Bawat buwan ang mga batang babae ay kailangang magdusa dahil sa kanilang buwanang cycle. Hindi ito isang bagay na maaari nilang alisin sa loob ng ilang araw o taon.

Kailangan ka ng regla na manatiling malinis upang maiwasan ang mga impeksyon. Tiyak na maaari itong maging sanhi ng higit pang kakulangan sa ginhawa para sa iyo kung magkakaroon ka ng mga impeksyon na may masamang period cramps.

Ang Advil ay mula sa Ibruphen Family, na nagpapababa ng pananakit at pamamaga samantalang ang Midol, Pamprin, at Acetaminophen ar e mga analgesic na gamot na gumagamot ng banayad na pananakit.

Mga 4-5 na dekada ng pamumuhay ng mga ito sa paligid ng mga cycle ng regla. Bawat babae ay nakakaalam ng mga paraan kung paano haharapin ang pananakit at iba pang sintomas na nararanasan nila bago, habang, at pagkatapos ng cycle.

Kaya, suriin natin nang malalim at alamin ang mga pagkakaiba at pagkakatulad ng mga partikular na pain reliever ng PMS.

Mga Nilalaman ng Pahina

• Ano ang PMS?
• Pangkalahatang-ideya Ng Mga Tukoy na PMS Pain Relievers
• Pareho Ba ang Midol at Pamprin?
  • Mga Sangkap ng Midol;
  • Mga Sangkap ng Pamprin;
• Paano Naiiba ang Advil at Acetaminophen?
  • Mga Sangkap ng Advil
  • Mga Sangkap ng Acetaminophen
  • Ilan sa Mga Karaniwang Side Effects ng Parehong Pain Relievers
• Ano ang Iba Pang Pain Relievers Para sa PMS?
• Mga Pangwakas na Kaisipan
  • Mga Kaugnay na Artikulo

Ano ang PMS?

Ang PMS gaya ng ipinapaliwanag ng pangalan ay ang mga senyales na iyong nararanasan bago at sa panahon ng iyong regla. Pangunahin, Ang PMS ay tumutukoy sa nauna o naunamga senyales na pinagdadaanan mo na nagpapahiwatig na malapit na ang iyong mga regla!

Kaya, lahat ng hindi gustong emosyonal na pagsabog ay isa sa mga klasikong halimbawa ng PMS. Ngunit dahil lamang sa isang tao ay maaaring makaranas ng gayong pagsabog ay hindi dapat palaging ipalagay na sila ay nasa kanilang regla.

Siguro may nabo-bote na nang sobra-sobra na kapag ang isang babae ay nakakapaglambing sa iyo! Laging mag-ingat at isaalang-alang ang iba pang mga sintomas.

Kasabay ng mga hindi inaasahang pagbabago sa mood na mauunawaan mo sa pamamagitan ng madalas na emosyonal na pagsabog tulad ng 4-5 sa isang araw. Kung nakikita mong nagbabago ang mga gawi sa pagkain ng iyong babae sa bawat buwan. Sa isang partikular na panahon kung saan maaari mong ma-crack na siya ay nag-PMS o nasa kanyang regla.

Ang dahilan kung bakit nagbabago ang kanyang mood at hindi mahuhulaan na pagnanasa ay dahil sa pagkawala ng dugo sa panahon ng regla.

Gayundin, kung mapapansin mo buwan-buwan ang isang babae ay karaniwang mukhang medyo mas bloated kaysa sa itinuturing na normal. Ang bawat tao ay nakakaranas ng pamumulaklak sa buong araw dahil sa dami ng asin at tubig na nasa pagkain na nagpapabagal sa panunaw batay sa pamumuhay. Ngunit, kung ang isang babae ay bloated sa loob ng 8-9 na araw, malamang na siya ay PMSing.

Higit pa rito, kung ang katawan ng isang babae ay malambot at nakakaramdam ng pagod at medyo madilim, maaaring nakakaranas ng PMS. Kapag ang isang tao ay magkakasunod na nawalan ng dugo sa loob ng 4-5 araw nagdudulot ito ng pagbabago samga antas ng hormone, mood, at hitsura.

Sa madaling sabi, nakalista sa ibaba ang mga sintomas ng PMSing.

• hindi inaasahang pagbabago ng mood
• nagbabago ang mga gawi sa pagkain bawat buwan
• mas bloated at Acne
• malambot ang katawan
• nakakaramdam ng pagod at medyo madilim

Karamihan sa pananakit ay nararanasan sa rehiyon ng Tiyan

Pangkalahatang-ideya Ng Mga Tukoy na PMS Pain Relievers

Ilan sa mga malawakang ginagamit na sakit sa PMS Ang mga reliever na ginagamit ng mga babae ay:

• Midol
• Pamprin
• Advil
• Acetaminophen
• Iba Pang Pain Relievers ng PMS

Balangkas ng PMS Specific Pain Relievers

Pareho ba ang Midol at Pamprin?

Ang Midol at Pamprin ay parehong mga gamot na madaling mabili nang walang anumang reseta at dalawang magkaibang pangalan ng tatak para sa mga sangkap tulad ngAcetaminophen/pamabrom/pyrilamine bilang aspirin-free pain relievers!

Ayon sa pananaliksik na ito, ang Acetaminophen ay isang mabisang pain reliever at mas mahusay kaysa sa aspirin. Ngunit kahit na mayroon itong mga benepisyo, anumang bagay kapag natupok sa malalaking halaga ay maaaring makapinsala. Kaya, kung hindi isasaisip ang masamang epekto, maaaring mauwi sa hindi magagamot na pangmatagalang sakit tulad ng hepatotoxicity!

Mga sangkap ng Midol;

• Acetaminophen 500 mg
• Caffeine 60 mg
• Pyrilamine maleate 15 mg

Ang Midol ay nagbibigay ng layunin ng pain reliever at nag-aalok ng 6 na magkakaibang produkto kung saan maaari kang pumili mula sa iyong priyoridad. Available ito sa anyo ng mga tablet at gelcaps.

Mga sangkap ng Pamprin;

• Acetaminophen 500 mg
• Pamabrom 25 mg
• Pyrilamine Maleate 15 mg

May 2 lasa na available sa bawat gusto mo kung gusto mong maging walang caffeine o may caffeine. Available lang ito bilang mga tablet at nagsisilbi rin itong layunin ng pagiging pain reliever.

Parehong nag-aalok ang Midol at Pamprin ng parehong benepisyo para sa pananakit, bloating, cramps, fatigue, at irritability. Kung lumampas ka sa pagkonsumo nito, maaari kang magkaroon ng mga sumusunod na resulta; antok, pamumula o pamamaga, paltos, at pantal. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa Midol at Pamprin ay tumagal lamang sila ng isang oras upang ipakita ang kanilang pagiging epektibo!

Tingnan ang aking iba pang artikulo saalamin kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng Hygiene Vs Grooming para magkaroon ng malinaw na ideya kung ano ang dapat mong gawin para makaiwas sa mga hindi tiyak na impeksyon at pagkamayamutin.

Tingnan ang ilan sa iba pang pagkilala sa PMS!

Paano Naiiba ang Advil at Acetaminophen?

Ang Advil na kilala bilang Ibuprofen at Acetaminophen ay parehong mga pain reliever. Ang mga ito ay iba sa mga tuntunin ng kanilang antas upang makontrol ang mga antas ng sakit.

Mga Ingredient ng Advil

Advil Tablets o Ibuprofen ay naglalaman ng 200 mg, para mapawi ang pananakit at pamamaga.

Mas kapaki-pakinabang ang advil kapag pamamaga ang sanhi —pamamaga gaya ng menstrual cramps at arthritis.

Mga sangkap ng Acetaminophen

Ang acetaminophen ay naglalaman ng 500 milligrams ng acetaminophen.

Upang mapawi ang banayad hanggang katamtamang pananakit mula sa pananakit, pagreregla, sipon, at lagnat.

Ilan sa mga Karaniwang Mga Side Effect ng Parehong Pain Relievers

• Kawalan ng tulog
• Allergy
• Pagduduwal
• Sakit sa Bato
• Toxicity sa Atay

Ano ang Iba Pang Pain Relievers Para sa PMS?

Ang mga sintomas ng PMS ay maaaring magkakaiba para sa bawat babae dahil sa kanilang genetika at daloy ng dugo. Ang ilan sa iba pang Pain reliever para sa PMS, sa palagay ko, ay natural na mga remedyo tulad ng pagkakaroon ng herbal tea , paggamit ng mainit na bote ng tubig, pagkakaroon ng mga tsokolate , pagkain na walang bloat ,at yoga .

Bakit ko naiisip na magmungkahi ng mga natural na remedyo na ito ay dahil ang ilang tao ay natatakot na uminom ng mga kapsula, ang pangalawang dahilan ay hindi dapat laging umaasa sa mga gamot at ang pangatlo ay pataasin ang pagtitiis sa sakit gamit ang natural na paraan kung sakaling hindi available ang mga pain reliever tulad ng nakalista sa itaas.

Ang pagkakaroon ng isang tasa ng herbal tea na madaling gawin gamit ang mga gamit sa bahay tulad ng luya , lemon, at honey lahat ay may nakakarelaks na epekto at hindi na nagdaragdag ng higit pang mga calorie kaya pagkatapos mawala ang mga sintomas ng PMS ay hindi ka dapat mag-alala.

Pagdaragdag ng 15-20 minutong yoga routine pagkatapos na maaari mong tangkilikin ang isang mainit na shower o maglagay ng isang bote ng mainit na tubig ay makakagawa ng mga kababalaghan para sa iyong mababang antas ng mood. Napaka-convenient ng routine na ito at nag-aalok ng kapayapaan sa pag-iisip.

Panghuli, kung hindi ka pa rin makahanap ng dahilan para iangat ang iyong kalooban, maaari mong tangkilikin ang isang bar ng dark chocolates na dinadala nito ang reward center ng iyong utak at makakakuha ka kaagad. isang pagsabog ng enerhiya at pansamantalang nakalimutan ang sakit.

Mga Paraan sa Tahanan para sa PMS

Mga Pangwakas na Kaisipan

Midol, Pamprin, Acetaminophen, at Advil lahat ay mga pain reliever na partikular sa PMS. Lahat sila ay nagpapababa ng sakit at nakakatulong sa iyo na madaling gawin ang iyong araw.

Ang pinagkaiba nilang lahat ay kung gaano kabilis silang nagpapakita ng mga resulta, at ang gastos at ang dahilan sa likod ng paggamit. Kung hinahanap mo ang pinakamabilis na pananakit at pamamagareliever pagkatapos ay Advil ang iyong pipiliin. Ngunit kung isasaalang-alang mo ang presyo at kung ilang beses ka magkakaroon ng pain reliever, ang Midol, Pamprin, at Acetaminophen ang pipiliin mo.

Gayunpaman, ang ilang mga tao ay hindi kumportable na mamuhunan sa anumang halaga upang bawasan ang kanilang sakit at maghanap ng mas natural na mga paraan upang mabawasan ang kanilang sakit upang pumili sila ng iba pang paraan ng pagpapababa ng pananakit ng PMS.

Lahat ay nakabatay sa kagustuhan ng isang tao at kung anong antas ng sakit ang kanilang nararanasan. Kung kaya nilang pamahalaan ito sa sa bahay pagkatapos ay hindi sila naglalagay ng labis na pagsisikap na pumunta at bumili ng OTC na gamot ngunit kung ito ay nagiging hindi mabata kung gayon ano pang pagpipilian ang kailangan mong piliin kundi ang mga pain reliever ng OTC.

Mga Kaugnay na Artikulo

Ano ay ang Pagkakaiba sa pagitan ng isang Psychologist, isang Physiologist, at isang Psychiatrist? (Explained)

Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Chubby At Fat? (Kapaki-pakinabang)

Pre-op vs. Post-op-(Mga Uri ng Transgender)