ਸਮਲਿੰਗੀ ਬਣਨ ਜਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਆਬਸੈਸਿਵ ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (HOCD) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇ ਅਕਸਰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਅਣਚਾਹੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਚਾਰ/ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਲਿੰਗੀ ਲੋਕ ਵਿਤਕਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ HOCD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ। ਬਸ ਅੰਤ ਤੱਕ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।

ਸਮਲਿੰਗੀ ਔਬਸੇਸਿਵ ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (HOCD) ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹਨ।

HOCD ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਫਰਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਇਨਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਉਹਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਸੋਚਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ OCD ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, y ਤੁਸੀਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕਾਮੁਕਤਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਖੋਜਿਆ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹੋ। ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਾ ਜੋੜ ਸਕਣ।

ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ HOCD ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਸਮਲਿੰਗੀ ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ (HOCD)

HOCD ਬਨਾਮ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ

HOCD ਸਿਰਫ਼ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਜਨੂੰਨੀ ਡਰ ਅਤੇ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਧੇ ਆਦਮੀ ਗੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਡਰ ਮਜਬੂਰੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਕਰ ਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਪੁਰਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਪੁਰਸ਼ ਡਰ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, HOCD ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਗਲਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਪ, ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ ਹੈ। ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਣ ਨਾਲ ਇਹ ਖਦਸ਼ਾ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।

ਅਜੇ ਵੀ ਦਹਾਕੇ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਆਮ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।

So, I would argue that gay men can have HOCD as well, but their fears are grounded in reality rather than fantasy.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਪੁਰਸ਼ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ. ਸਮਾਜਿਕ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ HOCD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ HOCD ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹਾਦਰ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ;

ਉਹ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਰਾਤਾਂ ਤੱਕ ਰੋਇਆ, ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ HOCD ਬਾਰੇ ਲਿਖੀ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਨਿਰਦੋਸ਼ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਨਰਕ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ.ਉਸ ਨੂੰ।

ਸਮਲਿੰਗੀ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਕਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ। HOCD ਨੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗੀ OCD ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਪਰਾਧੀ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗੀ ਧੋਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ।

ਗੁੱਸਾ, ਡਰ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜਨੂੰਨੀ ਹੋ -ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਗਾੜ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਲਿੰਗੀ OCD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੇ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਲਿੰਗੀ OCD ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

To be more precise, it's a glitch in the matrix for our brains.

ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ OCD ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ OCD, ਜਿਵੇਂ ਕਿ POCD, ROCD, ਆਦਿ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਭਿਆਨਕ ਡਰ ਹਨ।

HOCD ਅਸਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ OCD ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਪ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਸੱਚਾ ਖਲਨਾਇਕ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਾਏ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ:

ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅਸਹਿਜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿੱਧੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨਉਹ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅਸਹਿਜ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ OCD ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਅਤੇ, ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

In contrast to that, some of the masses have the opinion that,

ਇਸ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ HOCD ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ।

ਗੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ

ਕੀ ਇਹ HOCD ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?

ਲੋਕ ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਬਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ HOCD ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ HOCD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ;

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ HOCD ਤੋਂ ਘਿਣਾਉਣਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਸਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ। ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਗੇ, ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਮਲਿੰਗੀ ਘਿਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋਗੇ। ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨਸਮਲਿੰਗੀ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ. ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕੋਈ ਪੂਰੀ ਤਬਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।

Even better, if you have feelings for both men and women, you can choose who you want to date.

ਫਿਲਹਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਲਿੰਗਕਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ, ਜਵਾਬ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ HOCD ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੋਠੜੀ ਵਿੱਚੋਂ "ਬਾਹਰ ਆਉਣ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ

ਇਨਕਾਰ ਜਾਂ HOCD, ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਅੰਗ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ; ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿੰਗ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕਈ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ।

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੈ; ਜੇਲ੍ਹ ਗੇਅਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅੰਦਰੋਂ-ਬਾਹਰ ਗੇਅ ਹਨ; ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਆਦਮੀ ਟ੍ਰਾਂਸ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੜਕੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

One major factor that comes up in your question is fear and anxiety, which can lead to sexual gender OCD as well as HOCD.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ HOCD ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਪਾਗਲ ਸਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋ ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਹੋ ਤਾਂ ਲਿੰਗੀ।

ਜੇਕਰ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਹਨ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਸਾਰਣੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਲਿੰਗਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਪਹੁੰਚ

ਕੀ ਇਹ HOCD (ਸਮਲਿੰਗੀ ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ) ਲਈ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਝੂਠੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਖਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰੋ?

ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ । ਪਰ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

"ਝੂਠੀ ਖਿੱਚ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕਗਾਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ HOCD ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਝੂਠੀ ਖਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਸਿੱਧੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰਮਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਨਣਯੋਗ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋ-ਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ ਸਮਲਿੰਗੀ. ਜੇਕਰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ OCD।

ਤੁਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਤਸੱਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ OCD ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ OCD ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ। HOCD ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, HOCD ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈਹੋਮੋਫੋਬੀਆ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਮਤਲਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . "ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ" ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੁਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ।

ਲੋਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵੈੱਬ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।