यो निश्चित परिस्थितिहरूमा स्पष्ट हुन्छ। उचाई व्यक्तित्वको एक आवश्यक पक्ष हो। यदि तपाईंसँग उत्कृष्ट उचाइ छ भने, तपाईं भीडमा उभिएर, विद्यालय सभामा लाइनमा उभिएर वा बिलहरू तिर्दै गर्दा देखिनुहुनेछ।

अभिभावकहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई छिट्टै अग्लो हुन मद्दत गर्न विभिन्न अभ्यासहरूमा संलग्न गराउँछन्। उचाइमा राखिएको कुनै चिज उठाउनु परे पनि त्यो गर्ने तपाइले नै हो।

उचाइमा ३ इन्चको फरक देखिन्छ?

समाज जस्तो छ अत्यधिक उचाइको पागलपन, यसले एकल इन्च भिन्नता देखाउँछ; यसैले साइजमा 3-इन्च भिन्नता एकदमै उल्लेखनीय छ । यो भिन्नता मापन गर्न तपाईंलाई कुनै पनि मापन यन्त्रको आवश्यकता पर्दैन।

यद्यपि, यो लिङ्ग र उमेर मा निर्भर गर्दछ - यति धेरै भिन्नता संग दुई महिला, प्रमुख छैनन्; पनि, दुई केटाहरू, पत्ता लगाउन योग्य छैनन्। पुरुषले महिलाभन्दा ३ इन्च अग्लो छ भने पनि मानिसहरूले याद गर्दैनन्, तर यदि महिला पुरुषभन्दा ३ इन्च अग्लो छ भने, यो उल्लेखनीय छ, विशेष गरी उनीहरू सम्बन्धमा हुँदा।

जब दुई व्यक्तिको टाउको एउटै आकारको हुन्छ, सानो व्यक्तिले अग्लोको मुखको वरिपरि हेरिरहन्छ। मानिसमा मात्र नभई दुई जनावरहरूबीचको उचाइको भिन्नताले पनि हामीलाई छोटो र अग्लो भएको निष्कर्षमा पुर्‍याउँछ।

के उचाइको भिन्नताले मनोवैज्ञानिक प्रभाव सिर्जना गर्छ?

उचाइमा भिन्नताहरू देखिने भएकाले अग्लो व्यक्तिहरूले अग्लो व्यक्तिहरूमा मनोवैज्ञानिक प्रभाव पार्न सक्छन्। जब अग्लो व्यक्तिहरूले अग्लो व्यक्तिहरूलाई आफूतिर हेरिरहेको देख्छन्, उनीहरूले आत्म-आश्वस्त महसुस गर्न सक्छन्।

छोटा मानिसहरूले अग्लो व्यक्तिहरूलाई क्लासिक रूपले हेर्छन्। मानिसहरू अग्लो व्यक्तिहरूलाई जीवनका विभिन्न पक्षहरूमा बढी कमान्डिङ मान्छन्। तसर्थ, यदि शारीरिक उचाइ पत्ता लगाउन सकिने छ भने, यसले मनको भावनात्मक अवस्थालाई असर गर्न सक्छ।

भिन्न उचाइ भएको जोडी

३ इन्च उचाइको भिन्नता स्वीकार्य छ जोडी?

जोडीबीच ३ इन्च उचाइको भिन्नताबारे धेरै व्यक्तिको फरक मत छ। कसै-कसैले 3 इन्च अपर्याप्त छ भनी विश्वास गर्छन्, र तिनीहरू सोच्छन् कि यो अनौठो छ जब एक जोडी आकारमा यति नजिक छ।

उनीहरूको लागि, पुरुषहरू उनीहरूको महिला समकक्षहरू भन्दा धेरै अग्लो हुनुपर्छ। अरूले यो धेरै भिन्नता पर्याप्त स्वीकार्य छ भन्छन्। तर कतिपयलाई लाग्छ उचाइले फरक पर्दैन। तर सामान्यतया पुरुषको महिला पार्टनर भन्दा अग्लो हुनु राम्रो देखिन्छ।

उचाई देखि तौल सम्बन्ध

उचाई र तौलको सम्बन्ध बलियो हुन्छ। वजन-देखि-उचाइ अनुपात चार्ट वजन-देखि-उचाइ सम्बन्धमा केन्द्रित छ। मोटोपना, मधुमेह र उच्च कोलेस्ट्रोल जस्ता विकारहरूबाट बच्नको लागि आफ्नो आकार अनुसार स्वस्थ तौल कायम राख्नु आवश्यक छ।

यदि तपाईंको तौल अहिले तपाईंको साइजको लागि स्वस्थ दायराभन्दा माथि छ भने, तौल घटाउँदा निस्सन्देह तपाईंको स्वास्थ्य, उपस्थितिलाई फाइदा हुनेछ। , र समग्र कल्याण। मोटोपनले मुटु रोग, उच्च रगत निम्त्याउन सक्छदबाब, ओस्टियोआर्थराइटिस, र अन्य समस्याहरू।

त्यसोभए, यदि तपाइँको तौल तपाइँको उचाई को लागी सामान्य तौल भन्दा बढी छ भने, जंक फूड को सेवन को सीमित गर्न कोशिस गर्नुहोस्, विशेष गरी खाना र पेय को बोसो वा चिनी, र शारीरिक गतिविधि, व्यायाम, कसरत, आदि बढाउनुहोस्। विश्वभरका स्वास्थ्य व्यवसायीहरूका अनुसार, अधिक तौल भएका मानिसहरूले तौल घटाएर स्वास्थ्य समस्याहरूबाट बच्न सक्छन्।

उचाइ र तौल चार्ट अनुसार तपाईंको तौल कम छ भने, तपाईंले केही तौल बढाउनु पर्ने हुन सक्छ; यद्यपि, यो राम्रो सन्तुलित र स्वस्थ आहार लिएर गर्न सकिन्छ।

तल पुरुष र महिला दुवैको लागि उचाइ-देखि-तौल अनुपात चार्ट छ।

उचाइ देखि तौलचार्ट

३-इन्च उचाइमा कति फरक देखिन्छ?

यदि तपाईं ५ फिट ५ इन्च हुनुहुन्छ र तपाईंको छेउमा उभिएको व्यक्ति ५ फिट ८ इन्च छ भने, तलको भिडियोले तपाईंलाई ३-इन्च उचाइमा कति फरक देखिन्छ भनेर बताउँछ।

भिन्न उचाइहरू तुलना गर्ने भिडियो

तपाईं आफ्नो उचाइमा ३-इन्च वृद्धि कसरी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?

सानो उमेरमा उचाइ प्राप्त गर्न व्यायाम गर्दै; हड्डी बढ्दै गर्दा; निस्सन्देह तपाईंको शरीर अग्लो विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाइँ कसरत र स्ट्रेचहरू संयोजन गर्नुहुन्छ, तपाइँको शरीरले उचाइ वृद्धि हार्मोनहरू सिर्जना गर्न थाल्छ, जसले वृद्धिको गति बढाउन मद्दत गर्दछ।

यदि तपाइँ तपाइँको उचाईलाई तपाइँ भन्दा 3 इन्च अग्लो व्यक्ति संग तुलना गर्नुहुन्छ, र तपाइँ 3- इन्च चाहानुहुन्छ। तपाईंको साइजमा इन्च बढाउनुहोस्, त्यसपछि त्यहाँ धेरै अभ्यासहरू छन्।

• व्यायाम नम्बर #1

1>झट्ने सबैभन्दा पहिलो व्यायाम हो<२>। खेल मैदानमा जानुहोस् र सकेसम्म लामो समयसम्म बाँदरको बारहरूमा झुण्ड्नुहोस्।

• व्यायाम नम्बर #2

त्यहाँ पोज छ योगमा कोब्रा पोज भनिन्छ । भुइँमा आफ्नो पछाडि समतल सुतेर, आफ्नो करङको बीचमा हातहरू तल फर्काएर यो कोब्रा पोज सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो छातीलाई भुइँबाट आफ्नो हातले होइन, पछाडिको बलले उठाउनुहोस्। सुरुमा, आफ्नो खुट्टा सीधा र फैलिएको राख्नुहोस्। ५–१० साससम्मको मुद्रा होल्ड गर्नुहोस्।

• व्यायाम नम्बर #3

आफ्नो मेरुदण्डलाई बिस्तारै धकेल्दै चारैतिर बिरालोको पोजमा सार्नुहोस्। माथि र आफ्नो पछाडि arching। केही सेकेन्ड होल्ड गर्नुहोस्,त्यसपछि आफ्नो मेरुदण्ड स्कूप गरेर, आफ्नो काँधको ब्लेडलाई पछाडि निचोडेर, र आफ्नो टाउको उठाएर काउ पोजमा संक्रमण गर्नुहोस्।

• व्यायाम नम्बर #4

1 तपाईं अझ राम्रो देखिनुहुनेछ र मुस्कानको सम्भावना दोब्बर हुनुहुनेछ । उचित ठाडो आसनको अभ्यास गर्नका लागि तलका दुई चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

पहिलो भनेको आफ्नो ग्लुट्स निचोल्नुहोस् र आफ्नो खुट्टालाई भित्रतिर घुमाउनुहोस् ताकि तपाईंका ठूला औंलाहरू एकअर्कातिर अलिकति सर्छन्।

दोस्रो चरणमा , आफ्नो काँधहरू पछाडि घुमाउनुहोस् र आफ्नो घाँटी र काँधहरू एकसाथ नजिक ल्याउनुहोस्, साथै तपाईंको छाती माथि र अगाडि लैजानुहोस्। आफ्नो हात माथि पल्टाउनुहोस् ताकि तपाईको औंलाको अनुहार अगाडि होस्।

उचाइमा ३-इन्च वृद्धिको लागि यी धेरै थोरै अभ्यासहरू हुन्। यदि तपाईंले माथि छलफल गरिएका सबै चरणहरू पालना गर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो उचाइ बढाउन सक्नुहुन्छ।

उचाइ प्रायः आनुवंशिक हुन्छ

तपाईंको उचाइलाई असर गर्ने कारकहरू

मानिसहरू उचाइको एक विस्तृत दायरामा अवस्थित छ, र आनुवंशिकीले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले निर्धारण गर्छ कि तपाईं लामो वा छोटो हुनुहुनेछ। त्यहाँ अन्य धेरै कारकहरू छन्, जस्तै चिकित्सा अवस्था, हार्मोनल कमी र असन्तुलित आहारले तपाईंको उचाइलाई असर गर्न सक्छ।

तथापि, जीनहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारकहरू मध्ये एक हो तपाईं कति अग्लो हुनुहुनेछ भनेर प्रभाव पार्दै। तपाईंको उचाइ तपाईंको अभिभावकको उचाइको आधारमा अनुमान गर्न सकिन्छ। केही अवस्थामा, बच्चा महत्त्वपूर्ण हुन सक्छआमाबाबु वा अन्य नातेदारहरू भन्दा अग्लो। तिनीहरू धेरै छोटो पनि हुन सक्छन्।

जीनका अतिरिक्त, पूर्ण, पौष्टिक खानाले भरिपूर्ण आहारले तपाईंलाई अग्लो बढ्न मद्दत गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, खराब आहारको कारण छोटो उचाइ हुन सक्छ।

दोस्रो, यौवन को माइलस्टोन मा भिन्नता को कारण, केटाहरु सुरुमा केटीहरु भन्दा ढिलो विकास हुन सक्छ, तर वयस्क पुरुषहरु वयस्क महिलाहरु भन्दा अग्लो हुन्छन्। हर्मोनमा हुने कुनै पनि परिवर्तनले तपाईंको विकास र तपाईंको कुल उचाइलाई असर गर्न सक्छ।

थाइरोइड वा पिट्युटरी ग्रन्थीको असामान्यता कम भएका बालबालिकाको आकार सामान्यभन्दा कम हुन सक्छ। हार्मोनल असंतुलनले पनि औसत भन्दा अग्लो हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, पिट्यूटरी ग्रन्थी ट्युमरहरूले मानव वृद्धि हार्मोनको एक अतिरिक्त सिर्जना गर्दछ, जसले विशालता निम्त्याउँछ। केही जन्म परिस्थितिहरूले पनि व्यक्तिको उचाइलाई असर गर्न सक्छ।

तपाईंको उचाइको बारेमा केही साना वा ठूला तथ्यहरू

• बालबालिका सानै उमेरमा छिटो बढ्छन्। तपाईले जुनसुकै अभिभावकलाई सोध्न सक्नुहुन्छ र बच्चाको विकास कति चाँडो हुन्छ भन्ने कुरा थाहा पाउन सक्नुहुन्छ जब उनीहरूले आफ्नो बच्चाको लागि महिना-महिना, वर्ष-वर्ष नयाँ लुगाहरू किन्छन्।
• तपाईको तौल दिनहुँ घट्दै जाँदा, तपाईको उचाइ पनि।
• खाद्य एलर्जी, हार्मोनल असंतुलन, र मुटु, मृगौला, वा कलेजो समस्याहरूले व्यक्तिको वृद्धिलाई बाधा पुर्‍याउन सक्छ।
• जीनले उचाइमा चरम परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
• उच्च सामाजिक आर्थिक स्तरले बारम्बार परिणाम दिन्छ उचाई वृद्धि मा। यो आधार मा निर्भर गर्दछ कि अधिक महत्वपूर्ण आयराम्रो बाल हेरचाह, पोषण, र चिकित्सा र सामाजिक सेवाहरूको बराबर हो।

उचाइ मामिलाहरू

उचाइ तुलना उपकरण

उचाइ तुलना उपकरणले उचाइ असमानताहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ। यसले व्यक्ति र वस्तुहरूको विस्तृत दायरामा प्रयोग गर्न सक्छ। सम्भावनाहरूमा मानिसहरूका अतिरिक्त जनावरहरू, भवनहरू र सवारी साधनहरू समावेश छन्।

उचाइ तुलना उपकरणको साथ आफू अनुकूल उचाइ तुलनाहरू पनि सम्भव छन्। यद्यपि उचाइमा 3 इन्चको भिन्नता एकदमै उल्लेखनीय छ। यदि तपाइँसँग कुनै शंका छ भने, तपाइँ उचाइ तुलना उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

निष्कर्ष

दुई व्यक्तिहरू बीचको 3 इन्चको भिन्नता एकदमै उल्लेखनीय छ। यद्यपि, भिन्नता महत्त्वपूर्ण छैन। यस्तो महत्त्वपूर्ण उचाइ असमानता भएका व्यक्तिहरू धेरै छन्। तिनीहरू राम्रो आकार भएका मानिसहरूको प्रशंसा गर्छन् किनभने यसले तिनीहरूको व्यक्तित्वको प्रतिनिधित्व गर्दछ।

पौष्टिक खाना, सन्तुलित आहार, व्यायाम गर्ने बानी बसाल्ने, तेल लगाउने जस्ता प्राकृतिक विधिहरू प्रयोग गरेर ३ इन्चको उचाइको भिन्नता हासिल गर्न सजिलो हुन्छ। घाँटीको भाग आदि। जोडीमा ३ इन्चको भिन्नता हुनु राम्रो कुरा हो। तर निस्सन्देह, यदि तपाईं 3 इन्च अग्लो व्यक्तिको छेउमा उभिरहनुभएको छ भने, तपाईंले जुत्ता लगाएर यो धेरै उचाइको भिन्नताको लागि क्षतिपूर्ति गर्न सक्नुहुन्छ।

आनुवंशिकीले उचाइमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ; यद्यपि, त्यहाँ धेरै अन्य कारकहरू छन् जस्तै हार्मोनल गडबड, आदि पनि यसमा योगदान गर्दछ। त्यहाँ केही अनलाइन छन्कुनै पनि सेलिब्रेटीको उचाइ र तौलसँग गहिरो सम्बन्ध छ र तपाईंको उचाइ फरक जाँच गर्न उपकरणहरू।

यदि तपाइँको उचाईमा कसैको 3 इन्च भिन्नता छ र तपाइँ स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, अर्को व्यक्ति पातलो छ; त्यसपछि, त्यहाँ एक मौका छ कि यो एक अस्पष्ट भिन्नता हुन्छ।

अन्य लेखहरू

• फासीवाद र समाजवाद बीचको भिन्नता
• विभिन्न गतिमा सवारी चलाउने बीचको भिन्नता
• भ्रातृत्व जुम्ल्याहा वि. एक एस्ट्रल ट्विन (सबै जानकारी)
• कम्प्यानियनशिप र amp; सम्बन्ध

यस वेब स्टोरी मार्फत ३ इन्च उचाइको भिन्नता बारे थप विवरणहरूको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।