မိန်းကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ လစဉ်စက်ဝန်းကြောင့် လစဉ် ဒုက္ခရောက်ကြရသည်။ ၎င်းတို့သည် ရက်ပိုင်း သို့မဟုတ် နှစ်များအတွင်း ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည့် အရာမဟုတ်ပါ။

ရာသီလာခြင်းသည် ရောဂါပိုးများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်အား တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိရန် လိုအပ်သည်။ ရာသီလာစဉ် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အတူ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပါက သင့်အတွက် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Advil သည် နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် Midol၊ Pamprin နှင့် Acetaminophen ar e အပျော့စားနာကျင်မှုကို ကုသပေးသည့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ။

ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ၎င်းတို့၏အသက်တာသည် ဆယ်စုနှစ် 4-5 ခုခန့်တွင် နေထိုင်ကြသည်။ မိန်းကလေးတိုင်းသည် ရာသီမလာမီ၊ ကာလအတွင်း၊ နှင့် အပြီးတွင် ခံစားရသော နာကျင်မှုနှင့် အခြားလက္ခဏာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေကြသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အား နက်ရှိုင်းစွာ ရှာဖွေပြီး သီးခြား PMS အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် တူညီမှုများကို ရှာဖွေကြည့်ကြပါစို့။

စာမျက်နှာအကြောင်းအရာများ

• PMS ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
• PMS အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
• Midol နှင့် Pamprin သည် တူညီပါသလား။
  • Midol ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊
  • Pamprin ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊
• Advil နှင့် Acetaminophen မည်ကဲ့သို့ကွာခြားသနည်း။
  • Advil ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ Acetaminophen ၏
  • အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး နှစ်မျိုးလုံး၏ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့
• PMS အတွက် အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် အဘယ်နည်း။
• နောက်ဆုံး အတွေးများ
  • ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

PMS ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

PMS သည် ရာသီစက်ဝန်းမတိုင်မီနှင့် ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ကြုံတွေ့ရသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့်၊ PMS သည် ကြိုတင် သို့မဟုတ် မတိုင်မီကို ရည်ညွှန်းသည်။ရာသီလာချိန်နီးနေပြီဟု ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများ။

ထို့ကြောင့် ထိုမလိုလားအပ်သော စိတ်ခံစားမှုများ ပေါက်ကွဲထွက်ခြင်းသည် PMS ၏ ဂန္တဝင်နမူနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဤကဲ့သို့ ပေါက်ကွဲထွက်ခြင်းမျိုး ကြုံတွေ့ရနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဓမ္မတာလာသည်ဟု အမြဲတမ်း ကောက်ချက်မချသင့်ပေ။

မိန်းကလေးတစ်ယောက်က မင်းကို ကဲ့ရဲ့လိုက်တာနဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ပုလင်းထောင်သွားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အမြဲသတိထားပြီး အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို ဆင်ခြင်ပါ။

မခန့်မှန်းနိုင်သော စိတ်အပြောင်းအလဲများ တစ်ရက်တည်းတွင် 4-5 ကဲ့သို့ မကြာခဏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများ ပေါက်ကွဲခြင်းများကို သင်နားလည်နိုင်သည်။ သင့်မိန်းကလေး၏ အစားအသောက်အလေ့အထသည် လစဉ်ပြောင်းလဲနေသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါက။ ၎င်းသည် PMSing သို့မဟုတ် သူမ၏ရာသီလာချိန်ကို ခွဲထုတ်နိုင်သည့်အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူမ၏ စိတ်ခံစားချက်များ ပြောင်းလဲလာရခြင်း အကြောင်းအရင်းမှာ ရာသီလာစဉ်အတွင်း သွေးဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် လစဉ်ပုံမှန်အားဖြင့် သတိထားမိပါက အနည်းငယ် ပိုဖောင်းနေပုံ သာမာန်ဟုယူဆသောအရာထက်။ လူတိုင်းလူနေမှုဘဝပုံစံအလိုက် အစာချေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေသော အစားအစာများတွင် ဆားနှင့်ရေ ပမာဏကြောင့် တစ်နေ့တာလုံး ဝမ်းပျက်ခြင်းကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာ 8-9 ရက်ဆက်တိုက် ဖောင်းနေတယ်ဆိုရင် PMSing ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က နူးညံ့ပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ခံစားရရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ PMS ကြုံနေရတယ်။ လူတစ်ဦးသည် ၄-၅ ရက်ဆက်တိုက် သွေးဆုံးရှုံးသွားသောအခါတွင် ယင်းသည် ပြောင်းလဲသွားစေသည်။ဟော်မုန်းပမာဏ၊ စိတ်ခံစားချက်၊ အသွင်အပြင်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ PMSing ၏ လက္ခဏာများ အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

• မခန့်မှန်းနိုင်သော စိတ်ခံစားချက်များ ပြောင်းလဲခြင်း
• အစားအသောက် အလေ့အထများ လစဉ် ပြောင်းလဲပါသည်။
• ပိုဖောင်းလာပြီး ဝက်ခြံ
• ခန္ဓာကိုယ်က နူးညံ့
• မောပန်းပြီး နည်းနည်းညို့နေသလိုလို

ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာတွင် နာကျင်မှုအများစုကိုခံစားရသည်

သီးခြား PMS အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အသုံးများသော PMS နာကျင်မှုအချို့ အမျိုးသမီးများသုံးသော သက်သာဆေးများမှာ-

• Midol
• Pamprin
• Advil
• Acetaminophen
• PMS ၏အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေး

PMS သီးသန့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၏ အကျဉ်းချုပ်

Midol နှင့် Pamprin သည် တူညီပါသလား။

Midol နှင့် Pamprin တို့သည် ဆေးစာမလိုဘဲ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ဆေးဝါးများဖြစ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် မတူညီသော အမှတ်တံဆိပ်အမည်နှစ်ခုဖြစ်သည်။Acetaminophen/pamabrom/pyrilamine သည် အက်စပရင်မပါသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများအဖြစ်!

ဤသုတေသနအရ Acetaminophen သည် ထိရောက်သောအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်ပြီး အက်စပရင်ထက် များစွာသာလွန်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများသော်လည်း ပမာဏများများ စားသုံးပါက အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိမထားမိပါက အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရေရှည်မကုသနိုင်သော ရောဂါများနှင့် အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။

Midol ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊

• Acetaminophen 500 mg
• Caffeine 60 mg
• Pyrilamine maleate 15 mg

Midol သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၏ ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး သင့်ဦးစားပေးရွေးချယ်နိုင်သည့် မတူညီသော ထုတ်ကုန် 6 ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ တက်ဘလက်များနှင့် gelcaps ပုံစံများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

Pamprin ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊

• Acetaminophen 500 mg
• Pamabrom 25 mg
• Pyrilamine Maleate 15 mg

ကဖင်းကင်းစင်သော သို့မဟုတ် ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်လိုပါက သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုအလိုက် ရနိုင်သော အရသာ 2 မျိုးရှိသည်။ ၎င်းကို တက်ဘလက်များအဖြစ်သာ ရရှိနိုင်ပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကိုလည်း ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

Midol နှင့် Pamprin နှစ်မျိုးလုံးသည် ကိုက်ခဲခြင်း၊ ဖောရောင်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် စိတ်တိုခြင်းတို့အတွက် တူညီသောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏စားသုံးမှုနှင့်အတူ သင်္ဘောပေါ်တက်သွားပါက အောက်ပါရလဒ်များဖြင့် အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါသည်။ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ နီခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများနှင့် အဖုများထွက်ခြင်း။ Midol နှင့် Pamprin တို့၏ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို ပြသရန် တစ်နာရီသာ အချိန်ယူရခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ အခြားဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။မသေချာမရေရာသော ကူးစက်ရောဂါများနှင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း အကြား ခြားနားချက်ကို သိရှိရန် သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

PMS ၏ အခြားအသိအမှတ်ပြုမှုအချို့ကို ကြည့်ပါ။

Advil နှင့် Acetaminophen သည် မည်သို့ကွာခြားပါသနည်း။

Ibuprofen နှင့် Acetaminophen ဟုလူသိများသော Advil သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားသည် နာကျင်မှုအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ၎င်းတို့၏ အတိုင်းအတာနှင့် ကွဲပြားပါသည်။

Advil ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Advil Tablets သို့မဟုတ် Ibuprofen တွင် 200 mg ပါဝင်သောကြောင့် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်းရင်းဖြစ်သောအခါတွင် Advil သည် ပိုမိုအကျိုးရှိပါသည် —ရာသီကြွက်တက်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းခြင်း။

Acetaminophen ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Acetaminophen တွင် acetaminophen 500 မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါသည်။

ကိုက်ခဲခြင်း၊ ရာသီလာခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် ဖျားခြင်းတို့မှ အနည်းငယ်မှ အလယ်အလတ်အထိ သက်သာစေရန်။

အချို့သော အဖြစ်များ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှစ်မျိုးလုံး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

• အိပ်မပျော်ခြင်း
• ဓာတ်မတည့်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်း

PMS အတွက် အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် အဘယ်နည်း။

PMS ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့၏ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကြောင့် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် မတူညီနိုင်ပါ။ PMS အတွက် အခြားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် ၊ ပါ၀င်သော သဘာဝဆေးနည်းများဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ ချောကလက် ၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း အစားအစာ၊နှင့် ယောဂ ။

ဤသဘာဝကုထုံးများကို အကြံပြုရခြင်းမှာ အချို့သောသူများသည် ဆေးတောင့်သောက်ရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ဒုတိယအကြောင်းရင်းမှာ တစ်ချက်မသင့်ပါ။ ဆေးဝါးများပေါ်တွင် အမြဲမှီခိုနေရပြီး တတိယအချက်မှာ အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ မရရှိနိုင်ပါက သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဖြစ်ပါသည်။

ဂျင်းကဲ့သို့ အိမ်သုံးပစ္စည်းများနှင့် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ရှိခြင်း။ သံပုရာသီး နှင့် ပျားရည် တို့သည် ပြေလျော့စေသော အာနိသင်များ ရှိပြီး ကယ်လိုရီများ ထပ်မံ မထည့်ထားသောကြောင့် PMS လက္ခဏာများ ပျက်ပြယ်သွားပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်း သည် သင်စိုးရိမ်စရာ ကိစ္စ မဟုတ်ပေ။

ပြီးနောက် ယောဂကျင့်စဉ်ကို 15-20 မိနစ် ပေါင်းထည့်ပါ။ ရေပူရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးပုလင်းကို လိမ်းခြင်းတို့သည် သင်၏ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုအဆင့်အတွက် အံ့ဩစရာများ ဖြစ်စေသည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် အလွန်အဆင်ပြေပြီး စိတ်အေးချမ်းမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြောင်းပြချက်ရှာမတွေ့သေးပါက သင်သည် အနက်ရောင်ချောကလက်တစ်တုံးကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်၏ ဆုလာဘ်ဗဟိုကို ပို့ဆောင်ပေးကာ သင်ချက်ချင်းရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အားအင်တွေပြည့်လျှံပြီး နာကျင်မှုကို ခေတ္တမေ့ပစ်လိုက်ပါ။

PMS အတွက် အိမ်သုံးနည်းလမ်းများ

နောက်ဆုံးအတွေးများ

Midol၊ Pamprin၊ Acetaminophen နှင့် Advil အားလုံး PMS သီးသန့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် နာကျင်မှုဝေဒနာကို သက်သာစေပြီး သင့်တစ်နေ့တာကို လွယ်ကူစွာဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

သူတို့အားလုံးကို ရလဒ်များမည်မျှလျင်မြန်စွာပြသနိုင်သနည်း၊ ကုန်ကျစရိတ်နှင့် စားသုံးမှုနောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းတို့ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးသည်။ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို အမြန်ဆုံးရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင်သက်သာရာရပြီးနောက် Advil သည် သင့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် စျေးနှုန်းနဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ဘယ်နှစ်ခါရနိုင်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားရင် Midol၊ Pamprin နဲ့ Acetaminophen က သင်ရွေးချယ်ရမယ့် အရာပါ။

ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ဘယ်ပမာဏနဲ့မဆို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ အဆင်မပြေဘူး သူတို့၏နာကျင်မှုကို လျှော့ချပြီး ၎င်းတို့၏နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် နောက်ထပ် သဘာဝနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြသောကြောင့် အခြား PMS နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့်နည်းလမ်းများကို ရွေးချယ်ကြသည်။

အရာအားလုံးသည် လူတစ်ဦး၏အကြိုက်နှင့် မည်မျှနာကျင်မှုအတိုင်းအတာအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်လျှင် အိမ်သို့သွား၍ OTC ဆေးဝယ်ရန် အားထုတ်မှု များများစားစားမရှိကြသော်လည်း သည်းမခံနိုင်တော့လျှင် အခြားရွေးချယ်စရာမှာ OTC အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ရွေးချယ်ရမည်နည်း။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ဘာလဲ၊ စိတ်ပညာရှင်၊ ဇီဝကမ္မဗေဒပညာရှင်နှင့် စိတ်ရောဂါအထူးကုတို့ကြား ကွာခြားချက်ရှိပါသလား။ (ရှင်းပြထားသည်)

ထွားကြိုင်းခြင်းနှင့် အဆီကျခြင်း ကွာခြားချက်မှာ အဘယ်နည်း။ (အသုံးဝင်)

Pre-op vs. Post-op-(လိင်ပြောင်းသူ အမျိုးအစားများ)