Κάθε μήνα τα κορίτσια πρέπει να υποφέρουν εξαιτίας του μηνιαίου κύκλου τους. Δεν είναι κάτι που μπορούν να ξεφορτωθούν μέσα σε λίγες μέρες ή χρόνια.

Η έμμηνος ρύση απαιτεί να παραμένετε υγιεινές για να αποφύγετε τις λοιμώξεις. Σίγουρα μπορεί να σας προκαλέσει μεγαλύτερη ταλαιπωρία αν καταλήξετε να έχετε λοιμώξεις με άσχημες κράμπες περιόδου.

Το Advil είναι από την οικογένεια της ιμπρουφαίνης, η οποία μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή, ενώ το Midol, το Pamprin και η ακεταμινοφαίνη ar e αναλγητικά φάρμακα που αντιμετωπίζουν τον ήπιο πόνο.

Περίπου 4-5 δεκαετίες ζουν τη ζωή τους γύρω από τον κύκλο της περιόδου. Κάθε κορίτσι βρίσκει τρόπους για να αντιμετωπίσει τον πόνο και άλλα συμπτώματα που βιώνει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον κύκλο.

Ας εμβαθύνουμε, λοιπόν, και ας ανακαλύψουμε τις διαφορές και τις ομοιότητες σε συγκεκριμένα αναλγητικά του πόνου του PMS.

Σελίδα Περιεχόμενα

• Τι είναι το PMS;
• Επισκόπηση των συγκεκριμένων ανακουφιστικών πόνου PMS
• Είναι το Midol και το Pamprin το ίδιο;
  • Συστατικά του Midol,
  • Συστατικά του Pamprin,
• Πώς διαφέρουν το Advil και η ακεταμινοφαίνη;
  • Συστατικά του Advil
  • Συστατικά της ακεταμινοφαίνης
  • Μερικές από τις κοινές παρενέργειες και των δύο αναλγητικών πόνου
• Ποια είναι άλλα παυσίπονα για το PMS;
• Τελικές σκέψεις
  • Σχετικά άρθρα

Τι είναι το PMS;

Το PMS, όπως εξηγεί το όνομά του, είναι τα σημάδια που εμφανίζετε πριν και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, Το PMS αναφέρεται στα προγενέστερα ή προηγούμενα σημάδια που περνάτε και τα οποία δείχνουν ότι η περίοδος σας είναι προ των πυλών!

Έτσι, όλα αυτά τα ανεπιθύμητα συναισθηματικά ξεσπάσματα είναι ένα από τα κλασικά παραδείγματα του PMS. Αλλά επειδή κάποιος μπορεί να βιώσει ένα τέτοιο ξέσπασμα δεν πρέπει πάντα να συμπεραίνει ότι έχει περίοδο.

Ίσως κάποιος μπορεί να έχει καταπιεί τόσο πολύ που είναι και ο λόγος που μια κοπέλα μπορεί να ξεσπάσει! Να είστε πάντα προσεκτικοί και να εξετάζετε και άλλα συμπτώματα.

Μαζί με απρόβλεπτες αλλαγές στη διάθεση που μπορείτε να καταλάβετε με τα συχνά συναισθηματικά ξεσπάσματα, όπως 4-5 μέσα σε μια μέρα. Αν δείτε την κοπέλα σας να οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν κάθε μήνα. Κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης περιόδου, τότε είναι που μπορείτε να καταλάβετε ότι είτε έχει PMS είτε περίοδο.

Ο λόγος για τον οποίο αλλάζει η διάθεσή της και οι απρόβλεπτες επιθυμίες της είναι λόγω της απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Επίσης, αν παρατηρήσετε ότι κάθε μήνα ένα κορίτσι συνήθως φαίνεται λίγο πιο φουσκωμένο από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό. Κάθε άνθρωπος βιώνει φούσκωμα κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω των ποσοτήτων αλατιού και νερού που υπάρχουν στα τρόφιμα και επιβραδύνουν την πέψη με βάση τον τρόπο ζωής. Αλλά, αν μια κοπέλα είναι φουσκωμένη για 8-9 ημέρες κατ' ευθείαν, τότε πιθανότατα έχει PMS.

Επιπλέον, εάν το κορίτσι το σώμα είναι τρυφερό και αισθάνεται κουρασμένο και λίγο μελαγχολικό, Όταν ένα άτομο χάνει αίμα διαδοχικά για 4-5 ημέρες, αυτό προκαλεί αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών, στη διάθεση και στην εμφάνιση.

Με λίγα λόγια, παρακάτω παρατίθενται τα συμπτώματα του PMSing.

• απρόβλεπτες αλλαγές στη διάθεση
• οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν κάθε μήνα
• πιο φουσκωμένο και ακμή
• το σώμα είναι τρυφερό
• αισθάνεται κουρασμένος και λίγο κατηφής

Ο περισσότερος πόνος παρατηρείται στην περιοχή της κοιλιάς

Επισκόπηση των συγκεκριμένων ανακουφιστικών πόνου PMS

Μερικά από τα ευρέως χρησιμοποιούμενα αναλγητικά του πόνου του PMS που χρησιμοποιούνται από τις γυναίκες είναι:

• Midol
• Pamprin
• Advil
• Ακεταμινοφαίνη
• Άλλα αναλγητικά πόνου του PMS

Περίγραμμα των ειδικών αναλγητικών πόνου PMS

Είναι το Midol και το Pamprin το ίδιο;

Το Midol και το Pamprin είναι και τα δύο φάρμακα που μπορούν εύκολα να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή και είναι δύο διαφορετικές εμπορικές ονομασίες για συστατικά όπως η ακεταμινοφαίνη/παμαμπρόμη/πυριλαμίνη ως παυσίπονα χωρίς ασπιρίνη!

Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, η ακεταμινοφαίνη είναι ένα αποτελεσματικό παυσίπονο και πολύ καλύτερο από μια ασπιρίνη. Όμως, αν και έχει οφέλη, οτιδήποτε όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβές. Έτσι, αν δεν έχουμε κατά νου τις ανεπιθύμητες ενέργειες, τότε μπορεί να καταλήξουμε σε μη αντιμετωπίσιμες μακροχρόνιες ασθένειες, όπως ηπατοτοξικότητα!

Συστατικά του Midol,

• Ακεταμινοφαίνη 500 mg
• Καφεΐνη 60 mg
• Μηλεϊκή πυριλαμίνη 15 mg

Το Midol εξυπηρετεί το σκοπό ενός παυσίπονου και προσφέρει 6 διαφορετικά προϊόντα όπου μπορείτε να επιλέξετε από την προτεραιότητά σας. Διατίθεται σε μορφή δισκίων και ζελατινών.

Συστατικά του Pamprin,

• Ακεταμινοφαίνη 500 mg
• Pamabrom 25 mg
• Μηλεϊνική πυριλαμίνη 15 mg

Με 2 διαθέσιμες γεύσεις ανά δική σας επιλογή, αν θέλετε να πάτε χωρίς καφεΐνη ή με καφεΐνη. Διατίθεται μόνο σε μορφή δισκίων και εξυπηρετεί επίσης το σκοπό της ανακούφισης του πόνου.

Τόσο το Midol όσο και το Pamprin προσφέρουν τα ίδια οφέλη για πόνους, φούσκωμα, κράμπες, κόπωση και ευερεθιστότητα. Αν το παρακάνετε με την κατανάλωσή του, μπορεί να καταλήξετε με τα ακόλουθα αποτελέσματα: υπνηλία, ερυθρότητα ή πρήξιμο, φουσκάλες και εξάνθημα. Το καλύτερο πράγμα για το Midol και το Pamprin είναι ότι χρειάζονται μόνο μια ώρα για να δείξουν την αποτελεσματικότητά τους!

Ελέγξτε το άλλο μου άρθρο για να μάθετε ποια είναι η διαφορά μεταξύ Hygiene Vs Grooming για να πάρετε μια σαφή ιδέα για το τι πρέπει να κάνετε για να μείνετε μακριά από αβέβαιες λοιμώξεις και ευερεθιστότητα.

Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις άλλες μορφές αναγνώρισης του PMS!

Πώς διαφέρουν το Advil και η ακεταμινοφαίνη;

Το Advil ευρέως γνωστό ως ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη είναι και τα δύο αναλγητικά. Είναι διαφορετικό όσον αφορά τον βαθμό ελέγχου των επιπέδων πόνου.

Συστατικά του Advil

Τα δισκία Advil ή ιβουπροφαίνη περιέχουν 200 mg, για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.

Το Advil είναι πιο ωφέλιμο όταν η φλεγμονή είναι η αιτία -φλεγμονές όπως οι κράμπες της περιόδου και η αρθρίτιδα.

Συστατικά της ακεταμινοφαίνης

Η ακεταμινοφαίνη περιέχει 500 χιλιοστόγραμμα ακεταμινοφαίνης.

Για την ανακούφιση του ήπιου έως μέτριου πόνου από πόνους, έμμηνο ρύση, κρυολόγημα και πυρετό.

Μερικές από τις κοινές παρενέργειες και των δύο αναλγητικών πόνου

• Αϋπνία
• Αλλεργίες
• Ναυτία
• Νεφρική νόσος
• Ηπατική τοξικότητα

Ποια είναι άλλα παυσίπονα για το PMS;

Τα συμπτώματα του PMS μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε γυναίκα λόγω της γενετικής και της ροής του αίματος. Μερικά από τα άλλα ανακουφιστικά του πόνου για το PMS, κατά τη γνώμη μου, θα ήταν φυσικές θεραπείες όπως η λήψη τσάι από βότανα , χρησιμοποιώντας μια θερμοφόρα, έχοντας σοκολάτες , χωρίς φουσκώματα τρόφιμα, και γιόγκα .

Γιατί σκέφτομαι να προτείνω αυτές τις φυσικές θεραπείες είναι επειδή μερικοί άνθρωποι φοβούνται να πάρουν κάψουλες, ο δεύτερος λόγος είναι ότι δεν πρέπει πάντα να εξαρτώνται από τα φάρμακα και ο τρίτος είναι να αυξήσουν την ανοχή στον πόνο με τη φυσική μέθοδο σε περίπτωση μη διαθεσιμότητας αναλγητικών όπως αναφέρονται παραπάνω.

Ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα που μπορεί εύκολα να φτιαχτεί με οικιακά προϊόντα όπως τζίντζερ, λεμόνι και μέλι, έχει χαλαρωτικά αποτελέσματα και δεν προσθέτει άλλες θερμίδες, οπότε μετά την εξασθένιση των συμπτωμάτων του PMS η απώλεια βάρους δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε.

Η προσθήκη 15-20 λεπτών γιόγκα μετά την οποία μπορείτε να απολαύσετε ένα ζεστό ντους ή να εφαρμόσετε μια θερμοφόρα θα κάνει θαύματα για τα χαμηλά επίπεδα διάθεσής σας. Αυτή η ρουτίνα είναι πολύ βολική και προσφέρει ψυχική ηρεμία.

Τέλος, αν ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε έναν λόγο για να ανεβάσετε τη διάθεσή σας, μπορείτε να απολαύσετε μια μπάρα μαύρης σοκολάτας που διοχετεύει το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου σας και μπορείτε να πάρετε αμέσως μια έκρηξη ενέργειας και να ξεχάσετε προσωρινά τον πόνο.

Αρχική μέθοδοι για το PMS

Τελικές σκέψεις

Το Midol, το Pamprin, η ακεταμινοφαίνη και το Advil είναι ειδικά παυσίπονα για το PMS. Όλα μειώνουν τον πόνο και σας βοηθούν να περάσετε την ημέρα σας εύκολα.

Αυτό που τα ξεχωρίζει όλα είναι το πόσο γρήγορα δείχνουν αποτελέσματα, καθώς και το κόστος και ο λόγος της λήψης. Αν ψάχνετε για το πιο γρήγορο παυσίπονο και φλεγμονώδες ανακουφιστικό τότε το Advil θα είναι η επιλογή σας. Αν όμως εξετάζετε την τιμή και πόσες φορές μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο τότε το Midol, το Pamprin και η ακεταμινοφαίνη είναι αυτά που θα επιλέξετε.

Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι δεν αισθάνονται άνετα να επενδύσουν οποιοδήποτε ποσό για να μειώσουν τον πόνο τους και αναζητούν πιο φυσικούς τρόπους για να υποχωρήσουν τον πόνο τους, οπότε επιλέγουν άλλες μεθόδους μείωσης του πόνου του PMS.

Τα πάντα βασίζονται στις προτιμήσεις του ατόμου και στο βαθμό του πόνου που έχει. Αν μπορεί να το διαχειριστεί στο σπίτι τότε δεν καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια να πάει να αγοράσει το OTC φάρμακο, αλλά αν γίνεται ανυπόφορο τότε τι άλλη επιλογή έχετε να επιλέξετε εκτός από τα OTC αναλγητικά.

Σχετικά άρθρα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός ψυχολόγου, ενός φυσιολόγου και ενός ψυχιάτρου; (Εξηγήσεις)

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ παχουλών και χοντρών; (Χρήσιμο)

Pre-op vs. Post-op-(Τύποι τρανσέξουαλ)