Бұл белгілі бір жағдайларда көрінеді. Бой - тұлғаның маңызды аспектісі. Бойыңыз керемет болса, сіз көптің арасында тұрсаңыз да, мектеп жиналысында сапқа тұрсаңыз да немесе есепшот төлесеңіз де көрінесіз.

Ата-аналар балаларының бойының ерте өсуіне көмектесу үшін оларды әртүрлі жаттығуларға тартады. Биіктікте қойылған нәрсені алсаңыз да, оны өзіңіз жасайсыз.

Биіктікте 3 дюймдік айырмашылық байқала ма?

Қоғамдағыдай жоғары биіктікке құмар, ол бір дюймдік айырмашылықты байқайды; сондықтан өлшемдегі 3 дюймдік айырмашылық айтарлықтай байқалады . Бұл айырмашылықты өлшеу үшін сізге ешқандай өлшеу құрылғысы қажет емес.

Дегенмен, бұл жынысқа және жасына байланысты - екі әйелдің мұндай үлкен айырмашылығы бар, олар көрнекті емес; тіпті, екі жігіт, анықталмайды. Адамдар ер адамның бойы әйелдерден 3 дюймге жоғары екенін байқамайды, бірақ егер әйел еркектен 3 дюймге жоғары болса, бұл әсіресе қарым-қатынаста болған кезде байқалады.

Екі адамның басы бірдей болса, кішісі ұзынырақтың аузына қарап тұрады. Адамдарда ғана емес, екі жануардың арасындағы 3 дюймдік биіктік айырмашылығы да бізді қысқа және ұзын деген қорытындыға әкеледі.

Бойдың айырмашылығы психологиялық әсер ете ме?

Бойы бойынша айырмашылықтар байқалатындықтан, бойы ұзын адамдар қысқа адамдарға психологиялық әсер етуі мүмкін. Бойы бойлы адамдар бойлары қысқа адамдарға қарап, өздеріне сенімді бола алады.

Қысқа адамдар ұзын бойларды классикалық көрініспен қарайды. Адамдар биіктерді өмірдің әртүрлі салаларында көбірек командалық деп санайды. Сондықтан, егер физикалық биіктік анықталса, ол эмоционалдық көңіл-күйге әсер етуі мүмкін.

Бойлары әртүрлі жұп

3 дюймдік биіктік айырмашылығы қолайлы ма Жұп?

Бірнеше адам ерлі-зайыптылар арасындағы 3 дюймдік биіктік айырмашылығы туралы әртүрлі пікірде. Кейбіреулер 3 дюймді жеткіліксіз деп санайды және олар жұптың өлшемі өте жақын болған кезде бұл таңқаларлық деп санайды.

Олар үшін еркектер әйелдерге қарағанда әлдеқайда ұзын болуы керек. Басқалары бұл көп айырмашылықты жеткілікті түрде қабылдауға болады дейді. Бірақ кейбір адамдар биіктік маңызды емес деп ойлайды. Бірақ, жалпы алғанда, ер адамның әйел серіктесінен ұзын болғаны жақсы көрінеді.

Бой мен салмақ арақатынасы

Бой мен салмақ арасында берік байланыс бар. Салмақ пен биіктік қатынасы диаграммасы салмақ пен биіктік қатынасына назар аударады. Өз өлшеміңізге сәйкес салмақты сақтау семіздік, қант диабеті және жоғары холестерин сияқты аурулардың алдын алу үшін өте маңызды.

Егер сіздің салмағыңыз қазір сіздің өлшеміңізге сәйкес қалыпты диапазоннан жоғары болса, салмақты азайту сіздің денсаулығыңызға, сыртқы келбетіңізге пайдалы болатыны сөзсіз. , және жалпы әл-ауқат. Семіздік жүрек ауруын, қанның жоғарылауын тудыруы мүмкінқысым, остеоартрит және басқа да мәселелер.

Сондықтан, сіздің салмағыңыз бойыңызға тән салмақтан жоғары болса, қажетсіз тағамдарды, әсіресе құрамында май немесе қант көп тағамдар мен сусындарды тұтынуды шектеуге тырысыңыз, дене белсенділігін, жаттығуларды, жаттығуларды және т.б. . Дүние жүзіндегі денсаулық сақтау мамандарының пікірінше, артық салмағы бар адамдар салмағын жоғалту арқылы денсаулыққа қатысты мәселелерден аулақ бола алады.

Егер бойыңыз бен салмақ кестесіне сәйкес салмағыңыз аз болса, сізге біраз салмақ қосу қажет болуы мүмкін; дегенмен, мұны теңдестірілген және дұрыс тамақтану арқылы жасауға болады.

Төменде ерлер мен әйелдерге арналған бой мен салмақ арақатынасының кестесі берілген.

Бойдың салмағына дейіндиаграмма

3 дюймдік биіктік айырмашылығы қаншаға ұқсайды?

Егер сіздің бойыңыз 5 фут 5 дюйм болса және сіздің жаныңызда тұрған адам 5 фут 8 дюйм болса, Төмендегі бейне 3 дюймдік биіктік айырмашылығының қаншалықты көрінетінін көрсетеді.

Әртүрлі биіктіктерді салыстыратын бейне

Бойыңызды 3 дюймге қалай арттыруға болады?

Кіші жаста бойға жету үшін жаттығулар жасау; сүйектер өсіп жатқанда; денеңіздің бойының өсуіне көмектесетіні сөзсіз. Жаттығулар мен созылуларды біріктіргенде, сіздің денеңіз өсудің жылдамдатылуына көмектесетін бойлық өсу гормондарын жасай бастайды.

Егер бойыңызды өзіңізден 3 дюймге жоғары адаммен салыстырсаңыз және сіз 3 дюймге жетсеңіз өлшемді дюймге ұлғайту, содан кейін бірнеше жаттығулар бар.

• Жаттығу №1

Ілу - ең бірінші жаттығу . Ойын алаңына барыңыз және мүмкіндігінше маймыл барларына ілініңіз.

• No2 жаттығу

Поза бар. йогада кобра позасы деп аталады. Бұл кобра позасын еденге шалқасынан жатып, қолдар қабырғаларыңыздың ортасына төмен қаратып бастаңыз. Кеудеңізді еденнен қолыңызбен емес, арқа күшіңізбен көтеріңіз. Бастапқыда аяқтарыңызды тік және созылған күйде ұстаңыз. Позаны 5–10 тыныс алу үшін ұстаңыз.

• Жаттығу №3

Омыртқаны баяу итеру арқылы төрт аяқтап мысық позасына өтіңіз. жоғары және арқаңызды бүгіңіз. Бірнеше секунд ұстаңыз,содан кейін омыртқаңызды жұлып, иық пышақтарын артқа қысып, басыңызды көтеру арқылы Сиыр позасына ауысыңыз.

• №4 жаттығу

Дұрыс тік тұруды үйренсеңіз, өзіңізді сергек және аз қажыған сезінесіз. Сіз сондай-ақ жақсы көрінесіз және күлімсіреу мүмкіндігіңіз екі есе жоғары болады . Тиісті тік қалып жаттығуы үшін төмендегі екі қадамды орындаңыз.

Біріншісі - үлкен саусақтарыңыз бір-біріне қарай аздап қозғалатындай етіп, бөкселерді қысып, аяқтарыңызды ішке қарай бұраңыз.

Екінші қадамда , иықтарыңызды артқа айналдырып, мойын мен иықты бір-біріне жақындатыңыз, сондай-ақ кеудеңізді жоғары және алға жылжытыңыз. Бас бармағыңыздың беті алда болатындай қолыңызды аударыңыз.

Бұл биіктікті 3 дюймге ұлғайту үшін өте аз жаттығулар. Жоғарыда талқыланған барлық қадамдарды орындасаңыз, бойыңызды үлкейте аласыз.

Бой негізінен генетикалық

Бойыңызға әсер ететін факторлар

Адамдар биіктіктердің кең ауқымында бар және генетика маңызды рөл атқарады. Ол сіздің ұзын немесе қысқа болатыныңызды анықтайды. Бойыңызға әсер ететін медициналық жағдайлар, гормоналды жетіспеушілік және теңгерімсіз тамақтану сияқты бірнеше басқа факторлар бар.

Алайда, гендер ең маңызды факторлардың бірі болып табылады. қаншалықты биік болатыныңызға әсер етеді. Бойыңызды ата-анаңыздың бойына байланысты болжауға болады. Кейбір жағдайларда бала айтарлықтай болуы мүмкіната-анасынан немесе басқа туыстарынан биік. Олар сондай-ақ айтарлықтай қысқа болуы мүмкін.

Гендермен қатар, толық, қоректік тағамдарға бай диета бойыңызды өсіруге көмектеседі. Екінші жағынан, дұрыс емес диета бойдың қысқаруына әкелуі мүмкін.

Екіншіден, жыныстық жетілу кезеңдерінің әртүрлілігіне байланысты жігіттер бастапқыда қыздарға қарағанда баяу дамуы мүмкін, бірақ ересек еркектер ересек әйелдерге қарағанда ұзынырақ. Гормондардағы кез келген өзгерістер сіздің дамуыңызға және жалпы бойыңызға әсер етуі мүмкін.

Қалқанша безі немесе гипофиз безінің ақаулары бар балалардың мөлшері әдеттегіден кішірек болуы мүмкін. Тіпті гормоналды теңгерімсіздік орташадан жоғары болуы мүмкін. Мысалы, гипофиздің ісіктері гигантизмді тудыратын адамның өсу гормондарының артық мөлшерін тудырады. Кейбір туылу жағдайлары да адамның бойына әсер етуі мүмкін.

Бойыңыз туралы кейбір кішкентай немесе үлкен фактілер

• Балалар жас кезінде тез өседі. Кез келген ата-анадан сұрап, балаға ай сайын, жылдан жылға жаңа киім сатып алғанда баланың қаншалықты тез дамып жатқаны туралы түсінік алуға болады.
• Салмағыңыз күннен-күнге өзгеретіндіктен, бойыңыз да.
• Тағамдық аллергия, гормоналды теңгерімсіздік, жүрек, бүйрек немесе бауыр проблемалары адамның өсуіне кедергі келтіруі мүмкін.
• Гендер бойының қатты өзгеруіне әкелуі мүмкін.
• Жоғары әлеуметтік-экономикалық деңгей жиі нәтиже береді. биіктігінің өсуінде. Бұл неғұрлым маңызды табысқа байланыстыжақсырақ бала күтіміне, тамақтануға және медициналық және әлеуметтік қызметтерге теңестіреді.

Биіктік мәселелері

Биіктікті салыстыру құралы

Бой салыстыру құралы биіктік айырмашылығын түсінуге көмектеседі. Ол адамдар мен нысандардың кең ауқымында қолдана алады. Мүмкіндіктерге адамдардан басқа жануарлар, ғимараттар және көліктер кіреді.

Биіктікті салыстыру құралы арқылы арнайы биіктікті салыстыруға болады. Биіктікте 3 дюймдік айырмашылық айтарлықтай байқалса да. Күмәніңіз болса, биіктікті салыстыру құралын пайдалануға болады.

Қорытынды

Екі адам арасындағы 3 дюймдік айырмашылық айтарлықтай байқалады. Дегенмен, айырмашылық маңызды емес. Бойында мұндай айтарлықтай айырмашылық бар адамдар көп. Олар жақсы өлшемді адамдарды бағалайды, өйткені бұл олардың жеке басын бейнелейді.

Құнарлы тағам жеу, теңдестірілген тамақтану, жаттығу жасауды әдетке айналдыру, май жағу сияқты табиғи әдістерді қолдану арқылы 3 дюймдік биіктікке жету оңайырақ. мойын бөлігі және т.б. Жұпта 3 дюймдік айырмашылық болғаны өте жақсы. Бірақ, әрине, егер сіз бойынан 3 дюймдік үлкен адамның қасында тұрсаңыз, аяқ киім кию арқылы бойыңыздағы осыншама айырмашылықты өтей аласыз.

Бойда генетика маңызды рөл атқарады; дегенмен, гормоналды бұзылулар және т.б. сияқты бірнеше басқа факторлар да оған ықпал етеді. Кейбір желіде барСіздің бойыңыздың кез келген атақты адамның бойынан айырмашылығын тексеруге арналған құралдар және салмақтың терең байланысы бар.

Егер сенің бойың біреуден 3 дюймдік айырмашылық болса және денсаулығың жақсы болса, басқа адам арық; онда ол байқалмайтын айырмашылыққа айналу мүмкіндігі бар.

Басқа мақалалар

• Фашизм мен социализм арасындағы айырмашылық
• Әртүрлі жылдамдықта көлік жүргізу арасындағы айырмашылық
• Ағайынды егіз Vs. Астральдық егіз (барлық ақпарат)
• Серіктестік пен арасындағы айырмашылық; Қарым-қатынас

Осы интернеттегі оқиға арқылы 3 дюймдік биіктік айырмашылығы туралы қосымша мәліметтер алу үшін осы жерді басыңыз.