Ma'naviy yo'lingizni boshlashda energiyangiz qanday ishlashini va nima uchun bu muhimligini tushunish qiyin bo'lishi mumkin.

Energiyangiz qanday ishlashini tushunganingizda, siz kimligingizni va nima uchun shunday harakat qilayotganingizni ham bilib olasiz, bu ayniqsa o'zingizni joydan tashqarida his qilganingizda va o'zingizni tanimasangiz juda muhimdir.

Sabab va oqibatni tushunganingizdek, o'z energiyangizni tushunish - bu sizning mohiyatingizni chuqurroq tushunishning yagona yo'li. Ushbu post sizga energiya bilan ishlash va hayotingizni yaxshilash uchun baquvvat tanangiz asoslarini o'rgatadi.

Ma'naviy belgilarni tasvirlash

Chakra nima?

Inson tanasidagi ettita hayot kuchi energiya markazi chakralar deb ataladi. Ular prana deb ataladigan energiyani oladi, uzatadi va o'zlashtiradi. "Chakra" so'zi sanskrit tilidan olingan bo'lib, "yorug'lik g'ildiragi" degan ma'noni anglatadi.

Bir qancha yozuvlar chakralarning kelib chiqishiga borib taqalsa-da, eng qadimgi yozma yozuvlar hind yozuvlarida uchraydi. keyingi Vedik Upanishadlar, taxminan miloddan avvalgi 6-asr.

Chakralar Ayurveda tibbiyotida va Yogada muhim rol o'ynaydi, bu ikki qadimgi hind shifo tizimi juda samarali ekanligi ma'lum.

Yetti asosiy chakra sizning yoningizda ishlaydi. umurtqa pog'onasi. Ular umurtqa pog'onasining tagidan yoki ildizidan boshlanadi va boshning tepasiga ko'tariladi. Biroq, ba'zi odamlar tanangizda kamida 114 xil chakra bor deb o'ylashadi.

Muvozanat san'ati

Etti chakra: ular nima?

Ildiz chakra

Muladxara deb ham ataladigan ildiz chakra umurtqa pog'onasida joylashgan. Bu insonning hayoti uchun poydevor beradi. Bu sizga jasoratni his qilish va qiyinchiliklarga dosh berishga yordam beradi. Ildiz chakra xavfsizlik va barqarorlik tuyg'usini keltirib chiqaradi.

Sakral chakra

Svadhisthana deb ham ataladigan sakral chakra qorin tugmasi ostida joylashgan. Bu insonni jinsiy va ijodiy energiya bilan ta'minlaydi. Bu sizning va boshqalarning his-tuyg'ulariga qanday munosabatda bo'lishingiz bilan bog'liq.

Quyosh pleksus chakrasi

Manipura deb ham ataladigan quyosh pleksus chakrasi oshqozoningizda joylashgan. Bu odamga o'zini o'zi qadrlash va hayotini nazorat qilish imkonini beradi.

Tinch meditatsiya

Yurak chakrasi

Yurak chakrasi, shuningdek, Anaxata deb ham ataladi. yuragingiz, xususan, ko'krak qafasining markazida. Uning joylashuvidan ko'rinib turibdiki, inson biror narsaga yoki kimgadir mehr va rahm-shafqat ko'rsatishi mumkin.

Tomoq chakrasi

Vishuddha deb ham ataladigan tomoq chakrasi sizning tomog'ingizda joylashgan. U og'zaki muloqot qilish qobiliyati uchun javobgardir.

Uchinchi ko'z chakrasi

Uchinchi ko'z chakrasi. Ajna deb ham ataladi, u sizning ko'zlaringiz orasida joylashgan. Bu insonni kuchli ichak instinkti bilan ta'minlaydi. Aytishlaricha, u sezgi uchun javobgardir. Bundan tashqari, bu sizning tasavvuringiz bilan bog'liq.

Toj chakra

Nihoyat, toj chakra hamSahasrar deb nomlangan, boshingizning tepasida joylashgan. Bu hayotingizning maqsadini bilishda muhim rol o'ynaydi. Bu sizning o'zingiz, boshqalar va koinot bilan ruhiy aloqangizni ifodalaydi.

Naruto figurasi

Naruto - Ajratilgan odamning ertagi

Naruto - Masashi Kishimoto tomonidan yozilgan va tasvirlangan yapon manga seriyasidir.

Bu o'z tengdoshlari tomonidan tan olinishga intilgan va o'z qishlog'ining boshlig'i Xokage bo'lishni orzu qilgan yosh ninja Naruto Uzumaki haqida hikoya qiladi.

Hikoya ikki qismga bo'lingan, birinchisi Naruto yoshligida, ikkinchisi esa o'smirlik davrida sodir bo'lgan.

Kakashi Xatakening harakat figurasi

Narutodagi chakralar nima?

Narutoda chakra sayyoradagi barcha tirik mavjudotlarga xos bo'lgan moddadir. U chakra mevasini yaratish uchun ishlatilgan. Otsutsuki klani chakrani turli joylardan singdirish uchun juda ko'p sayohat qilgan.

Chakra turli yo'llar bilan boshqarilishi va boshqarilishi mumkin, ulardan eng mashhuri qo'l muhrlari bo'lib, aks holda mumkin bo'lmagan effektlarni hosil qilish uchun. , masalan, suv ustida suzish, olovdan nafas olish yoki illyuziya yaratish.

Ko'p hollarda chakrani qurolsiz ko'z bilan ko'rish mumkin emas, agar u yuqori konsentratsiyali yoki sezilarli darajada namoyon bo'lmasa. Sakkizta darvoza deb nomlanuvchi sakkiz xil tenketsu cheklovlari tufayli odamning chakra miqdorini cheklaydi.har qanday vaqtda, bu juda kam uchraydigan hodisa.

Kakashi Xatake noyob hujumlarni amalga oshirmoqda

Narutodagi uchta eng kuchli chakra foydalanuvchilari

Kaguya Otsutsuki

Kaguya Otsutsukining yana bir nomi "Chakraning avlodi". Kaguya o'n dumli jinchurikiga aylanganidan keyin katta miqdordagi chakra to'pladi. Uning o'g'illari bu energiyaning bir qismini oldilar va chakra bilan tug'ilgan birinchi qahramonlar edilar.

Kaguya juda ko'p chakraga ega edi - boshqa Naruto qahramonlariga qaraganda - o'n dumli jinchuriki kabi. . Bu Kaguya uchun kekkei mora ko'nikmalarini ishga tushirishni osonlashtirdi. U butun sayyorani yo'q qilish uchun etarlicha katta bo'lgan haqiqatni izlovchi to'pni ishlab chiqara oladigan seriyadagi yagona qahramon. Uni faqat chakralari ko'p bo'lgan odam tortib olishi mumkin edi.

​Hagoromo Otsutsuki

Kaguya Otsutsukining o'g'li Xagoromo Otsutsuki, shuningdek, "Dono" deb atalgan. Olti yo'l." Xagoromo va uning ukasi Hamura Kaguya o'z kuchidan odamlarni qul qilish uchun foydalanganini bilib, onalariga qarshi isyon ko'tarishdi.

Aka-uka onalari ustidan g'alaba qozonib, qo'zg'olon oxirida uni muhrlab qo'yishdi. Kaguya bilan jang bir necha oy davom etgani uning shunchalik uzoq davom etishi uchun juda ko'p chakraga ega bo'lganligini isbotlaydi.

Hamura Otsutsuki

Hamura Otsutsuki kenja ukasi edi. Hagoromo va birinchi mavjudotlardan birichakra bilan tug'ilgan. U Tenseiganning asl foydalanuvchisi edi. Tenseigan - bu Byakuganning takomillashtirilgan versiyasidir.

Baquvvat qahramon Hamura Kaguyani mag'lub etish uchun akasi bilan birlashdi. Ular uni muvaffaqiyatli muhrlashdan oldin, kurash uzoq davom etdi. Bu Xamuraning juda ko'p chakraga ega ekanligining shubhasiz belgisidir.

Tinchlik bilan meditatsiya qilayotgan ayol

Chakralarni muvozanatlashning standart usullari

Muvozanatni saqlashning bir necha usullari mavjud. sizning chakralaringiz. Ulardan ba'zilari quyidagilardir:

• Yoga - Har bir chakraning yoga pozasi bor, bu uning energiyasini sozlashda yordam beradi
• Nafas olish amaliyotlari - Bir nechta nafas olish texnikasi energiya oqimini rag'batlantirishga yordam beradi.
• Meditatsiya – O'zingizga e'tibor qaratish va ongingizga ravshanlik keltirishning ajoyib usuli.

Xitoy tibbiyoti

Qi (Chi) nima?

Chi - taoizm va an'anaviy xitoy tibbiyotidagi barcha tirik mavjudotlarga xos bo'lgan hayotiy energiya. Chi, qi so'zining mandarin ekvivalenti "havo", "ruh" yoki "hayotiy energiya" degan ma'noni anglatadi. Inson tanasidagi o'n ikkita asosiy meridianlar sizning Chi tanangiz bo'ylab harakatlanayotganda sayohat qiladigan nuqtalardir.

Sog'lom odamda Chi muvozanatli oqimi mavjud bo'lib, bu ularning tanasiga kuch va hayot baxsh etadi. Biroq, agar ularning Chi zaif yoki "to'sib qo'yilgan" bo'lsa, ular o'zlarini charchagan, og'riqli va hissiy jihatdan bezovta qilishlari mumkin. Bloklangan Chi og'riqni ko'rsatadi yokikasallik.

Insonning Chi darajasini yaxshilashning bir necha yo'li mavjud. Ba'zi usullar tanadagi bir yoki ikkita Meridianni manipulyatsiya qilish uchun akupunktur ignalari, bosim yoki isitishni o'z ichiga oladi. Chi shuningdek, insonning hayotiy kuchi hisoblanadi va surunkali og'riqlar, ovqat hazm qilish muammolari va nafas olish muammolari kabi turli xil tibbiy sharoitlarni tiklashga yordam beradi.

Kupping terapiyasi

Chi ning xususiyatlari

Chi quyidagi xususiyatlarga ega:

• Tebranishlar
• Tebranishlar Meridianlar
• Akupunktur ta'sirini bosim nuqtasidan tananing boshqa hududlariga tashuvchilar

Xitoy xalq raqslari

Akupunktur yoki akupressura nuqtasini davolash haqida o'ylab ko'ring. go‘yo gitara torini chalayotgandek; Tebranishlar ipning bir joyini tortib olganingizda ipdan pastga tushadi. Ip to'g'ri tortib olinganda ajoyib ovoz chiqaradi. Bu Chi tanada qanday harakatlanishi va sog'lig'ingizga ta'sir qilishining bir misolidir.

Chi ni yaxshilash usullari

Chi darajasini yaxshilash turli amaliyotlarni o'z ichiga oladi, jumladan akupunktur, tay chi, yoga, meditatsiya, va qigong. Texnikalarning afzalliklari orasida qon bosimining yaxshilanishi, yurak urish tezligi, uyqu sifati, kuchaygan energiya va chuqurroq ma'naviyat tuyg'usi va yoshingiz sari yanada ajoyib hayot sifati kiradi.

Ko'p harakat raqamlari

K.I. bu nima? Dragon Ball Superdami?

Ajdaho to'pibelgilar Ki (Qi yoki Chi) deb nomlanuvchi hayot kuchi energiyasidan foydalanadi, bu esa Xitoy falsafasidan ilhomlangan. Hech kim kung fu va yogadan tashqari ki dan qanday foydalanishni bilmaydi.

Qi Dragon Ballda uch qismga bo'lingan: Genki, Energiya, Yuki, Jasorat va Aql. Qi, shuningdek, insonning o'zi haqidagi tushunchasiga qarab, "ijobiy" yoki "salbiy" bo'lishi mumkin.

Chakra va Chi o'rtasidagi farq

Ki va chakra o'xshashdir, chunki ular tanadagi energiya oqimi tizimi.

Bundan tashqari, ki va chakra imonlilari, bu oqim ma'lum bir joyda muvozanat bo'lmaganida, muayyan jismoniy va hissiy muammolar yuzaga keladi deb o'ylashadi. O'xshashliklardan tashqari, bir nechta farqlar ularni ajratib turadi.

Chakra Vs. Chi

Chakra va Ki bir xilmi?

Xulosa

• Inson tanasidagi ettita hayot kuchi energiya markazi chakralar deb ataladi. Sizning umurtqangiz bo'ylab ettita asosiy chakra ishlaydi.
• Narutoda chakra sayyoradagi barcha tirik mavjudotlarga xos bo'lgan moddadir. Uni turli yo'llar bilan boshqarish va boshqarish mumkin.
• Chakralaringizni muvozanatlashning bir necha usullari mavjud, jumladan yoga va meditatsiya.
• Chi Taoizm va an'anaviy xitoy tibbiyotida barcha tirik mavjudotlarga xos bo'lgan hayot energiyasidir.
• Ajdaho toʻpi qahramonlari Xitoy falsafasidan ilhomlangan Ki (Qi yoki Chi) deb nomlanuvchi hayot kuchi energiyasidan foydalanadilar.
• Insonning Chi ni yaxshilashning bir necha yo'li mavjud. Amaliyotlarga akupunktur, tay chi, yoga, meditatsiya va qigong kiradi.
• Chakra va Chi turli yo'llar bilan juda o'xshash. Biroq, ularni ajratib turadigan narsa ularning kelib chiqish joyi va tabiatidir.