ලෝකය පුරා සිටින සෑම කෙනෙක්ම චීන කෑම වලට කැමතියි. අනෙකුත් ආහාර වර්ග හා සසඳන විට මිනිසුන් චීන ආහාර පිසීමට කැමතියි. ඔවුන් සඳහා, එය ආරක්ෂිතම තේරීම විය හැකිය.

Subgum Wonton සහ Regular Wonton Soup යනු එකිනෙකට වෙනස් දේවල් දෙකකි. Subgum යනු චීන ආහාරවල ඇමරිකානු අනුවාදය වන අතර සාමාන්‍ය වොන්ටන් සුප් අව්‍යාජ ය.

Subgum Wonton යනු එළවළු සහ සමහර විට මස් හෝ මුහුදු ආහාර මිශ්‍රණයකි. Wonton සෑදී ඇත්තේ ඩම්ප්ලිං ඔතා ඇති මස් හෝ කුකුල් මස් වලින්ය. මේවා සමහර විට ඔවුන් ලෙසම ආහාරයට ගත හැකිය, නැතහොත් නූඩ්ල්ස් සුප් එකකට එකතු කළ හැකිය.

චීන ජාතිකයින්ට ඔවුන් කැමති හෝ පුරුද්දක් ලෙස ඔවුන්ගේ ආහාර සමඟ සම්බන්ධ යම් රසයක් ඇත. චීන ආහාර ගෝලීය වශයෙන් පිළිගෙන ඇති බව සත්‍යයකි, නමුත් ඔබේ තොරතුරු සඳහා, සෑම කලාපයක්ම අව්‍යාජ වට්ටෝරුවට තමන්ගේම ස්පර්ශයක් ලබා දී ඇත.

සබ්ගම් වොන්ටන් යනු නිත්‍ය වොන්ටන් සුප් එකකි - චීන ආහාරවල ඇමරිකානු අනුවාදයකි.

McDonald's හි මිනිසුන්ගේ රුචිකත්වයට අනුව විවිධ රටවල් සඳහා වෙනස් මෙනුවක් ඇති බව ඔබ දන්නවාද? හොඳයි, චීන ආහාර සම්බන්ධයෙන් එය හරියටම සිදු වේ. සෑම රටකටම තමන්ගේම චීන ආහාර තිබේ.

මෙම ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරන්නේ Subgum Wonton සහ Regular Wonton සුප් අතර වෙනසයි. ඉතින්, දිගටම කියවන්න!

Subgum Wonton යනු කුමක්ද?

A Subgum Wonton යනු උතුරු ඇමරිකාවේ ජනප්‍රිය ඇමරිකානු චීන ආහාරයකි. මිශ්‍රණයකින් සාදන ලද සුප් වර්ගයකිඑළවළු සහ මස් වර්ග කිහිපයක්, ජනප්‍රිය කුකුල් මස්, හරක් මස් හෝ මුහුදු ආහාර.

මෙම චීන ආහාරයේ ඇමරිකානු අනුවාදය සමහර එළවළු සහ මෘදු කුළුබඩු මිශ්‍රණයක් සහිත ප්‍රෝටීන එකක හෝ කිහිපයක මිශ්‍රණයකි.

ලොව පුරා සිටින මිනිසුන් ආකර්ෂණය කරන චීන ආහාරවල විශාල විවිධත්වය හෝ එහි මෘදු රසය දැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් මිනිසුන් සෑම තැනකම එයට කැමති බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. චීන නොවන සංචාරකයින් දේශීය කෑම වර්ග විශ්වාස කිරීමට අකමැති නම් චීන ආහාර සොයා ගන්නා බව මම දැක ඇත්තෙමි.

චීන කෑම ජනප්‍රියත්වය නිසා වෙනත් ඕනෑම කෑමකට වඩා විශ්වාසදායක බව තහවුරු කළ හැක.

ලෝකයේ සෑම කලාපයකම පාහේ Wontons ආහාරයට ගන්නා අතර ආදරය කරන නමුත් මෙම Subgum Wonton සුප් ඇමරිකානුවන්ගේ විශේෂත්වයයි.

Subgum Wonton- ඇමරිකානු චීන කෑමක්

චීන ආහාර වල Subgum යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

Subgum ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ යුෂ ගම් වලින් වන අතර එහි තේරුම විවිධ සහ බොහෝ යන්නයි. Sap gam යනු කැන්ටනීස් වචනයක් වන අතර මෙම භාෂාව කතා කරන්නේ නැගෙනහිර Guangxi හි Guangdong හි ය.

Merriam-Webster ට අනුව Subgum යනු එළවළු මිශ්‍රණයකින් සකස් කරන ලද චීන සම්භවයක් ඇති ආහාරයකි.

ඔබට අව්‍යාජ චීන අවන්හලකින් Subgum Wonton සොයා ගත නොහැකි වුවද, එය house chow mein, special chow mein, හෝ වැනි දෙයකි. house special chow mein .

මෙම ආහාරය චීනයේ ආරම්භ වූවත්, ඇමරිකාවේ එහි ජනප්‍රියතාවයට හේතු වී ඇත.ඇමරිකානු ප්‍රභේද.

ඔවුන්ගේ උරුමය සහ ආහාර සන්තකයේ තබාගෙන සිටින චීනයේ පුද්ගලයන් එම පිඟානේ සත්‍යතාව පිළිබඳව අදහස් දක්වන නමුත් මෙම ආහාරය තවමත් චීන කෑමක් ලෙස හැඳින්වේ.

සරලව සාදන ලද වොන්ටන් සුප්

සාමාන්‍ය වොන්ටන් සුප් එකක් සෑදෙන්නේ කුමක් ද?

සාමාන්‍ය වොන්ටන් සුප් යනු එහි රසයේ සරල බව නිසා සෑම තැනකම සිටින මිනිසුන් විසින් ප්‍රිය කරන නියම චීන ආහාරයකි.

සාමාන්‍ය වොන්ටන් සුප් සෑදී ඇත්තේ:

• චිකන් සුප් හොද්ද
• මස් පිරවූ වොන්ටන් (ගැඹුරු බදින ලද)
• වසන්ත ළූණු (ඉහළ ලෙස)
13>

බොහෝ අය ඉස්සන් හෝ ඌරු මස් පිරවූ වොන්ටන් වලට කැමතියි නමුත් ඔබ මගෙන් ඇහුවොත් මම කුකුළු මස් ඇති වට්ටෝරු වලට කැමතියි.

ඔබ නම් වොන්ටන් ගැන ඔබ දැනගත යුතු තවත් දෙයක් තිබේ. තවමත් ඒ ගැන නොදැන; මෙම ආහාරය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්තේ එක් හැඩයක් පමණක් නොවේ. මිනිසුන් තවමත් මුල් හැඩයට කැමති වුවද, මෙම ආහාරය ජනප්රියත්වය හේතුවෙන්, මෙම ආහාරය වඩාත් ආකර්ෂණීය හා ප්රියජනක කිරීමට මිනිසුන් ඉතා නව්යකරණය කර ඇත.

සාමාන්‍ය Wonton සුප් වෙත නැවත පැමිණීම, මෙම සුප් වල රසය මෘදු සහ පොහොසත් වේ. චිකන් සුප් හොද්ද සුප් රසයෙන් පිරී ඇති අතර මස් පිරවූ (ඔබේ තේරීම) පිඟානට අමතර ප්‍රෝටීන් ස්පර්ශයක් ලබා දෙයි. මෙය ප්රධාන පාඨමාලාව ලෙස හොඳ විකල්පයක් බවට පත් කරයි. සැහැල්ලු තවමත් පිරී ඇත!

USDA විසින් කුකුළු මස්, මුහුදු ආහාර හෝ රතු මස් අඩංගු විය හැකි වොන්ටන් සුප් අවුන්ස 1ක පෝෂණ කරුණු සපයා ඇත. ඒ අය සඳහාගණන් තබා ගැනීමට උනන්දු වන අතර, පහත දක්වා ඇත්තේ Wonton සුප් ග්‍රෑම් 28 ක අඩංගු පෝෂක වල දෛනික අගය ප්‍රතිශතයයි.

පෝෂක	% දෛනික අගය
2>මුළු මේදය	0%
කොලෙස්ටරෝල්	0%
සෝඩියම්	5%
පොටෑසියම්	0%
මුළු කාබෝහයිඩ්‍රේට්	1%
ප්‍රෝටීන්	0 %
විටමින් A	0.1%
විටමින් C	0.3%
කැල්සියම්	0.1%
යකඩ	0.3%

සාමාන්‍ය වොන්ටන් සුප් එකක පෝෂණ කරුණු

වොන්ටන් සුප් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුප් එකක්ද?

Wonton සුප් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුප් එකක් ලෙස සැලකේ. එය රෝග සඳහා මෙන්ම ආහාර වේලටද ගුණදායකය.

රෝග වලදී, බොහෝ මිනිසුන් සුප් වලට සීමා වේ, මන්ද ඒවා සජලනය, මෘදු රසයක් සහ ක්ෂණික ශක්තියක් සපයයි. Wonton සුප් එකක් ඒ සියල්ලටම අමතර ප්‍රෝටීන් ශක්තියක් ද ලබා දෙයි.

එමෙන්ම, ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයින් සඳහා එය ඉතා හොඳ විකල්පයකි. එය රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර, එහි ඇති ප්‍රෝටීන් නිසා ඔබව දිගු කාලයක් පූර්ණ ලෙස තබා ගන්නා අතර ඔබේ ආහාර වේලට හොඳ සමතුලිතතාවයක් ලබා දෙයි.

Wonton පිරවීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ මත රඳා පවතී. කුකුළු මස් ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට එය තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ සෞඛ්‍යයට වෙනත් විකල්පයක් වඩා හොඳ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම තෝරා ගත හැකියඔබ කැමති දේ. එය මෙම ආහාරය ගැන මා ප්‍රිය කරන තවත් දෙයක් - එය වචනානුසාරයෙන් සෑම දෙනාටම වේ!

ඔබට සෑම විටම වට්ටෝරුව සඳහා අන්තර්ජාලය පරීක්ෂා කිරීමට හෝ ඔබේ රසයට අනුව එය වෙනස් කිරීමට හැකිය, නමුත් මෙහි ඇති මෙම විශේෂිත වට්ටෝරුව මගේ පුද්ගලික ප්‍රියතමය, එය පරීක්ෂා කර එය ඔබම උත්සාහ කරන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වොන්ටන් සුප් වට්ටෝරුවක්

සාරාංශය

චීන ආහාර සඳහා ඇති අපගේ ඇල්ම ගැන අපි කවුරුත් දන්නා නමුත් එවැනි තවත් ඒවා ඇති බව ඔබ නොදන්නවා විය හැක. ඔබටත්. ඔබ කොහේ ජීවත් වුවත්, ඔබට චීන කෑම සඳහා යමක් තිබේ, ඒ මන්දැයි මට තේරුම් ගත හැකිය. චීන ආහාරවල රසවත් සරල කෑම වර්ග පුදුම සහගතයි!

විවිධ රටවල සංචාරකයින් බොහෝ විට චීන අවන්හල් තෝරා ගන්නේ එය ආරක්ෂිත විකල්පයක් ලෙස සලකන බැවිනි. සෑම ප්‍රදේශයකටම ආවේණික චීන කෑම වර්ග ඇති බව ඔවුන් දන්නේ නැත, එය දේශීය ජනතාව කැමති රසයකි.

උතුරු ඇමරිකාවේ Subgum wonton ට සිදුවී ඇත්තේ එයයි. T ඔහුගේ චීන ආහාරය උතුරු ඇමරිකාවේ විවිධ ප්‍රෝටීන් සහ එළවළු සහිතයි. මෙම ප්‍රධාන පාඨමාලාව අව්‍යාජ චීන අවන්හල්වල නොතිබිය හැකි නමුත් එය බොහෝ මිනිසුන්ගේ තේරීම වේ.

අනෙක් අතට, සාමාන්‍ය වොන්ටන් සුප් අව්‍යාජ වට්ටෝරුවක් වන අතර ඇත්තෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න එකකි. එහි සැහැල්ලු රසය සහ ඉක්මනින් සෑදීම සඳහා මිනිසුන් එයට කැමතියි.

තවත් යමක් කියවීමට කැමතිද? Coke Zero එදිරිව Diet Coke (සැසඳීම) පිළිබඳ මගේ ලිපිය බලන්න

• තැබෑරුම් සහ a හි වෙනස් කිරීමේ විශේෂාංගපබ් (පැහැදිලි කර ඇත)
• Domino's Pan Pizza එදිරිව අතින් ටෝස් කරන ලද (සැසඳීම)
• නිර්ජලීය කිරි මේදය VS බටර්: වෙනස්කම් පැහැදිලි කර ඇත