یہ کچھ خاص حالات میں ظاہر ہوتا ہے۔ قد شخصیت کا ایک لازمی پہلو ہے۔ اگر آپ کا قد بہترین ہے، تو آپ نظر آتے ہیں چاہے ہجوم میں کھڑے ہوں، اسکول کی اسمبلی میں لائن میں کھڑے ہوں یا بل ادا کرتے ہوں۔

والدین اپنے بچوں کو جلد لمبا ہونے میں مدد کے لیے مختلف مشقوں میں مشغول کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر اونچائی پر رکھی ہوئی چیز کو اٹھانا ہے، تو یہ آپ ہی کرنے والے ہیں۔

کیا اونچائی میں 3 انچ کا فرق قابل توجہ ہے؟

جیسا کہ معاشرہ ہے۔ انتہائی اونچائی کا جنون، یہ ایک انچ کا فرق محسوس کرتا ہے۔ اس لیے سائز میں 3 انچ کا فرق کافی نمایاں ہے ۔ اس فرق کی پیمائش کے لیے آپ کو کسی پیمائشی آلے کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، یہ جنس پر منحصر ہے اور عمر کی دو خواتین جن میں اتنا فرق ہے، نمایاں نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ، دو لڑکے، قابل شناخت نہیں ہیں۔ لوگ یہ بھی نہیں دیکھیں گے کہ آیا کوئی مرد عورت سے 3 انچ لمبا ہے، لیکن اگر کوئی عورت مرد سے 3 انچ لمبا ہے، تو یہ قابل توجہ ہے، خاص طور پر جب وہ رشتے میں ہوں۔

جب دو لوگوں کے سر ایک جیسے ہوں گے تو چھوٹا شخص لمبے لمبے کے منہ کے گرد جھانک رہا ہوگا۔ نہ صرف انسانوں میں بلکہ دو جانوروں کے درمیان اونچائی کا 3 انچ کا فرق بھی ہمیں چھوٹے اور لمبے ہونے کے نتیجے پر پہنچاتا ہے۔

کیا قد کا فرق نفسیاتی اثر پیدا کرتا ہے؟

چونکہ اونچائی میں فرق نمایاں ہے، اس لیے لمبے قد والے چھوٹے لوگوں پر نفسیاتی اثر ڈال سکتے ہیں۔ جب لمبے لوگ چھوٹے لوگوں کو اپنی طرف دیکھتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو وہ خود اعتمادی محسوس کر سکتے ہیں۔

چھوٹے لوگ لمبے لوگوں کو کلاسک نظر سے دیکھتے ہیں۔ لوگ لمبے لوگوں کو زندگی کے مختلف پہلوؤں میں زیادہ کمانڈنگ سمجھتے ہیں۔ لہذا، اگر جسمانی قد کا پتہ لگایا جا سکتا ہے، تو یہ دماغ کی جذباتی حالت کو متاثر کر سکتا ہے۔

مختلف اونچائی والے جوڑے

کیا 3 انچ اونچائی کا فرق قابل قبول ہے؟ ایک جوڑا؟

کئی لوگ جوڑے کے درمیان 3 انچ اونچائی کے فرق کے بارے میں مختلف رائے رکھتے ہیں۔ کچھ کا خیال ہے کہ 3 انچ ناکافی ہے، اور وہ سوچتے ہیں کہ جب ایک جوڑا سائز میں اتنا قریب ہو تو یہ عجیب بات ہے۔

ان کے لیے، سمجھا جاتا ہے کہ مردوں کو ان کی خواتین ہم منصبوں سے زیادہ لمبا ہونا چاہیے۔ دوسرے کہتے ہیں کہ یہ فرق کافی قابل قبول ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ قد سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ لیکن عام طور پر، یہ اچھا لگتا ہے کہ کسی مرد کا اپنی خاتون ساتھی سے لمبا ہونا۔

اونچائی سے وزن کا رشتہ

قد اور وزن کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔ وزن سے اونچائی کے تناسب کا چارٹ وزن سے اونچائی کے تعلق پر فوکس کرتا ہے۔ موٹاپے، ذیابیطس اور ہائی کولیسٹرول جیسے امراض سے بچنے کے لیے اپنے سائز کے مطابق صحت مند وزن کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔

اگر آپ کا وزن اب آپ کے سائز کے لحاظ سے صحت مند حد سے زیادہ ہے، تو وزن میں کمی بلاشبہ آپ کی صحت، ظاہری شکل کو فائدہ دے گی۔ ، اور مجموعی بہبود. موٹاپا دل کی بیماری، ہائی بلڈ کا سبب بن سکتا ہے۔دباؤ، osteoarthritis، اور دیگر مسائل.

لہذا، اگر آپ کا وزن آپ کے قد کے لحاظ سے عام وزن سے زیادہ ہے، تو کوشش کریں کہ جنک فوڈ، خاص طور پر چکنائی یا شوگر والی غذاؤں اور مشروبات کی مقدار کو محدود کریں، اور جسمانی سرگرمی، ورزش، ورزش وغیرہ میں اضافہ کریں۔ دنیا بھر کے ماہرین صحت کے مطابق، وزن کم کرنے والے افراد صحت کے مسائل سے بچ سکتے ہیں۔ تاہم، یہ ایک متوازن اور صحت بخش خوراک لے کر کیا جا سکتا ہے۔

ذیل میں مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے اونچائی سے وزن کے تناسب کا چارٹ ہے۔

اونچائی سے وزنچارٹ

3 انچ کی اونچائی میں کتنا فرق نظر آتا ہے؟

اگر آپ 5 فٹ 5 انچ ہیں اور آپ کے ساتھ کھڑا شخص 5 فٹ 8 انچ ہے تو نیچے دی گئی ویڈیو آپ کو بتاتی ہے کہ اونچائی میں کتنا فرق نظر آتا ہے۔

مختلف اونچائیوں کا موازنہ کرنے والی ایک ویڈیو

آپ اپنی اونچائی میں 3 انچ کا اضافہ کیسے حاصل کر سکتے ہیں؟

چھوٹی عمر میں قد حاصل کرنے کے لیے ورزش کرنا؛ جب ہڈیاں بڑھ رہی ہیں؛ بلاشبہ آپ کے جسم کو لمبا کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ جب آپ ورزش اور اسٹریچز کو یکجا کرتے ہیں، تو آپ کا جسم اونچائی میں اضافے کے ہارمونز بنانا شروع کر دیتا ہے، جو نمو کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ اپنے قد کا موازنہ اپنے سے 3 انچ لمبے شخص سے کرتے ہیں، اور آپ چاہتے ہیں کہ 3- آپ کے سائز میں انچ کا اضافہ کریں، پھر کئی مشقیں ہیں۔

• ورزش نمبر #1

لٹکنا پہلی ورزش ہے ۔ کھیل کے میدان میں جائیں اور بندر کی سلاخوں پر جتنی دیر ہو سکے لٹکا رکھیں۔

• ورزش نمبر #2

ایک پوز ہے یوگا میں کوبرا پوز کہا جاتا ہے۔ اس کوبرا پوز کو فرش پر اپنی پیٹھ پر چپٹا لیٹ کر شروع کریں، ہاتھ اپنی پسلیوں کے بیچ کی طرف منہ کر کے۔ اپنے سینے کو اپنی کمر کی طاقت سے فرش سے اٹھائیں، اپنے ہاتھوں سے نہیں۔ شروع میں، اپنی ٹانگوں کو سیدھا اور پھیلا ہوا رکھیں۔ 5-10 سانسوں کے لیے کرنسی کو پکڑیں۔

• ورزش نمبر #3

اپنی ریڑھ کی ہڈی کو آہستہ آہستہ دھکیلتے ہوئے تمام چوکوں پر کیٹ پوز میں جائیں۔ اوپر اور آپ کی پیٹھ arching. چند سیکنڈ کے لیے رکو،پھر اپنی ریڑھ کی ہڈی کو کھینچ کر، اپنے کندھے کے بلیڈ کو پیچھے سے نچوڑ کر، اور اپنا سر اٹھا کر گائے کے پوز میں منتقل ہوں۔

• ورزش نمبر #4

1 آپ بہتر بھی نظر آئیں گے اور مسکرانے کا امکان دوگنا ہو گا ۔ مناسب سیدھی کرنسی کی مشق کرنے کے لیے ذیل کے دو مراحل پر عمل کریں۔

پہلا یہ ہے کہ اپنے گلوٹس کو نچوڑیں اور اپنے پیروں کو اندر کی طرف موڑیں تاکہ آپ کی بڑی انگلیاں ایک دوسرے کی طرف ہلکی سی حرکت کریں۔

دوسرے مرحلے میں ، اپنے کندھوں کو پیچھے لڑھکائیں اور اپنی گردن اور کندھوں کو ایک دوسرے کے قریب لائیں، ساتھ ہی ساتھ اپنے سینے کو اوپر اور آگے لائیں۔ اپنے ہاتھوں کو اس طرح پلٹائیں کہ آپ کے انگوٹھے کا چہرہ سامنے ہو۔

3 انچ اونچائی کے لیے یہ بہت کم مشقیں ہیں۔ اگر آپ اوپر بتائے گئے تمام مراحل پر عمل کرتے ہیں تو آپ اپنا قد بڑھا سکتے ہیں اونچائیوں کی ایک وسیع رینج میں موجود ہیں، اور جینیات ایک لازمی حصہ ادا کرتے ہیں۔ یہ طے کرتا ہے کہ آپ لمبے ہوں گے یا چھوٹے۔ بہت سے دوسرے عوامل ہیں، جیسے کہ طبی حالات، ہارمون کی کمی، اور غیر متوازن خوراک، جو آپ کے قد کو متاثر کر سکتی ہیں۔

تاہم، جین سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہیں۔ آپ کتنے لمبے ہوں گے اس کو متاثر کرنا۔ آپ کے قد کا اندازہ آپ کے والدین کے قد کی بنیاد پر کیا جا سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، ایک بچہ نمایاں طور پر ہو سکتا ہے۔اپنے والدین یا دوسرے رشتہ داروں سے اونچا۔ وہ کافی حد تک چھوٹے بھی ہو سکتے ہیں۔

جینز کے علاوہ، مکمل، غذائیت سے بھرپور غذا آپ کو قد بڑھانے میں مدد دے سکتی ہے۔ دوسری طرف، ایک خراب خوراک کے نتیجے میں قد چھوٹا ہو سکتا ہے۔

دوسرے، بلوغت کے سنگ میل میں فرق کی وجہ سے، لڑکوں کی ابتداء میں لڑکیوں کے مقابلے میں آہستہ نشوونما ہوتی ہے، لیکن بالغ مرد بالغ عورتوں سے لمبے ہوتے ہیں۔ ہارمونز میں کوئی بھی تبدیلی آپ کی نشوونما اور آپ کے کل قد کو متاثر کر سکتی ہے۔

کم تھائرائیڈ یا پٹیوٹری غدود کی خرابی والے بچے سائز میں معمول سے کم ہو سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ ہارمونل عدم توازن بھی اوسط سے لمبا ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، پٹیوٹری غدود کے ٹیومر انسانی نشوونما کے ہارمونز کی زیادتی پیدا کرتے ہیں، جس کی وجہ سے دیوہیکل پن پیدا ہوتا ہے۔ کچھ پیدائشی حالات بھی کسی شخص کے قد کو متاثر کر سکتے ہیں۔

آپ کے قد کے بارے میں کچھ چھوٹے یا بڑے حقائق

• بچے چھوٹی عمر میں تیزی سے بڑھتے ہیں۔ آپ کسی بھی والدین سے پوچھ سکتے ہیں اور اندازہ لگا سکتے ہیں کہ بچہ کتنی تیزی سے نشوونما پاتا ہے جب وہ اپنے بچے کے لیے مہینے بہ ماہ، سال بہ سال نئے کپڑے خریدتے ہیں۔
• جیسا کہ آپ کے وزن میں روز بروز اتار چڑھاؤ آتا ہے، آپ کا قد بھی۔
• کھانے کی الرجی، ہارمونل عدم توازن، اور دل، گردے، یا جگر کے مسائل انسان کی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔
• جینز قد میں انتہائی تبدیلیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔
• اعلی سماجی اقتصادی سطح کے اکثر نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ اونچائی کی ترقی میں. یہ اس بنیاد پر منحصر ہے کہ زیادہ اہم آمدنیبہتر بچوں کی دیکھ بھال، غذائیت، اور طبی اور سماجی خدمات کے برابر ہے۔

اونچائی کے معاملات

اونچائی موازنے کا آلہ اونچائی کے تفاوت کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ افراد اور اشیاء کی ایک وسیع رینج پر استعمال کر سکتا ہے۔ امکانات میں لوگوں کے علاوہ جانور، عمارتیں اور گاڑیاں بھی شامل ہیں۔

اونچائی کا موازنہ کرنے والے ٹول سے اپنی مرضی کے مطابق اونچائی کا موازنہ بھی ممکن ہے۔ اگرچہ اونچائی میں 3 انچ کا فرق کافی نمایاں ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، آپ اونچائی کے مقابلے کا ٹول استعمال کر سکتے ہیں۔

نتیجہ

دو افراد کے درمیان 3 انچ کا فرق کافی نمایاں ہے۔ تاہم، فرق اہم نہیں ہے. ایسے بہت سے لوگ ہیں جن کی اونچائی میں نمایاں فرق ہے۔ وہ لوگ اچھے سائز والے لوگوں کی تعریف کرتے ہیں کیونکہ یہ ان کی شخصیت کی نمائندگی کرتا ہے۔

غذائیت سے بھرپور خوراک، متوازن غذا، ورزش کرنے کی عادت ڈالنے، تیل لگانے جیسے قدرتی طریقے استعمال کرکے قد میں 3 انچ کا فرق حاصل کرنا آسان ہے۔ گردن کا حصہ وغیرہ۔ جوڑے میں 3 انچ کا فرق ہونا بہت اچھا ہے۔ لیکن یقیناً، اگر آپ کسی 3 انچ لمبے شخص کے ساتھ کھڑے ہیں، تو آپ جوتے پہن کر اونچائی کے اس فرق کی تلافی کر سکتے ہیں۔

قد میں جینیات ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ تاہم، کئی دیگر عوامل ہیں جیسے ہارمون کی خرابی، وغیرہ بھی اس میں حصہ ڈالتے ہیں۔ کچھ آن لائن ہیں۔کسی بھی مشہور شخصیت کے قد سے آپ کے قد کے فرق کو جانچنے کے اوزار، اور وزن کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔

اگر آپ کے قد میں کسی سے 3 انچ کا فرق ہے اور آپ صحت مند ہیں تو دوسرا شخص پتلا ہے۔ پھر، ایک موقع ہے کہ یہ ایک ناقابل توجہ فرق بن جائے.

دیگر مضامین

• فاشزم اور سوشلزم کے درمیان فرق
• مختلف رفتار سے گاڑی چلانے کے درمیان فرق
• برادرانہ جڑواں بمقابلہ ایک Astral Twin (تمام معلومات)
• صحت اور صحبت کے درمیان فرق رشتہ

اس ویب اسٹوری کے ذریعے 3 انچ اونچائی کے فرق کے بارے میں مزید تفصیلات کے لیے یہاں کلک کریں۔