सायटिका आणि मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका हे दोन सर्वात सामान्य प्रकारचे मज्जातंतू वेदना आहेत जे रुग्णांना अनुभवतात. या परिस्थितींमध्ये अनेक समानता असल्यासारखे वाटत असले तरी त्यांच्यामध्ये काही फरक आहेत. तथापि, क्रियाकलाप आणि लक्षणांच्या बाबतीत दोन्ही आपल्या जीवनात खूप व्यत्यय आणू शकतात.

तुम्हाला सायटिका आणि मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका बद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे याबद्दल काही माहिती ही लक्षणे, निदान आणि उपचार आहेत. हे असे आहे की तुम्ही त्यांच्यातील फरक सांगू शकता, किंवा तुम्हाला एकाच वेळी दोन्ही परिस्थितींचा त्रास होत असल्यास, तुमच्या केससाठी कोणत्या प्रकारचे उपचार चांगले काम करतील ते ठरवा.

रुग्णालयाच्या बेडवर पडलेली स्त्री

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका काय आहे आणि त्याची कारणे काय आहेत?

Meralgia Paresthetica चे दुसरे नाव आहे लॅटरल फेमोरल क्यूटेनियस नर्व्ह एंट्रॅपमेंट. ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रुग्णाच्या संवेदना बाहेरील मांडीच्या बाजूच्या त्वचेमध्ये अनुभवल्या जातात, इंग्विनल लिगामेंट आणि गुडघ्याच्या दिशेने खाली पसरत आहे.

तुमच्या मांडीला झाकणाऱ्या त्वचेला संवेदना देणारी मज्जातंतू लॅटरल फेमोरल क्युटेनियस नर्व्हच्या कॉम्प्रेशनमुळे उद्भवते. या मज्जातंतूच्या संकुचिततेमुळे रुग्णाच्या बाहेरील मांडीला मुंग्या येणे, सुन्नपणा आणि जळजळ होते.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका साठी जबाबदार असलेल्या लॅटरल फेमोरल त्वचेच्या मज्जातंतूचे कॉम्प्रेशन आघात किंवा सूज यांमुळे होऊ शकते.अशा प्रकारे, या स्थितीची सामान्य कारणे अशा सर्व क्रिया आहेत ज्यामुळे मांडीवर दबाव येतो. त्या क्रियांची यादी खालीलप्रमाणे आहे:

• गर्भधारणा.
• पायांची सतत हालचाल.
• वजन वाढणे.
• चे संचय ओटीपोटात द्रव.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका बद्दलचा व्हिडिओ त्याची कारणे आणि त्याची लक्षणे यावर चर्चा करतो

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका ची लक्षणे

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका ग्रस्त रुग्ण त्यांच्या शरीरात खालील लक्षणांचा अनुभव घ्या:

• मांडीत जळजळ, मुंग्या येणे किंवा बधीरपणा
• तुमच्या मांडीला अगदी हलके स्पर्श केला असता उच्च पातळीचे वेदना
• मांडीतील वेदना जी नितंबांपर्यंत पसरू शकते

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका वर उपचार आणि बरे कसे केले जाते?

टी मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका चा उपचार म्हणजे लॅटरल फेमोरल त्वचेच्या मज्जातंतूवरील दाब कमी करणे आणि ते संकुचित होण्यापासून थांबवणे. हे मांडीच्या क्षेत्रावरील ताण आणि दबाव कमी करण्यासाठी प्रयत्न करून केले जाते. उपचार प्रक्रियेमध्ये वजन कमी करणे, सैल कपडे घालणे आणि झिप्स किंवा सीटबेल्टसारख्या प्रतिबंधात्मक गोष्टी टाळणे समाविष्ट आहे.

काही इतर उपचार हा रोग म्हणजे मसाज आणि फोनोफोरेसीससह शारीरिक थेरपी, ज्यामध्ये अल्ट्रासाऊंड लहरींचा वापर केला जातो ज्यामुळे तुमच्या शरीरात वेदनाशामक औषधे शोषली जातात. डॉक्टर रुग्णांसाठी खालील औषधांची शिफारस देखील करतात:

• गॅबापेंटिन (ग्रॅलिस, न्यूरोनटिन)
• प्रीगाबालिन(Lyrica)
• अँटीकॉन्व्हल्संट्स.

काही रुग्णांच्या बाबतीत ज्यांना इतर उपचार पद्धती वापरूनही लक्षणे जाणवतात, डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा अवलंब करावा लागतो. लॅटरल फेमोरल क्युटेनिअस नर्व्हवरील कोणतेही कम्प्रेशन दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.

फिट राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी धावणाऱ्या लोकांचा एक गट

तुम्ही मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका होण्याची शक्यता कशी कमी करू शकता ?

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका हा एक प्रकारचा रोग आहे जो टाळता येत नाही. तथापि, आपण आपल्या सांध्यांवर अतिरिक्त दबाव आणू नये याची खबरदारी घेऊन आपण स्थिती विकसित होण्याची शक्यता कमी करू शकता. तुम्ही खालील पुढाकार घेऊन असे करू शकता:

• तुमच्यासाठी निरोगी वजन मिळवणे
• सैल कपडे घालणे
• कंबर किंवा बेल्ट टाळा, यासह टूल बेल्ट्स.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका साठी निदान?

निदानाची प्रक्रिया अगदी सोपी आहे. डॉक्टर सहसा तुमचा भूतकाळातील वैद्यकीय आणि शस्त्रक्रिया इतिहासाचा अभ्यास करून आणि शारीरिक तपासणीच्या मदतीने तुमचे निदान करतात. तुमच्या लॅटरल फेमोरल क्यूटेनियस नर्व्हवर दबाव टाकण्यासाठी तुम्ही कोणत्या प्रकारचे कपडे घालता किंवा तुम्ही नियमितपणे बेल्ट वापरता यासारखे प्रश्न देखील डॉक्टर तुम्हाला विचारू शकतात. डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या मांडीवर सुन्न किंवा ताणलेला भाग दर्शविण्यास सांगू शकतात.

तुमच्या रक्ताची दुसऱ्या चाचणी मधुमेहासाठी देखील चाचणी केली जाऊ शकते आणितुमच्या रक्तातील थायरॉईड संप्रेरक आणि व्हिटॅमिन बी चे स्तर नोंदवण्यासाठी. मज्जातंतूंच्या मुळांच्या समस्या किंवा फेमोरल न्यूरोपॅथी यासारख्या समीकरणातून इतर परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी डॉक्टर अनेक चाचण्या सुचवू शकतात:

इमेजिंग अभ्यास: तुमच्याकडे मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका चित्रे असतील तर तुमच्‍या लक्षणांमध्‍ये इतर परिस्थिती निर्माण करण्‍यासाठी तुमच्‍या हिप एरियाचा वापर केला जाऊ शकतो.

मज्जातंतू नाकेबंदी: या निदान पद्धतीमध्‍ये डॉक्टर तुमच्‍या मांडीमध्‍ये ऍनेस्थेटीक इंजेक्ट करतात जेथे लॅटरल फेमोरल क्युटेनियस नर्व्ह प्रवेश करते, जर तुम्हाला वेदना कमी झाल्याचा अनुभव येतो मग ते तुम्हाला मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका असल्याची पुष्टी करते.

प्रौढ महिलांसाठी, डॉक्टर पेल्विक अल्ट्रासाऊंड चालवतात. या चाचणीचा उपयोग गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स ओळखण्यासाठी केला जातो आणि ते लक्षणांचे संभाव्य कारण म्हणून ते नाकारू शकतात.

सायटिका पॅरेस्थेटिका म्हणजे काय

सायटिका म्हणजे मज्जातंतू दुखणे ज्यामुळे होते. सायटॅटिक मज्जातंतूला दुखापत, जी शरीरातील सर्वात जाड आणि सर्वात लांब मज्जातंतू आहे आणि नितंबाच्या भागातून उगम पावते. सायटॅटिक मज्जातंतू आपल्या गुडघ्यापर्यंत नितंब आणि पाय आपल्या शरीराच्या प्रत्येक बाजूला वाहते.

थेट सायटिका मज्जातंतूला दुखापत होणे फार दुर्मिळ आहे म्हणून सायटिका वेदना हा शब्द पाठीच्या खालच्या भागात होणाऱ्या कोणत्याही दुखापतीसाठी वापरला जातो. या दुखापतीमुळे चिडचिड, पिंचिंग किंवा मज्जातंतूचा दाब देखील होतो. या वेदनामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. वेगवेगळे रुग्ण वेदनांचे वर्णन करतातवेगळा मार्ग. काही लोक त्याचे वर्णन वेदनांचे धक्के म्हणून करतात, तर काही लोक त्याचे वर्णन वार किंवा जळजळ म्हणून करतात.

त्याचे नेमके कारण माहित नसले तरी, कटिप्रदेश आपल्या पाठीच्या खालच्या भागात असलेल्या पाठीच्या कण्याला फांद्या पडणाऱ्या मज्जातंतूवर दबाव आल्याने असे दिसते. हा दबाव हर्निएटेड डिस्कमुळे होऊ शकतो. डिस्क ही मुख्यतः कोलेजनपासून बनलेली बाह्य रिंग बनलेली असते — एक कठीण स्ट्रक्चरल प्रोटीन — आणि एक आतील गाभा ज्याला न्यूक्लियस पल्पोसस म्हणतात.

कोणत्याही स्नायूंप्रमाणे, वयानुसार डिस्क कमकुवत, फुगणे किंवा फुटू शकतात. जेव्हा असे होते तेव्हा, डिस्क सामग्री जवळच्या नसांवर दाबू शकते ज्यामुळे त्यांना चिडचिड होऊ शकते किंवा सूज येऊ शकते. एका वेळी एका बाजूवर परिणाम होणे हे सर्वात सामान्य आहे; तथापि, जर तुम्हाला सायटॅटिक मज्जातंतूमध्ये तीव्र वेदना होत असेल तर तुम्हाला झोपताना किंवा बसताना दोन्ही पायांमध्ये एकाच वेळी वेदना जाणवू शकतात.

सायटिका चे विहंगावलोकन देणारा व्हिडिओ

सायटिका ची लक्षणे काय आहेत ?

सायटिका ग्रस्त रुग्णांना खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• हल्का वेदना ते जळजळ होण्यापर्यंतच्या वेदनांचे वेगवेगळे स्तर
• वाटणे जसे की तुम्हाला विजेचा धक्का बसला आहे
• प्रभावित पाय किंवा पायात स्नायू कमकुवत होणे किंवा बधीरपणा येऊ शकतो
• आतडी आणि मूत्राशयावरील नियंत्रण कमी होणे.

सायटिका पॅरेस्थेटिका कसा बरा करावा ?

कटिप्रदेशाच्या वेदनांवर उपचार करणे काही फार कठीण नाही. उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट वेदना कमी करणे आहेआणि तुमची हालचाल वाढवा. बहुतेक वेळा वेदना काही वेळाने निघून जातात आणि तुम्ही स्वतःला सावरता. तुमची वेदना बरी करण्यासाठी तुम्ही खालील स्व-काळजी उपचारांचा वापर करू शकता.

बर्फ आणि गरम पॅक लावा: आईस पॅक लावणे हा वेदना आणि सुन्नपणा कमी करण्याचा एक अतिशय प्रभावी मार्ग आहे. टॉवेलमध्ये बर्फ गुंडाळा आणि ज्या ठिकाणी तुम्हाला वेदना होत असेल त्या ठिकाणी ठेवा. दिवसातून अनेक वेळा किमान 30 मिनिटे त्या भागावर आइसपॅक ठेवा. हे खरोखर सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. नंतर गरम पाण्याच्या बाटल्या किंवा पॅकवर स्विच करा आणि वेदना कमी किंवा कमी होईपर्यंत तीच प्रक्रिया पुन्हा करा.

इतर उपचार पद्धतींमध्ये शारीरिक थेरपीचा समावेश होतो ज्यामुळे शरीर अधिक चपळ आणि लवचिक बनवून मज्जातंतूवरील ताण कमी करण्यात मदत होते. . आणि सर्पिल इंजेक्शन्स ही अशी इंजेक्शन्स असतात जी थेट हाडात जोडलेली असतात. ही इंजेक्शन्स मज्जातंतूभोवती सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतात. इंजेक्ट केल्यावर रुग्णांना जळजळ जाणवते.

वरील उपचारांपैकी एकही काम करत नसल्यास आणि रुग्णाच्या वेदना कालांतराने वाढत गेल्यास डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा अवलंब करतात. डॉक्टर डिस्कचा भाग काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया करतात ज्यामुळे सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी मज्जातंतूवर दबाव पडतो.

मागेदुखीने ग्रस्त असलेल्या महिलेच्या पाठीला मालिश करणारी व्यक्ती

सायटिका वेदनांचे निदान कसे केले जाते?

तुम्ही कटिप्रदेशाचे निदान करताना डॉक्टरांनी उचललेले पहिले पाऊल म्हणजे तुमच्यावैद्यकीय इतिहास. तुम्हाला इतर कोणतेही आजार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी हे केले जाते जे तुमच्या लक्षणांचे कारण असू शकते आणि डॉक्टरांना तुमच्या आरोग्याबद्दल आणि शारीरिक स्थितीबद्दल माहिती आहे

पुढे, रुग्णाला विचारले जाते शारीरिक परीक्षा घ्या. तुम्हाला कटिप्रदेश आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी तुमचा पाठीचा कणा तुमच्या वजनाला कितपत साथ देत आहे हे तपासणे हा या परीक्षेचा उद्देश आहे. रुग्णाला पायाच्या बोटांवर चालण्यास, सिटअप करण्यास आणि सरळ पाय वर करण्यास सांगितले जाते. या व्यायामाचे मुद्दे म्हणजे तुमच्या वेदनांची व्याप्ती समजून घेणे, तुमची वेदना कोणत्या बिंदूवर होते ते ओळखणे आणि प्रभावित झालेल्या मज्जातंतूंचा शोध घेणे.

पुढे, डॉक्टर वैद्यकीय इमेजिंग चाचण्यांची मालिका करतात:<3

डिस्कोग्राम: डिस्कोग्राम हा एक प्रकारचा वैद्यकीय इमेजिंग चाचणी आहे ज्याचा उपयोग डॉक्टर पाठदुखीचे मूल्यांकन करण्यासाठी करतात. तुमच्या ऊतींमध्ये एक डाई इंजेक्ट केला जातो ज्यामुळे डॉक्टरांना डिस्क्समधील विकृती पाहता येतात. त्यामुळे, पाठदुखीचे कारण असामान्य पाठीचा कणा आहे की नाही हे ते ठरवू शकतात.

क्ष-किरण : क्ष-किरण डॉक्टरांना आतील अवयव पाहण्याची परवानगी देतो. रुग्णाचे शरीर, हाडे आणि ऊती. असे केल्याने डॉक्टर एक जास्त वाढलेले हाड शोधू शकतात ज्यामुळे मज्जातंतूवर दाब पडू शकतो आणि वेदना होऊ शकते.

MRI : MRI डॉक्टरांना हाडे आणि ऊतींच्या तपशीलांचा अभ्यास करण्यास अनुमती देते. असे केल्याने डॉक्टर मज्जातंतू, डिस्क हर्निएशन किंवा इतर कोणत्याही स्थितीवर दबाव टाकताना पाहू शकतात.मज्जातंतूंवर दाब पडून सायटिका होऊ शकते.

सायटिका आणि मेराल्जिया पॅरेस्थेटिशिया मधील फरक

तुम्ही आत्तापर्यंत वाचले आहे की सायटिका आणि मेराल्जिया एकमेकांपासून खूप भिन्न आहेत. त्यांची कारणे, लक्षणे, निदान आणि अगदी त्यांचे उपचार या संदर्भात. S सिएटिका म्हणजे पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होतात आणि मज्जातंतूच्या कम्प्रेशनमुळे होते तर मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका हे मांडीच्या वरच्या भागात जाणवणारी वेदना असते. या दोन अटींमधील मुख्य फरक खालील तक्त्यामध्ये स्पष्ट केले आहेत:

सायटिका वि. मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका

निष्कर्ष

• सायटिका आणि मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका दोन अतिशय धोकादायक आणि वेदनादायक स्थिती आहेत. या परिस्थितीची कारणे बहुतेक दैनंदिन कामे आहेत जी आपण करतो म्हणून आपण सावध असले पाहिजे
• जरी धोकादायक असले तरी, जलद उपचार केल्यास या परिस्थिती बरे होऊ शकतात. अशाप्रकारे, आपण नेहमी लक्षणांवर लक्ष ठेवले पाहिजे.
• आशा आहे की, आता तुम्हाला या दोन स्थितींमध्ये त्यांची कारणे, लक्षणे आणि उपचार पद्धती यातील फरक समजला असेल.