Είναι εμφανές σε ορισμένες καταστάσεις. Το ύψος είναι μια ουσιαστική πτυχή της προσωπικότητας. Αν έχετε εξαιρετικό ύψος, είστε ορατοί είτε στέκεστε σε ένα πλήθος, σε μια ουρά σε μια σχολική συγκέντρωση ή στην πληρωμή λογαριασμών.

Οι γονείς εμπλέκουν τα παιδιά τους σε διάφορες ασκήσεις για να τα βοηθήσουν να ψηλώσουν νωρίς. Ακόμα και αν πρέπει να σηκώσουν κάτι που είναι τοποθετημένο σε ύψος, εσείς είστε αυτός που θα το κάνει.

Είναι αισθητή η διαφορά ύψους 3 ιντσών;

Καθώς η κοινωνία έχει εμμονή με το ύψος, παρατηρεί μια διαφορά ενός εκατοστού, επομένως, μια διαφορά 3 ιντσών στο μέγεθος είναι αρκετά αισθητή . Δεν χρειάζεστε καμία συσκευή μέτρησης για να μετρήσετε αυτή τη διαφορά.

Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία - δύο γυναίκες με τόση διαφορά, δεν είναι εμφανείς- ακόμη και δύο άντρες, δεν είναι ανιχνεύσιμοι. Οι άνθρωποι δεν θα παρατηρήσουν καν αν ένας άντρας είναι ψηλότερος από μια γυναίκα κατά 3 ίντσες, αλλά αν μια γυναίκα είναι 3 ίντσες ψηλότερη από έναν άντρα, είναι αξιοσημείωτο, κυρίως όταν είναι σε σχέση.

Όταν δύο άνθρωποι έχουν το ίδιο μέγεθος κεφαλιού, ο μικρότερος θα κοιτάζει γύρω από το στόμα του ψηλότερου. Όχι μόνο στους ανθρώπους, αλλά και μια διαφορά ύψους 3 ιντσών μεταξύ δύο ζώων μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι είναι κοντοί και ψηλοί.

Η διαφορά ύψους δημιουργεί ψυχολογική επιρροή;

Δεδομένου ότι οι διαφορές ύψους είναι αισθητές, οι ψηλότεροι άνθρωποι μπορούν να έχουν ψυχολογική επιρροή σε σχέση με τους κοντύτερους. Όταν οι ψηλότεροι άνθρωποι παρατηρούν κοντύτερα άτομα να τους κοιτάζουν προς τα πάνω, μπορούν να νιώσουν αυτοπεποίθηση.

Οι κοντοί άνθρωποι βλέπουν τους ψηλούς με μια κλασική εμφάνιση. Οι άνθρωποι θεωρούν τους ψηλούς πιο επιβλητικούς σε διάφορες πτυχές της ζωής. Επομένως, αν το φυσικό ύψος είναι ανιχνεύσιμο, μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική κατάσταση του νου.

Ένα ζευγάρι με διαφορετικά ύψη

Είναι μια διαφορά ύψους 3 ιντσών αποδεκτή για ένα ζευγάρι;

Αρκετοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη διαφορά ύψους 3 ιντσών μεταξύ ενός ζευγαριού. Μερικοί πιστεύουν ότι οι 3 ίντσες είναι ανεπαρκείς και θεωρούν ότι είναι περίεργο όταν ένα ζευγάρι είναι τόσο κοντά στο μέγεθος.

Γι' αυτούς, τα αρσενικά υποτίθεται ότι πρέπει να είναι πολύ ψηλότερα από τις γυναίκες. Άλλοι λένε ότι αυτή η μεγάλη διαφορά είναι αρκετά αποδεκτή. Αλλά κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ύψος δεν έχει σημασία. Αλλά γενικά, φαίνεται καλό για έναν άνδρα να είναι ψηλότερος από τη γυναίκα σύντροφό του.

Σχέση ύψους προς βάρος

Το διάγραμμα αναλογίας βάρους προς ύψος εστιάζει στη σχέση βάρους προς ύψος. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους για το μέγεθός σας είναι απαραίτητη για την αποφυγή διαταραχών όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη.

Εάν το βάρος σας είναι τώρα πάνω από το υγιές εύρος για το μέγεθός σας, η μείωση του βάρους θα ωφελήσει αναμφίβολα την υγεία, την εμφάνιση και τη συνολική σας ευεξία. Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοαρθρίτιδα και άλλα προβλήματα.

Έτσι, αν το βάρος σας είναι υψηλότερο από το τυπικό βάρος για το ύψος σας, προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη πρόχειρου φαγητού, ιδίως τροφών και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ζάχαρη, και να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, τις ασκήσεις, τις προπονήσεις κ.λπ. Σύμφωνα με τους επαγγελματίες υγείας παγκοσμίως, οι υπέρβαροι μπορούν να αποφύγουν τα προβλήματα υγείας χάνοντας βάρος.

Εάν είστε λιποβαρής σύμφωνα με το διάγραμμα ύψους και βάρους, ίσως χρειαστεί να πάρετε λίγο βάρος- ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει με μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.

Παρακάτω παρατίθεται ένα διάγραμμα αναλογίας ύψους προς βάρος για άνδρες και γυναίκες.

Διάγραμμα ύψους προς βάρος

Πόσο φαίνεται η διαφορά ύψους 3 ιντσών;

Αν είστε 1,80 μ. και το άτομο που στέκεται δίπλα σας είναι 1,80 μ., το παρακάτω βίντεο σας δείχνει πόσο φαίνεται μια διαφορά ύψους 3 ιντσών.

Ένα βίντεο που συγκρίνει διαφορετικά ύψη

Πώς μπορείτε να αυξήσετε το ύψος σας κατά 3 ίντσες;

Η άσκηση για να αποκτήσετε ύψος σε νεότερη ηλικία, ενώ τα οστά αναπτύσσονται, μπορεί αναμφίβολα να βοηθήσει το σώμα σας να αναπτυχθεί ψηλότερα. Όταν συνδυάζετε προπονήσεις και διατάσεις, το σώμα σας αρχίζει να δημιουργεί ορμόνες αύξησης του ύψους, οι οποίες βοηθούν στην επιτάχυνση των βημάτων ανάπτυξης.

Αν συγκρίνετε το ύψος σας με ένα άτομο που είναι 3 ίντσες ψηλότερα από εσάς και θέλετε να αυξήσετε το μέγεθός σας κατά 3 ίντσες, τότε υπάρχουν διάφορες ασκήσεις.

• Άσκηση Νο #1

Το κρέμασμα είναι η πρώτη άσκηση Πηγαίνετε σε μια παιδική χαρά και κρεμαστείτε στα κάγκελα για όσο το δυνατόν περισσότερη ώρα.

• Άσκηση Νο #2

Υπάρχει μια στάση στη γιόγκα που ονομάζεται στάση κόμπρα. . Ξεκινήστε αυτή τη στάση κόμπρα ξαπλώνοντας ανάσκελα στο πάτωμα, με τα χέρια στραμμένα προς τα κάτω προς το κέντρο των πλευρών σας. Σηκώστε το στήθος σας από το πάτωμα με τη δύναμη της πλάτης σας, όχι των χεριών σας. Στην αρχή, κρατήστε τα πόδια σας ίσια και τεντωμένα. Κρατήστε τη στάση για 5-10 αναπνοές.

• Άσκηση Νο #3

Μεταβείτε στη στάση της γάτας στα τέσσερα, σπρώχνοντας αργά τη σπονδυλική σας στήλη προς τα πάνω και κάνοντας τόξο στην πλάτη σας. Κρατήστε την για λίγα δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια μεταβείτε στη στάση της αγελάδας, σκύβοντας τη σπονδυλική σας στήλη, σφίγγοντας τις ωμοπλάτες σας προς τα πίσω και σηκώνοντας το κεφάλι σας.

• Άσκηση Νο #4

Θα αισθάνεστε πιο αναζωογονημένοι και λιγότερο εξαντλημένοι αν εξασκηθείτε στη σωστή στάση του σώματος. Θα δείχνετε επίσης καλύτερα και θα έχετε διπλάσιες πιθανότητες να χαμογελάσετε. Ακολουθήστε τα δύο παρακάτω βήματα για να εξασκηθείτε στη σωστή όρθια στάση.

Η πρώτη είναι να σφίξετε τους γλουτούς σας και να στρίψετε τα πόδια σας προς τα μέσα, ώστε τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας να κινηθούν ελαφρώς το ένα προς το άλλο.

Στο δεύτερο βήμα, γυρίστε τους ώμους σας προς τα πίσω και φέρτε τον αυχένα και τους ώμους σας πιο κοντά μεταξύ τους, καθώς και το στήθος σας προς τα πάνω και μπροστά. Γυρίστε τα χέρια σας έτσι ώστε το πρόσωπο του αντίχειρα να είναι μπροστά.

Αυτές είναι πολύ λίγες ασκήσεις για αύξηση του ύψους κατά 3 ίντσες. Μπορείτε να αυξήσετε το ύψος σας αν ακολουθήσετε όλα τα βήματα που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Το ύψος είναι κυρίως γενετικό

Παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος σας

Οι άνθρωποι υπάρχουν σε ένα ευρύ φάσμα υψών και η γενετική παίζει ουσιαστικό ρόλο. Καθορίζει αν θα είστε ψηλοί ή κοντοί. Υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες, όπως οι ιατρικές παθήσεις, οι ορμονικές ανεπάρκειες και η μη ισορροπημένη διατροφή, που μπορούν να επηρεάσουν το ύψος σας.

Ωστόσο, Τα γονίδια είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος σας. Το ύψος σας μπορεί να προβλεφθεί ανάλογα με το ύψος των γονέων σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα παιδί μπορεί να είναι σημαντικά ψηλότερο από τους γονείς του ή άλλους συγγενείς. Μπορεί επίσης να είναι σημαντικά κοντύτερο.

Εκτός από τα γονίδια, μια διατροφή πλούσια σε πλήρεις, θρεπτικές τροφές μπορεί να σας βοηθήσει να ψηλώσετε. Από την άλλη πλευρά, μια κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερο ύψος.

Δεύτερον, λόγω των διαφορών στα ορόσημα της εφηβείας, τα αγόρια μπορεί αρχικά να αναπτύσσονται πιο αργά από τα κορίτσια, αλλά οι ενήλικες άνδρες είναι ψηλότεροι από τις ενήλικες γυναίκες. Οποιεσδήποτε αλλαγές στις ορμόνες μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξή σας και το συνολικό σας ύψος.

Τα παιδιά με χαμηλό θυρεοειδή ή ανωμαλίες της υπόφυσης μπορεί να έχουν μικρότερο μέγεθος από το συνηθισμένο. Ακόμη και οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να οδηγήσουν στο να είναι ψηλότερα από το μέσο όρο. Για παράδειγμα, οι όγκοι της υπόφυσης δημιουργούν περίσσεια ανθρώπινων αυξητικών ορμονών, γεγονός που προκαλεί γιγαντισμό. Ορισμένες συνθήκες γέννησης μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ύψος ενός ατόμου.

Μερικά μικρά ή μεγάλα γεγονότα σχετικά με το ύψος σας

• Μπορείτε να ρωτήσετε οποιονδήποτε γονέα και να πάρετε μια ιδέα για το πόσο γρήγορα αναπτύσσεται ένα παιδί, καθώς αγοράζουν νέα ρούχα για το παιδί τους μήνα με το μήνα, χρόνο με το χρόνο.
• Καθώς το βάρος σας αυξομειώνεται από μέρα σε μέρα, το ίδιο ισχύει και για το ύψος σας.
• Οι τροφικές αλλεργίες, οι ορμονικές ανισορροπίες και τα καρδιακά, νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη ενός ατόμου.
• Τα γονίδια μπορούν να προκαλέσουν ακραίες αλλαγές στο ύψος.
• Το υψηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο οδηγεί συχνά σε αύξηση του ύψους. Εξαρτάται από την παραδοχή ότι το σημαντικότερο εισόδημα ισοδυναμεί με καλύτερη φροντίδα των παιδιών, διατροφή και ιατρικές και κοινωνικές υπηρεσίες.

Το ύψος έχει σημασία

Εργαλείο σύγκρισης ύψους

Το εργαλείο σύγκρισης ύψους βοηθά στην κατανόηση των ανισοτήτων ύψους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα ευρύ φάσμα προσώπων και αντικειμένων. Οι δυνατότητες περιλαμβάνουν ζώα, κτίρια και οχήματα, εκτός από ανθρώπους.

Οι προσαρμοσμένες συγκρίσεις ύψους είναι επίσης δυνατές με το εργαλείο σύγκρισης ύψους. Αν και μια διαφορά ύψους 3 ιντσών είναι αρκετά αισθητή. Αν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο σύγκρισης ύψους.

Συμπέρασμα

Μια διαφορά 3 ιντσών μεταξύ δύο ανθρώπων είναι αρκετά αισθητή. Ωστόσο, η διαφορά δεν είναι σημαντική. Υπάρχουν πολλά άτομα με μια τόσο σημαντική διαφορά ύψους. Εκείνοι εκτιμούν τους ανθρώπους που έχουν καλό μέγεθος επειδή αντιπροσωπεύει την προσωπικότητά τους.

Είναι πιο εύκολο να αποκτήσετε μια διαφορά ύψους 3 εκατοστών με την κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων, μια ισορροπημένη διατροφή, τη δημιουργία μιας συνήθειας να κάνετε γυμναστική, την εφαρμογή φυσικών μεθόδων, όπως το λάδωμα στο τμήμα του λαιμού κ.λπ. Αλλά φυσικά, αν στέκεστε δίπλα σε ένα άτομο που είναι 3 εκατοστά ψηλότερο, μπορείτε να αντισταθμίσετε αυτή την τόσο μεγάλη διαφορά ύψους φορώντας παπούτσια.

Η γενετική παίζει ουσιαστικό ρόλο στο ύψος- ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες όπως ορμονικές διαταραχές κ.λπ. που επίσης συμβάλλουν σε αυτό. Υπάρχουν ορισμένα διαδικτυακά εργαλεία για να ελέγξετε τη διαφορά ύψους σας από το ύψος οποιασδήποτε διασημότητας και το βάρος έχει μια βαθιά σχέση.

Αν έχετε διαφορά ύψους 3 εκατοστών από κάποιον και είστε υγιής, ενώ κάποιος άλλος είναι αδύνατος, τότε υπάρχει πιθανότητα η διαφορά αυτή να είναι ανεπαίσθητη.

Άλλα άρθρα

• Η διαφορά μεταξύ φασισμού και σοσιαλισμού
• Η διαφορά μεταξύ της οδήγησης με διαφορετικές ταχύτητες
• Αδελφικός Δίδυμος εναντίον Αστρικού Δίδυμου (Όλες οι πληροφορίες)
• Η διαφορά μεταξύ συντροφικότητας & σχέσης

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με μια διαφορά ύψους 3 ιντσών μέσω αυτής της ιστορίας στο διαδίκτυο.