुड़ गए हैं या अधिक प्रमुख हो गए हैं। लेकिन यह सिर्फ अलग-अलग आकार हैं जो प्रत्येक ब्रांड बनाता है।

क्या एफ कप ई कप से बड़ा है?

हां। वास्तव में, आप कह सकते हैं कि एक एफ कप वास्तव में एक ई कप से बड़ा है, केवल इसलिए कि ई कुछ ब्रांडों में डीडी के बराबर है और एफ डीडीडी के बराबर है।

जबकि वहाँ हैं मानक अमेरिकी आकारों में कोई ई या एफ कप नहीं है, कुछ यूरोपीय ब्रांडों में ई और एफ कप हैं, और विभिन्न ब्रांडों के बीच आकार में कुछ भिन्नता है।

एक स्तन का माप 5 इंच से बड़ा है बैंड का आकार वास्तव में डबल डी (डीडी) है, और 6 इंच बड़ा माप आकार ट्रिपल डी (डीडीडी) है।

हैब्रा का आकार एफ ई से बड़ा है?

जाहिर है!

हालांकि ब्रा का आकार पट्टियों की लंबाई के बराबर नहीं होता है, लेकिन उनके कपों का आकार काफी हद तक समान होता है। आप हमेशा पट्टा समायोजित कर सकते हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि आप ऐसी ब्रा खरीदें जो केवल आपके स्तन के लिए उपयुक्त हो।

अक्षर जितना दूर वर्णमाला में है, उतना ही बड़ा है। इसके अतिरिक्त, यूके प्रणाली में कोई डीडीडी कप नहीं है, बल्कि केवल एक डीडी, ई और एक एफ कप है। अंतर प्रत्येक कप परिवर्तन के लिए ओवरबस्ट माप में मोटे तौर पर एक इंच के अंतर को दर्शाता है।

क्या DDD E या F के समान है?

नहीं। एक ब्रा के आकार का DDD एक E के बजाय एक F से अधिक है।

बेशक, उन्हें ब्रांड के आधार पर अलग तरह से लेबल किया जा सकता है। यदि आपका आकार E है और आप स्टोर पर अपना कोई भी आकार नहीं देख सकते हैं, तो आप इसके बजाय आकार DD चुन सकते हैं।

बिना पैड वाली ब्रा आपकी त्वचा को पतली और अधिक आकर्षक लगती है।

अपनी खुद की ब्रा का साइज कैसे नापें?

अपनी ब्रा का आकार मापना बहुत आसान है!

सबसे पहले ब्रा पहने बिना सीधे खड़े हो जाएं और फिर अपने धड़ के चारों ओर सीधे अपने बस्ट के नीचे मापने वाले टेप का उपयोग करें जहां एक ब्रा बैंड होगा। सुनिश्चित करें कि यह एक समान और स्थिर रेखा है। यह मान आपके ब्रा बैंड का आकार होगा।

इसके बाद, ब्रा कप साइज के हिसाब से अपनी सबसे आरामदायक ब्रा पहनें और अपने स्तनों के पूरे हिस्से को नापें।

फिर आप इस बस्ट से अपने बैंड का आकार घटाएंमाप जानने के लिए अपना कप साइज। दोनों के बीच का अंतर आपके कप साइज का होगा।

बेहतर समझ पाने के लिए कपों के अलग-अलग आकार से जुड़े अलग-अलग मूल्यों की इस तालिका पर एक नज़र डालें:

मददगार टिप: हमेशा इंच में नापें!

किस तरह की ब्रा सबसे अच्छी होती है?

दैनिक उपयोग के लिए सबसे अच्छी ब्रा वही मानी जाती है जो सांस लेने योग्य हो और जैविक कपड़े से बनी हो। इन कपड़ों में जैविक कपास और बांस शामिल हो सकते हैं, जो अच्छे विकल्प हैं।

यह सबसे अच्छा होगा यदि आप हमेशा लेटेक्स स्ट्रैप्स या निकल क्लोजर पर ध्यान दें, क्योंकि वे उन लोगों को परेशान कर सकते हैं जो कुछ सामग्रियों के प्रति संवेदनशील हैं। जब विशेष अवसरों में भाग लेने की बात आती है, तो एक पुश-अप ब्रा आपकी सबसे अच्छी दोस्त हो सकती है क्योंकि यह एक लिफ्ट प्रदान करती है जो हर महिला चाहती है। यह स्तनों को सहारा देता है जिससे वे एक-दूसरे के करीब दिखते हैं।

इसके अलावा, एक सूती पुश-अप ब्रा काम करते समय पहनने में बहुत आरामदायक होती है। हालांकि, यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आपको सबसे अधिक आरामदायक क्या लगता है!

अंतिम विचार

आम तौर पर, कप डीडी या ई केवल एक से कम होता है, क्योंकि कप एफ से। मूल रूप से , कप साइज में अंतर वास्तव में ब्रा के ब्रांड या निर्माता पर निर्भर करता है।

एक डबल डी कप या तो एक ई कप हो सकता है, और अंतर 0 से 1 इंच हो सकता है। इसके अलावा, एक ई से एफ कप का अंतर केवल आधा इंच है, जबकि निर्माता के आधार पर एक ट्रिपल डी एफ के समान हो सकता है।

ब्रा कप के आकार आमतौर पर मानकीकृत होते हैं, और कप का कट और आकार भी बदल सकता है कि विभिन्न कप आकार कैसे फिट होंगे। इसलिए जिस ब्रांड से आप खरीदारी करते हैं, उससे आकार चार्ट या गाइड मांगना हमेशा बेहतर होता है। सुनिश्चित करें कि आप जो भी अधिक समर्थित और सहज महसूस करते हैं, उसके साथ जाएं।

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