Askok pentsa dezakete "identitatea" eta "nortasuna" esaldiak truka daitezkeela, hala ere, bien arteko bereizketa handia dago.

Badaude jendeak publikoki erakusten dituen pertsonalitateak, baina haien benetako identitatea mantentzen da. sekretu bat eta hori hobeto ezagutzen hasten zarenean agerian geratuko da.

Zure nortasuna da zure burua definitzeko modua. Zeure burua adierazteko modua, zein barregarri sentitzen zaren eta hainbat egoeratan erantzuteko modua da. Hau da benetan nor zaren. Identitatea beste pertsonengandik bereizten zaituzten eta bereizgarri egiten zaituen ezaugarriei egiten die erreferentzia. Autodeterminazioa eta autoestimua ere badakar. Honela ikusten duzu zeure burua eta besteak ikusten dituzun lentea.

Hitz hauen desberdintasuna ulertzen laguntzeko, gai hauei buruzko informazioa bildu dut.

Zein da gure identitatea?

Guk hartzen ditugun erabakiek osatzen dute gure identitatea. Kanpoko zein barneko faktoreen eta itxuraren, norberaren adierazpenaren, interesen, familia/lagunen/lankideen eta bizitzako esperientzien ondorio dira.

Identitatea kontuan hartuta, errazagoa da autoestimuarekin eta norberaren irudiarekin eta nortasun pertsonalarekin nola erlazionatzen zaren aztertzea. Kontuan hartzen diren alderdiak hauek dira:

1. Arraza edo genero identitatea
2. Erlijioa
3. Etnia
4. Ogibidea

Balitekerolekin erlazionatutako jokabidetik haratago joan ere.

Era berean, gustuko eta nortasun-ezaugarriek, gustuko ez duten edo gaitasunek eta azpian dagoen sinesmen-sistema batek lagun dezake zure pertsonaia berezia eta desberdina sortzen.

Zer da bat. nortasuna?

Pertsonalitatea haien indibidualtasuna definitzen duten ezaugarri guztien (portaera emozionala, tenperamentala eta mentala) bilduma da. Zure nortasuna ez zara zu. Zure nortasuna zure jokatzeko modua da. Zure nortasuna alda dezakezu zure bizitzan zehar.

Kontuan izan zure identitatea benetan zarenaren erro gisa. Pentsa ezazu zure pertsona denboraren poderioz ordezkatu edo bota daitezkeen adar eta hosto gisa. Zure nortasuna alda daiteke, bota, loratu edo heldu daiteke. Nortasuna hazi daitekeen hazia da, baina funtsean berdinak dira.

Nola garatzen ditugu nortasunak?

Pertsonalitateak faktore askotan oinarrituta garatzen dira; orokorrean aitortuak eta koherenteak dira, eta horrek gure portaeran eta ekintzetan eragin dezake. Nortasuna ez da soilik jokabideari buruzkoa, harremanak, sentimenduak, pentsamenduak eta elkarrekintzak ere biltzen ditu.

Pertsonalitatea izateko modu pertsonalagoa da. Zure nortasuna kontuan hartzean, kontuan hartu pentsatzeko, sentitzeko edo jarduteko/jokatzeko nozioak. Norbaitek besteekin jokatzeko edo elkarreragiteko moduan ere eragiten du.

Nortasunaren kontzeptua gurean zehar eboluzionatu eta aldatuko dela iradoki da.bizitzak. Eskuratu eta belaunaldiz belaunaldi transmititu daiteke. Nortasun motak paper garrantzitsua izan dezake bizitzako beste arlo batzuetan, besteak beste, estresari eta osasun orokorrari aurre egitean.

Giza jokabidea, nortasuna eta identitatea barne hartzen dituena, beti izan da interesgarria guretzat. Hau hazten joango da eta baita nortasunaren eta teoriaren proben lilura ere.

Hitzaldi honi buruzko informazio gehiago lortzeko, ikusi azkar bideo hau:

Identitatea vs. Nortasuna

Zerk osatzen du gure identitatea?

Zure identitatea benetakoa da eta zu eta zure balio, oinarrizko balio eta zure filosofiak bultzatzen duten gauzek osatzen dute. Legez zein fisikoki egiten ari zarena da. Pentsa etnia, lehentasun sexuala, generoa, etab.

Gai gara gure identitatea modu positiboan eraikitzeko. Ilustrazio bikaina Willie Turner izan daiteke, hilketagatik kondenatu eta heriotzaren korridorean jarri zuten gazte gaizkile bat. Heriotzaren korridorean zegoela, Willie Turnerrek aldaketa handia izan zuen bere identitatean. Kuadrillako nerabe deprimitu, itxaropentsu eta oso antzezle batetik tutore, irakasle nagusia, aholkulari eta irakasle izan zenetik koadrilako beste nerabe batzuetara. identitate berriak. Nerabea zela egin zuen kalteaz jabetu zen eta bere burua hobetzea eta aldaketaren adibide bihurtzea erabaki zuen. Zoritxarrez, guztiak gorabeherabere bizitzan lortu zituen gauza positiboak, espetxeratu zuten.

Identitatea gure bizipenek osatzen dute, onak zein txarrak. Norberaren irudi positiboa lortzea zeregin nagusia da. Bizitza osoko lana da, baina irudi positiboa sortzeko helburua ezartzen denean, identitateak hazten eta garatzen jarraituko du bide horretan.

Nortasuna VS Identitatea

Nortasuna eta identitatea. bi alderdi bereizten dira. Nortasuna norbaitek bere burua ikusteko duen modua da. Batzuentzat, aldagaia da eta denborarekin aldatzen da; beste batzuentzat, duten identitatea iraunkorra eta egonkorra da.

Norberak bere jatorri kulturala italiar gisa identifikatu dezake edo bere burua transgenerotzat jo dezake bere genero-identifikazioan.

Identitatea kultur edo genero adierazpenean, familian, etnian, lanean edo baita garen pertsonaren edozein alderditan oinarritu daiteke. Pertsona batzuk animalien maitale gisa identifikatzen dira, beste pertsona bat animalien maitale gisa identifikatu daiteke. Pertsona baten identitatea erraz alda daiteke.

Nortasuna duten pertsonak aldatzeko gogor lan egin behar den zerbait dira. Nortasun egozentrikoa duen pertsona berez autozentratua izango da, besteei errua botatzeko joera izango du eta ulertzeko zailtasunak izan ditzake.

Nortasun nartzisistaren ezaugarriak dituen pertsona batek terapeuta batekin kontsultatu dezake enpatia gaitasunak garatzeko. emozionalki balioztatzea euren familiako kideak etabere izaera modu hobean aldatzen hasiko da.

Pertsona baten nortasuna leuna, atsegina edo errukitsua, ausarta dibertigarria, atsegina edo are ludikoa izan daiteke. Gure burua aurkezteko moduak egoerak edo inguruneak eragin dezake.

Gure nortasunak gure bizitzako hainbat helburu betetzeko erabil daitezke, adibidez, lan-elkarrizketa bat, non zure indarguneak handitzen ari zaren.

Nortasuna fluidoa da eta gure maiteei eta lagunei modu positiboan eta negatiboetan eragin diezaieke.

Norbaitek nortasun sendoagoa badu, zaila izan daiteke haiei eragitea eta horrek zaila egiten du. haiekin egoteko. Batzuetan, beharrezkoa da gure bizitzan pertsona zuzenagoa eta lidergoan zentratuagoa den norbait izatea.

Nola identifikatzen ditugu pertsonak?

Giza jokabidea aztertzen ari diren kultura analisten arabera, kategoria hauek pertsonak identifikatzen laguntzen dute:

1. Generoa
2. Klasea
3. Testuingurua
4. Adina
5. Etnia

Identifikazioa gizarte-eraikuntza modu bat da

Adibideak emakumeak, ikasiak, hiri-erdikoak dira. -adinakoa, arbaso europarra duena, ingelesa hiztun duena eta ziurrenik klase ertaineko goi-mailakoa.

Aitortzen diren kategoria ezberdinen arabera besteek hautematen zaituzte. Gainera, menderatzaile gisa hautematen zaituen (nahiko indartsua) eta goranzko mugikorra den lanbide baten parte zaren (profesionala) ere zehazten du.

Zer da bat.persona?

Pertsona da irudia

Zure pertsonaia munduari proiektatzen diozun irudia da, zure burua aurkezteko modua eta nola ezartzen duzun. aldartea edo emozioak piztu eta besteak konbentzitu. Zure mezua adierazteko, komunikatzeko eta bidaltzeko metodoa da.

Zure nortasunak jolasa, burbuila edo dibertigarria eta sarkastikoa izatea bezalako ezaugarriak erakusten ditu. Serio, serio edo estoiko ere izan zaitezke. Arina, malgua eta moldagarria da.

Zure izaera edonoiz alda dezakezu edozein unean, pentsamenduak, aldartea eta jarrera aldatuz edo berri-berri bat garatuz. identitatea. Nortasun on bat indartsua, eragingarria izan daiteke liluragarria, eraldatzailea eta erakargarria. Pertsonaia txarrak engainagarriak, iraingarriak eta gaitzesgarriak izan daitezke.

Emaitza edozein dela ere, ona edo txarra, biek mezu bat transmititzen dute. Beraz, ziurtatu zure pertsonaiak zure mezua munduak nahi zenukeen moduan bidaltzen duela. zutaz entzun.

Identitatea eta nortasuna ezinbestekoak dira elkarren artean Zure identitatea zure oinarria da, eta zure nortasunak jendea erakartzen du, jakin-mina pizten du eta bizi nahi duzun bizitza motan eragin dezake.

Norbaitek "esaidazu zeure buruari buruz" galdetzen dionean, zer erantzungo zenuke?

Nor diren galdetu ostean jendearen erantzunak.

Ze momentu arraroa. bizi gara, non galdu dugun nor eta nor garen benetan. Galdetu al diozu inori “esan iezadazu zeure buruari buruz”, eta erantzun zioten lan gisa izenburuarekin? Nolabait, gure lan-titulua orain gure identitatea den kultura bat sortzeko gai izan gara.

Zure identitatea da zure alderdirik garrantzitsuena: zer gizarte edo sailkatu zaituen. Normalean hautematea gustatuko litzaizukeena izaten da. Zure identitate pertsonala zure izenaren ezkerrean bistaratzen dena da. Baina hori al da benetan zaren pertsona? Egiten duzuna besterik ez al da? Zein motatako etiketak dituzu zure bizitzan? Ez dut esaten nortasun pertsonala izatea txarra denik, ordea, dena al da?

Zure pertsonaiak ezberdin eta bakarra egin dezake! Barre egiteko duzun gaitasuna, zure ahultasun maila, determinazioa eta motibazioa da. Hori guztia.

Zer gertatuko litzateke gure identitateei baino gehiago enfasia jarriko bagenu? Zer egin genezake modu esanguratsuago batean nahastuz gero? Identitate etiketa hutsaren ordez, biak konbinatu ahal izan dituzu. Noiznorbaitek esaten dit barregarria naizela, edo harrigarria, baita sendoa edo arraroa ere, nik erantzuten diot: "Eskerrik asko." Eskerrik asko benetako niari begiratzeagatik. egokitzen zaizun bat. Sartu zure ukitu pertsonala.

Ondorioa

Nortasunaren eta identitatearen gaia ezinbestekoa da zure jokaera, ohiturak eta beharrak hobeto ulertzeko. Hala ere, biak ez dira gauza bera.

Nortasuna eta identitatea bi kontzeptu liluragarriak dira. Haien arteko muga ez dago argi samarra. Bien esanahiak desberdinak dira faktore psikologiko eta sozialei dagokienez. Hala ere, hau ikuspuntu psikologikotik ikusten badugu, nortasuna gure identitatearen zati oso bat da.

Gehiago irakurtzeko, begiratu gure artikulua The Difference Between Companionship & Harremana.

• Zein da Psikologoaren, Fisiologoaren eta Psikiatraren arteko aldea? (Azalduta)
• Erakarpen legea vs. Atzerako legea (Zergatik erabili biak)
• Zer aldea egiten du denbora-kontzeptu ez-lineal batek gure bizitzan? (Ikertua)