Amerika'nın özellikle 18. ve 19. yüzyıllarda dünyanın en uzun boylu insanlarına ev sahipliği yaptığını biliyor muydunuz? Ancak şimdi bu durum Hollanda'da yaşayan Hollandalılar için geçerli.

Boyunuzla ilgili ilginç bir gerçek de, tıpkı kilonuz gibi dalgalanmasıdır. Sabahları en uzun boylusunuzdur; gün sonunda bir santimetre daha kısa olabilirsiniz.

Hayatınız boyunca farklı boylarda birçok insanla tanışıyorsunuz. Bazıları uzun, bazıları kısa. Aranızdaki farklı insanlar farklı boylardaki insanlardan hoşlanıyor. Hepiniz boyunuza uygun insanları bulmaya çalışıyorsunuz.

Farkı Bilin

Tam beş tane var. Bu farkın ne kadar büyük olabileceğini tahmin edebilirsiniz. .

Yan yana durduklarında, alınlarının ne kadar geniş olduğuna bağlı olarak farklı görüneceklerdir.

Aralarında hafif bir boy farkı olan iki arkadaş.

• 1.80 boyundaki kişinin ortalama bir alnı vardır ve 1.80 boyundaki kişinin göz altı bölgesi biraz daha geniş olacaktır.
• Eğer 1.80'lik kişinin belirgin bir alnı ve düşük gözleri varsa, 1.80'lik kişinin tam göz çevresi ya da biraz altı olacaktır.

Basitçe ifade etmek gerekirse, 1,5 boyundaki kişinin kafa derisi göz hizasında ancak 1,10 boyundaki kişinin burnunun üzerinde olacaktır.

Boyunuzu Etkileyen Faktörler

Genetik temel olarak insanların boyunu belirler. Hormonlar, beslenme, aktivite düzeyi ve tıbbi durumlar gibi birkaç başka şey de gelişim sırasında boyu etkileyebilir .

İşte boyunuzun ne kadar uzayacağını etkileyebilecek bazı şeyler:

• DNA
• Beslenme
• Hormonlar (Büyüme hormonu, tiroid hormonu, cinsiyet hormonu)
• Cinsiyet (erkekler kadınlardan daha uzun olma eğilimindedir)
• Egzersiz

Boy 21 Yaşından Sonra Uzar mı?

Büyüme plakaları bir yetişkinin boyu ayarlandıktan sonra kapanır, bu nedenle 21 yaşından sonra boyunuzu uzatamazsınız.

Bazı insanlar boylarından memnun olmadıkları için daha uzun olmak isterler. Ne yazık ki, çoğu yetişkin boylarını uzatmak için fazla bir şey yapamaz.

Neyse ki, duruşu iyileştirerek daha uzun görünmenin birçok yolu vardır. Bir kişi yaşlandıkça, boy kaybını durdurmak için önleyici tedbirler de alabilir.

Esnemek Boyunuzu Uzatır mı?

Bilimsel araştırmalara göre esneme hareketleri boyunuzu uzatamaz.

Esnediğinizde kaslarınız uzar ve gevşer, ancak boyunuzun kaslarla bir ilgisi yoktur. Kemiklerinizle ilgisi vardır. Yine de esnemek sizi daha uzun yapmasa bile daha uzun görünmenizi sağlayabilir.

Sürekli kambur durduğunuzda, elinizden geleni yapmıyorsunuz demektir. Biraz esneyin, her şey değişecektir.

Çiftler İçin Boy Farkının Ne Kadar Olması İyi Olur?

Erkeklerin en az beş santim daha uzun olması gerektiğine dair genel bir kamuoyu algısı vardır.

Çoğu kadın, kendilerinden bir karış daha uzun bir erkek ister, bu da mükemmelliğin resmi olan Cambridge Dükü ve Düşesi arasındaki boşluğu yansıtır. Çoğu kadın, erkeklerin daha uzun olduğu bir ilişkide kendilerini rahat hisseder.

Kadından daha uzun boylu bir erkek tasviri .

Ankete göre, boy uzunluğu aşkı bulmada önemli bir belirleyici faktördür ve sadece Erkeklerin yüzde 35'i ve kadınların yüzde 24'ü boy uzunluğunun önemli olmadığını söylüyor.

Bir Kız İçin 1.80 Boyunda Olmak Kısa mı?

Boyu 1.80 bir kız için o kadar da kısa değil. Ortalamanın biraz altında.

Kadın nüfusunun ortalama boyu yaklaşık 5ft 2 inç ila 5ft 9 inç arasındadır. 4ft 10 inçten kısa kadınlar genellikle kısa kabul edilir ve 6 ft'den uzun kadınlar genellikle uzun kabul edilir. 5'3'ün altındaysa, biraz kısadır.

Normal Boy Farkı Ne Kadardır?

ABD'de erkekler ve kadınlar arasında ortalama altı inçlik bir boy farkı vardır.

Basmakalıp cinsiyet algısı, erkeklerin her zaman kadınlardan daha uzun olması gerektiğini gösterir. Bu nedenle, çiftler arasında beş ila altı santimlik fark normal bir boy farkı olarak kabul edilir.

Boy Farkı Ne Kadar Belirgindir?

İki sporcu arasında belirgin boy farkı .

İki kişi yan yana duruyorsa, bir inçten fazla yükseklik farkı oldukça dikkat çekicidir.

İki kişi arasında iki ila üç santimetrelik bir boy farkı varsa, bunu çıplak gözle fark etmezsiniz. Ne olursa olsun, bu fark beş santimetreden (2 inç veya daha fazla) fazlaysa, bunu hızlı bir şekilde tespit edebilirsiniz.

Bacak Günü Boyunuzu Uzatır mı?

Henüz bir yetişkin olmadığınızı düşünürsek, bacak egzersizleri sizi daha uzun yapabilir.

Boyunuzu uzatmanın en kolay ve en etkili yolu bacaklarınızı kaldırmaktır . Bunu yaparak tüm vücudunuzu uzatırsınız. Bu egzersizle bacaklarınız çok fazla gerilir ve boyunuzda önemli bir gelişme görürsünüz.

Boyunuzu Nasıl Uzatabilirsiniz?

O zaman Boyunuzu uzatmak için hayatınızı sağlıklı ve dengeli tutmak en iyisi olacaktır. Benimsemeniz gereken şeyler aşağıdaki gibidir;

• Dengeli beslendiğinizden emin olun.
• Lütfen takviyelerle aşırıya kaçmayın.
• Yeterince uyuyun.
• Aktif olun.
• İyi duruşunuzu koruyun.
• Yoga ile boyunuzu uzatın

İşte size boyunuza yardımcı olabilecek besleyici gıda ürünlerini anlatan kısa bir video.

Sizi daha uzun boylu yapabilecek yiyecekler.

Tüm bu sağlıklı alışkanlıklar boyunuzu korumanıza yardımcı olacaktır.

Alt satır

Günlük hayatınızda pek çok insanla karşılaşıyorsunuz. Bazıları uzun, bazıları kısa. Bu boy standartları toplum tarafından belirlenmiş olsa da, buralarda işler böyle yürüyor.

Boy uzunluğu cinsiyete, genetik yapınıza ve yaşam tarzınıza göre değişir. Ancak yüzde sekseni cinsiyetinize ve genlerinize bağlıdır. Erkekler kadınlardan daha uzun olma eğilimindedir.

İki kişi arasında sadece bir ila iki santimlik bir boy farkı varsa, keskin bir gözlemci değilseniz bunu fark edemezsiniz. Öte yandan, iki kişi arasındaki boy farkı dört ila beş santimse, bunu hemen fark edebilirsiniz.

Diyelim ki bir kişi 1.80, diğeri 1.80. Yan yana duruyorlar. Kısa boylu olanın uzun boylu olanın burnuna ya da gözüne yaklaştığını göreceksiniz.

İlgili Makaleler