Դա ակնհայտ է որոշակի իրավիճակներում: Բարձրությունը անհատականության էական կողմն է: Եթե ​​դուք գերազանց հասակ ունեք, տեսանելի եք՝ թե՛ ամբոխի մեջ կանգնած, դպրոցի հավաքի ժամանակ հերթ կանգնելիս, թե՛ վճարումներ կատարելիս:

Ծնողները ներգրավում են իրենց երեխաներին տարբեր վարժությունների՝ օգնելու նրանց վաղ հասակ ունենալ: Նույնիսկ եթե բարձրության վրա տեղադրված ինչ-որ բան վերցնելու համար դուք եք դա անելու:

Արդյո՞ք 3 դյույմ բարձրության տարբերությունը նկատելի է:

Ինչպես է հասարակությունը: բարձր հասակով տարված, այն նկատում է մեկ դյույմ տարբերություն; հետևաբար 3 դյույմ չափերի տարբերությունը բավականին նկատելի է : Այս տարբերությունը չափելու համար որևէ չափիչ սարքի կարիք չունեք:

Սակայն դա կախված է սեռից և տարիքից՝ այսքան տարբերություն ունեցող երկու կանայք աչքի չեն ընկնում. նույնիսկ, երկու տղաները, չեն հայտնաբերվել: Մարդիկ չեն էլ նկատի, եթե տղամարդը կնոջից բարձր է 3 դյույմով, բայց եթե կինը տղամարդուց 3 դյույմով բարձր է, դա նկատելի է, հատկապես երբ նրանք հարաբերությունների մեջ են:

Երբ երկու հոգի ունեն նույն չափի գլուխը, փոքրը պտտվում է ավելի բարձրահասակի բերանի շուրջը: Ոչ միայն մարդկանց մոտ, այլև երկու կենդանիների միջև 3 դյույմ հասակի տարբերությունը նաև մեզ տանում է կարճ և բարձրահասակ լինելու եզրակացության:

Արդյո՞ք հասակի տարբերությունը հոգեբանական ազդեցություն է թողնում:

Քանի որ հասակի տարբերությունները նկատելի են, բարձրահասակ մարդիկ կարող են հոգեբանական ազդեցություն ունենալ ցածրահասակների վրա: Երբ բարձրահասակ մարդիկ նկատում են, թե ինչպես են ավելի ցածրահասակ անհատները նայում իրենց, նրանք կարող են ինքնավստահ զգալ:

Կարճահասակ մարդիկ բարձրահասակներին դիտում են դասական տեսքով: Մարդիկ ավելի բարձրահասակներին համարում են ավելի հրամայող կյանքի տարբեր ասպեկտներում։ Հետևաբար, եթե ֆիզիկական հասակը նկատելի է, այն կարող է ազդել հոգեկան հուզական վիճակի վրա:

Տարբեր հասակներ ունեցող զույգերը

3 դյույմ հասակի տարբերությունը ընդունելի է: Զույգ

Մի քանի հոգի տարբեր կարծիքներ ունեն զույգերի միջև 3 դյույմ հասակի տարբերության վերաբերյալ: Ոմանք կարծում են, որ 3 դյույմն անբավարար է, և նրանք կարծում են, որ տարօրինակ է, երբ զույգը չափերով այդքան մոտ է:

Նրանց համար ենթադրվում է, որ արուները շատ ավելի բարձրահասակ են, քան իրենց կին գործընկերները: Մյուսներն ասում են, որ այսքան տարբերությունը բավական ընդունելի է: Բայց որոշ մարդիկ կարծում են, որ բարձրությունը նշանակություն չունի: Բայց ընդհանուր առմամբ, տղամարդու համար լավ է թվում, որ իր կին զուգընկերոջից բարձրահասակ լինի:

Բարձրությունից քաշի փոխհարաբերությունները

Բարձրությունը և քաշը ամուր հարաբերություններ ունեն: Քաշ-բարձրություն հարաբերակցության աղյուսակը կենտրոնանում է քաշ-հասակ հարաբերությունների վրա: Առողջ քաշը չափի համար անհրաժեշտ է խուսափել այնպիսի խանգարումներից, ինչպիսիք են գիրությունը, շաքարախտը և խոլեստերինի բարձր մակարդակը:

Եթե ձեր քաշն այժմ գերազանցում է ձեր չափի համար նախատեսված նորմալ միջակայքը, քաշի նվազումը, անկասկած, օգուտ կբերի ձեր առողջությանը, արտաքին տեսքին: , և ընդհանուր բարեկեցություն: Գիրությունը կարող է առաջացնել սրտի հիվանդություն, արյան բարձրացումճնշում, օստեոարթրիտ և այլ խնդիրներ:

Այսպիսով, եթե ձեր քաշը գերազանցում է ձեր հասակի սովորական քաշը, փորձեք սահմանափակել անպիտան սննդի ընդունումը, հատկապես ճարպերով կամ շաքարով հարուստ մթերքների և խմիչքների ընդունումը, ինչպես նաև ավելացրեք ֆիզիկական ակտիվությունը, վարժությունները, մարզումները և այլն: Աշխարհի առողջապահության ոլորտի մասնագետների կարծիքով՝ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են խուսափել առողջական խնդիրներից՝ նիհարելով:

Եթե դուք թերքաշ եք՝ ըստ հասակի և քաշի աղյուսակի, կարող է անհրաժեշտ լինել որոշակի քաշ հավաքել. Այնուամենայնիվ, դա կարելի է անել հավասարակշռված և առողջ սննդակարգով:

Ստորև բերված է հասակի և քաշի հարաբերակցության աղյուսակը թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց համար:

Բարձրությունը քաշինգծապատկեր

Որքա՞ն է թվում 3 դյույմ բարձրության տարբերությունը:

Եթե դուք 5 ֆտ 5 դյույմ եք, իսկ ձեր կողքին կանգնած մարդը 5 ֆտ 8 դյույմ է, ապա Ստորև բերված տեսանյութը ցույց է տալիս, թե որքան է 3 դյույմ բարձրության տարբերությունը:

Տարբեր բարձրությունները համեմատող տեսահոլովակ

Ինչպե՞ս կարող եք հասնել ձեր հասակի 3 դյույմ աճին:

Մարզվել ավելի երիտասարդ տարիքում հասակ ձեռք բերելու համար; մինչ ոսկորները աճում են; կարող է անկասկած օգնել ձեր մարմնին ավելի բարձրահասակ դառնալ: Երբ դուք համատեղում եք մարզումները և ձգումները, ձեր մարմինը սկսում է ստեղծել հասակի աճի հորմոններ, որոնք նպաստում են աճի արագացմանը:

Եթե համեմատում եք ձեր հասակը ձեզանից 3 դյույմ բարձրահասակ մարդու հետ, և դուք ցանկանում եք 3- դյույմ ավելացրեք ձեր չափսը, ապա կան մի քանի վարժություններ:

• Վարժություն թիվ 1

Կախվելը հենց առաջին վարժությունն է . Գնացեք խաղահրապարակ և հնարավորինս երկար կախվեք կապիկների ճաղերից: Յոգայում կոչվում է կոբրայի դիրք : Սկսեք կոբրայի այս դիրքը՝ մեջքի վրա հարթ պառկելով հատակին, ձեռքերը դեպի ներքև՝ դեպի կողերի կենտրոնը: Բարձրացրեք ձեր կրծքավանդակը հատակից ձեր մեջքի ուժով, ոչ թե ձեր ձեռքերով: Սկզբում ձեր ոտքերը պահեք ուղիղ և ձգված: Պահեք կեցվածքը 5–10 շունչ:

• Զորավարժություն թիվ 3

Տեղափոխվեք կատվի դիրք չորս ոտքերի վրա՝ դանդաղ հրելով ձեր ողնաշարը վերև և կամարավոր մեջքդ: Պահեք մի քանի վայրկյան,այնուհետև անցեք կովի դիրքին՝ ողնաշարը փաթաթելով, ուսերի շեղբերները ետ սեղմելով և գլուխը բարձրացնելով:

• Վարժություն թիվ 4

Դուք ձեզ ավելի կազդուրված և ավելի քիչ մաշված կզգաք, եթե ճիշտ կանգնեք: Դուք նաև ավելի լավ տեսք կունենաք և երկու անգամ ավելի հավանական կլինի ժպտալ : Հետևեք ստորև նշված երկու քայլերին՝ ճիշտ ուղղաձիգ կեցվածք կիրառելու համար:

Առաջինը սեղմել ձեր սոսնձերը և ոտքերը շրջել դեպի ներս, որպեսզի ձեր մեծ մատները մի փոքր շարժվեն դեպի միմյանց:

Երկրորդ քայլում: , ուսերը հետ գլորեք և ձեր պարանոցն ու ուսերը մոտեցրեք իրար, ինչպես նաև կրծքավանդակը վերև և առաջ։ Ձեր ձեռքերը շուռ տվեք այնպես, որ ձեր բթամատի դեմքը լինի առջևում:

Սրանք շատ քիչ վարժություններ են 3 դյույմ բարձրության բարձրացման համար: Դուք կարող եք բարձրացնել ձեր հասակը, եթե հետևեք վերը նշված բոլոր քայլերին:

Հասակը հիմնականում գենետիկական է

Ձեր հասակի վրա ազդող գործոնները

Մարդկանց վրա գոյություն ունեն բարձունքների լայն շրջանակում, և գենետիկան կարևոր դեր է խաղում: Դա որոշում է` դուք բարձրահասակ կլինեք, թե ցածրահասակ: Կան մի քանի այլ գործոններ, ինչպիսիք են բժշկական պայմանները, հորմոնալ անբավարարությունը և անհավասարակշռված սննդակարգը, որոնք կարող են ազդել ձեր հասակի վրա:

Սակայն գեները ամենակարևոր գործոններից են: ազդելով ձեր հասակի վրա: Ձեր հասակը կարող է կանխատեսելի լինել՝ կախված ձեր ծնողի հասակից: Որոշ դեպքերում երեխան կարող է զգալիորեն լինելիրենց ծնողներից կամ այլ հարազատներից բարձրահասակ: Նրանք կարող են նաև էականորեն ավելի կարճ լինել:

Բացի գեներից, լիարժեք, սննդարար մթերքներով հարուստ սննդակարգը կարող է օգնել ձեզ աճեցնել հասակը: Մյուս կողմից, վատ սննդակարգը կարող է հանգեցնել ավելի կարճ հասակի:

Երկրորդ, սեռական հասունացման փուլերի շեղումների պատճառով տղաները սկզբում կարող են ավելի դանդաղ զարգանալ, քան աղջիկները, բայց չափահաս տղամարդիկ ավելի բարձր են, քան հասուն կանայք: Հորմոնների ցանկացած փոփոխություն կարող է ազդել ձեր զարգացման և ընդհանուր հասակի վրա:

Վահանաձև գեղձի կամ հիպոֆիզային գեղձի ցածր անոմալիա ունեցող երեխաները կարող են սովորականից ցածր չափս ունենալ: Նույնիսկ հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել միջինից բարձր բարձրության: Օրինակ՝ հիպոֆիզային գեղձի ուռուցքները ստեղծում են մարդու աճի հորմոնների ավելցուկ, որն առաջացնում է գիգանտիզմ։ Ծննդյան որոշ հանգամանքներ կարող են նաև ազդել մարդու հասակի վրա:

Որոշ փոքր կամ մեծ փաստեր ձեր հասակի մասին

• Երեխաներն ավելի արագ են աճում երիտասարդ տարիքում: Դուք կարող եք հարցնել ցանկացած ծնողի և պատկերացում կազմել, թե որքան արագ է զարգանում երեխան, երբ նրանք ամեն ամիս, տարեցտարի նոր հագուստ են գնում երեխայի համար:
• Քանի որ ձեր քաշը օրեցօր տատանվում է, ձեր հասակը նույնպես:
• Սննդային ալերգիաները, հորմոնալ անհավասարակշռությունը և սրտի, երիկամների կամ լյարդի հետ կապված խնդիրները կարող են խանգարել մարդու աճին:
• Գեները կարող են առաջացնել հասակի ծայրահեղ փոփոխություններ:
• Հաճախակի հանգեցնում է ավելի բարձր սոցիալ-տնտեսական մակարդակի: բարձրության աճի մեջ. Դա կախված է այն նախադրյալից, որ ավելի նշանակալի եկամուտ էհավասարազոր է ավելի լավ երեխաների խնամքին, սնուցմանը, բժշկական և սոցիալական ծառայություններին:

Հասակը կարևոր է

Հարձակի համեմատության գործիք

Բարձրությունը համեմատության գործիքն օգնում է հասկանալ հասակի տարբերությունները: Այն կարող է օգտագործվել մարդկանց և առարկաների լայն շրջանակի վրա: Հնարավորությունները ներառում են կենդանիներ, շենքեր և տրանսպորտային միջոցներ, բացի մարդկանցից:

Հարմարավետ բարձրության համեմատությունները հնարավոր են նաև բարձրության համեմատման գործիքի միջոցով: Չնայած բարձրության 3 դյույմ տարբերությունը բավականին նկատելի է։ Եթե ​​կասկածներ ունեք, կարող եք օգտագործել բարձրության համեմատության գործիքը:

Եզրակացություն

Երկու մարդկանց միջև 3 դյույմ տարբերությունը բավականին նկատելի է: Այնուամենայնիվ, տարբերությունը էական չէ. Նման զգալի հասակի անհամամասնություն ունեցող մարդիկ շատ են։ Նրանք գնահատում են լավ չափս ունեցող մարդկանց, քանի որ այն ներկայացնում է նրանց անհատականությունը:

Ավելի հեշտ է ձեռք բերել 3 դյույմ հասակի տարբերություն՝ ուտելով սննդարար սնունդ, հավասարակշռված սննդակարգ, ձևավորելով վարժություններ անելու սովորություն, կիրառելով բնական մեթոդներ, ինչպիսիք են յուղով քսելը: պարանոցի հատվածը և այլն։ Զույգի մեջ 3 դյույմ տարբերություն ունենալը հիանալի է։ Բայց, իհարկե, եթե դուք կանգնած եք 3 դյույմ բարձրահասակ մարդու կողքին, կարող եք փոխհատուցել հասակի այս տարբերությունը կոշիկներով:

Գենետիկան էական դեր է խաղում հասակի մեջ. Այնուամենայնիվ, դրան նպաստում են նաև մի քանի այլ գործոններ, ինչպիսիք են հորմոնալ խանգարումները և այլն: Կան մի քանիսը առցանցգործիքներ՝ ստուգելու ձեր հասակի տարբերությունը ցանկացած հայտնի մարդու հասակից, և քաշը խորը հարաբերություններ ունի:

Եթե դուք ինչ-որ մեկից 3 դյույմ հասակի տարբերություն ունեք և առողջ եք, ապա մեկ ուրիշը նիհար է. ապա, կա հնարավորություն, որ դա դառնա աննկատելի տարբերություն:

Այլ հոդվածներ

• Տարբերությունը ֆաշիզմի և սոցիալիզմի միջև
• Տարբերությունը տարբեր արագություններով վարելու միջև
• Եղբայրական երկվորյակ ընդդեմ. Astral Twin (Բոլոր տեղեկությունները)
• Տարբերությունը ընկերակցության և AMP; Հարաբերություններ

Սեղմեք այստեղ այս վեբ պատմության միջոցով 3 դյույմ բարձրության տարբերության վերաբերյալ լրացուցիչ մանրամասների համար: