پوهیدل چې ستاسو انرژي څنګه کار کوي او ولې دا اړینه ده کله چې ستاسو روحاني لاره پیل کړئ ننګونه کیدی شي.

کله چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو انرژي څنګه کار کوي، تاسو دا هم زده کوئ چې تاسو څوک یاست او ولې تاسو هغه ډول عمل کوئ چې تاسو یې کوئ، دا په ځانګړې توګه مهم دی کله چې تاسو د ځای څخه لرې احساس کوئ او خپل ځان نه پیژنئ.

ستاسو د انرژی درک کول، لکه څنګه چې تاسو د علت او اغیزو په اړه پوهه لرئ، ستاسو د ماهیت ژوره پوهه ترلاسه کولو یوازینۍ لار ده. دا پوسټ به تاسو ته ستاسو د انرژي سره کار کولو او خپل ژوند ته وده ورکولو لپاره ستاسو د انرژي لرونکي بدن اساسات درس درکړي.

روحاني نښې انځورول

چاکرا څه شی دی؟

د انسان په بدن کې د ژوند ځواک اوه مرکزونه د چاکراس په نوم یادیږي. دوی انرژي ترلاسه کوي، لیږدوي او جذبوي کوم چې پرانا ویل کیږي. د "چاکرا" کلمه د سنسکرت څخه اخیستل شوې او د "رڼا څرخ" معنی لري.

که څه هم ډیری ریکارډونه د چاکراس اصلي تاریخ پورې اړه لري، تر ټولو پخوانی لیکل شوی ریکارډ د هندوانو په کتابونو کې موندل شوی، چې ویل کیږي. وروستنۍ ویدیک اپنشدونه، د 6th پیړۍ د BC په شاوخوا کې.

چاکرېس په آیورویدیک درمل او یوګا کې مهم رول لوبوي، دوه لرغوني هندي شفاهي سیسټمونه چې خورا اغیزمن پیژندل شوي.

اوه اصلي چاکرې ستاسو سره تیریږي. نخاع دوی ستاسو د نخاع په اساس یا ریښه کې پیل کوي او ستاسو د سر پورتنۍ برخې ته ځي. په هرصورت، ځینې خلک فکر کوي چې ستاسو بدن لږترلږه 114 مختلف چکرونه لري.

د انډول کولو هنر

اوه چکرونه: دوی څه دي؟

روټ چاکرا

د ریښی چاکرا، چې مولادهارا هم ویل کیږي، ستاسو د نخاع په پای کې موقعیت لري. دا د یو شخص د ژوند بنسټ چمتو کوي. دا تاسو سره د زړورتیا احساس کولو کې مرسته کوي او تاسو ته وړتیا ورکوي چې ننګونو سره مخ شئ. د ریښی چاکرا د امنیت او ثبات احساس رامینځته کوي.

ساکرال چکرا

ساکرال چاکرا، چې سوادیسټانه هم ورته ویل کیږي، ستاسو د معدې تڼۍ لاندې ولاړ دی. دا یو شخص ته جنسي او تخلیقي انرژي چمتو کوي. دا د دې پورې تړلې ده چې تاسو څنګه د خپلو او نورو احساساتو سره تړاو لرئ.

سولر پلیکسس چکرا

سولر پلیکسس چکرا، چې مانیپورا هم ویل کیږي، ستاسو په معدې کې موقعیت لري. دا یو کس ته د ځان درناوي او د دوی د ژوند کنټرول چمتو کوي.

سوله ایز مراقبت

د زړه چاکرا

د زړه چاکرا، چې د اناهتا په نوم هم یادیږي، نږدې موقعیت لري. ستاسو زړه، په ځانګړې توګه ستاسو د سینې په مرکز کې. لکه څنګه چې د دې موقعیت وړاندیز کوي، یو انسان کولی شي د یو څه یا یو چا سره مینه او شفقت ښکاره کړي.

د ستوني چاکرا

د حلق چاکرا، چې ویشوده هم ویل کیږي، ستاسو په ستوني کې موقعیت لري. دا د شفاهي خبرو اترو وړتیا لپاره مسؤل دی.

دریم سترګې چاکرا

د دریم سترګې چاکرا. د اجنا په نوم هم یادیږي، دا ستاسو د سترګو تر مینځ موندل کیږي. دا انسان ته د کولمو قوي انډول چمتو کوي. ویل کیږي چې دا د وجدان لپاره مسؤل دی. سربیره پردې، دا ستاسو د تصور سره تړلی دی.

تاج چاکرا

په پای کې، د تاج چاکرا، همد Sahasrar په نوم یادیږي، ستاسو د سر په سر کې موقعیت لري. دا ستاسو د ژوند هدف په پوهیدو کې مهم رول لوبوي. دا د خپل ځان، نورو او کائناتو سره ستاسو روحاني اړیکه استازیتوب کوي.

ناروتو انځور

ناروتو – د یوه وتلي کیسه

ناروتو یوه جاپاني منګا لړۍ ده چې د ماساشي کیشیموتو لخوا لیکل شوې او انځور شوې.

دا د ځوان نینجا ناروتو اوزوماکي کیسه تعقیبوي، څوک چې د خپلو ملګرو لخوا د پیژندلو لیوالتیا لري او د خپل کلي مشر، هوکیج کیدو خوبونه ویني.

داستان په دوو برخو ویشل شوی دی، لومړی هغه وخت پیښیږي کله چې ناروټو ځوان و او دوهم کله چې هغه ځوان و. چاکرېس په ناروټو کې څه دي؟

په ناروتو کې، چاکرا د سیارې د ټولو ژوندیو موجوداتو اصلي ماده ده. دا د چاکرا میوه جوړولو لپاره کارول کیده. د Otsutsuki قبیلې د مختلفو ځایونو څخه د چاکرا جذبولو لپاره ډیر سفر وکړ.

چاکرا په مختلفو لارو کنټرول او مینځل کیدی شي، چې ترټولو مشهور یې د لاس مهرونه دي، ترڅو داسې اغیزې تولید کړي چې بل ډول ممکن نه وي. لکه په اوبو کې تیریدل، د اور تنفس کول، یا د تصوراتو تولید.

په ډیری قضیو کې، چاکرا د بې مرستې سترګو سره نشي لیدل کیدی مګر دا چې دا خورا متمرکز یا د پام وړ ښودل شوی وي. د اتو جلا ټینکیټسو محدودیتونو له امله چې د اتو دروازو په نوم پیژندل کیږي، کوم چې د چاکرا مقدار محدودوي چې یو څوک کولی شي په کې خارج شي.هر یو وخت، دا یو غیر معمولي پیښه ده.

کاکاشي هاتیک بې ساري بریدونه ترسره کوي

په ناروتو کې درې خورا پیاوړي چاکرا کارونکي

کاګویا اوټسوکی

د کاګویا اوټسوکی بل نوم "د چاکرا زیږونکی" دی. کاګویا د Ten-tail jinchuriki کیدو وروسته د پام وړ چاکرا راټول کړل. د هغې زامنو د دې انرژي یوه برخه ترلاسه کړه او هغه لومړني کرکټرونه وو چې د چاکرا سره زیږیدلي وو.

کاګویا په پراخه کچه چاکرا درلوده — د نورو ناروټو کرکټرونو څخه خورا ډیر — لکه د لسو ټیلس جنچوریکي . دې کار د کاګویا لپاره د هغې د کیکي مور مهارتونو کار کولو لپاره اسانه کړه. هغه په ​​دې لړۍ کې یوازینی کرکټر دی چې کولی شي د ریښتیني لټون بال تولید کړي چې ټوله سیاره له مینځه یوسي. یوازې یو څوک چې ډیری چاکرې لري کولی شي دا لرې کړي.

هاګورومو اوتسوکی

هګورومو اوتسوکی، د کاګویا اوتسوکی زوی، د "سیج" په نوم هم پیژندل شوی. شپږ لارې.» هاګورومو او د هغه ورور همورا د خپلې مور په وړاندې بغاوت وکړ وروسته له دې چې پوه شو چې کاګویا خپل ځواک د خلکو د غلامۍ لپاره کارولی دی.

وروڼو په خپله مور باندې بریا ترلاسه کړه او د پاڅون په پای کې یې هغه مهر کړه. دا حقیقت چې د کاګویا سره جګړه څو میاشتې دوام وکړ دا ثابتوي چې هغه باید د اوږدې مودې لپاره د چاکرا خورا لوی مقدار درلود. د هاګورومو او یو له لومړنیو مخلوقاتو څخه چې ويد چاکرا سره زیږیدلی هغه د Tenseigan اصلي کارونکی و. ټینسیګان د بایکوګان یوه پرمختللې نسخه ده.

حمورا، یو پیاوړی کرکټر، د خپل ورور سره د کاګویا د ماتولو لپاره په ځواکونو کې شامل شو. مخکې له دې چې دوی په بریالیتوب سره هغه مهر کړي، مبارزه د اوږدې مودې لپاره وغځول شوه. دا د چاکرا هامورا د لوی مقدار یوه ناڅرګنده نښه ده.

یوه ښځه د سولې سره مراقبت کوي

د چاکرا توازن لپاره معیاري تخنیکونه

د توازن لپاره ډیری میتودونه شتون لري ستاسو چاکرې ځینې ​​مهم یې دا دي:

• یوګا – هر چاکرا خپل یوګا پوز لري چې د انرژي په تنظیم کولو کې مرسته کوي
• د تنفسي تمرینونه – څو د تنفس کولو تخنیکونه کولی شي د انرژي جریان هڅولو کې مرسته وکړي.
• مراقبت – په خپل ځان تمرکز کولو او ذهن روښانه کولو لپاره یوه غوره لار ده.

چینایي درمل

Qi (چی) څه شی دی؟

چی د ژوند انرژي ده چې په تاوزم او دودیز چینایي طب کې په ټولو ژوندیو شیانو کې شتون لري. Mandarin د چی، qi لپاره معادل دی، معنی "هوا،" "روح،" یا "ژمنه انرژي". د انسان په بدن کې دولس لومړني مریډیان هغه ټکي دي چیرې چې ستاسو Chi سفر کوي لکه څنګه چې دا ستاسو په ټول بدن کې حرکت کوي.

یو سړی چې ښه روغتیا لري د چای متوازن جریان لري چې د دوی بدن ته ځواک او ځواک ورکوي. په هرصورت، که چیرې د دوی چای ضعیف وي یا "بند شوی" وي، دوی کولی شي د ستړیا، درد، او احساساتي فشار احساس وکړي. چای چې بند شوی وي د درد یا درد وړاندیز کويناروغۍ.

د یو شخص د چای د ښه کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. په ځینو میتودونو کې د اکوپنکچر ستنې، فشار، یا تودوخه شامل دي ترڅو په بدن کې یو یا دوه مریډیان مینځ ته راوړي. چی د یو شخص د ژوند ځواک هم ګڼل کیږي او د مختلفو طبي شرایطو لکه اوږدمهاله درد، د هاضمي مسلو، او تنفسي ستونزو په رغولو کې مرسته کوي.

د کپینګ درملنه

د چای ځانګړتیاوې

چی لاندې ځانګړتیاوې لري:

چینایي لوک نڅا

د ایکیوپنکچر یا اکیوپریشر نقطې درملنې ته پام وکړئ لکه څنګه چې تاسو د ګیتار تار غږوئ؛ کله چې تاسو د تار څخه یوه برخه راوباسئ کمپنونه تار ته لیږل کیږي. تار به د نه منلو وړ غږ رامینځته کړي کله چې په سمه توګه ولګول شي. دا یوازې یوه بیلګه ده چې څنګه چی په بدن کې حرکت کوي او ستاسو روغتیا اغیزه کوي.

د چی د ښه کولو تخنیکونه

ستاسو د چای ښه کول مختلف تمرینونه لري، پشمول د اکوپنکچر، تای چی، یوګا، مراقبت، او کیګونګ. د تخنیکونو په ګټو کې د وینې لوړ فشار، د زړه ضربان، د خوب کیفیت، د انرژی زیاتوالی او د روحانیت ډیر ژور احساس، او ستاسو د عمر په څیر د ژوند ډیر ښه کیفیت شامل دي.

K.I څه شی دی؟ په ډریګن بال سوپر کې؟

د ډریګن بالکرکټرونه د ژوند ځواک انرژي کاروي چې د Ki (Qi یا Chi) په نوم پیژندل کیږي ، کوم چې د چین له فلسفې څخه الهام اخیستل کیږي. هیڅوک د کنګ فو او یوګا څخه بهر د کی په کارولو نه پوهیږي.

کیو په ډریګن بال کې په دریو برخو ویشل شوی: جینکي ، انرژي ، یوکي ، زړورتیا او ذهن. Qi هم "مثبت" یا "منفي" کیدی شي، د ځان په اړه د فرد په تصور پورې اړه لري.

د چاکرا او چا ترمنځ توپیر

کی او چاکرا په دې کې ورته دي چې دوی د یو استازیتوب کوي. په بدن کې د انرژی جریان سیسټم.

سربیره پردې، د کی او چاکرا مومنان فکر کوي چې ځانګړي فزیکي او احساساتي مسلې رامینځته کیږي کله چې دا جریان په یو ځانګړي ځای کې له توازن څخه بهر وي. د ورته والي سربیره، ډیری توپیرونه دوی جلا کوي.

چاکرا vs. چی

آیا چاکرا او کی یو شی دی؟

پایله

• د انسان په بدن کې د ژوند ځواک اوه مرکزونه چاکرا بلل کیږي. اوه اصلي چکرونه ستاسو د نخاع په اوږدو کې تیریږي.
• په ناروتو کې، چاکرا د سیارې د ټولو ژوندیو موجوداتو اصلي ماده ده. دا په مختلفو لارو کنټرول او مینځل کیدی شي.
• د یوګا او مراقبت په ګډون ستاسو د چکرونو توازن لپاره ډیری میتودونه شتون لري.
• چی د ژوند انرژي ده چې په تاوزم او دودیز چینایي درملو کې په ټولو ژوندیو شیانو کې شتون لري.
• د ډریګن بال کرکټرونه د ژوند ځواک انرژي کاروي چې د Ki (Qi یا Chi) په نوم پیژندل کیږي، کوم چې د چینایي فلسفې څخه الهام اخیستل کیږي.
• د یو شخص د چای د ښه کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. په تمرینونو کې اکوپنکچر، تای چی، یوګا، مراقبت، او کیګونګ شامل دي.
• چاکرا او چی په مختلفو لارو کې ډیر ورته دي. په هرصورت، هغه څه چې دوی جلا کوي د دوی اصلي ځای او طبیعت دی.