地球の71％を占める水は、最も広範囲に存在する天然資源のひとつです。 地球上の水の96.5％は海に存在し、残りの水は大気中、湖、川、氷河、氷冠、地中の水分、そしてあなたやペットの中にも存在していることに驚かれることでしょう。

私たちの体の約60％は水でできています。 そのため、私たちは水をさまざまな用途に使うことができますが、その中でも重要な用途のひとつが「飲む」ことです。

しかし、地球上の水の2.5％が淡水であり、そのうちの31％が使用可能な水であることに驚かれるかもしれません。

炭酸水とクラブソーダは同じ炭酸水ですが、同じものではありません。

クラブ ソーダ 炭酸水は、炭酸に重炭酸カリウムや硫酸カリウムなどのミネラルを加えたもので、炭酸水はミネラルを含まないただの炭酸水です。

このように、両者の違いはほんの一例に過ぎません。 では、事実と違いをすべて説明しますので、最後までお読みください。

クラブソーダとは？

クラブソーダには、炭酸ガスなどのミネラルが含まれています。

クラブソーダは、人工的に炭酸水を製造し、ミネラルを配合したものです。 ドリンクのミキサーとしてよく使われます。

クラブソーダはCO2を含むという点では炭酸水と同様ですが、炭酸水素ナトリウム、クエン酸ナトリウム、リン酸二ナトリウム、場合によっては塩化ナトリウムなどのミネラルも含まれています。

カクテルのレシピに「セルツァー」と書かれているのに、クラブソーダしかない場合、両者に大きな違いはなく、どちらかを代用すればよいでしょう。

クラブソーダの原材料

Oを注入することで炭酸を発生させます。 ₂ そこにミネラルを添加するのですが、これには以下のようなものがあります。

• クエン酸ナトリウム
• 重炭酸カリウム
• 炭酸水素ナトリウム（Sodium bicarbonate
• 硫酸カリウム

ミネラルの配合量はメーカーにより異なりますが、ミネラルがクラブソーダの味を引き立てることがあります。

クラブソーダの歴史

ジョセフ・プリーストリーは、pc（クラブソーダの原形）の人工製法を発見したが、その商業的可能性に気づくことはなかった。

しかし、「クラブソーダ」の商標はカントレル＆アンプ；コクレーン社によるもので、「クラブ」とは、製造を依頼したキルデアストリートクラブのことである。

クラブソーダに含まれる栄養素

ジュースや炭酸飲料には糖分が含まれていますが、クラブソーダは糖分が含まれていないため、糖尿病の患者さんにも飲んでいただけます。

クラブソーダは、普通の水に炭酸とミネラルを加えたものなので、カロリーもゼロです、

他の清涼飲料水の代わりにクラブソーダを選ぶと、淡水と同じくらいのカロリーになります。 クラブソーダは砂糖不使用なので、炭水化物も含まれていません。

クラブソーダは食事制限に関係なく飲めるので、他の炭酸飲料やジュースとは違う。

クラブソーダの有名ブランド

市場では、クラブソーダのブランドに関して、おそらく複数の選択肢を見つけることができるかもしれません。

近くのお店で簡単に手に入る、有名なクラブソーダをいくつか挙げてみました。

• ポーラ・クラブ・ソーダ
• Qスペクタキュラー クラブソーダ
• ラクロワ
• ペリエ
• パンナ

しかし、ブランドの人気と味はイコールではありませんし、素晴らしい体験を保証するものでもありません。 他の選択肢を模索し、新しいブランドを躊躇なく試してみてください。

クラブソーダを水の代わりにすることはできますか？

エビデンスで証明された危険な作用がないため、水の代用品として使用することができます。

クラブソーダは水性で、体に害があるという明確な証拠はありません。 興味深いことに、嚥下能力を向上させ、便秘を軽減することで、消化を高めることもあります。 ある意味、水の代わりにもなる。

しかし、クラブソーダにはミネラルである炭酸水素ナトリウム、クエン酸ナトリウム、硫酸カリウム、リン酸二ナトリウムが含まれているため、塩味を感じ、炭酸なので少し糖分を含んだ味になります。

塩分に敏感な方、プレーンな味を好まれる方は、クラブソーダを水の代わりにしてはいけません .繰り返しになりますが、それは個人の好みであり、あなたが楽しむ味、あなたにとって最高の体験をもたらす味に完全に依存しています。

ソーダ水とは？

炭酸水は、炭酸水の総称として使われている用語です。

炭酸水を頼むと、サーバーの解釈によって、炭酸水かクラブウォーターになります。 炭酸水には、炭酸がすべて必要なのです。

炭酸水のカロリー

炭酸水は、炭酸ソーダとソーダ水を対象とした言葉なので、カロリーフリーです。

炭酸水はノンカロリーで、普通の水と同じようにカロリーを抑えることができます。

炭酸水に含まれる炭水化物

炭酸水には糖分が含まれていないため、炭水化物はありません。

炭酸水は糖質を含まないため、制限に関係なく飲むことができ、炭酸水は優れた飲み物であると言えます。

他の糖質制限飲料との差別化を図っています。

炭酸水に含まれる栄養素

炭酸水を飲むことによる栄養的な欠点はありませんが、炭酸水を飲むことが重要です。

炭酸水には、以下に挙げるようないくつかの栄養素が含まれています。

炭酸水に含まれる主な栄養素

炭酸水のブランド

炭酸水の新しいブランドや複数のクラブの定番商品は、ほぼすべての食料品店で見つけることができるため、炭酸水の買い物は決して楽なものではありません。

ここまで、どこのお店にもあるような有名な炭酸水ブランドを紹介してきました。 そこで今回は、ぜひ試していただきたい炭酸水ブランドトップ10を紹介します。

1. サンペレグリノ
2. ウォータールー
3. キャピ
4. ウォータールー
5. シュウェップス
6. スピンドリフト
7. マウントフランクリン
8. ヘボン
9. サンタヴィットリア
10. ペリエ

これらのブランド以外でも、自分の好みのブランドを見つけるために、躊躇なく他のブランドを試してみてください。

炭酸水の効用

炭酸水は、飲んでも、モクテルに使っても、ミックスドリンクに華を添えても、数多くのメリットがあります。

炭水化物やカロリーを含まないので、炭酸飲料や他の甘い飲み物に代わる健康的な飲料として利用することができます。

炭酸水は効果的な洗浄剤になる その炭酸の性質は、サビ落としやジュエリーの洗浄に適しており、他の薬剤のように比較的ダメージを与えることはありません、それは言葉を行う炭酸によるものです。

また、炭酸水は胃腸の調子を整えるのに非常に有効で、そのためクルーズ船でも提供されています。 満腹感を得ることができるため、吐き気を解消することもできます。

ソーダ水はモクテルに使用できます

ソーダウォーターは健康ですか？

炭酸水は、多くの臓器にとって健康的なものですが、しかし、炭酸水には酸が含まれています。 効能 歯は普通の水より少し多い。

炭酸水は、普通の水よりも歯のエナメル質に与えるダメージが若干大きいですが、清涼飲料水が歯に与えるダメージの100分の1程度と言われています。

意外なことに、炭酸水は消化によく、ある研究では、炭酸水は普通の水よりも消化不良や便秘を有意に減らすことが明らかにされています。

炭酸水が健康に与える影響については、以下のビデオをご覧ください。

炭酸水、炭酸飲料が健康に与える影響についての貴重な情報です。

ソーダ水 vs クラブソーダ：何が違うの？

炭酸水とクラブソーダはどちらも炭酸飲料ですが、両者を区別する違いがあるため、同じではありません。

一般的に炭酸水は、炭酸を加えた無味の炭酸水を指し、クラブソーダは炭酸水に他のミネラルを加えたものである。

炭酸水は一般的な用語で、多くの種類の炭酸飲料が該当しますが、クラブソーダは炭酸水素カリウム、硫酸カリウム、クエン酸カリウムなどのミネラルを添加した特定のタイプの炭酸飲料を指します。

結論

炭酸水とクラブソーダ、似ているようで似ていない。 どちらも健康に害はない。 炭酸水とクラブソーダ、どちらのモクテルにするかは、舌に刺激と楽しさをもたらすほうを選ぶといい。