શું તમે જાણો છો કે અમેરિકા વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી ઊંચા લોકોનું ઘર હતું, ખાસ કરીને 18મી અને 19મી સદીમાં? હવે, જો કે, તે નેધરલેન્ડ્સમાં ડચ રહેવાસીઓને લાગુ પડે છે.

તમારી ઊંચાઈ વિશે એક રસપ્રદ હકીકત એ છે કે તે તમારા વજનની જેમ જ વધઘટ થાય છે. સવારે, તમે સૌથી ઊંચા છો; દિવસના અંત સુધીમાં, તમે એક સેન્ટીમીટર ટૂંકા હોઈ શકો છો.

તમે તમારા જીવન દરમિયાન વિવિધ ઊંચાઈ ધરાવતા ઘણા લોકોને મળો છો. તેમાંના કેટલાક ઊંચા છે, અન્ય ટૂંકા. તમારામાંના જુદા જુદા લોકો જુદી જુદી ઊંચાઈ ધરાવતા લોકો પસંદ કરે છે. તમે બધા તમારી ઊંચાઈ સાથે સુસંગત લોકોને શોધવાનો પ્રયાસ કરો.

તફાવત જાણો

5'5″ અને 5'10 વચ્ચે સંપૂર્ણ પાંચ ઈંચનો તફાવત છે " તમે કલ્પના કરી શકો છો કે આ તફાવત કેટલો મોટો હોઈ શકે છે .

સાથે ઊભા રહીને, તેઓ તેમના કપાળ કેટલા પહોળા છે તેના આધારે અલગ દેખાશે.

બે મિત્રો જેની ઊંચાઈમાં થોડો તફાવત છે.

• 5'10 વ્યક્તિનું કપાળ સરેરાશ હોય છે, અને 5'5 વ્યક્તિની આંખની નીચેનો વિસ્તાર થોડો હોય છે.
<10 જો 5'10 વ્યક્તિનું કપાળ અને નીચી આંખો હોય, તો 5'5 વ્યક્તિ બરાબર આંખોની આસપાસ અથવા થોડી નીચે હશે.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, 5 ફૂટ 5 વ્યક્તિની ખોપરી ઉપરની ચામડી આંખના સ્તર પર હશે પરંતુ 5 ફૂટ 10 વ્યક્તિના નાકની ઉપર હશે.

તમારી ઊંચાઈને અસર કરતા પરિબળો

આનુવંશિકતા મુખ્યત્વે લોકોની ઊંચાઈ નક્કી કરે છે. કેટલીક અન્ય બાબતો પણ અસર કરી શકે છેવિકાસ દરમિયાન ઊંચાઈ, જેમ કે હોર્મોન્સ, પોષણ, પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને તબીબી સ્થિતિઓ .

અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમારી ઊંચાઈને અસર કરી શકે છે:

• DNA
10

શું 21 પછી ઊંચાઈ વધે છે?

વૃદ્ધ વ્યક્તિની ઊંચાઈ સેટ થયા પછી વૃદ્ધિની પ્લેટો બંધ થઈ જાય છે, તેથી તમે 21 વર્ષ પછી તમારી ઊંચાઈ વધારી શકતા નથી.

કેટલાક લોકો ઈચ્છે છે કે તેઓ ઊંચા થઈ શકે કારણ કે તેઓ' તેઓ તેમની ઊંચાઈથી નાખુશ છે. દુર્ભાગ્યે, મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો તેમની ઊંચાઈ વધારવા માટે ઘણું કરી શકતા નથી.

સદભાગ્યે, મુદ્રામાં સુધારો કરીને ઉંચા દેખાવાની ઘણી બધી રીતો છે. જેમ જેમ વ્યક્તિ મોટી થાય છે, તેમ તેમ તે ઊંચાઈ ઘટાડાને રોકવા માટે નિવારક પગલાં પણ લઈ શકે છે.

શું સ્ટ્રેચિંગ તમને ઉંચુ બનાવે છે?

વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, સ્ટ્રેચિંગથી તમારી ઊંચાઈ વધી શકતી નથી.

જ્યારે તમે સ્ટ્રેચ કરો છો, ત્યારે તમારા સ્નાયુઓ લાંબા થાય છે અને આરામ કરે છે, પરંતુ ઊંચાઈ માટે કંઈ જ હોતું નથી. સ્નાયુઓ સાથે કરો. તે તમારા હાડકાં સાથે સંબંધિત છે. તેમ છતાં, સ્ટ્રેચિંગ તમને ઉંચા દેખાડી શકે છે, ભલે તે તમને ઉંચા નહીં બનાવે.

જ્યારે તમે આખો સમય આંટાફેરા કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે જે છે તે તમે આપતા નથી. થોડું ખેંચો, અને તે બદલાઈ જશે.

યુગલો માટે ઊંચાઈમાં કેટલો તફાવત સારો છે?

સામાન્ય લોકોની ધારણા છે કે પુરુષો ઓછામાં ઓછા પાંચ ઇંચ ઊંચા હોવા જોઈએ.

મોટાભાગનાસ્ત્રીઓને એવો વ્યક્તિ જોઈએ છે જે તેમના કરતાં એક ફૂટ ઊંચો હોય, જે ડ્યુક અને ડચેસ ઑફ કેમ્બ્રિજ વચ્ચેના અંતરને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જે સંપૂર્ણતાનું ચિત્ર છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ એવા સંબંધમાં આરામદાયક અનુભવે છે જ્યાં પુરુષો ઊંચા હોય છે.



પુરુષનું તેની સ્ત્રી કરતાં ઉંચા હોવાનું ચિત્રણ .

સર્વેક્ષણ મુજબ, માત્ર <2 સાથે પ્રેમ શોધવામાં ઉંચાઈ એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણાયક પરિબળ છે>35 ટકા પુરૂષો અને 24 ટકા સ્ત્રીઓ કહે છે કે ઊંચાઈથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

શું છોકરી માટે 5'2″ નાનું હોવું?

5'2″ માં છોકરી માટે ઊંચાઈ એટલી ઓછી નથી હોતી. તે સરેરાશ કરતાં થોડું ઓછું છે.

સ્ત્રી વસ્તીની સરેરાશ ઊંચાઈ લગભગ 5 ફૂટ 2 ઇંચથી 5 ફૂટ 9 ઇંચ જેટલી છે. 4 ફૂટ 10 ઇંચથી નાની મહિલાઓને સામાન્ય રીતે ટૂંકી ગણવામાં આવે છે અને 6 ફૂટથી વધુ ઉંચી મહિલાઓને સામાન્ય રીતે લાંબી ગણવામાં આવે છે. જો તેણીની ઉંમર 5’3″થી ઓછી છે, તો તે થોડી નાની છે.

સામાન્ય ઊંચાઈમાં કેટલો તફાવત છે?

યુ.એસ.માં પુરૂષો અને સ્ત્રીઓની ઊંચાઈમાં સરેરાશ છ-ઇંચનો તફાવત છે.

એક સ્ટીરિયોટાઇપિકલ લિંગ ધારણા દર્શાવે છે કે પુરુષો હંમેશા સ્ત્રીઓ કરતાં ઊંચા હોવા જોઈએ . તેથી, પાંચથી છ ઇંચનો તફાવત યુગલો વચ્ચે સામાન્ય ઊંચાઈનો તફાવત માનવામાં આવે છે.

ઊંચાઈનો તફાવત કેટલો નોંધપાત્ર છે?



બે એથ્લેટ વચ્ચે નોંધનીય ઊંચાઈનો તફાવત .

જો બે લોકો એકબીજાની બાજુમાં ઊભા હોય, તો ઊંચાઈનો તફાવત એક ઇંચ કરતાં વધુ છે સુંદરધ્યાનપાત્ર.

જો બે વ્યક્તિઓની ઊંચાઈમાં બે થી ત્રણ સેન્ટિમીટરનો તફાવત હોય, તો તમે તેને નરી આંખે જોશો નહીં. અનુલક્ષીને, જો આ તફાવત પાંચ સેન્ટિમીટર (2 ઇંચ કે તેથી વધુ) કરતાં વધુ હોય, તો તમે તેને ઝડપથી શોધી શકો છો.

શું લેગ ડે તમને ઊંચો બનાવે છે?

તમે હજી પુખ્ત વયના નથી એ ધ્યાનમાં લેતા, પગની કસરતો તમને ઉંચા બનાવી શકે છે.

ઊંચા થવાનો સૌથી સહેલો અને અસરકારક રસ્તો એ છે કે તમારા પગને ઉંચા કરો . આમ કરવાથી, તમે તમારા આખા શરીરને લંબાવશો. આ કસરત સાથે, તમારા પગ ખૂબ જ ખેંચાઈ જાય છે, અને તમે તમારી ઊંચાઈમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોશો.

તમે તમારી ઊંચાઈ કેવી રીતે વધારી શકો?

તમારી ઊંચાઈ વધારવા માટે તમારા જીવનને સ્વસ્થ અને સંતુલિત રાખવું શ્રેષ્ઠ રહેશે. તમારે જે બાબતો અપનાવવી જોઈએ તે નીચે મુજબ છે;

આ પણ જુઓ: INFJ અને ISFJ વચ્ચે શું તફાવત છે? (સરખામણી) - બધા તફાવતો
• ખાતરી કરો કે તમે સંતુલિત આહાર લો છો.
• કૃપા કરીને તેને પૂરક ખોરાક સાથે વધુ પડતું ન લો.
• પૂરતી ઊંઘ લો.
• સક્રિય બનો.
• સારી મુદ્રા જાળવો.
• યોગ વડે તમારી ઊંચાઈમાં વધારો કરો

અહીં એક નાનો વિડિયો છે જે તમને પૌષ્ટિક ખાદ્ય ઉત્પાદનો વિશે જણાવે છે જે તમને તમારી ઊંચાઈમાં મદદ કરી શકે છે.

ખોરાક જે તમને ઉંચા બનાવી શકે છે.

આ બધી તંદુરસ્ત ટેવો તમને તમારી ઊંચાઈ જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે.

બોટમ લાઇન

તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં ઘણા લોકોનો સામનો કરો. કેટલાક ઊંચા છે; અન્ય ટૂંકા છે. જો કે આ ઉંચાઈના ધોરણો સમાજ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવ્યા છે, તે આપણે જે રીતે જઈએ છીએ તે છેઅહીં આસપાસ.

ઉંચાઈ લિંગ, તમારા આનુવંશિક મેકઅપ અને તમારી જીવનશૈલીને આધારે બદલાય છે. જો કે, તેમાંથી એંસી ટકા તમારા લિંગ અને જનીનો પર આધારિત છે. પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ઊંચા હોય છે.

જો બે વ્યક્તિઓની ઉંચાઈમાં માત્ર એકથી બે ઈંચનો તફાવત હોય, તો તમે જો આતુર નિરીક્ષક ન હોવ તો તમે તેને નોંધી શકશો નહીં. બીજી બાજુ, જો બે વ્યક્તિઓ વચ્ચે ઊંચાઈનો તફાવત ચારથી પાંચ ઈંચનો હોય, તો તમે તેને ઝડપથી જોઈ શકો છો.

ધારો કે એક વ્યક્તિ 5’10” છે, અને બીજી વ્યક્તિ 5’5’ છે. તેઓ બાજુમાં ઉભા છે. તમે જોશો કે ટૂંકી વ્યક્તિ લાંબી વ્યક્તિના નાક અથવા આંખ સુધી આવશે.

સંબંધિત લેખો