Það er augljóst við ákveðnar aðstæður. Hæð er mikilvægur þáttur í persónuleika. Ef þú ert með frábæra hæð ertu sýnilegur hvort sem þú stendur í hópi, í röð á skólaþingi eða borgar reikninga.

Foreldrar virkja börnin sín í ýmsum æfingum til að hjálpa þeim að vaxa snemma. Jafnvel þó þú eigir að taka upp eitthvað sem er sett í hæð, þá ertu sá sem gerir það.

Er 3 tommu hæðarmunur áberandi?

Eins og samfélagið er mjög hæðar þráhyggju, það tekur eftir einum tommu mun; þess vegna er 3 tommu stærðarmunur nokkuð áberandi . Þú þarft ekkert mælitæki til að mæla þennan mun.

Hins vegar fer það eftir kyni og tveggja ára konur með þessum mikla mun eru ekki áberandi; jafnvel tveir krakkar eru ekki greinanlegir. Fólk mun ekki einu sinni taka eftir því hvort karl er 3 tommu hærri en kona, en ef kona er 3 tommu hærri en karl er það áberandi, sérstaklega þegar þeir eru í sambandi.

Þegar tveir einstaklingar eru með jafnstórt höfuð mun sá minni kíkja í kringum munninn á þeim sem er hærri. Ekki aðeins hjá mönnum heldur 3 tommu hæðarmunur á milli tveggja dýra leiðir okkur líka að þeirri niðurstöðu að vera lágvaxnir og háir.

Skapar hæðarmunur sálræn áhrif?

Þar sem hæðarmunur er áberandi getur hávaxið fólk haft sálræn áhrif á þá sem eru lágvaxnari. Þegar hærra fólk fylgist með lágvaxnum einstaklingum líta upp til þeirra getur það fundið fyrir sjálfsöryggi.

Lágvaxið fólk lítur á hávaxna með klassískt útlit. Fólk lítur á þá sem eru hávaxnari sem ríkari á mismunandi sviðum lífsins. Þess vegna, ef líkamleg hæð er greinanleg, getur það haft áhrif á tilfinningalegt hugarástand.

Par með mismunandi hæð

Er 3 tommu hæðarmunur viðunandi fyrir par?

Nokkrir hafa mismunandi skoðanir um 3 tommu hæðarmun milli hjóna. Sumir telja að 3 tommur séu ófullnægjandi og þeim finnst það skrítið þegar par er svona nálægt stærð.

Hjá þeim eiga karlmenn að vera miklu hærri en kvenkyns hliðstæða þeirra. Aðrir segja að þessi mikli munur sé nógu viðunandi. En sumir halda að hæð skipti ekki máli. En almennt lítur það vel út fyrir karl að vera hærri en kvenkyns maki hans.

Hæð til þyngd samband

Hæð og þyngd eru í sterku sambandi. Myndin yfir þyngd-til-hæð hlutfallið fjallar um þyngd-til-hæð sambandið. Að viðhalda heilbrigðri þyngd miðað við eigin stærð er nauðsynlegt til að forðast kvilla eins og offitu, sykursýki og hátt kólesteról.

Ef þyngd þín er núna yfir heilbrigðu bili fyrir þína stærð mun þyngdarminnkun án efa gagnast heilsu þinni, útliti , og almenna vellíðan. Offita getur valdið hjartasjúkdómum, háu blóðiþrýstingur, slitgigt og önnur vandamál.

Svo, ef þyngd þín er hærri en dæmigerð þyngd fyrir hæð þína, reyndu að takmarka neyslu á ruslfæði, sérstaklega mat og drykki sem inniheldur mikið af fitu eða sykri, og auka líkamlega virkni, æfingar, líkamsþjálfun o.s.frv. Samkvæmt heilbrigðisstarfsfólki um allan heim getur fólk sem er of þungt forðast heilsufarsvandamál með því að léttast.

Ef þú ert undirþyngd samkvæmt hæðar- og þyngdartöflunni gætir þú þurft að þyngjast eitthvað; þó væri hægt að gera þetta með því að borða vel hollt og heilbrigt mataræði.

Hér að neðan er mynd af hæð og þyngd fyrir bæði karla og konur.

Hæð að þyngdmynd

Hversu mikill lítur 3-tommu hæðarmunurinn út?

Ef þú ert 5 fet 5 tommur og sá sem stendur við hliðina á þér er 5 fet 8 tommur, myndbandið hér að neðan segir þér hversu mikill 3 tommu hæðarmunur lítur út.

Myndband sem ber saman mismunandi hæðir

Hvernig geturðu fengið 3 tommu hækkun á hæð þinni?

Að æfa til að öðlast hæð á yngri aldri; meðan bein vaxa; getur án efa hjálpað líkamanum að þroskast hærri. Þegar þú sameinar æfingar og teygjur byrjar líkaminn þinn að búa til vaxtarhormón á hæð, sem hjálpa til við að flýta fyrir vaxtarhraða.

Ef þú berð saman hæð þína við mann sem er 3 tommu hærri en þú, og þú vilt 3- tommu aukning á stærð þinni, þá eru nokkrar æfingar.

• Æfing nr. 1

Henging er fyrsta æfingin . Farðu á leikvöll og hengdu á apabörum eins lengi og hægt er.

• Æfing nr. 2

Það er stelling í jóga sem kallast cobra pose . Byrjaðu þessa kóbrastöðu með því að liggja flatt á bakinu á gólfinu, hendur snúa niður í átt að miðju rifbeina. Lyftu brjóstinu af gólfinu með bakstyrk, ekki höndum. Í byrjun skaltu halda fótunum beinum og teygðum. Haltu stellingunni í 5–10 andardrátt.

• Æfing nr. 3

Farðu í Cat Pose á fjórum fótum með því að ýta rólega á hrygginn þinn upp og bogna bakið. Haltu í nokkrar sekúndur,farðu síðan yfir í kúastellinguna með því að ausa hryggnum þínum, kreista herðablöðin aftur og lyfta höfðinu.

• Æfing nr. 4

Þú munt verða hressari og minna slitinn ef þú æfir rétta stöðustöðu. Þú munt líka líta betur út og eru tvöfalt líklegri til að brosa . Fylgdu tveimur skrefum hér að neðan til að æfa rétta upprétta líkamsstöðu.

Hið fyrra er að kreista glutes og snúa fótunum inn á við þannig að stóru tærnar færist örlítið að hvor annarri.

Í öðru skrefi , rúllaðu öxlunum aftur og færðu háls og axlir nær saman, sem og bringu upp og fram. Snúðu höndum þínum svo að þumalfingursandlitið sé fyrir framan.

Þetta eru örfáar æfingar fyrir 3 tommu hækkun á hæð. Þú getur aukið hæð þína ef þú fylgir öllum skrefunum sem fjallað er um hér að ofan.

Hæð er að mestu leyti erfðafræðileg

Þættir sem hafa áhrif á hæð þína

Menn eru til í ýmsum hæðum og erfðafræði gegnir mikilvægu hlutverki. Það ræður því hvort þú verður hár eða lágur. Það eru nokkrir aðrir þættir, eins og sjúkdómar, hormónaskortur og ójafnvægi mataræði, sem geta haft áhrif á hæð þína.

Hins vegar eru gen einn mikilvægasti þátturinn hafa áhrif á hversu hár þú verður. Hæð þín getur verið fyrirsjáanleg eftir hæð foreldris þíns. Í sumum tilfellum getur barn verið verulegahærri en foreldrar þeirra eða aðrir ættingjar. Þeir gætu líka verið umtalsvert styttri.

Auk gena getur mataræði sem er ríkt af fullkomnum og næringarríkum mat hjálpað þér að verða hávaxinn. Á hinn bóginn getur slæmt mataræði leitt til styttri hæðar.

Í öðru lagi, vegna mismunandi tímamóta á kynþroskaskeiði, gætu krakkar í upphafi þroskast hægar en stúlkur, en fullorðnir karlar eru hærri en fullorðnar konur. Allar breytingar á hormónum gætu haft áhrif á þroska þinn og heildarhæð.

Börn með lágan skjaldkirtils- eða heiladingulsfrávik geta verið lægri en venjulega að stærð. Jafnvel hormónaójafnvægi getur leitt til þess að vera hærri en meðaltalið. Til dæmis mynda heiladingulæxli of mikið af vaxtarhormónum manna, sem veldur risa. Sumar fæðingaraðstæður geta einnig haft áhrif á hæð einstaklings.

Smáar eða stórar staðreyndir um hæð þína

• Börn vaxa hraðar á unga aldri. Þú getur spurt hvaða foreldri sem er og fengið hugmynd um hversu hratt barn þroskast þegar það kaupir ný föt á barnið sitt mánuð til mánuðar, ár frá ári.
• Þar sem þyngd þín sveiflast frá degi til dags, er hæð þín líka.
• Fæðuofnæmi, hormónaójafnvægi og hjarta-, nýrna- eða lifrarvandamál geta skert vöxt einstaklingsins.
• Gen geta valdið miklum breytingum á hæð.
• Hærra félagshagfræðilegt stig leiðir oft til í hæðarvexti. Það veltur á þeirri forsendu að verulegri tekjurjafngildir betri umönnun barna, næringu og læknis- og félagsþjónustu.

Hæð skiptir máli

Hæð samanburðartæki

Hæðin samanburðartæki hjálpar til við að skilja hæðarmismuni. Það getur notað á breitt úrval af einstaklingum og hlutum. Möguleikar fela í sér dýr, byggingar og farartæki, auk fólks.

Sérsniðin hæðarsamanburður er einnig mögulegur með hæðarsamanburðartækinu. Þó að 3 tommu hæðarmunur sé nokkuð áberandi. Ef þú hefur einhverjar efasemdir geturðu notað hæðarsamanburðartækið.

Niðurstaða

3 tommu munur á milli tveggja manna er nokkuð áberandi. Hins vegar er munurinn ekki marktækur. Það er fullt af einstaklingum með svo verulegt hæðarmismun. Þeir kunna að meta að fólk hafi góða stærð vegna þess að það táknar persónuleika þess.

Það er auðveldara að ná 3 tommu hæðarmun með því að borða næringarríkan mat, hollt mataræði, byggja upp vana að æfa, beita náttúrulegum aðferðum eins og að smyrja á hluta hálsins o.s.frv. Það er frábært að hafa 3 tommu mun á parinu. En auðvitað, ef þú stendur við hliðina á 3 tommu hærri manneskju, geturðu bætt upp fyrir þennan mikla hæðarmun með því að vera í skóm.

Erfðafræði gegnir mikilvægu hlutverki í hæð; þó, það eru nokkrir aðrir þættir eins og hormónatruflanir o.s.frv. Það eru nokkrar á netinuverkfæri til að athuga hæðarmun þinn frá hæð fræga fólksins og þyngd hefur djúpstæð tengsl.

Ef þú ert með 3 tommu hæðarmun frá einhverjum og ert heilbrigður, þá er annar maður horaður; þá er möguleiki á að það verði ómerkjanlegur munur.

Aðrar greinar

• Munurinn á fasisma og sósíalisma
• Munurinn á að aka á misjöfnum hraða
• Bróðir tvíbura Á móti. An Astral Twin (Allar upplýsingar)
• Munurinn á félagsskap og amp; Samband

Smelltu hér til að fá frekari upplýsingar um 3 tommu hæðarmun í gegnum þessa vefsögu.