Capire come funziona l'energia e perché è essenziale quando si inizia un percorso spirituale può essere impegnativo.

Quando si capisce come funziona la propria energia, si impara anche chi si è e perché si agisce in quel modo, il che è particolarmente importante quando ci si sente fuori posto e non ci si conosce.

Comprendere la propria energia, così come si comprende la causa e l'effetto, è l'unico modo per ottenere una comprensione più profonda della propria essenza. Questo post vi insegnerà le basi del vostro corpo energetico per lavorare con la vostra energia e migliorare la vostra vita.

Rappresentazione Segni spirituali

Che cos'è il chakra?

I sette centri energetici della forza vitale nel corpo umano sono chiamati chakra e ricevono, trasmettono e assimilano l'energia chiamata prana. La parola "chakra" deriva dal sanscrito e significa "ruota di luce".

Anche se diverse testimonianze risalgono all'origine dei Chakra, la prima testimonianza scritta si trova nelle scritture indù, chiamate Upanishad vediche, risalenti al VI secolo a.C. circa.

I chakra svolgono un ruolo fondamentale nella medicina ayurvedica e nello yoga, due antichi sistemi di guarigione indiani noti per la loro grande efficacia.

Lungo la colonna vertebrale corrono sette chakra principali, che iniziano alla base o alla radice della colonna vertebrale e salgono fino alla sommità del capo. Tuttavia, alcuni ritengono che il corpo abbia almeno 114 chakra diversi.

L'arte di bilanciare

I sette chakra: cosa sono?

Chakra della radice

Il chakra della radice, chiamato anche Muladhara, si trova alla base della colonna vertebrale e costituisce il fondamento della vita di una persona. Aiuta a sentirsi coraggiosi e ad affrontare le sfide. Il chakra della radice trasmette un senso di sicurezza e stabilità.

Chakra sacrale

Il chakra sacrale, chiamato anche Svadhisthana, si trova sotto l'ombelico e fornisce energia sessuale e creativa. È legato al modo in cui ci si relaziona con le proprie e altrui emozioni.

Chakra del plesso solare

Il chakra del plesso solare, chiamato anche Manipura, si trova nello stomaco e conferisce alla persona autostima e controllo della propria vita.

Meditazione pacifica

Chakra del cuore

Il Chakra del Cuore, chiamato anche Anahata, si trova vicino al cuore, in particolare al centro del petto. Come suggerisce la sua posizione, un essere umano può mostrare amore e compassione verso qualcosa o qualcuno.

Chakra della gola

Il chakra della gola, chiamato anche Vishuddha, ha sede nella gola ed è responsabile della capacità di comunicare verbalmente.

Chakra del Terzo Occhio

Il Chakra del Terzo Occhio, chiamato anche Ajna, si trova tra gli occhi e fornisce all'uomo un forte istinto viscerale. Si dice che sia responsabile dell'intuizione. Inoltre, è collegato all'immaginazione.

Chakra della Corona

Infine, il chakra della corona, chiamato anche Sahasrar, si trova sulla sommità del capo e svolge un ruolo fondamentale nella conoscenza dello scopo della vita, rappresentando la connessione spirituale con se stessi, con gli altri e con l'universo.

Figura di Naruto

Naruto - Storia di un reietto

Naruto è una serie manga giapponese scritta e illustrata da Masashi Kishimoto.

Segue la storia del giovane ninja Naruto Uzumaki, che aspira a essere riconosciuto dai suoi coetanei e sogna di diventare Hokage, il capo del suo villaggio.

La narrazione è divisa in due sezioni: la prima si svolge quando Naruto era preadolescente e la seconda quando era adolescente.

Figura d'azione di Kakashi Hatake

Cosa sono i chakra in Naruto?

In Naruto, il chakra è una sostanza originaria di tutti gli esseri viventi del pianeta, utilizzata per creare il frutto del chakra. Il clan Otsutsuki ha viaggiato molto per assorbire il chakra da diversi luoghi.

Il chakra può essere controllato e manipolato in vari modi, il più popolare dei quali è il sigillo delle mani, per produrre effetti che non sarebbero altrimenti possibili, come galleggiare sull'acqua, sputare fuoco o produrre illusioni.

Nella maggior parte dei casi, un chakra non può essere visto a occhio nudo, a meno che non sia molto concentrato o esibito in modo significativo. A causa delle limitazioni di otto tenketsu distinti, noti come le Otto Porte, che limitano la quantità di chakra che una persona può scaricare in qualsiasi momento, questo è un evento poco comune.

Kakashi Hatake esegue attacchi unici

I tre più potenti utilizzatori di chakra in Naruto

Kaguya Otsutsuki

Un altro nome di Kaguya Otsutsuki è "Progenitore del chakra": Kaguya ha accumulato una quantità significativa di chakra dopo essere diventata un jinchuriki a dieci code. I suoi figli hanno ricevuto una parte di questa energia e sono stati i primi personaggi a nascere con il chakra.

Come jinchuriki delle Dieci Code, Kaguya disponeva di una grande quantità di chakra, molto più di qualsiasi altro personaggio di Naruto. Questo ha reso semplice per Kaguya utilizzare le sue abilità di kekkei mora. È l'unico personaggio della serie in grado di produrre una Palla della Verità abbastanza grande da spazzare via l'intero pianeta. Solo qualcuno con molto chakra potrebbe riuscirci.

Hagoromo Otsutsuki

Hagoromo Otsutsuki, figlio di Kaguya Otsutsuki, era anche chiamato il "Saggio dei Sei Sentieri". Hagoromo e suo fratello Hamura si ribellarono alla madre dopo aver appreso che Kaguya aveva usato il suo potere per schiavizzare le persone.

I fratelli hanno trionfato sulla madre e l'hanno sigillata alla fine della rivolta. Il fatto che la battaglia con Kaguya sia durata diversi mesi dimostra che doveva avere una quantità enorme di chakra per durare così a lungo.

Hamura Otsutsuki

Hamura Otsutsuki, fratello minore di Hagoromo e uno dei primi esseri nati con il chakra, è stato l'utilizzatore originale del Tenseigan. Il Tenseigan è una versione potenziata del Byakugan.

Hamura, un personaggio robusto, si allea con il fratello per sconfiggere Kaguya. Prima di riuscire a sigillarla, la lotta si trascina per un lungo periodo. È un segno inequivocabile dell'enorme quantità di chakra che Hamura possiede.

Una donna in meditazione con la pace

Tecniche standard per equilibrare i chakra

Esistono diversi metodi per riequilibrare i Chakra, tra cui alcuni importanti sono:

• Yoga - Ogni chakra ha la sua posizione yoga che aiuta a sintonizzare la sua energia.
• Pratiche di respirazione Diverse tecniche di respirazione possono aiutare a favorire il flusso energetico.
• Meditazione - È un ottimo modo per concentrarsi su se stessi e fare chiarezza nella mente.

Medicine cinesi

Che cos'è il Qi (Chi)?

Nel Taoismo e nella medicina tradizionale cinese il Chi è l'energia vitale insita in tutti gli esseri viventi. L'equivalente mandarino del Chi, qi, significa "aria", "spirito" o "energia vitale". I dodici meridiani primari del corpo umano sono i punti in cui il Chi si muove nel corpo.

Una persona in buona salute ha un flusso equilibrato di Chi, che dà al suo corpo forza e vitalità. Tuttavia, se il Chi è debole o "bloccato", può sentirsi logorata, dolorante ed emotivamente angosciata. Il Chi bloccato suggerisce dolore o malattia.

Esistono diversi modi per migliorare il Chi di una persona: alcuni metodi includono aghi per agopuntura, pressione o riscaldamento per manipolare uno o due meridiani del corpo. Il Chi è anche considerato la forza vitale di una persona e aiuta a recuperare diverse condizioni mediche come il dolore cronico, i problemi digestivi e respiratori.

Terapia della coppettazione

Caratteristiche del Chi

Il Chi ha le seguenti caratteristiche:

• Vibrazioni
• Oscillazioni dei meridiani
• Portano gli effetti del trattamento di agopuntura da un punto di pressione ad altre regioni del corpo.

Danze popolari cinesi

Considerate di trattare un punto di agopuntura o di digitopressione come se strascicaste una corda di chitarra; le vibrazioni vengono inviate lungo la corda quando ne pizzicate un'area. La corda emette un suono incredibile quando viene pizzicata correttamente. Questa è solo un'illustrazione di come il Chi si muove all'interno del corpo e influenza la vostra salute.

Tecniche per migliorare il Chi

Per migliorare il Chi si ricorre a varie pratiche, tra cui agopuntura, tai chi, yoga, meditazione e qigong. I benefici di queste tecniche sono il miglioramento della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca, della qualità del sonno, l'aumento dell'energia e un senso di spiritualità più profondo, nonché una qualità di vita più eccellente con l'avanzare dell'età.

Figure d'azione multiple

Che cos'è K.I. in Dragon Ball Super?

I personaggi di Dragon Ball utilizzano l'energia vitale nota come Ki (Qi o Chi), che si dice sia ispirata alla filosofia cinese. Nessuno conosce l'uso del Ki al di fuori del kung fu e dello yoga.

In Dragon Ball il Qi è diviso in tre parti: Genki, l'energia, Yuki, il coraggio e la mente. Il Qi può anche essere "positivo" o "negativo", a seconda della concezione che l'individuo ha di se stesso.

Differenza tra Chakra e Chi

Ki e chakra sono simili in quanto rappresentano un sistema di energia che scorre nel corpo.

Inoltre, i sostenitori del ki e dei chakra pensano che specifici problemi fisici ed emotivi si verifichino quando questo flusso non è in equilibrio in un luogo particolare. Oltre alle somiglianze, diverse differenze li distinguono.

Chakra vs. Chi

Chakra e Ki sono la stessa cosa?

Conclusione

• I sette centri energetici della forza vitale nel corpo umano sono chiamati chakra. Sette chakra principali corrono lungo la colonna vertebrale.
• In Naruto, il chakra è una sostanza originaria di tutti gli esseri viventi del pianeta, che può essere controllata e manipolata in vari modi.
• Esistono diversi metodi per riequilibrare i Chakra, tra cui lo yoga e la meditazione.
• Il Chi è l'energia vitale insita in tutti gli esseri viventi nel Taoismo e nella medicina tradizionale cinese.
• I personaggi di Dragon Ball utilizzano l'energia vitale nota come Ki (Qi o Chi), che si ispira alla filosofia cinese.
• Esistono diversi modi per migliorare il Chi di una persona, tra cui l'agopuntura, il tai chi, lo yoga, la meditazione e il qigong.
• Chakra e Chi sono molto simili sotto vari aspetti, ma ciò che li separa è il loro luogo di origine e la loro natura.