ການເຂົ້າໃຈວ່າພະລັງງານຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຈຳເປັນໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງພະລັງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໃຜ ແລະ ເປັນຫຍັງທ່ານປະຕິບັດວິທີທີ່ທ່ານເຮັດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອອກຈາກສະຖານທີ່ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຕົວທ່ານເອງ.

ການ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເຫດ​ແລະ​ຜົນ​, ເປັນ​ວິ​ທີ​ທາງ​ດຽວ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເລິກ​ກວ່າ​ຂອງ​ເນື້ອ​ແທ້​ຂອງ​ທ່ານ​. ໂພສນີ້ຈະສອນເຈົ້າພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດວຽກກັບພະລັງງານຂອງເຈົ້າ ແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການອະທິບາຍສັນຍານທາງວິນຍານ

Chakra ແມ່ນຫຍັງ?

ສູນພະລັງງານຂອງພະລັງຊີວິດທັງ 7 ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເອີ້ນວ່າ chakras. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ, ຖ່າຍທອດແລະປະສົມປະສານພະລັງງານເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ prana. ຄໍາວ່າ "chakra" ແມ່ນມາຈາກພາສາສັນສະກິດແລະຫມາຍຄວາມວ່າ "ລໍ້ຂອງແສງສະຫວ່າງ."

ເຖິງວ່າບັນທຶກຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ມາຮອດຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ Chakras, ບັນທຶກລາຍລັກອັກສອນທໍາອິດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນພຣະຄໍາພີ Hindu, ເອີ້ນວ່າ. Vedic Upanishads ຕໍ່ມາ, ປະມານສະຕະວັດທີ 6 B.C.

Chakras ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic ແລະ Yoga, ສອງລະບົບການປິ່ນປົວຂອງອິນເດຍບູຮານທີ່ຮູ້ວ່າມີປະສິດທິພາບສູງ.

ເຈັດ chakras ຕົ້ນຕໍແລ່ນຕາມເຈົ້າ. ກະດູກສັນຫຼັງ. ພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ໂຄນຫຼືຮາກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າແລະຂຶ້ນໄປເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນຄິດວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຢ່າງນ້ອຍ 114 chakras ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສິລະປະຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ

Theເຈັດ Chakras: ພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ?

ຮາກ Chakra

ຮາກ Chakra, ເອີ້ນວ່າ Muladhara, ຕັ້ງຢູ່ໂຄນກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ມັນສະຫນອງພື້ນຖານຂອງບຸກຄົນສໍາລັບຊີວິດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກ້າຫານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍ. Chakra ຮາກເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ.

Sacral Chakra

Chakra sacral, ເອີ້ນກັນວ່າ Svadhisthana, ແມ່ນອີງໃສ່ປຸ່ມທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ມັນສະຫນອງບຸກຄົນທີ່ມີພະລັງງານທາງເພດແລະສ້າງສັນ. ມັນເຊື່ອມໂຍງກັບວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະຂອງຄົນອື່ນ.

Solar Plexus Chakra

Solar Plexus Chakra, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Manipura, ຕັ້ງຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ມັນໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສະມາທິທີ່ສະຫງົບສຸກ

Heart Chakra

ຫົວໃຈ Chakra, ເອີ້ນວ່າ Anahata, ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບ ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃຈກາງຂອງຫນ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ຕາມທີ່ຕັ້ງຂອງມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ມະນຸດສາມາດສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.

Throat Chakra

The Throat Chakra, ເອີ້ນກັນວ່າ Vishuddha, ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ. ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານດ້ວຍວາຈາ. ເອີ້ນວ່າ Ajna, ມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນລະຫວ່າງຕາຂອງເຈົ້າ. ມັນສະຫນອງມະນຸດທີ່ມີ instinct ລໍາໄສ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຮັບຜິດຊອບສໍາລັບ intuition. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເຊື່ອມໂຍງກັບຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ.

Crown Chakra

ສຸດທ້າຍ, ມົງກຸດ Chakra, ກໍ່ຄືກັນ.ເອີ້ນວ່າ Sahasrar, ແມ່ນອີງໃສ່ຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮູ້ຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນສະແດງເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານຂອງທ່ານກັບຕົວທ່ານເອງ, ຄົນອື່ນໆ, ແລະຈັກກະວານ.

ຮູບຂອງ Naruto

Naruto – A Tale of an Outcast

Naruto is a Japanese manga series write and illustrated by Masashi Kishimoto.

ມັນປະຕິບັດຕາມເລື່ອງເລົ່າຂອງນິນຈາໜຸ່ມ Naruto Uzumaki, ຜູ້ທີ່ປາດຖະໜາຢາກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກໝູ່ເພື່ອນຂອງລາວ ແລະ ຄວາມຝັນຢາກເປັນ Hokage, ຫົວຫນ້າໝູ່ບ້ານຂອງລາວ.

ການເລົ່າເລື່ອງແບ່ງອອກເປັນສອງພາກ, ພາກທຳອິດເກີດຂຶ້ນເມື່ອ Naruto ອາຍຸບໍ່ເຖິງໄວໜຸ່ມ ແລະ ພາກທີສອງຕອນທີ່ລາວເປັນໄວລຸ້ນ.

ຮູບການກະທຳຂອງ Kakashi Hatake

Chakras ໃນ Naruto ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນ Naruto, chakra ແມ່ນສານທີ່ເກີດຈາກທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນໂລກ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງຫມາກ chakra. ត្រកូល Otsutsuki ໄດ້ເດີນທາງໄປຫຼາຍເພື່ອດູດເອົາ chakra ຈາກບ່ອນຕ່າງໆ.

Chakra ສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ໝູນໃຊ້ໄດ້ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ, ທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປະທັບຕາດ້ວຍມື, ເພື່ອຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ເຊັ່ນ: ລອຍຢູ່ເທິງນ້ໍາ, ໄຟຫາຍໃຈ, ຫຼືການຜະລິດພາບລວງຕາ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, chakra ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຫຼືສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຂໍ້ຈໍາກັດຂອງແປດ tenketsu ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເອີ້ນວ່າ Eight Gates, ເຊິ່ງຈໍາກັດຈໍານວນ chakra ທີ່ຄົນເຮົາສາມາດປ່ອຍອອກມາໄດ້.ໃນເວລາໃດນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນເຫດການທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

Kakashi Hatake ປະຕິບັດການໂຈມຕີທີ່ເປັນເອກະລັກ

ຜູ້ໃຊ້ Chakra ສາມຄົນທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດໃນ Naruto

Kaguya Otsutsuki

ຊື່ອື່ນຂອງ Kaguya Otsutsuki ແມ່ນ "Progenitor of Chakra." Kaguya ໄດ້ສະສົມຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງ chakra ຫຼັງຈາກໄດ້ກາຍເປັນສິບຫາງ jinchuriki. ລູກຊາຍຂອງນາງໄດ້ຮັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພະລັງງານນີ້ແລະເປັນຕົວລະຄອນທໍາອິດທີ່ເກີດມາດ້ວຍ chakra.

Kaguya ມີຈໍານວນ chakra ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ຫຼາຍກວ່າຕົວລະຄອນ Naruto ອື່ນໆ - ເປັນສິບຫາງ jinchuriki . ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍສໍາລັບ Kaguya ທີ່ຈະຈ້າງທັກສະ kekkei mora ຂອງນາງ. ນາງເປັນຕົວລະຄອນດຽວໃນຊຸດທີ່ສາມາດຜະລິດບານສະແຫວງຫາຄວາມຈິງຂະໜາດໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະທຳລາຍດາວເຄາະທັງໝົດໄດ້. ມີພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີຈັກກະຈັກຫຼາຍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດດຶງມັນອອກໄດ້.

​Hagoromo Otsutsuki

Hagoromo Otsutsuki, ລູກຊາຍຂອງ Kaguya Otsutsuki, ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ນັກປັນຍາຊົນຂອງ ຫົກເສັ້ນທາງ.” Hagoromo ແລະນ້ອງຊາຍຂອງລາວ Hamura ໄດ້ກະບົດຕໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກຮູ້ວ່າ Kaguya ໄດ້ໃຊ້ອໍານາດຂອງນາງໃນການເປັນທາດຂອງຜູ້ຄົນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສູ້ຮົບກັບ Kaguya ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນພິສູດວ່າລາວຕ້ອງມີ chakra ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ໄດ້ດົນນານ.

Hamura Otsutsuki

Hamura Otsutsuki ເປັນນ້ອງຊາຍ. ຂອງ Hagoromo ແລະຫນຶ່ງໃນສັດທໍາອິດທີ່ຈະເປັນເກີດ​ມາ​ພ້ອມ​ກັບ chakra​. ລາວເປັນຜູ້ໃຊ້ຕົ້ນສະບັບຂອງ Tenseigan. The Tenseigan ແມ່ນລຸ້ນທີ່ອັບເກຣດຂອງ Byakugan.

Hamura, ລັກສະນະທີ່ແຂງແຮງ, ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບນ້ອງຊາຍຂອງລາວເພື່ອເອົາຊະນະ Kaguya. ກ່ອນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ປະ​ທັບ​ຕາ​ນາງ​ໄດ້​ຢ່າງ​ສຳ​ເລັດ​ຜົນ, ການ​ຕໍ່​ສູ້​ໄດ້​ດຳ​ເນີນ​ໄປ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ຕໍ່​ໄປ. ມັນເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງຈໍານວນອັນມະຫາສານຂອງ Chakra Hamura.

ແມ່ຍິງນັ່ງສະມາທິດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ

ເຕັກນິກມາດຕະຖານເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງ Chakras

ມີຫຼາຍວິທີໃນການດຸ່ນດ່ຽງ. Chakras ຂອງ​ທ່ານ​. ບາງອັນທີ່ໂດດເດັ່ນມີດັ່ງນີ້:

• ໂຍຄະ – ແຕ່ລະ Chakra ມີທ່າທາງໂຍຄະທີ່ຊ່ວຍປັບພະລັງງານຂອງມັນ
• ການຝຶກຫາຍໃຈ – ຫຼາຍອັນ ເຕັກນິກການຫາຍໃຈສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານໄດ້.
• ການນັ່ງສະມາທິ – ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແຈ່ມແຈ້ງ.

ຢາຈີນ

Qi (Chi) ແມ່ນຫຍັງ?

ຊິແມ່ນພະລັງງານຊີວິດທີ່ປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນລັດຕະວາ ແລະຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ພາສາຈີນກາງທີ່ທຽບເທົ່າກັບ Chi, qi, ຫມາຍຄວາມວ່າ "ອາກາດ", "ວິນຍານ," ຫຼື "ພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ." ສິບສອງ meridians ຕົ້ນຕໍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຈຸດທີ່ Chi ເດີນທາງໃນຂະນະທີ່ມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ Chi ຂອງເຂົາເຈົ້າອ່ອນແອຫຼື "ຖືກສະກັດ", ພວກເຂົາສາມາດຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ເຈັບປວດ, ແລະມີຄວາມທຸກໃຈ. Chi ທີ່ຖືກສະກັດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເຈັບປວດຫຼືການເຈັບປ່ວຍ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປັບປຸງ Chi ຂອງບຸກຄົນ. ບາງວິທີລວມມີເຂັມຝັງເຂັມ, ການກົດດັນ, ຫຼືຄວາມຮ້ອນເພື່ອໝູນໃຊ້ Meridians ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. Chi ຍັງຖືວ່າເປັນພະລັງຊີວິດຂອງບຸກຄົນແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູສະພາບທາງການແພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ.

Cupping Therapy

ລັກສະນະຂອງ Chi

Chi ມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການສັ່ນສະເທືອນ
• ການສັ່ນສະເທືອນຂອງ the Meridians
• ຜູ້ສົ່ງຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວການຝັງເຂັມຈາກຈຸດຄວາມກົດດັນໄປສູ່ພາກພື້ນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ

ການເຕັ້ນພື້ນເມືອງຂອງຈີນ

ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວຈຸດຝັງເຂັມຫຼືຈຸດຝັງເຂັມ ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຕີສາຍກີຕ້າ; ການສັ່ນສະເທືອນຈະຖືກສົ່ງລົງໃສ່ສາຍເຊືອກ ເມື່ອທ່ານດຶງເອົາພື້ນທີ່ໜຶ່ງຂອງສາຍເຊືອກ. ສາຍເຊືອກຈະເຮັດໃຫ້ສຽງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອໃນເວລາທີ່ plucked ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນເປັນພຽງຕົວຢ່າງໜຶ່ງຂອງວິທີທີ່ Chi ເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ເຕັກນິກການປັບປຸງ Chi

ການປັບປຸງ Chi ປະກອບມີການປະຕິບັດຕ່າງໆ, ລວມທັງການຝັງເຂັມ, ໄຕຊິ, ໂຍຄະ, ສະມາທິ, ແລະ qigong. ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຕັກນິກລວມມີການປັບປຸງຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ແລະຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ໂດດເດັ່ນຫຼາຍຂຶ້ນຕາມອາຍຸຂອງທ່ານ.

ຕົວເລກການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ<1

K.I ແມ່ນຫຍັງ? ໃນ Dragon Ball Super?

ລູກມັງກອນຕົວລະຄອນໃຊ້ພະລັງງານພະລັງຊີວິດທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ Ki (Qi ຫຼື Chi), ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກປັດຊະຍາຂອງຈີນ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ຈັກການໃຊ້ ki ຢູ່ນອກ kung fu ແລະ Yoga. Qi ຍັງສາມາດເປັນ “ທາງບວກ” ຫຼື “ລົບ”, ຂຶ້ນກັບແນວຄວາມຄິດຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງຕົນເອງ. ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຊື່ອຖື ki ແລະ chakra ຄິດວ່າບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສະເພາະແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ການໄຫຼນີ້ອອກຈາກຄວາມສົມດູນໃນສະຖານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍຢ່າງເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຍກອອກຈາກກັນ.

Chakra Vs. ຈິ

ຈັກກະຣາ ແລະ ກີ ເປັນອັນດຽວກັນບໍ?

ສະຫຼຸບ

• ສູນພະລັງງານພະລັງຊີວິດ 7 ແຫ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມະນຸດເອີ້ນວ່າຈັກກະຣາ. ເຈັດ chakras ຕົ້ນຕໍແລ່ນຕາມກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.
• ໃນ Naruto, chakra ແມ່ນສານທີ່ເກີດຈາກທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນໂລກ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ແລະ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ໃນ​ຫຼາຍ​ວິ​ທີ​ການ​.
• ມີຫຼາຍວິທີໃນການດຸ່ນດ່ຽງ Chakras ຂອງທ່ານ, ລວມທັງ Yoga ແລະ Meditation.
• Chi ແມ່ນພະລັງງານຊີວິດທີ່ປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດໃນ Taoism ແລະຢາພື້ນເມືອງຈີນ.
• ຕົວລະຄອນ Dragon Ball ໃຊ້ພະລັງຊີວິດທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ Ki (Qi ຫຼື Chi), ເຊິ່ງອ້າງວ່າໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກປັດຊະຍາຈີນ.
• ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປັບປຸງ Chi ຂອງບຸກຄົນ. ການປະຕິບັດປະກອບມີການຝັງເຂັມ, ໄຕຊິ, ໂຍຄະ, ສະມາທິ, ແລະ qigong.
• Chakra ແລະ Chi ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍໃນຫຼາຍວິທີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ແຍກພວກມັນແມ່ນບ່ອນກຳເນີດ ແລະ ທຳມະຊາດຂອງພວກມັນ.