మన భూమిలో 71% ఆక్రమించిన నీరు, అత్యంత విస్తృతంగా ఉన్న సహజ వనరులలో ఒకటి. భూమిపై ఉన్న మొత్తం నీటిలో 96.5 శాతం సముద్రంలో ఉందని, మిగిలినవి గాలిలో ఆవిరి, సరస్సులు, నదులు, హిమానీనదాలు మరియు మంచు కప్పులుగా, నేల తేమలో మరియు మీలో కూడా ఉన్నాయని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీ పెంపుడు జంతువులు.

మన శరీరంలో దాదాపు అరవై శాతం నీరు కూడా ఉంటుంది. దాని అంతర్గత ఉనికితో, మేము దానిని వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తాము మరియు అతి ముఖ్యమైన ఉపయోగాలలో ఒకటి మద్యపానం.

మీరు వాతావరణంలో జీవించాలంటే, నీరు తప్పనిసరిగా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైనది. నీటి విస్తృతమైన ఉనికి ఉన్నప్పటికీ, భూమి యొక్క నీటిలో 2.5% మంచినీటిని మరియు మంచినీటిలో 31% ఉపయోగించదగినదని తెలుసుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ఉపయోగించదగిన నీరు అనేక ఇతర రకాల పానీయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. మేము తాగడం ఆనందిస్తాము. ఈ పానీయాలలో సోడా వాటర్ మరియు క్లబ్ వాటర్ ఉన్నాయి. సోడా నీరు మరియు క్లబ్ సోడా కార్బోనేటేడ్ నీరు కానీ ఒకేలా ఉండవు.

క్లబ్ సోడా పొటాషియం బైకార్బోనేట్ మరియు పొటాషియం సల్ఫేట్ వంటి అదనపు ఖనిజాలతో కూడిన కార్బోనేటేడ్ నీరు. అయితే, సెల్ట్జర్ నీరు లేదా సోడా నీరు కేవలం కార్బోనేటేడ్ నీరు, అదనపు ఖనిజాలు లేవు.

ఇది వాటి మధ్య ఒక తేడా మాత్రమే, క్రింద తెలుసుకోవలసినవి చాలా ఉన్నాయి. కాబట్టి, నేను అన్ని వాస్తవాలు మరియు వ్యత్యాసాల ద్వారా వెళ్తాను కాబట్టి చివరి వరకు చదవండి.

క్లబ్ సోడా అంటే ఏమిటి?

క్లబ్ సోడాకార్బన్ డయాక్సైడ్ మరియు ఇతర ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది.

క్లబ్ సోడా అనేది ఖనిజ సమ్మేళనాలతో కృత్రిమంగా కార్బోనేటేడ్ నీటి తయారీ రూపం. ఇది సాధారణంగా డ్రింక్ మిక్సర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.

క్లబ్ సోడా సెల్ట్‌జర్ వాటర్‌ను పోలి ఉంటుంది, దీనిలో CO2 ఉంటుంది, కానీ ఇందులో సోడియం బైకార్బోనేట్, సోడియం సిట్రేట్, డిసోడియం ఫాస్ఫేట్ మరియు, వంటి ఖనిజాలు కూడా ఉంటాయి. సందర్భం, సోడియం క్లోరైడ్.

ఒక కాక్‌టెయిల్ రెసిపీ సెల్ట్‌జర్ కోసం అడిగితే కానీ మీ వద్ద క్లబ్ సోడా మాత్రమే ఉంటే, రెండింటి మధ్య చాలా తేడా ఉండదు మరియు ఒకదానిని మరొకటి భర్తీ చేయవచ్చు.

క్లబ్ సోడా యొక్క కావలసినవి

ఇది O ₂ , కార్బన్ డయాక్సైడ్ లేదా గ్యాస్‌ను ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా కార్బోనేట్ చేయబడింది. అప్పుడు దానికి ఖనిజాలు జోడించబడతాయి, వీటిలో ఉన్నాయి.

• సోడియం సిట్రేట్
• పొటాషియం బైకార్బోనేట్
• సోడియం బైకార్బోనేట్
• పొటాషియం సల్ఫేట్

మినరల్స్ మొత్తం తయారీదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఖనిజాలు క్లబ్ సోడా రుచిని పెంచుతాయి.

క్లబ్ సోడా చరిత్ర

జోసెఫ్ ప్రీస్ట్లీ pc (క్లబ్ సోడా యొక్క ప్రాథమిక రూపం) కోసం కృత్రిమ పద్ధతిని కనుగొన్నాడు, అయినప్పటికీ, అతను తన ఉత్పత్తి యొక్క వాణిజ్య సామర్థ్యాన్ని ఎప్పుడూ గుర్తించలేదు.

జోహాన్ జాకబ్ ష్వెప్పే 1783లో, బెంజమిన్ సిల్లిమాన్ 1807లో మరియు అన్యోస్ జెడ్లిక్ 1830లలో కార్బోనేటేడ్ నీటి ఉత్పత్తిని కొనసాగించారు. అయితే, 'క్లబ్ సోడా' యొక్క ట్రేడ్‌మార్క్‌ను కాంట్రెల్ & కోక్రాన్, మరియు 'క్లబ్' అనే పదం కిల్డేర్ స్ట్రీట్ క్లబ్‌ను సూచిస్తుందివాటిని ఉత్పత్తి చేయడానికి వారిని నియమించారు.

క్లబ్ సోడాలోని పోషకాలు

ఫ్లేవర్డ్ జ్యూస్‌లు మరియు సోడాలో చక్కెర కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ, క్లబ్ సోడా చక్కెర రహితంగా ఉంటుంది, ఇది మధుమేహ రోగులకు వినియోగించదగినదిగా చేస్తుంది.

క్లబ్ సోడా కూడా క్యాలరీ రహితంగా ఉంటుంది, ఇది కార్బోనేటేడ్ మరియు కొన్ని ఖనిజాలతో కలిపిన సాదా నీరు,

ఇతర శీతల పానీయాలకు బదులుగా క్లబ్ సోడాను ఎంచుకోవడం వల్ల ఎక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. మంచినీటిని ఎంచుకున్నట్లుగా. క్లబ్ సోడా చక్కెర రహితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇందులో పిండి పదార్థాలు కూడా ఉండవు.

క్లబ్ సోడా ఆహార పరిమితులతో సంబంధం లేకుండా తీసుకోవచ్చు, ఇది ఇతర కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు రసాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.

ప్రసిద్ధ క్లబ్ సోడా బ్రాండ్‌లు

మార్కెట్‌లో, మీరు బహుశా కనుగొనవచ్చు క్లబ్ సోడా బ్రాండ్‌ల విషయానికి వస్తే బహుళ ఎంపికలు.

మీరు సమీపంలోని స్టోర్‌లో సులభంగా కనుగొనగలిగే కొన్ని ప్రసిద్ధ క్లబ్ సోడాలను నేను జాబితా చేసాను.

• పోలార్ క్లబ్ సోడా
• Q స్పెక్టాక్యులర్ క్లబ్ సోడా
• La Croix
• Perrier
• Panna

ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి, జనాదరణ బ్రాండ్ దాని అభిరుచికి సమానం కాదు లేదా మీకు గొప్ప అనుభవానికి హామీ ఇవ్వదు. ఇతర ఎంపికలను అన్వేషిస్తూ ఉండండి మరియు కొత్త బ్రాండ్‌లను ప్రయత్నించడానికి వెనుకాడవద్దు, ఇది మీకు ఇష్టమైనదిగా మారుతుందా?

మీరు క్లబ్ సోడాను నీటికి ప్రత్యామ్నాయం చేయగలరా?

ఇది నీటికి ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఇది సాక్ష్యం ద్వారా నిరూపించబడిన ప్రమాదకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు.

క్లబ్ సోడా నీటి ఆధారితమైనది మరియు ఉంది ఇది హానికరం అనడానికి స్పష్టమైన ఆధారాలు లేవుమీ శరీరానికి. ఆసక్తికరంగా, ఇది మ్రింగుట సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడం ద్వారా జీర్ణశక్తిని కూడా పెంచుతుంది. ఒక విధంగా, ఇది నీటికి ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు.

అయితే, క్లబ్ సోడాలో సోడియం బైకార్బోనేట్ అనే ఖనిజాలు ఉంటాయి. , సోడియం సిట్రేట్, పొటాషియం సల్ఫేట్ మరియు డిసోడియం ఫాస్ఫేట్, ఇది ఉప్పగా రుచిని కలిగిస్తుంది మరియు కార్బోనేటేడ్ అయినందున ఇది కొద్దిగా చక్కెర రుచిగా ఉంటుంది.

ఉప్పుకు సున్నితంగా ఉండేవారు లేదా సాదా రుచిని ఆస్వాదించే వారు , నీరు కోసం క్లబ్ సోడాను భర్తీ చేయకూడదు. మళ్ళీ, ఇది మరింత వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత, ఇది పూర్తిగా మీరు ఆనందించే రుచి మరియు మీకు ఉత్తమ అనుభవాన్ని అందించే రుచిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సోడా వాటర్ అంటే ఏమిటి?

సోడా వాటర్ అనేది కార్బోనేటేడ్ వాటర్ కోసం ఉపయోగించే సాధారణ పదజాలం.

సోడా వాటర్ కోసం అడగడం వలన మీ సర్వర్ ఎలా అర్థం చేసుకుంటుందో దానిపై ఆధారపడి మీరు సెల్ట్‌జర్ వాటర్ లేదా క్లబ్ వాటర్ పొందవచ్చు. కార్బొనేషన్ అనేది సోడా వాటర్‌కి అవసరమైనది.

సోడా వాటర్‌లోని కేలరీలు

సోడా వాటర్ క్యాలరీలు ఉచితం, ఈ పదం సెల్ట్‌జర్ సోడా మరియు సోడా వాటర్‌ను కవర్ చేస్తుంది. 1>

ఇది తప్పనిసరిగా ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న కార్బోనేటేడ్ నీరు. సోడా నీటిని ఎంచుకోవడం నాన్‌కలోరిక్ మరియు సాధారణ నీటిని ఎంచుకున్నంత ఎక్కువ కేలరీలను ఆదా చేస్తుంది.

సోడా వాటర్‌లో పిండి పదార్థాలు

సోడా నీటిలో కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు, ఎందుకంటే చక్కెర కంటెంట్ ఉండదు. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ఏదైనా పరిమితులు.

ఇది ఇతర చక్కెర పానీయాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.

సోడా వాటర్‌లోని పోషకాలు

సోడా వాటర్ తాగడం వల్ల పోషకపరమైన లోపాలు లేనప్పటికీ, మీరు సోడా తీసుకోవడం ముఖ్యం నీరు.

సోడా నీటిలో క్రింద పేర్కొనబడిన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి 21> పరిమాణం కేలరీలు 0 గ్రాములు కొలెస్ట్రాల్ 0 గ్రాములు సోడియం 75 మిల్లీగ్రాములు పొటాషియం 7 మిల్లీగ్రాములు పిండి పదార్థాలు 0 గ్రాములు ప్రోటీన్ 0 గ్రాములు

సోడా నీటిలోని ముఖ్య పోషకాలు

సోడా వాటర్ బ్రాండ్‌లు

కొత్త సెల్ట్‌జర్ బ్రాండ్‌లు మరియు బహుళ క్లబ్ స్టేపుల్స్ దాదాపు ప్రతి కిరాణా దుకాణం వద్ద దొరుకుతాయి కాబట్టి సోడా వాటర్ కోసం షాపింగ్ చేయడం ఎప్పుడూ కేక్ ముక్క కాదు.

నేను చేశాను. మీరు బహుశా ప్రతి దుకాణంలో కనుగొనగలిగే సోడా వాటర్ యొక్క ప్రసిద్ధ బ్రాండ్‌లను ప్రస్తావించారు. కాబట్టి, మీరు తప్పక ప్రయత్నించాల్సిన టాప్ టెన్ సోడా బ్రాండ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. శాన్ పెల్లెగ్రినో
2. వాటర్‌లూ
3. కాపి
4. వాటర్‌లూ
5. ష్వెప్పెస్
6. స్పిన్‌డ్రిఫ్ట్
14>మౌంట్ ఫ్రాంక్లిన్
7. హెప్బర్న్
8. శాంటా విట్టోరియా
9. పెరియర్

ఈ బ్రాండ్‌లు కాకుండా. మీకు ఇష్టమైన వాటిని అన్వేషించడానికి ఇతర బ్రాండ్‌లను ప్రయత్నించడానికి మీరు వెనుకాడరు.

సోడా వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

సోడా వాటర్‌ని త్రాగడం లేదా ఉపయోగించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.మాక్‌టైల్ లేదా మిశ్రమ పానీయాలకు ఫ్లెయిర్ జోడించడం.

సోడా నీరు కార్బ్-ఫ్రీ మరియు క్యాలరీ-రహితం కాబట్టి, ఇది సోడా మరియు ఇతర చక్కెర పానీయాలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం.

సోడా నీరు ప్రభావవంతమైన క్లీనింగ్ ఏజెంట్ కావచ్చు , దాని మెత్తటి స్వభావం తుప్పును తొలగించడానికి మరియు ఆభరణాలను శుభ్రపరచడానికి అనువైనదిగా చేస్తుంది మరియు ఇతర ఏజెంట్ల వలె తులనాత్మకంగా హాని కలిగించదు, ఇది పదాన్ని చేసే కార్బోనేషన్ కారణంగా ఉంది.

సోడా వాటర్ క్యాన్ కడుపుని పరిష్కరించడంలో కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది మరియు ఈ కారణంగా, ఇది క్రూయిజ్ షిప్‌లలో కూడా అందించబడుతుంది. ఇది వికారంను కూడా పరిష్కరించగలదు, ఎందుకంటే ఇది సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతిని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

సోడా వాటర్‌ను మాక్‌టైల్‌లో ఉపయోగించవచ్చు

సోడా వాటర్ ఆరోగ్యకరమైనదా?

అవును, కార్బోనేటేడ్ నీరు లేదా సోడా నీరు అనేక అవయవాలకు ఆరోగ్యకరమని మీరు అంటున్నారు, అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణ నీటి కంటే దంతాలపై ప్రభావం చూపే ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది.

సోడా నీరు మీ పంటి ఎనామెల్‌ను సాధారణ నీటి కంటే కొంచెం ఎక్కువగా దెబ్బతీస్తుంది. అయితే, శీతల పానీయాల వల్ల మీ దంతాలకు కలిగే నష్టం కంటే దీని నష్టం వంద రెట్లు తక్కువ.

ఆశ్చర్యకరంగా, సోడా నీరు జీర్ణక్రియకు గొప్పది, సాధారణ నీటి కంటే సోడా నీరు అజీర్తి మరియు మలబద్ధకాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడిస్తుంది.

మరింత సంబంధితంగా తెలుసుకోవడానికి మీరు దిగువ వీడియోను చూడవచ్చు. సోడా నీరు లేదా కార్బోనేటేడ్ నీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందిvs క్లబ్ సోడా: తేడా ఏమిటి?

అయితే, సోడా వాటర్ మరియు క్లబ్ సోడా రెండూ కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కానీ వాటిని వేరు చేసే తేడాల కారణంగా ఒకేలా ఉండవు.

సాధారణంగా, సోడా వాటర్ కార్బొనేషన్ ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళే రుచిలేని కార్బోనేటేడ్ నీటిని అంటారు. మరోవైపు, క్లబ్ సోడా అనేది ఇతర ఖనిజాలతో కూడిన కార్బోనేటేడ్ నీరు.

సోడా వాటర్ అనేది సాధారణ పదజాలం మరియు అనేక రకాల కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు దాని కిందకు వస్తాయి. అయినప్పటికీ, క్లబ్ సోడా ఒక నిర్దిష్ట రకం కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్‌ని గుర్తిస్తుంది, ఇందులో ఖనిజాలను జోడించారు; పొటాషియం బైకార్బోనేట్, పొటాషియం సల్ఫేట్, పొటాషియం సిట్రేట్, మొదలైనవి రెండూ మీ ఆరోగ్యాన్ని ఏ మాత్రం దెబ్బతీయవు. మీరు మీ మాక్‌టైల్‌లో సోడా వాటర్ లేదా క్లబ్ సోడాను త్రాగాలని లేదా ఉపయోగించాలని ఎంచుకున్నా, మీ నాలుకకు ఉత్తేజకరమైన మరియు ఆనందించే రుచిని అందించే వాటిని ఇష్టపడండి.