ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ VS ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ: ਅੰਤਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਅੰਤਰ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪਾਣੀ ਜੋ ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ ਦੇ 71% ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦਾ 96.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਵਾਸ਼ਪਾਂ, ਝੀਲਾਂ, ਨਦੀਆਂ, ਗਲੇਸ਼ੀਅਰਾਂ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੋਪਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਨਮੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਲਗਭਗ ਸੱਠ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੀਣਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 2.5% ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ 31% ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਹੈ।
ਵਰਤਣਯੋਗ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਵਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਖਣਿਜਾਂ ਵਾਲਾ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ, ਸੇਲਟਜ਼ਰ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਖਣਿਜ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਤ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਂਗਾ.
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਕੀ ਹੈ?
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਖਣਿਜ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਮਿਤ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਸੇਲਟਜ਼ਰ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ CO2 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਿਟਰੇਟ, ਡਿਸੋਡੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ, ਅਤੇ, ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੌਕੇ, ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: PS4 V1 ਬਨਾਮ V2 ਕੰਟਰੋਲਰ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ & ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਪੈਕਸ - ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਜੇਕਰ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪਕਵਾਨ ਸੇਲਟਜ਼ਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ
ਇਹ O 2 , ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਜਾਂ ਗੈਸ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾ ਕੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਸੋਡੀਅਮ ਸਿਟਰੇਟ
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ
- ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ
ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਣਿਜ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਜੋਸਫ ਪ੍ਰਿਸਟਲੀ ਨੇ ਪੀਸੀ (ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੂਪ) ਲਈ ਨਕਲੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਪਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
ਜੋਹਾਨ ਜੈਕਬ ਸ਼ਵੇਪ ਨੇ 1783 ਵਿੱਚ, ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਸਿਲੀਮੈਨ ਨੇ 1807 ਵਿੱਚ, ਅਤੇ 1830 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਐਨੀਓਸ ਜੇਡਲਿਕ ਨੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 'ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ' ਦਾ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ Cantrell & ਕੋਚਰੇਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ 'ਕਲੱਬ' ਕਿਲਡੇਅਰ ਸਟ੍ਰੀਟ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਪਤਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
<0 ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਵੀ ਕੈਲੋਰੀ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ,ਹੋਰ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਕਿਉਂਕਿ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡ
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ।
- ਪੋਲਰ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ
- ਕਿਊ ਸਪੈਕਟੈਕੂਲਰ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ
- ਲਾ ਕਰੋਕਸ
- ਪੇਰੀਅਰ
- ਪੰਨਾ
ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਲਈ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਬੂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਵੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। , ਸੋਡੀਅਮ ਸਿਟਰੇਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ, ਅਤੇ ਡੀਸੋਡੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਮਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਸਾਦੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ , ਪਾਣੀ ਲਈ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ । ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਕੀ ਹੈ?
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਮੰਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਲਟਜ਼ਰ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਵਾਟਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਬੋਨੇਸ਼ਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਕੈਲੋਰੀ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸੇਲਟਜ਼ਰ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਿਗ ਬੌਸ ਬਨਾਮ ਵੇਨਮ ਸੱਪ: ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ? (ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ) - ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਗੈਰ-ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।<3
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ।
ਇਹ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਮੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੋਡਾ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਾਣੀ।
ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ |
| ਕੈਲੋਰੀ | 0 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 75 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ | 7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 ਗ੍ਰਾਮ |
ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਦੇ ਵੀ ਕੇਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਸੇਲਟਜ਼ਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਕਲੱਬ ਸਟੈਪਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਸ ਸੋਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਸੈਨ ਪੇਲੇਗ੍ਰੀਨੋ
- ਵਾਟਰਲੂ
- ਕੈਪੀ
- ਵਾਟਰਲੂ
- ਸ਼ਵੇਪੇਸ
- ਸਪਿੰਡ੍ਰਿਫਟ
- ਮਾਊਂਟ ਫਰੈਂਕਲਿਨ
- ਹੈਪਬਰਨ
- ਸੈਂਟਾ ਵਿਟੋਰੀਆ
- ਪੇਰੀਅਰ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂਮਿਕਸਡ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਮੌਕਟੇਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਫਲੇਅਰ ਜੋੜਨਾ।
ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ-ਮੁਕਤ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਫਿਜ਼ੀ ਸੁਭਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਗਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਏਜੰਟਾਂ ਵਾਂਗ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਬੋਨੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰੂਜ਼ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਮੌਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲੋਂ ਸੌ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੈ।
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਪਚ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰਬਨਾਮ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ: ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਅਣਸੁਖਾਵਾਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਨੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਵੀ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਵਾਟਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਇਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ; ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਿਟਰੇਟ, ਆਦਿ।
ਸਿੱਟਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ, ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਜਾਂ ਵਰਤਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਿਆਵੇ।
