Det kan være en udfordring at forstå, hvordan din energi fungerer, og hvorfor det er vigtigt, når du starter din spirituelle vej.

Når du forstår, hvordan din energi fungerer, lærer du også, hvem du er, og hvorfor du opfører dig, som du gør, hvilket er særligt vigtigt, når du føler dig malplaceret og ikke kender dig selv.

At forstå din energi, ligesom du forstår årsag og virkning, er den eneste måde at få en dybere forståelse af din essens på. Dette indlæg vil lære dig det grundlæggende om din energikrop, så du kan arbejde med din energi og forbedre dit liv.

Afbildning Åndelige tegn

Hvad er Chakra?

De syv livsenergicentre i menneskekroppen kaldes chakraer. De modtager, overfører og assimilerer energi, som kaldes prana. Ordet "chakra" stammer fra sanskrit og betyder "lyshjul".

Selv om der findes adskillige optegnelser om Chakras' oprindelse, findes den tidligste skriftlige optegnelse i de hinduistiske skrifter, kaldet de senere Vediske Upanishader, omkring det 6. århundrede f.Kr.

Chakras spiller en vigtig rolle i ayurvedisk medicin og yoga, to gamle indiske healingssystemer, der er kendt for at være meget effektive.

Syv hovedchakraer løber langs din rygsøjle. De starter ved rygsøjlens rod og går op til toppen af dit hoved. Nogle mennesker mener dog, at din krop har mindst 114 forskellige chakraer.

Kunsten at balancere

De syv chakraer: Hvad er de?

Rodchakra

Rodchakraet, også kaldet Muladhara, er placeret i bunden af din rygsøjle. Det giver en person fundamentet for livet. Det hjælper dig med at føle dig modig og gør dig i stand til at klare udfordringer. Rodchakraet giver en følelse af sikkerhed og stabilitet.

Sacral Chakra

Sakralchakraet, også kaldet Svadhisthana, er placeret lige under navlen. Det giver en person seksuel og kreativ energi. Det er forbundet med, hvordan du forholder dig til dine og andres følelser.

Solar Plexus Chakra

Solar Plexus Chakraet, også kaldet Manipura, ligger i maven og giver en person selvværd og kontrol over sit liv.

Fredelig meditation

Hjerte-chakra

Hjertechakraet, også kaldet Anahata, er placeret nær dit hjerte, nærmere bestemt i midten af dit bryst. Som dets placering antyder, kan et menneske vise kærlighed og medfølelse over for noget eller nogen.

Halschakra

Halschakraet, også kaldet Vishuddha, er placeret i halsen og er ansvarlig for evnen til at kommunikere verbalt.

Det tredje øje-kakra

Det tredje øje-chakra, også kaldet Ajna, findes mellem dine øjne. Det giver mennesket et stærkt mavefornemmelse. Det siges at være ansvarlig for intuition. Desuden er det forbundet med din fantasi.

Krone Chakra

Endelig er kronchakraet, også kaldet Sahasrar, placeret øverst på hovedet. Det spiller en afgørende rolle for at kende dit livs formål. Det repræsenterer din åndelige forbindelse til dig selv, andre og universet.

Narutos figur

Naruto - en fortælling om en udstødt

Naruto er en japansk manga-serie skrevet og illustreret af Masashi Kishimoto.

Den følger historien om den unge ninja Naruto Uzumaki, som ønsker at blive anerkendt af sine jævnaldrende og drømmer om at blive Hokage, lederen af sin landsby.

Fortællingen er opdelt i to dele, hvor den første foregår, da Naruto var teenager, og den anden, da han var teenager.

Actionfigur af Kakashi Hatake

Hvad er chakraer i Naruto?

I Naruto er chakra en substans, som alle levende væsener på planeten har. Den blev brugt til at skabe chakrafrugten. Otsutsuki-klanen rejste meget for at absorbere chakra fra forskellige steder.

Chakra kan kontrolleres og manipuleres på forskellige måder, hvoraf den mest populære er håndforseglinger, for at frembringe effekter, som ellers ikke ville være mulige, såsom at flyde på vand, ånde ild eller frembringe illusioner.

I de fleste tilfælde kan et chakra ikke ses med det blotte øje, medmindre det er meget koncentreret eller udstillet betydeligt. På grund af begrænsningerne i otte forskellige tenketsu, kendt som de otte porte, som begrænser mængden af chakra, som en person kan udlede på et tidspunkt, er dette en sjælden begivenhed.

Kakashi Hatake udfører unikke angreb

De tre mest magtfulde chakrabrugere i Naruto

Kaguya Otsutsuki

Et andet navn for Kaguya Otsutsuki er "Chakras stamfader". Kaguya akkumulerede en betydelig mængde chakra efter at være blevet tihalet jinchuriki. Hendes sønner modtog en del af denne energi og var de første figurer, der blev født med chakra.

Kaguya havde en enorm mængde chakra - langt mere end nogen anden Naruto-karakter - som Ten-Tails jinchuriki. Det gjorde det nemt for Kaguya at bruge sine kekkei mora-færdigheder. Hun er den eneste karakter i serien, der kan producere en sandhedssøgende kugle, der er stor nok til at udslette hele planeten. Kun en person med meget chakra kunne klare det.

Hagoromo Otsutsuki

Hagoromo Otsutsuki, søn af Kaguya Otsutsuki, blev også kaldt "den vise af seks veje".Hagoromo og hans bror Hamura gjorde oprør mod deres mor efter at have erfaret, at Kaguya havde brugt sin magt til at gøre folk til slaver.

Brødrene triumferede over deres mor og forseglede hende i slutningen af oprøret. Det faktum, at kampen mod Kaguya varede i flere måneder, beviser, at han må have haft en enorm mængde chakra for at kunne holde så længe.

Hamura Otsutsuki

Hamura Otsutsuki var lillebror til Hagoromo og et af de første væsener, der blev født med chakra. Han var Tenseiganens oprindelige bruger. Tenseiganen er en opgraderet version af Byakugan.

Hamura, en robust karakter, slog sig sammen med sin bror for at besejre Kaguya. Før det lykkedes dem at forsegle hende, trak kampen ud i lang tid. Det er et umiskendeligt tegn på den enorme mængde chakra, som Hamura besad.

En kvinde mediterer med fred

Standardteknikker til at afbalancere chakraer

Der findes flere metoder til at balancere dine chakraer, nogle af de mest kendte er:

• Yoga - Hvert chakra har sin yogastilling, der hjælper med at afstemme dets energi
• Åndedrætsøvelser - Flere åndedrætsteknikker kan hjælpe med at fremme energistrømmen.
• Meditation - Er en god måde at fokusere på dig selv og skabe klarhed i sindet.

Kinesisk medicin

Hvad er Qi (Chi)?

Chi er den livsenergi, der er iboende i alle levende væsener i taoismen og traditionel kinesisk medicin. Mandarin-ækvivalenten for Chi, qi, betyder "luft", "ånd" eller "livsenergi". De tolv primære meridianer i menneskekroppen er punkter, hvor din Chi bevæger sig hen, når den bevæger sig gennem din krop.

En person med et godt helbred har en afbalanceret strøm af Chi, som giver kroppen styrke og vitalitet. Men hvis deres Chi er svag eller "blokeret", kan de føle sig udmattede, ømme og følelsesmæssigt forpinte. Chi, der er blokeret, tyder på smerte eller sygdom.

Der er flere måder at forbedre en persons Chi på. Nogle metoder omfatter akupunkturnåle, trykning eller opvarmning for at manipulere en eller to meridianer på kroppen. Chi betragtes også som en persons livskraft og hjælper med at genoprette forskellige medicinske tilstande som kroniske smerter, fordøjelsesproblemer og åndedrætsbesvær.

Cupping terapi

Karakteristika for Chi

Chi har følgende egenskaber:

• Vibrationer
• Svingninger i meridianerne
• Bærere af akupunkturbehandlingens virkninger fra et trykpunkt til andre kropsområder

Kinesiske folkedanse

Betragt det at behandle et akupunktur- eller akupressurpunkt, som om du stryger en guitarstreng; vibrationer sendes ned ad strengen, når du plukker et område af strengen. Strengen vil give en utrolig lyd, når den plukkes korrekt. Det er blot et eksempel på, hvordan Chi bevæger sig i kroppen og påvirker dit helbred.

Teknikker til forbedring af Chi

Forbedring af din Chi indebærer forskellige metoder, herunder akupunktur, tai chi, yoga, meditation og qigong. Fordelene ved teknikkerne omfatter forbedret blodtryk, hjertefrekvens, søvnkvalitet, øget energi og en mere dybtgående følelse af spiritualitet samt en mere fremragende livskvalitet, når du bliver ældre.

Flere actionfigurer

Hvad er K.I. i Dragon Ball Super?

Dragon Ball-figurerne bruger livsenergien Ki (Qi eller Chi), som angiveligt er inspireret af kinesisk filosofi, men ingen kender nogen anvendelse af Ki uden for kung fu og yoga.

Qi er opdelt i tre dele i Dragon Ball: Genki, energi, Yuki, mod og sind. Qi kan også være "positiv" eller "negativ", afhængigt af den enkeltes opfattelse af sig selv.

Forskellen mellem Chakra og Chi

Ki og chakra ligner hinanden i den forstand, at de repræsenterer et system af flydende energi i kroppen.

Derudover mener de, der tror på ki og chakraer, at specifikke fysiske og følelsesmæssige problemer opstår, når denne strøm er ude af balance et bestemt sted. Ud over lighederne er der flere forskelle, der adskiller dem fra hinanden.

Chakra vs. Chi

Er Chakra og Ki det samme?

Konklusion

• De syv livsenergicentre i menneskekroppen kaldes chakraer. Syv hovedchakraer løber langs din rygsøjle.
• I Naruto er chakra en substans, der findes i alle levende væsener på planeten, og som kan kontrolleres og manipuleres på mange forskellige måder.
• Der findes flere metoder til at afbalancere dine chakraer, herunder yoga og meditation.
• Chi er den livsenergi, der er iboende i alle levende væsener i taoisme og traditionel kinesisk medicin.
• Dragon Ball-figurerne bruger livsenergien Ki (Qi eller Chi), som angiveligt er inspireret af kinesisk filosofi.
• Der er flere måder at forbedre en persons Chi på, bl.a. ved hjælp af akupunktur, tai chi, yoga, meditation og qigong.
• Chakra og Chi er meget ens på mange måder, men det, der adskiller dem, er deres oprindelsessted og deres natur.