ಬಡ್ವೈಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಡ್ ಲೈಟ್ (ನಿಮ್ಮ ಬಕ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಿಯರ್!) - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಪರಿವಿಡಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು BBQ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀವನವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಯಾರಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಯಸ್ಕ (21 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು) ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 28 ಗ್ಯಾಲನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್!
ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನವು ಬಡ್ವೈಸರ್ ಮತ್ತು ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಮನೆಯ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಯರ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು? 5>
ಬಡ್ವೈಸರ್ ಮತ್ತು ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬಿಯರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹಾಪ್ಸ್, ಮಾಲ್ಟೆಡ್ ಬಾರ್ಲಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೀರು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸಿದ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಿಯರ್ ಲಾಗರ್ ಅಥವಾ ಏಲ್ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಕಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಲೆಸ್ ಮತ್ತು ಲಾಗರ್‌ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
Ales ಅನ್ನು ಉನ್ನತ-ಹುದುಗುವ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ , ಲಾಗರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಹುದುಗುವ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ತಂಪಾಗಿ ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನಗಳು(35˚F).
ಬಡ್ವೈಸರ್: ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಇತಿಹಾಸ
ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಬಡ್ವೈಸರ್ ವಿನಮ್ರ ಮೂಲದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
1876 ರಲ್ಲಿ, ಅಡಾಲ್ಫಸ್ ಬುಶ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಾರ್ಲ್ ಕಾನ್ರಾಡ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ "ಬೋಹೀಮಿಯನ್-ಶೈಲಿಯ" ಲಾಗರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಬೊಹೆಮಿಯಾ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾದರು ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ಬ್ರೂವರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು, ಮಿಸೌರಿ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಬಡ್ವೈಸರ್ ಲಾಗರ್ ಬಿಯರ್, ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬಿಯರ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ , “ದಿ ಕಿಂಗ್ ಆಫ್ ಬಿಯರ್” ಎಂಬ ಘೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ.
1879 ರಲ್ಲಿ, ಕಂಪನಿಯು ಆನ್ಹ್ಯೂಸರ್-ಬುಶ್ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಅಡಾಲ್ಫಸ್ ಬುಶ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಎಬರ್ಹಾರ್ಡ್ ಅವರ ಕೊಡುಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮರುನಾಮಕರಣ ಮಾಡಲಾಯಿತು. Anheuser.
ಬಿಯರ್ ರಾತ್ರಿಯ ಸಂವೇದನೆಯಾಯಿತು, ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಗ್ಯಾಲನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಂಪನಿಯು ವಿಶ್ವ ಸಮರ II ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (1939 - 1945) ತನ್ನ ಲಾಭವನ್ನು ಯುದ್ಧದ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳಿಗೆ ನಿಧಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕಾರಣ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು.
2008 ರಲ್ಲಿ, ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ಬಿಯರ್ ತಯಾರಕ InBev ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಡ್‌ವೈಸರ್‌ನ ಮೂಲ ಕಂಪನಿಯಾದ ಆನ್ಹ್ಯೂಸರ್-ಬುಶ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು.
ಬಿಯರ್‌ಗಳ ರಾಜ
ಬಡ್ವೈಸರ್ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?
ಬಡ್ವೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಾರ್ಲಿ ಮಾಲ್ಟ್, ಅಕ್ಕಿ, ನೀರು, ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಿಯರ್ ಆಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಆದರೆ ಕೆಲವು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವವರು ಈ ಹಕ್ಕನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
CarbManager ಮತ್ತು Healthline ಪ್ರಕಾರ, Budweiser ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 12-ಔನ್ಸ್ ಸರ್ವರ್:
| ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 145kCal |
| ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬ್ಸ್ | 11g |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.3g |
| ಸೋಡಿಯಂ | 9mg |
| ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೈ ವಾಲ್ಯೂಮ್ (ABV) | 5% |
ಬಡ್ವೈಸರ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸತ್ಯಗಳು
ಬಡ್ವೈಸರ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾರೀ ಬಿಯರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 5% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸುವಾಸನೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮಾಲ್ಟಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಿಟ್ರಸ್‌ನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯು ಅದರ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ (12-ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ $9) ಹೊರಾಂಗಣ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಬಡ್ ಲೈಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಗುರವಾದ ಬಿಯರ್ ಆಗಿದೆ.
ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ, ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಎಂಬುದು ಅನ್‌ಹ್ಯೂಸರ್-ಬುಶ್ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಡ್ವೈಸರ್ ಲೈಟ್ ಆಗಿ.
ಕಂಪನಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಆರ್ಥಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ 1982 ರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪರಿಮಳದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
LA ಟೈಮ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಶುದ್ಧ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ-ಹವಾಮಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ ಸೋಡಾದಂತಿದೆ."
ಬಡ್‌ವೈಸರ್‌ಗಿಂತ ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಅದರ “ಸೌಮ್ಯ”ಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆರುಚಿ, ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
| ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100 kCal |
| ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬಸ್ | 6.6g |
| ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬಸ್ | 0.9g |
| ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್ (ABV) | 4.2% |
ಬಡ್ ಲೈಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಡ್ವೈಸರ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಬಡ್‌ವೈಸರ್‌ನಂತೆ, ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನೀರು, ಮಾಲ್ಟೆಡ್ ಬಾರ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಯೀಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅನುಪಾತವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ , ಬಡ್‌ವೈಸರ್‌ನ ಹಗುರವಾದ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಲ ನೀಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರು.
ಮೂಲ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, InBev ಬಡ್ ಲೈಟ್‌ನ ಇತರ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? (ವಿಸ್ತೃತ) - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು- ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಪ್ಲಾಟಿನಂ , ಬಡ್ ಲೈಟ್‌ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾದ ಆವೃತ್ತಿ (ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಂದಾಗಿ), 6% ABV ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು 2012 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
- ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಆಪಲ್
- ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಲೈಮ್
- ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ, ನಿಂಬೆ-ನಿಂಬೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಮಾವು, ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, 12-ಪ್ಯಾಕ್ ಬಡ್ ಲೈಟ್‌ನ ಬೆಲೆ $10.49, ಇದು 12-ಪ್ಯಾಕ್ ಬಡ್‌ವೈಸರ್‌ನ ಬೆಲೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಪ್ರತಿಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಪ್ರಿಯರು ಈ ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
ಅಮೆರಿಕನ್ ಲೈಟ್ ಲಾಜರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?<1
ಹಾಗಾದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನುಬಡ್ವೈಸರ್ ಮತ್ತು ಬಡ್ ಲೈಟ್ ನಡುವೆ?
ಬಡ್ವೈಸರ್ ಮತ್ತು ಬಡ್ ಲೈಟ್ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಬಡ್ವೈಸರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಡ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು (10.6 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 145 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು) ಹೊಂದಿದೆ ಲೈಟ್ಸ್ (3.1 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 110 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು).
ಇದು ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭೋಜನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಬದಲು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ , ಬಡ್ವೈಸರ್ ಸುವಾಸನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಗುರವಾದ ಲಾಗರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ/ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.
'ಆಹಾರ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ' ಜನರಿಗೆ, ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ 0% ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ:
ಬಿಯರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಆ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಯರ್ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಜಿಮ್ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು. ಸರಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ವೆಬ್‌ಎಮ್‌ಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಯರ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿವೆ.ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಸನ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 28 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು . ಮತ್ತು ಹೌದು, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!
ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಇತರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
“ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ l ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಒಂದು ಪಾನೀಯವು 12 ಔನ್ಸ್ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ 5 ಔನ್ಸ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ?
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಾಲ್ಟಿ, ಒಣ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಡ್ವೈಸರ್ ಹೋಗಲು ದಾರಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಡ್ ಲೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೈ-ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಹೈ-ವೇಸ್ಟ್ ಜೀನ್ಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳುಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬೇಕು!
ಇತರೆ ಲೇಖನಗಳು:
- ಅರೇ ಬೈಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಹ್ಲುವಾ ಒಂದೇ?
- ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ ಫ್ರೂಟ್ – ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
- ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು
ಅವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವೆಬ್ ಸ್ಟೋರಿಎರಡನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
