ఇది నిర్దిష్ట పరిస్థితుల్లో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. వ్యక్తిత్వానికి ఎత్తు అనేది ఒక ముఖ్యమైన అంశం. మీకు అద్భుతమైన ఎత్తు ఉంటే, మీరు గుంపులో నిలబడినా, స్కూల్ అసెంబ్లీలో వరుసలో ఉన్నా లేదా బిల్లులు చెల్లిస్తున్నా మీరు కనిపిస్తారు.

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ముందుగానే ఎత్తుగా ఎదగడానికి వివిధ వ్యాయామాలలో నిమగ్నమై ఉంటారు. ఎత్తులో ఉంచిన వస్తువును తీయాలన్నా, అది మీరే చేయగలరు.

3-అంగుళాల ఎత్తులో తేడా గమనించదగినదేనా?

సమాజం ప్రకారం అధిక ఎత్తులో నిమగ్నమయ్యాడు, ఇది ఒక అంగుళం వ్యత్యాసాన్ని గమనిస్తుంది; అందువల్ల పరిమాణంలో 3-అంగుళాల వ్యత్యాసం చాలా గుర్తించదగినది . ఈ వ్యత్యాసాన్ని కొలవడానికి మీకు ఏ కొలత పరికరం అవసరం లేదు.

అయితే, ఇది లింగం మరియు వయస్సు-ఇద్దరు స్త్రీలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది చాలా తేడాతో ప్రముఖమైనది కాదు; ఇద్దరు అబ్బాయిలు కూడా గుర్తించబడరు. స్త్రీ కంటే పురుషుడు 3-అంగుళాల పొడవు ఉంటే కూడా ప్రజలు గమనించలేరు, కానీ స్త్రీ పురుషుడి కంటే 3-అంగుళాల పొడవు ఉంటే, అది గుర్తించదగినది, ముఖ్యంగా వారు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు.

ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే సైజు తల కలిగి ఉన్నప్పుడు, చిన్నవాడు పొడుగ్గా ఉన్న వ్యక్తి నోటి చుట్టూ చూస్తూ ఉంటాడు. మనుషుల్లో మాత్రమే కాదు, రెండు జంతువుల మధ్య 3-అంగుళాల ఎత్తు వ్యత్యాసం కూడా మనల్ని పొట్టిగా మరియు పొడవుగా ఉన్నట్లు నిర్ధారణకు దారి తీస్తుంది.

ఎత్తు వ్యత్యాసం మానసిక ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుందా?

ఎత్తు తేడాలు గుర్తించదగినవి కాబట్టి, పొట్టిగా ఉన్నవారిపై పొడవాటి వ్యక్తులు మానసిక ప్రభావాన్ని చూపుతారు. పొడవాటి వ్యక్తులు తమ వైపు చూస్తున్న పొట్టి వ్యక్తులను గమనించినప్పుడు, వారు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు.

పొట్టి వ్యక్తులు క్లాసిక్ లుక్‌తో పొడవాటి వారిని చూస్తారు. ప్రజలు జీవితంలోని వివిధ కోణాల్లో పొడవాటి వారిని మరింత కమాండింగ్‌గా భావిస్తారు. కాబట్టి, భౌతిక ఎత్తును గుర్తించగలిగితే, అది మానసిక మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

వివిధ ఎత్తులు కలిగిన జంట

3-అంగుళాల ఎత్తు తేడా ఆమోదయోగ్యమేనా ఒక జంట?

జంట మధ్య ఎత్తులో 3-అంగుళాల వ్యత్యాసం గురించి చాలా మంది వ్యక్తులు విభిన్న అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. కొందరు 3 అంగుళాలు సరిపోదని నమ్ముతారు మరియు ఒక జత పరిమాణంలో చాలా దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు అది వింతగా ఉంటుందని వారు భావిస్తారు.

వారి కోసం, మగవారు తమ ఆడవారి కంటే చాలా పొడవుగా ఉండాలి. మరికొందరు ఈ చాలా వ్యత్యాసం ఆమోదయోగ్యమైనదని చెప్పారు. కానీ కొందరు మాత్రం ఎత్తు ముఖ్యం కాదు అనుకుంటారు. కానీ సాధారణంగా, పురుషుడు తన స్త్రీ భాగస్వామి కంటే పొడవుగా ఉండటం మంచిది.

ఎత్తు నుండి బరువు సంబంధం

ఎత్తు మరియు బరువు మధ్య బలమైన సంబంధం ఉంది. బరువు-నుండి-ఎత్తు నిష్పత్తి చార్ట్ బరువు-నుండి-ఎత్తు సంబంధంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి రుగ్మతలను నివారించడానికి ఒకరి పరిమాణానికి ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా అవసరం.

మీ బరువు ఇప్పుడు మీ పరిమాణానికి ఆరోగ్యకరమైన పరిధి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, బరువు తగ్గడం నిస్సందేహంగా మీ ఆరోగ్యానికి, రూపానికి మేలు చేస్తుంది. , మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు. ఊబకాయం గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తాన్ని కలిగిస్తుందిఒత్తిడి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర సమస్యలు.

కాబట్టి, మీ బరువు మీ ఎత్తుకు సాధారణ బరువు కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ముఖ్యంగా కొవ్వు లేదా చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మరియు శారీరక శ్రమ, వ్యాయామాలు, వ్యాయామాలు మొదలైనవాటిని పెంచండి. . ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అధిక బరువు ఉన్నవారు బరువు తగ్గడం ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు.

మీరు ఎత్తు మరియు బరువు చార్ట్ ప్రకారం తక్కువ బరువుతో ఉంటే, మీరు కొంత బరువు పెరగాల్సి రావచ్చు; ఏది ఏమైనప్పటికీ, సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

క్రింద పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఎత్తు-బరువు నిష్పత్తి చార్ట్ ఉంది.

ఎత్తు నుండి బరువు వరకుచార్ట్

3-అంగుళాల ఎత్తు తేడా ఎంత కనిపిస్తుంది?

మీరు 5 అడుగుల 5 అంగుళాలు మరియు మీ పక్కన నిలబడి ఉన్న వ్యక్తి 5 అడుగుల 8 అంగుళాలు అయితే, దిగువన ఉన్న వీడియో 3-అంగుళాల ఎత్తులో ఎంత తేడా ఉందో మీకు తెలియజేస్తుంది.

వివిధ ఎత్తులను పోల్చిన వీడియో

మీ ఎత్తులో 3-అంగుళాల పెరుగుదలను మీరు ఎలా పొందవచ్చు?

చిన్న వయస్సులో ఎత్తును పొందేందుకు వ్యాయామం చేయడం; ఎముకలు పెరుగుతున్నప్పుడు; నిస్సందేహంగా మీ శరీరం పొడవుగా అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు వర్కౌట్‌లు మరియు స్ట్రెచ్‌లను కలిపినప్పుడు, మీ శరీరం ఎత్తు పెరుగుదల హార్మోన్‌లను సృష్టించడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు మీ ఎత్తును మీ కంటే 3-అంగుళాల ఎత్తు ఉన్న వ్యక్తితో పోల్చి చూస్తే, మీకు 3- మీ పరిమాణంలో అంగుళం పెరుగుదల, తర్వాత అనేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.

• వ్యాయామం సంఖ్య #1

ఉరి వేయడం అనేది మొదటి వ్యాయామం . ప్లేగ్రౌండ్‌కి వెళ్లి, వీలైనంత ఎక్కువసేపు మంకీ బార్‌లపై వేలాడదీయండి.

• వ్యాయామం సంఖ్య #2

ఒక భంగిమ ఉంది యోగాలో కోబ్రా భంగిమ అని పిలుస్తారు. ఈ నాగుపాము భంగిమను నేలపై మీ వెనుకభాగంలో పడుకోబెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, చేతులు మీ పక్కటెముకల మధ్యలో క్రిందికి ఉంటాయి. మీ వెనుక బలంతో మీ ఛాతీని నేల నుండి ఎత్తండి, మీ చేతులతో కాదు. ప్రారంభంలో, మీ కాళ్ళను నిటారుగా మరియు సాగదీయండి. 5-10 శ్వాసల కోసం భంగిమను పట్టుకోండి.

• వ్యాయామం సంఖ్య #3

మీ వెన్నెముకను నెమ్మదిగా నెట్టడం ద్వారా నాలుగువైపులా పిల్లి భంగిమలోకి వెళ్లండి. పైకి మరియు మీ వెనుక వంపు. కొన్ని సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి,ఆపై మీ వెన్నెముకను తీయడం, మీ భుజం బ్లేడ్‌లను వెనక్కి పిండడం మరియు మీ తలను పైకి లేపడం ద్వారా ఆవు భంగిమకు మారండి.

• వ్యాయామం సంఖ్య #4

మీరు సరైన నిల్చున్న భంగిమను అభ్యసిస్తే మీరు మరింత ఉత్సాహంగా మరియు తక్కువ అలసిపోయినట్లు భావిస్తారు. మీరు కూడా మెరుగ్గా కనిపిస్తారు మరియు చిరునవ్వుతో రెండింతలు ఉంటారు . సరైన నిటారుగా ఉండే భంగిమను అభ్యసించడం కోసం దిగువన ఉన్న రెండు దశలను అనుసరించండి.

మొదటిది మీ గ్లుట్‌లను పిండడం మరియు మీ పాదాలను లోపలికి తిప్పడం, తద్వారా మీ కాలి బొటనవేళ్లు కొద్దిగా ఒకదానికొకటి కదులుతాయి.

రెండవ దశలో , మీ భుజాలను వెనక్కి తిప్పండి మరియు మీ మెడ మరియు భుజాలను ఒకదానికొకటి దగ్గరగా తీసుకురండి, అలాగే మీ ఛాతీని పైకి మరియు ముందుకు తీసుకురండి. మీ బొటనవేలు ముఖం ముందు ఉండేలా మీ చేతులను తిప్పండి.

ఇవి 3-అంగుళాల ఎత్తు పెరగడానికి చాలా తక్కువ వ్యాయామాలు. మీరు పైన చర్చించిన అన్ని దశలను అనుసరించినట్లయితే మీరు మీ ఎత్తును పెంచుకోవచ్చు.

ఎత్తు ఎక్కువగా జన్యుపరమైనది

మీ ఎత్తుపై ప్రభావం చూపే అంశాలు

మానవులు ఎత్తుల విస్తృత శ్రేణిలో ఉన్నాయి మరియు జన్యుశాస్త్రం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు పొడవుగా ఉంటారా లేదా పొట్టిగా ఉంటారా అనేది ఇది నిర్ణయిస్తుంది. వైద్య పరిస్థితులు, హార్మోన్ల లోపాలు మరియు అసమతుల్య ఆహారం వంటి అనేక ఇతర అంశాలు మీ ఎత్తును ప్రభావితం చేయగలవు.

అయితే, జన్యువులు చాలా ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి మీరు ఎంత ఎత్తుగా ఉంటారో ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ తల్లిదండ్రుల ఎత్తును బట్టి మీ ఎత్తును ఊహించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, పిల్లవాడు గణనీయంగా ఉండవచ్చువారి తల్లిదండ్రులు లేదా ఇతర బంధువుల కంటే పొడవు. అవి గణనీయంగా పొట్టిగా కూడా ఉండవచ్చు.

జన్యువులతో పాటు, సంపూర్ణమైన, పోషకమైన ఆహారాలతో కూడిన ఆహారం మీరు పొడవుగా ఎదగడంలో సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, చెడు ఆహారం తక్కువ ఎత్తుకు దారితీయవచ్చు.

రెండవది, యుక్తవయస్సు మైలురాళ్లలో వ్యత్యాసాల కారణంగా, అబ్బాయిలు మొదట్లో అమ్మాయిల కంటే నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతారు, కానీ వయోజన మగవారు వయోజన ఆడవారి కంటే పొడవుగా ఉంటారు. హార్మోన్లలో ఏవైనా మార్పులు మీ అభివృద్ధిని మరియు మీ మొత్తం ఎత్తును ప్రభావితం చేయవచ్చు.

తక్కువ థైరాయిడ్ లేదా పిట్యూటరీ గ్రంధి అసాధారణతలు ఉన్న పిల్లలు సాధారణ పరిమాణం కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కూడా సగటు కంటే పొడవుగా ఉండటానికి దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, పిట్యూటరీ గ్రంథి కణితులు మానవ పెరుగుదల హార్మోన్లను అధికంగా సృష్టిస్తాయి, ఇది జిగంటిజంకు కారణమవుతుంది. కొన్ని పుట్టిన పరిస్థితులు వ్యక్తి యొక్క ఎత్తును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

మీ ఎత్తు గురించి కొన్ని చిన్న లేదా పెద్ద వాస్తవాలు

• పిల్లలు చిన్న వయస్సులోనే వేగంగా పెరుగుతారు. మీరు ఏ తల్లిదండ్రులనైనా అడగవచ్చు మరియు వారు తమ పిల్లల కోసం నెలకు నెల, సంవత్సరానికి కొత్త బట్టలు కొనుగోలు చేయడం ద్వారా పిల్లలు ఎంత త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతారో తెలుసుకోవచ్చు.
• మీ బరువు రోజురోజుకు హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతున్నందున, మీ ఎత్తు కూడా.
• ఆహార అలెర్జీలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు గుండె, మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ సమస్యలు వ్యక్తి యొక్క ఎదుగుదలను దెబ్బతీస్తాయి.
• జన్యువులు ఎత్తులో తీవ్రమైన మార్పులకు కారణం కావచ్చు.
• అధిక సామాజిక ఆర్థిక స్థాయి తరచుగా ఫలితాలు ఎత్తు పెరుగుదలలో. ఇది మరింత ముఖ్యమైన ఆదాయంపై ఆధారపడి ఉంటుందిమెరుగైన పిల్లల సంరక్షణ, పోషకాహారం మరియు వైద్య మరియు సామాజిక సేవలకు సమానం.

ఎత్తు ముఖ్యం పోలిక సాధనం ఎత్తు అసమానతలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అనేక రకాల వ్యక్తులు మరియు వస్తువులపై ఉపయోగించగలదు. వ్యక్తులతో పాటుగా జంతువులు, భవనాలు మరియు వాహనాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఎత్తు పోలిక సాధనంతో అనుకూల ఎత్తు పోలికలు కూడా సాధ్యమే. ఎత్తులో 3-అంగుళాల వ్యత్యాసం చాలా గుర్తించదగినది అయినప్పటికీ. మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఎత్తు పోలిక సాధనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

తీర్మానం

ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య 3-అంగుళాల వ్యత్యాసం చాలా గుర్తించదగినది. అయితే, వ్యత్యాసం ముఖ్యమైనది కాదు. అటువంటి ముఖ్యమైన ఎత్తు అసమానత కలిగిన వ్యక్తులు చాలా మంది ఉన్నారు. వ్యక్తులు మంచి పరిమాణాన్ని కలిగి ఉన్నారని వారు అభినందిస్తారు ఎందుకంటే అది వారి వ్యక్తిత్వాన్ని సూచిస్తుంది.

పోషకాహారం తినడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోవడం, నూనె వేయడం వంటి సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా 3-అంగుళాల ఎత్తు వ్యత్యాసాన్ని పొందడం సులభం. మెడ భాగం మొదలైనవి. జంటలో 3-అంగుళాల వ్యత్యాసం ఉండటం చాలా బాగుంది. అయితే, మీరు 3-అంగుళాల పొడవు ఉన్న వ్యక్తి పక్కన నిలబడి ఉంటే, మీరు బూట్లు ధరించడం ద్వారా ఈ ఎత్తు వ్యత్యాసాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు.

ఎత్తులో జన్యుశాస్త్రం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది; అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల ఆటంకాలు మొదలైన అనేక ఇతర అంశాలు కూడా దీనికి దోహదం చేస్తాయి. ఆన్‌లైన్‌లో కొన్ని ఉన్నాయిఏదైనా సెలబ్రిటీ ఎత్తు నుండి మీ ఎత్తు వ్యత్యాసాన్ని తనిఖీ చేసే సాధనాలు మరియు బరువుకు లోతైన సంబంధం ఉంది.

మీకు ఎవరికైనా ఎత్తులో 3-అంగుళాల వ్యత్యాసం ఉంటే మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మరొక వ్యక్తి సన్నగా ఉంటాడు; అప్పుడు, అది గుర్తించలేని తేడాగా మారే అవకాశం ఉంది.

ఇతర కథనాలు

• ఫాసిజం మరియు సోషలిజం మధ్య వ్యత్యాసం
• వివిధ వేగంతో డ్రైవింగ్ చేయడం మధ్య వ్యత్యాసం
• సోదర జంట Vs. ఆస్ట్రల్ ట్విన్ (అన్ని సమాచారం)
• సాహచర్యం మధ్య వ్యత్యాసం & సంబంధం

ఈ వెబ్ కథనం ద్వారా 3-అంగుళాల ఎత్తు వ్యత్యాసంపై మరిన్ని వివరాల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.