Det kan vara svårt att förstå hur din energi fungerar och varför det är viktigt när du börjar din andliga väg.

När du förstår hur din energi fungerar lär du dig också vem du är och varför du beter dig som du gör, vilket är särskilt viktigt när du känner dig utanför och inte känner dig själv.

Att förstå din energi, precis som du förstår orsak och verkan, är det enda sättet att få en djupare förståelse för ditt väsen. Det här inlägget kommer att lära dig grunderna i din energikropp för att arbeta med din energi och förbättra ditt liv.

Avbildning Andliga tecken

Vad är chakra?

De sju centra för livskraftsenergi i människokroppen kallas chakran. De tar emot, överför och assimilerar energi som kallas prana. Ordet "chakra" kommer från sanskrit och betyder "ljushjul".

Även om det finns flera uppgifter om Chakras ursprung, finns den tidigaste skriftliga uppgiften i de hinduiska skrifterna, de senare Vediska Upanishaderna, från omkring 600-talet f.Kr.

Chakraner spelar en viktig roll i ayurvedisk medicin och yoga, två gamla indiska läkarsystem som är kända för att vara mycket effektiva.

Sju huvudchakran löper längs ryggraden och börjar vid ryggradens bas eller rot och går upp till toppen av huvudet. Vissa människor tror dock att din kropp har minst 114 olika chakran.

Konsten att balansera

De sju chakrana: Vad är de?

Rotchakra

Rotchakrat, även kallat Muladhara, ligger vid basen av din ryggrad. Det ger en person en grund för livet. Det hjälper dig att känna dig modig och gör det möjligt för dig att möta utmaningar. Rotchakrat ger en känsla av trygghet och stabilitet.

Sacral Chakra

Sakralchakrat, även kallat Svadhisthana, ligger strax under naveln och ger en person sexuell och kreativ energi. Det är kopplat till hur du förhåller dig till dina och andras känslor.

Solar Plexus Chakra

Solar Plexus Chakra, även kallat Manipura, ligger i magen och ger en person självkänsla och kontroll över sitt liv.

Fridfull meditation

Hjärtchakra

Hjärtchakrat, även kallat Anahata, ligger nära hjärtat, närmare bestämt i mitten av bröstet. Som dess placering antyder kan en människa visa kärlek och medkänsla för något eller någon.

Halschakra

Halschakrat, även kallat Vishuddha, finns i halsen och är ansvarigt för förmågan att kommunicera verbalt.

Tredje ögats chakra

Det tredje ögonchakrat, även kallat Ajna, finns mellan ögonen och ger människan en stark magkänsla. Det sägs vara ansvarigt för intuition och är dessutom kopplat till din fantasi.

Kronchakra

Slutligen finns kronchakrat, även kallat Sahasrar, högst upp på huvudet. Det spelar en viktig roll när det gäller att känna till ditt livs syfte och representerar din andliga koppling till dig själv, andra och universum.

Narutos figur

Naruto - en berättelse om en utstött person

Naruto är en japansk manga-serie skriven och illustrerad av Masashi Kishimoto.

Den följer berättelsen om den unge ninjan Naruto Uzumaki, som vill bli erkänd av sina kamrater och drömmer om att bli Hokage, överhuvudet för sin by.

Berättelsen är uppdelad i två delar, den första när Naruto var tonåring och den andra när han var tonåring.

Actionfigur av Kakashi Hatake

Vad är chakran i Naruto?

I Naruto är chakra en substans som finns hos alla levande varelser på planeten. Den användes för att skapa chakrafrukten. Otsutsuki-klanen reste mycket för att absorbera chakra från olika platser.

Chakra kan kontrolleras och manipuleras på olika sätt, varav det mest populära är handförseglingar, för att åstadkomma effekter som annars inte skulle vara möjliga, som att flyta på vatten, andas eld eller skapa illusioner.

I de flesta fall kan ett chakra inte ses med blotta ögat om det inte är mycket koncentrerat eller uppvisas på ett betydande sätt. På grund av begränsningarna i åtta olika tenketsu, kända som de åtta portarna, som begränsar mängden chakra som en person kan avge vid varje tillfälle, är detta en ovanlig företeelse.

Kakashi Hatake utför unika attacker

De tre mest kraftfulla chakranvändarna i Naruto

Kaguya Otsutsuki

Ett annat namn på Kaguya Otsutsuki är "Chakras stamfader". Kaguya samlade på sig en stor mängd chakra efter att ha blivit jinchuriki med tio svansar. Hennes söner fick en del av denna energi och var de första som föddes med chakra.

Kaguya hade en stor mängd chakra - mycket mer än någon annan Naruto-karaktär - som jinchuriki med tio svansar. Detta gjorde det enkelt för Kaguya att använda sina kekkei mora-kunskaper. Hon är den enda karaktären i serien som kan producera en sanningssökande boll som är stor nog att utplåna hela planeten. Bara någon med mycket chakra kan klara av det.

Hagoromo Otsutsuki

Hagoromo Otsutsuki, son till Kaguya Otsutsuki, kallades också "den vise med sex vägar".Hagoromo och hans bror Hamura gjorde uppror mot sin mor efter att ha fått veta att Kaguya hade använt sin makt för att förslava människor.

Bröderna triumferade över sin mor och förseglade henne i slutet av upproret. Det faktum att striden med Kaguya varade i flera månader bevisar att han måste ha haft en enorm mängd chakra för att klara sig så länge.

Hamura Otsutsuki

Hamura Otsutsuki var Hagoromos yngre bror och en av de första varelserna som föddes med chakra. Han var Tenseigans ursprungliga användare. Tenseigan är en uppgraderad version av Byakugan.

Hamura, en robust karaktär, gick samman med sin bror för att besegra Kaguya. Innan de lyckades försegla henne drog kampen ut på tiden. Det är ett omisskännligt tecken på den enorma mängd chakra som Hamura besatt.

En kvinna som mediterar med fred

Standardtekniker för att balansera Chakras

Det finns flera metoder för att balansera dina chakraner, bland annat följande:

• Yoga - Varje chakra har sin egen yogaställning som hjälper till att stämma av energin.
• Andningsövningar - Flera andningstekniker kan hjälpa till att främja energiflödet.
• Meditation - Det är ett bra sätt att fokusera på sig själv och skapa klarhet i sinnet.

Kinesiska läkemedel

Vad är Qi (Chi)?

Chi är den livsenergi som finns i alla levande varelser inom taoismen och traditionell kinesisk medicin. Mandarin-ekvivalenten för Chi, qi, betyder "luft", "ande" eller "livsenergi". De tolv primära meridianerna i människokroppen är de punkter där ditt Chi rör sig i kroppen.

En person med god hälsa har ett balanserat flöde av Chi, vilket ger kroppen styrka och vitalitet. Om Chi är svagt eller "blockerat" kan personen däremot känna sig utsliten, öm och känslomässigt upprörd. Chi som är blockerat tyder på smärta eller sjukdom.

Det finns flera sätt att förbättra en persons Chi. Några metoder inkluderar akupunkturnålar, tryck eller värme för att manipulera en eller två meridianer på kroppen. Chi anses också vara en persons livskraft och hjälper till att återställa olika medicinska tillstånd som kronisk smärta, matsmältningsproblem och andningsproblem.

Cupping-behandling

Egenskaper hos Chi

Chi har följande egenskaper:

• Vibrationer
• Meridianernas svängningar
• Bärare av akupunkturbehandlingens effekter från en tryckpunkt till andra kroppsregioner.

Kinesiska folkdanser

Betrakta behandlingen av en akupunktur- eller akupressurpunkt som om du skulle spela på en gitarrsträng; vibrationer skickas ner längs strängen när du plockar på ett område av strängen. Strängen ger ett otroligt ljud när den plockas på rätt sätt. Detta är bara en illustration av hur Chi rör sig i kroppen och påverkar din hälsa.

Tekniker för att förbättra Chi

Förbättring av ditt Chi innefattar olika metoder, bland annat akupunktur, tai chi, yoga, meditation och qigong. Fördelarna med teknikerna är bland annat förbättrat blodtryck, hjärtfrekvens, sömnkvalitet, ökad energi och en djupare känsla av andlighet samt en bättre livskvalitet när du åldras.

Flera actionfigurer

Vad är K.I. i Dragon Ball Super?

Dragon Ball-figurerna använder sig av livskraftsenergin Ki (Qi eller Chi), som påstås vara inspirerad av kinesisk filosofi. Ingen känner till någon användning av Ki utanför kung fu och yoga.

Qi delas in i tre delar i Dragon Ball: Genki, energi, Yuki, mod och sinne. Qi kan också vara "positiv" eller "negativ", beroende på hur individen ser på sig själv.

Skillnaden mellan Chakra och Chi

Ki och chakra liknar varandra på så sätt att de representerar ett system av flödande energi i kroppen.

De som tror på ki och chakran tror dessutom att specifika fysiska och känslomässiga problem uppstår när detta flöde är ur balans på en viss plats. Förutom likheterna finns det flera skillnader som skiljer dem åt.

Chakra och Chi

Är Chakra och Ki samma sak?

Slutsats

• De sju energicentren för livskraft i människokroppen kallas chakran. Sju huvudchakran löper längs ryggraden.
• I Naruto är chakra en substans som finns hos alla levande varelser på planeten och som kan kontrolleras och manipuleras på olika sätt.
• Det finns flera metoder för att balansera dina chakraner, bland annat yoga och meditation.
• Chi är den livsenergi som finns i allt levande inom taoismen och traditionell kinesisk medicin.
• Dragon Ball-figurerna använder sig av livskraftsenergin Ki (Qi eller Chi), som påstås vara inspirerad av kinesisk filosofi.
• Det finns flera olika sätt att förbättra en persons Chi, bland annat genom akupunktur, tai chi, yoga, meditation och qigong.
• Chakra och Chi är mycket lika på många sätt, men det som skiljer dem åt är deras ursprung och natur.