ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលថាមពលរបស់អ្នកដំណើរការ និងមូលហេតុដែលវាចាំបាច់នៅពេលចាប់ផ្តើមផ្លូវខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកអាចជាបញ្ហាប្រឈម។

នៅពេលអ្នកយល់ពីមុខងារថាមពលរបស់អ្នក អ្នកក៏រៀនផងដែរថាអ្នកជានរណា និងមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើតាមរបៀបដែលអ្នកធ្វើ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្រៅកន្លែង និងមិនស្គាល់ខ្លួនឯង។

ការយល់អំពីថាមពលរបស់អ្នក ដូចដែលអ្នកយល់អំពីហេតុ និងផល គឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លឹមសាររបស់អ្នក។ ការបង្ហោះនេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរាងកាយដ៏ស្វាហាប់របស់អ្នក ដើម្បីធ្វើការជាមួយថាមពលរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ការពិពណ៌នាអំពីសញ្ញាខាងវិញ្ញាណ

តើចក្រាជាអ្វី?

មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលជីវិតទាំងប្រាំពីរនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សត្រូវបានគេហៅថាចក្រា។ ពួកគេទទួល បញ្ជូន និងបញ្ចូលថាមពល ដែលត្រូវបានគេហៅថា prana ។ ពាក្យ “ចក្រា” មកពីភាសាសំស្ក្រឹត ហើយមានន័យថា “កង់នៃពន្លឺ។ Vedic Upanishads ក្រោយមក ប្រហែលសតវត្សទី 6 មុនគ.C.

ចក្រាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងថ្នាំ Ayurvedic និង Yoga ដែលជាប្រព័ន្ធព្យាបាលឥណ្ឌាបុរាណពីរដែលគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

ចក្រាសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរដំណើរការតាមរបស់អ្នក។ ឆ្អឹងខ្នង។ ពួកវាចាប់ផ្តើមនៅមូលដ្ឋាន ឬឫសនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ហើយឡើងដល់កំពូលនៃក្បាលរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនគិតថារាងកាយរបស់អ្នកមានចក្រាខុសៗគ្នាយ៉ាងហោចណាស់ 114 ។

សិល្បៈនៃតុល្យភាព

Theចក្រាប្រាំពីរ៖ តើពួកគេជាអ្វី?

Root Chakra

ចក្រាឫស ឬហៅថា Muladhara មានទីតាំងនៅមូលដ្ឋានឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ វាផ្តល់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ជីវិតរបស់មនុស្ស។ វាជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្លាហាន និងអាចឱ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានានា។ ចក្រាជា root ជំរុញអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងស្ថិរភាព។

Sacral Chakra

ចក្រាសាក្រាល ឬហៅថា Svadhisthana គឺផ្អែកនៅខាងក្រោមប៊ូតុងពោះរបស់អ្នក។ វាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវថាមពលផ្លូវភេទ និងច្នៃប្រឌិត។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្នកដទៃ។

Solar Plexus Chakra

Solar Plexus Chakra ដែលត្រូវបានគេហៅថា Manipura មានទីតាំងនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក។ វាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវការគោរពខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ពួកគេ។

សមាធិដោយសន្តិភាព

ចក្រាបេះដូង

ចក្រាបេះដូង ហៅផងដែរថាអាណាហាតាមានទីតាំងនៅជិត បេះដូងរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅចំកណ្តាលទ្រូងរបស់អ្នក។ ដូចដែលទីតាំងរបស់វាបានបង្ហាញ មនុស្សអាចបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការអាណិតអាសូរចំពោះអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។

Throat Chakra

The Throat Chakra ឬហៅថា Vishuddha មានទីតាំងនៅបំពង់ករបស់អ្នក។ វាទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី។

ចក្រាភ្នែកទីបី

ចក្រាភ្នែកទីបី។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា Ajna វាត្រូវបានរកឃើញនៅចន្លោះភ្នែករបស់អ្នក។ វាផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវសភាវគតិពោះវៀនដ៏រឹងមាំ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាទទួលខុសត្រូវចំពោះវិចារណញាណ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។

Crown Chakra

ចុងក្រោយ ចក្រាមកុដ ផងដែរហៅថា Sahasrar គឺស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលរបស់អ្នក។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការដឹងពីគោលបំណងនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក អ្នកដទៃ និងសកលលោក។

រូបភាពរបស់ Naruto

Naruto – A Tale of an Outcast

Naruto គឺជារឿងភាគជប៉ុនដែលនិពន្ធ និងគូររូបដោយ Masashi Kishimoto ។

វាធ្វើតាមរឿងនិទានរបស់ Ninja វ័យក្មេង Naruto Uzumaki ដែលប្រាថ្នាចង់ឱ្យមានការទទួលស្គាល់ពីមិត្តភ័ក្តិ និងសុបិនចង់ក្លាយជា Hokage ដែលជាមេភូមិរបស់គាត់។

ការនិទានរឿងចែកចេញជាពីរផ្នែក ដែលទីមួយកើតឡើងនៅពេលដែល Naruto មានវ័យជំទង់ និងទីពីរនៅពេលគាត់នៅក្មេង។

រូបភាពសកម្មភាពរបស់ Kakashi Hatake

តើចក្រានៅក្នុងណារូតូជាអ្វី?

នៅក្នុង Naruto ចក្រាគឺជាសារធាតុដើមកំណើតរបស់សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតផ្លែចក្រា។ ត្រកូល Otsutsuki បានធ្វើដំណើរជាច្រើនដើម្បីស្រូបយកចក្រាពីកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។

ចក្រាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងរៀបចំតាមរបៀបផ្សេងៗ ដែលពេញនិយមបំផុតនោះគឺការផ្សាភ្ជាប់ដោយដៃ ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលដែលមិនអាចទៅរួច។ ដូចជាអណ្តែតលើទឹក ភ្លើងដកដង្ហើម ឬបង្កើតការបំភាន់។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ចក្រាមិនអាចត្រូវបានគេមើលឃើញដោយភ្នែកដែលគ្មានជំនួយទេ លុះត្រាតែវាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំខ្លាំង ឬបង្ហាញយ៉ាងសំខាន់។ ដោយសារតែដែនកំណត់នៃ tenketsu ប្រាំបីផ្សេងគ្នាដែលគេស្គាល់ថាជា Eight Gates ដែលដាក់កម្រិតបរិមាណចក្រាដែលមនុស្សម្នាក់អាចបញ្ចេញនៅនៅពេលណាមួយ នេះគឺជាការកើតឡើងដ៏ចម្លែកមួយ។

Kakashi Hatake ធ្វើការវាយប្រហារប្លែកៗ

អ្នកប្រើប្រាស់ចក្រាដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតបីនាក់នៅក្នុង Naruto

Kaguya Otsutsuki

ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ Kaguya Otsutsuki គឺ "Progenitor of Chakra" ។ Kaguya ប្រមូលបានចំនួនចក្រាយ៉ាងសំខាន់បន្ទាប់ពីក្លាយជា ជីនជូរីគី ដប់កន្ទុយ។ កូនប្រុសរបស់នាងបានទទួលផ្នែកមួយនៃថាមពលនេះហើយជាតួអង្គដំបូងដែលកើតមកជាមួយនឹងចក្រា។

Kaguya មានចក្រាដ៏ច្រើន—លើសពីតួអង្គ Naruto ផ្សេងទៀតដូចជា Ten-Tails jinchuriki . នេះធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញសម្រាប់ Kaguya ក្នុងការប្រើប្រាស់ជំនាញ kekkei mora របស់នាង។ នាងគឺជាតួអង្គតែមួយគត់នៅក្នុងរឿងភាគដែលអាចផលិតគ្រាប់បាល់ស្វែងរកការពិតដែលមានទំហំធំល្មមអាចបំផ្លាញភពផែនដីទាំងមូលបាន។ មានតែអ្នកដែលមានចក្រាច្រើនប៉ុណ្ណោះដែលអាចទាញវាបាន។

​Hagoromo Otsutsuki

Hagoromo Otsutsuki ដែលជាកូនប្រុសរបស់ Kaguya Otsutsuki ក៏ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជា "ឥស្សរជននៃ ផ្លូវប្រាំមួយ” ។ Hagoromo និងបងប្រុសរបស់គាត់ Hamura បានបះបោរប្រឆាំងនឹងម្តាយរបស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីដឹងថា Kaguya បានប្រើអំណាចរបស់នាងដើម្បីធ្វើជាទាសករមនុស្ស។

បងប្អូនបានយកឈ្នះលើម្តាយរបស់ពួកគេ ហើយបានបិទនាងឱ្យនៅឆ្ងាយនៅពេលបញ្ចប់ការបះបោរ។ ការពិតដែលថាការប្រយុទ្ធជាមួយ Kaguya មានរយៈពេលជាច្រើនខែបង្ហាញឱ្យឃើញថាគាត់ត្រូវតែមានចក្រាដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដើម្បីប្រើប្រាស់បានយូរ។

Hamura Otsutsuki

Hamura Otsutsuki គឺជាប្អូនប្រុស នៃ Hagoromo និងមួយក្នុងចំណោមសត្វដំបូងគេកើតមកជាមួយចក្រា។ គាត់គឺជាអ្នកប្រើប្រាស់ដើមរបស់ Tenseigan ។ Tenseigan គឺជាកំណែអាប់ដេតរបស់ Byakugan។

Hamura ដែលជាតួអង្គរឹងមាំ បានចូលរួមជាមួយបងប្រុសរបស់គាត់ដើម្បីកម្ចាត់ Kaguya ។ មុន​ពេល​ពួក​គេ​អាច​ផ្សាភ្ជាប់​នាង​ដោយ​ជោគជ័យ ការ​តស៊ូ​បាន​អូស​បន្លាយ​ជា​បន្តបន្ទាប់។ វាជាសញ្ញាដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃចំនួនចក្រាដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដែល Hamura មាន។

ស្ត្រីម្នាក់កំពុងធ្វើសមាធិដោយសន្តិភាព

បច្ចេកទេសស្តង់ដារដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពចក្រា

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីធ្វើតុល្យភាព ចក្រារបស់អ្នក។ ចំណុចលេចធ្លោមួយចំនួនគឺ៖

• យូហ្គា – ចក្រានីមួយៗមានក្បាច់យូហ្គារបស់វា ដែលជួយសម្រួលថាមពលរបស់វា
• លំហាត់ដកដង្ហើម – ជាច្រើន បច្ចេកទេសដកដង្ហើមអាចជួយជំរុញលំហូរថាមពល។
• ការធ្វើសមាធិ – គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្ត។

ឱសថចិន

តើ Qi (ឈី) ជាអ្វី?

ជី គឺជាថាមពលជីវិតដែលមាននៅក្នុងភាវៈរស់ទាំងអស់នៅក្នុងសាសនាតាវ និងឱសថបុរាណចិន។ ភាសាចិនកុកងឺសម្រាប់ Chi, qi មានន័យថា "ខ្យល់" "វិញ្ញាណ" ឬ "ថាមពលសំខាន់" ។ Meridians ចម្បងទាំងដប់ពីរនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សគឺជាចំណុចដែល Chi របស់អ្នកធ្វើដំណើរ ខណៈពេលដែលវាផ្លាស់ទីពេញរាងកាយរបស់អ្នក។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានសុខភាពល្អមានលំហូរតុល្យភាពនៃ Chi ដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេនូវកម្លាំងនិងភាពរឹងមាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ Chi របស់ពួកគេខ្សោយ ឬ "រារាំង" ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺ និងធុញថប់ផ្លូវចិត្ត។ Chi ដែលត្រូវបានរារាំងបង្ហាញពីការឈឺចាប់ឬជំងឺ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកែលម្អ Chi របស់មនុស្ស។ វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនរួមមានម្ជុលចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការសង្កត់ ឬកំដៅ ដើម្បីរៀបចំ Meridians មួយ ឬពីរនៅលើរាងកាយ។ Chi ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្លាំងជីវិតរបស់មនុស្ស និងជួយស្តារស្ថានភាពជំងឺផ្សេងៗដូចជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ បញ្ហារំលាយអាហារ និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមជាដើម។

Cupping Therapy

លក្ខណៈរបស់ Chi

Chi មានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖

• រំញ័រ
• យោលនៃ the Meridians
• អ្នកដឹកជញ្ជូននៃផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រពីចំណុចសំពាធទៅកាន់តំបន់រាងកាយផ្សេងទៀត

របាំប្រជាប្រិយចិន

ពិចារណាលើការព្យាបាលការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ឬចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងវាយខ្សែហ្គីតា។ រំញ័រ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ចុះ​ក្រោម​ខ្សែ​អក្សរ ពេល​អ្នក​ដក​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខ្សែ​អក្សរ។ ខ្សែនឹងបង្កើតសំឡេងមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលដោតត្រឹមត្រូវ។ នោះគ្រាន់តែជាការបង្ហាញពីរបៀបដែល Chi ផ្លាស់ទីក្នុងរាងកាយ និងមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពរបស់អ្នក។

បច្ចេកទេសកែលម្អ Chi

ការកែលម្អ Chi របស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តផ្សេងៗ រួមទាំងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ តៃជី យូហ្គា សមាធិ។ និង qigong ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃបច្ចេកទេសរួមមានការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង គុណភាពនៃការគេង ថាមពលកើនឡើង និងអារម្មណ៍ខាងវិញ្ញាណកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងគុណភាពជីវិតកាន់តែលេចធ្លោនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់។

រូបភាពសកម្មភាពច្រើន<1

តើ K.I. នៅក្នុង Dragon Ball Super?

បាល់នាគតួអង្គប្រើថាមពលជីវិតដែលគេស្គាល់ថាជា Ki (Qi ឬ Chi) ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយទស្សនវិជ្ជាចិន។ គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីការប្រើប្រាស់ ki នៅខាងក្រៅកុងហ្វូ និងយូហ្គាទេ។

Qi ត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកនៅក្នុង Dragon Ball៖ Genki, Energy, Yuki, Courage និង Mind ។ Qi ក៏អាចជា “វិជ្ជមាន” ឬ “អវិជ្ជមាន” អាស្រ័យទៅលើការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗចំពោះខ្លួនឯង។

ភាពខុសគ្នារវាងចក្រា និងជី

Ki និងចក្រាគឺស្រដៀងគ្នា ដែលពួកវាតំណាងឱ្យ ប្រព័ន្ធនៃលំហូរថាមពលនៅក្នុងរាងកាយ។

លើសពីនេះទៀត អ្នកជឿ ki និងចក្រា គិតថាបញ្ហារាងកាយ និងអារម្មណ៍ជាក់លាក់ត្រូវបាននាំមកនៅពេលដែលលំហូរនេះមិនមានតុល្យភាពនៅក្នុងកន្លែងជាក់លាក់មួយ។ ក្រៅពីភាពស្រដៀងគ្នា ភាពខុសគ្នាជាច្រើនបានបែងចែកពួកវាដាច់ដោយឡែក។

Chakra Vs. ជី

ចក្រា និង គី ជាវត្ថុដូចគ្នាមែនទេ? ចក្រាសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីររត់តាមឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។