كل شهر الفتيات يجب أن يعانين بسبب دورتهن الشهرية. إنه ليس شيئًا يمكن التخلص منه في غضون أيام أو سنوات.

الدورة الشهرية تتطلب منك الحفاظ على صحتك لتجنب العدوى. من المؤكد أنه يمكن أن يسبب لك المزيد من الانزعاج إذا انتهى بك الأمر إلى الإصابة بعدوى مع تقلصات الدورة الشهرية السيئة> ه الأدوية المسكنة التي تعالج الآلام الخفيفة.

حوالي 4-5 عقود من العيش حول دورات الحيض. تكتشف كل فتاة طرقًا للتعامل مع الألم والأعراض الأخرى التي تعاني منها قبل الدورة الشهرية وأثناءها وبعدها.

لذا ، دعونا نتعمق في البحث ونكتشف الاختلافات والتشابهات في مسكنات ألم الدورة الشهرية المحددة.

محتويات الصفحة

• ما هي الدورة الشهرية؟
• نظرة عامة على مسكنات الآلام المحددة في الدورة الشهرية
• هل ميدول وبامبرين متماثلان؟
  • مكونات ميدول ؛
  • مكونات بامبرين ؛
• كيف يختلف أدفيل وأسيتامينوفين؟
  • مكونات أدفيل
  • مكونات من Acetaminophen
  • بعض الآثار الجانبية الشائعة لكل من مسكنات الآلام
• ما هي مسكنات الآلام الأخرى لـ PMS؟
• الأفكار النهائية
  • مقالات ذات صلة

ما هو PMS؟

الدورة الشهرية كما يشرح الاسم هي العلامات التي تمر بها قبل وأثناء الدورة الشهرية. بشكل أساسي ، يشير PMS إلى ما قبل أو قبلالعلامات التي تمر بها والتي تشير إلى أن دورتك الشهرية على وشك الحدوث! ولكن لمجرد أن شخصًا ما قد يتعرض لمثل هذا الغضب لا ينبغي دائمًا الاستنتاج بأنه في دورته الشهرية.

ربما يكون شخص ما قد تم تعبئته كثيرًا وهذا يحدث أيضًا عندما تهاجمك الفتاة! كن يقظًا دائمًا وفكر في الأعراض الأخرى.

جنبًا إلى جنب مع تغيرات مزاجية غير متوقعة يمكنك فهمها مع نوبات انفعالية متكررة مثل 4-5 في يوم واحد. إذا لاحظت تغيرًا في العادات الغذائية لطفلك كل شهر. خلال فترة معينة يمكنك أن تدرك أنها إما في الدورة الشهرية أو في الدورة الشهرية.

السبب في تغير حالتها المزاجية والرغبة الشديدة غير المتوقعة هو فقدان الدم خلال فترات الدورة الشهرية.

أيضًا ، إذا لاحظت كل شهر أن الفتاة عادة ما تبدو قليلاً أكثر انتفاخًا مما يعتبر طبيعيا. يعاني كل شخص من الانتفاخ على مدار اليوم بسبب كميات الملح والماء الموجودة في الطعام والتي تبطئ عملية الهضم بناءً على نمط الحياة. ولكن ، إذا كانت الفتاة منتفخة لمدة 8-9 أيام على التوالي ، فمن المحتمل أن تكون الدورة الشهرية. تعاني من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. عندما يفقد الشخص الدم على التوالي لمدة 4-5 أيام ، فإن هذا يؤدي إلى تغيير فيمستويات الهرمون والحالات المزاجية والمظهر.

باختصار ، فيما يلي أعراض الدورة الشهرية.

• تغيرات مزاجية غير متوقعة
• تتغير العادات الغذائية كل شهر
• منتفخ أكثر وحب الشباب
• الجسم رقيق
• يشعر بالتعب والقليل من الكآبة

يحدث معظم الألم في منطقة البطن

نظرة عامة على مسكنات آلام الدورة الشهرية المحددة

بعض آلام الدورة الشهرية المستخدمة على نطاق واسع المسكنات التي تستخدمها النساء هي:

• Midol
• Pamprin
• Advil
• Acetaminophen
• مسكنات الآلام الأخرى لـ PMS

مخطط مسكنات الآلام المحددة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية

هل ميدول وبامبرين متماثلان؟

يعد كل من Midol و Pamprin من الأدوية التي يمكن شراؤها بسهولة دون أي وصفة طبية وهما اسمان تجاريان مختلفان لمكونات مثلأسيتامينوفين / بامابروم / بيريلامين كمسكنات للألم خالية من الأسبرين!

وفقًا لهذا البحث ، يعد الأسيتامينوفين مسكنًا فعالًا للآلام وأفضل بكثير من الأسبرين. ولكن على الرغم من أنه يحتوي على فوائد ، إلا أن أي شيء عند تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يكون ضارًا. لذلك ، إذا لم يتم وضع الآثار الضارة في الاعتبار ، فقد ينتهي الأمر بأمراض طويلة الأمد لا يمكن علاجها مثل السمية الكبدية!

مكونات ميدول ؛

• Acetaminophen 500 mg
• Caffeine 60 mg
• Pyrilamine maleate 15 mg

يخدم Midol الغرض من مسكنات الآلام ويقدم 6 منتجات مختلفة حيث يمكنك الاختيار من بين أولوياتك. وهي متوفرة في شكل أقراص وأقراص هلامية.

مكونات بامبرين ؛

• Acetaminophen 500 mg
• Pamabrom 25 mg
• Pyrilamine Maleate 15 mg

مع نكهتين متاحتين حسب اختيارك إذا كنت ترغب في التخلص من الكافيين أو الكافيين. إنه متوفر على شكل أقراص فقط ويخدم أيضًا الغرض من كونه مسكنًا للألم.

يقدم كل من Midol و Pamprin نفس الفوائد للأوجاع ، والانتفاخ ، والتشنجات ، والتعب ، والتهيج. إذا تجاوزت استهلاكه فقد ينتهي بك الأمر بالنتائج التالية ؛ النعاس والاحمرار أو التورم والبثور والطفح الجلدي. أفضل ما في Midol و Pamprin هو أنهما يستغرقان ساعة فقط لإظهار فعاليتهما!

تحقق من مقالتي الأخرىتعرف على الفرق بين Hygiene Vs Grooming للحصول على فكرة واضحة عما يجب عليك فعله للابتعاد عن العدوى غير المؤكدة والتهيج.

ألق نظرة على بعض التعرفات الأخرى على PMS! 8> كيف يختلف أدفيل وأسيتامينوفين؟

أدفيل المعروف باسم ايبوبروفين واسيتامينوفين كلاهما من مسكنات الآلام. إنها مختلفة من حيث درجتها للتحكم في مستويات الألم.

مكونات Advil

أقراص Advil أو ايبوبروفين يحتوي على 200 ملغ لتخفيف الآلام والالتهابات.

Advil يكون أكثر فائدة عندما يكون الالتهاب هو السبب - التهاب مثل تقلصات الدورة الشهرية والتهاب المفاصل.

مكونات الاسيتامينوفين

الاسيتامينوفين يحتوي على 500 ملليغرام من الاسيتامينوفين.

لتخفيف الآلام الخفيفة إلى المعتدلة من الأوجاع ، وفترات الحيض ، ونزلات البرد ، والحمى.

بعض الأشياء الشائعة الآثار الجانبية لكلا من مسكنات الآلام

• الأرق
• الحساسية
• الغثيان
• أمراض الكلى
• سمية الكبد

ما هي مسكنات الآلام الأخرى لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟

أعراض الدورة الشهرية يمكن أن تكون مختلفة لكل امرأة بسبب العوامل الوراثية وتدفق الدم. بعض مسكنات الآلام الأخرى لـ PMS ، في رأيي ، ستكون علاجات طبيعية مثل تناول شاي عشبي ، باستخدام زجاجة ماء ساخن ، بعد الشوكولاتة ، خالية من الانتفاخ طعام ،و اليوغا .

لماذا أفكر في اقتراح هذه العلاجات الطبيعية لأن بعض الناس يخشون تناول الكبسولات ، والسبب الثاني هو أنه لا يجب الاعتماد دائمًا على الأدوية والثالث هو زيادة تحمل الألم بالطريقة الطبيعية في حالة عدم توفر مسكنات الألم كما هو مذكور أعلاه.

تناول كوب من الشاي العشبي يمكن صنعه بسهولة باستخدام أدوات منزلية مثل الزنجبيل والليمون والعسل جميعها لها تأثيرات تساعد على الاسترخاء ولا تضيف أي سعرات حرارية أخرى ، لذا بعد ظهور أعراض الدورة الشهرية ، فإن فقدان الوزن ليس شيئًا يدعو للقلق.

إضافة 15-20 دقيقة من روتين اليوجا بعد يمكنك الاستمتاع بدش ساخن أو وضع زجاجة ماء ساخن ستفعل المعجزات لمستويات مزاجك المنخفضة. هذا الروتين مريح للغاية ويوفر سلامًا عقليًا.

أخيرًا ، إذا كنت لا تزال غير قادر على العثور على سبب لرفع مزاجك ، فيمكنك الاستمتاع بشوكولاتة داكنة ، فهي توجه مركز المكافأة في عقلك ويمكنك الحصول عليها على الفور دفعة من الطاقة ونسيان الألم مؤقتًا.

طرق منزلية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية

أفكار نهائية

ميدول وبامبرين وأسيتامينوفين وأدفيل كلها هي مسكنات الآلام الخاصة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. تعمل جميعها على تقليل الألم وتساعدك على قضاء يومك بسهولة.

ما يميزهم جميعًا هو مدى سرعة إظهار النتائج والتكلفة والسبب وراء تناولها. إذا كنت تبحث عن أسرع ألم والتهابالمخلص ثم سيكون Advil هو خيارك. ولكن إذا كنت تفكر في السعر وعدد المرات التي يمكنك فيها الحصول على مسكن للألم ، فإن Midol و Pamprin و Acetaminophen هي ما ستختاره.

ومع ذلك ، لا يشعر بعض الأشخاص بالراحة في الاستثمار بأي مبلغ مقابل تقليل آلامهم والبحث عن طرق أكثر طبيعية لتهدئة آلامهم حتى يختاروا طرقًا أخرى لتخفيض آلام الدورة الشهرية.

كل شيء يعتمد على تفضيل الشخص ودرجة الألم التي يشعر بها. إذا كان بإمكانه التعامل معه عند في المنزل ، ثم لا يبذلون الكثير من الجهد للذهاب وشراء دواء OTC ولكن إذا أصبح الأمر لا يطاق ، فما هو الخيار الآخر الذي عليك اختياره ولكن مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية.

مقالات ذات صلة

ماذا ما هو الفرق بين عالم النفس وعالم وظائف الأعضاء والطبيب النفسي؟ (شرح)

ما هو الفرق بين السمين والدهون؟ (مفيد)

ما قبل العملية مقابل ما بعد العملية (أنواع المتحولين جنسيا)