ជារៀងរាល់ខែ ក្មេងស្រីត្រូវរងទុក្ខដោយសារវដ្តប្រចាំខែរបស់ពួកគេ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេអាចកម្ចាត់ចោលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬច្រើនឆ្នាំនោះទេ។

ការមករដូវតម្រូវឱ្យអ្នករក្សាអនាម័យ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។ វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមិនស្រួល ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងមេរោគជាមួយនឹងការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។

Advil មកពីគ្រួសារ Ibruphen ដែលបន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក ចំណែកឯ Midol, Pamprin និង Acetaminophen ar e ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលព្យាបាលការឈឺចាប់ស្រាល។

ប្រហែល 4-5 ទសវត្សរ៍នៃការរស់នៅរបស់ពួកគេជុំវិញវដ្តរដូវ។ ក្មេងស្រីគ្រប់រូបស្វែងរកវិធីដោះស្រាយការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលពួកគេធ្លាប់មានពីមុន អំឡុងពេល និងក្រោយវដ្ត។

ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅ និងស្វែងរកភាពខុសគ្នា និងភាពស្រដៀងគ្នានៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ PMS ជាក់លាក់។

មាតិកាទំព័រ

• តើអ្វីទៅជា PMS?
• ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ PMS ជាក់លាក់
• តើ Midol និង Pamprin ដូចគ្នាដែរឬទេ?
  • គ្រឿងផ្សំរបស់ Midol;
  • ធាតុផ្សំនៃ Pamprin;
• តើ Advil និង Acetaminophen ខុសគ្នាយ៉ាងណា?
  • Ingredients of Advil
  • Ingredients នៃអាសេតាមីណូហ្វេន
  • ផលរំខានទូទៅមួយចំនួននៃឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងពីរ
• តើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ PMS គឺជាអ្វី?
• ការគិតចុងក្រោយ
  • អត្ថបទដែលទាក់ទង

តើ PMS ជាអ្វី?

PMS ដូចដែលឈ្មោះបានពន្យល់ គឺជាសញ្ញាដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុន និងអំឡុងពេលមករដូវរបស់អ្នក។ ជាចម្បង PMS សំដៅទៅលើមុន ឬមុន។សញ្ញាដែលអ្នកឆ្លងកាត់ ដែលបង្ហាញថាការមករដូវរបស់អ្នកជិតដល់ពេលហើយ!

ដូច្នេះ អារម្មណ៍រំជើបរំជួលដែលមិនចង់បានទាំងអស់នោះគឺជាឧទាហរណ៍មួយក្នុងចំណោមឧទាហរណ៍បុរាណនៃ PMS ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែនរណាម្នាក់អាចជួបប្រទះការផ្ទុះបែបនេះ មិនគួរត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាពួកគេមករដូវនោះទេ។

ប្រហែល​ជា​មាន​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់​ដប​ទឹក​ច្រើន​ដែល​ជា​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​អាច​ជេរ​អ្នក! ចងចាំជានិច្ច ហើយពិចារណាអំពីរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

រួមជាមួយនឹង ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ដែលអ្នកអាចយល់បានជាមួយនឹងការផ្ទុះអារម្មណ៍ញឹកញាប់ដូចជា 4-5 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញ ទម្លាប់អាហាររបស់ក្មេងស្រីអ្នកផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ខែ។ អំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយ នោះគឺជាពេលដែលអ្នកអាចបំបែកបានថានាងជា PMSing ឬមករដូវ។

មូលហេតុដែលអារម្មណ៍របស់នាងប្រែប្រួល និងការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានគឺដោយសារតែការបាត់បង់ឈាមអំឡុងពេលមករដូវ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញរៀងរាល់ខែ ក្មេងស្រីតែងតែមើលទៅហាក់ដូចជា កាន់តែហើមពោះ ច្រើនជាងអ្វីដែលចាត់ទុកថាធម្មតា។ មនុស្សគ្រប់រូបជួបប្រទះការហើមពោះពេញមួយថ្ងៃដោយសារតែបរិមាណអំបិល និងទឹកដែលមាននៅក្នុងអាហារដែលបន្ថយល្បឿននៃការរំលាយអាហារដោយផ្អែកលើរបៀបរស់នៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្មេងស្រីមានការហើមពោះរយៈពេល 8-9 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា នោះនាងប្រហែលជា PMSing ។

លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើរាងកាយ របស់ក្មេងស្រីមានភាពទន់ភ្លន់ និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអាប់អួរបន្តិច នាងប្រហែលជា ជួបប្រទះ PMS ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ឈាមជាប់ៗគ្នារយៈពេល 4-5 ថ្ងៃវាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន អារម្មណ៍ និងរូបរាង។

ដោយសង្ខេប ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញានៃ PMSing។

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន
• ទម្លាប់នៃអាហារផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ខែ
• ហើមពោះ និងមុន
• រាងកាយទន់ភ្លន់
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអាប់អួរបន្តិច

ការឈឺចាប់ភាគច្រើនត្រូវបានជួបប្រទះនៅក្នុងតំបន់ពោះ

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ PMS ជាក់លាក់

មួយចំនួននៃការឈឺចាប់ PMS ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលស្ត្រីប្រើគឺ៖

• Midol
• Pamprin
• Advil<3
• Acetaminophen
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀតនៃ PMS

គ្រោងនៃ PMS ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាក់លាក់

តើ Midol និង Pamprin ដូចគ្នាដែរឬទេ?

Midol និង Pamprin គឺជាថ្នាំទាំងពីរដែលអាចរកទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងជាម៉ាកយីហោពីរផ្សេងគ្នាសម្រាប់គ្រឿងផ្សំដូចជាAcetaminophen/pamabrom/pyrilamine ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលគ្មានថ្នាំអាស្ពីរីន!

យោងតាមការស្រាវជ្រាវនេះ អាសេតាមីណូហ្វេនគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងប្រសើរជាងថ្នាំអាស្ពីរីន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដោយ អ្វីក៏ដោយនៅពេលដែលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមិនត្រូវបានគេរក្សាទុកក្នុងចិត្តទេ នោះមនុស្សម្នាក់អាចនឹងបញ្ចប់ជាមួយនឹងជំងឺរយៈពេលវែងដែលមិនអាចព្យាបាលបាន ដូចជាជំងឺថ្លើម!

ធាតុផ្សំនៃ Midol;

• Acetaminophen 500 mg
• Caffeine 60 mg
• Pyrilamine maleate 15 mg

Midol បម្រើគោលបំណងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងផ្តល់ជូននូវផលិតផល 6 ផ្សេងគ្នាដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសពីអាទិភាពរបស់អ្នក។ វាមានជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ និងជែល។

ធាតុផ្សំនៃ Pamprin;

• Acetaminophen 500 mg
• Pamabrom 25 mg
• Pyrilamine Maleate 15 mg

ជាមួយនឹង 2 រសជាតិដែលអាចរកបានតាមជម្រើសរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅដោយគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ វាអាចប្រើបានជាថេប្លេតតែប៉ុណ្ណោះ ហើយវាក៏បម្រើក្នុងគោលបំណងជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។

ទាំង Midol និង Pamprin ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់ ហើមពោះ រមួលក្រពើ អស់កម្លាំង និងឆាប់ខឹង។ ប្រសិនបើអ្នកទៅហួសពីការប្រើប្រាស់របស់វា អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ជាមួយនឹងលទ្ធផលដូចខាងក្រោម។ ងងុយដេក ក្រហម ឬហើម ពងបែក និងកន្ទួល។ អ្វីដែលល្អបំផុតអំពី Midol និង Pamprin គឺពួកគេចំណាយពេលត្រឹមតែ មួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ!

សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំដើម្បីដឹងថាតើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអនាម័យ Vs Grooming ដើម្បីទទួលបានគំនិតច្បាស់លាស់នៃអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយពីការឆ្លងមេរោគដែលមិនច្បាស់លាស់ និងការឆាប់ខឹង។

សូមក្រឡេកមើលការទទួលស្គាល់ PMS ផ្សេងទៀត!

Advil ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Ibuprofen និង Acetaminophen គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងពីរ។ ពួកវា ខុសគ្នា ទាក់ទងនឹងកម្រិតរបស់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតការឈឺចាប់។

គ្រឿងផ្សំរបស់ Advil

Advil Tablets ឬ Ibuprofen មានផ្ទុក 200 mg ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក។

Advil មានប្រយោជន៍ជាងនៅពេលដែលការរលាកគឺជាមូលហេតុ —ការរលាកដូចជា ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងជំងឺរលាកសន្លាក់។

ធាតុផ្សំនៃ Acetaminophen

Acetaminophen មានផ្ទុក 500 មីលីក្រាមនៃ acetaminophen ។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពីស្រាលទៅមធ្យមពីការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ ផ្តាសាយ និងគ្រុនក្តៅ។

មួយចំនួននៃរឿងធម្មតា ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងពីរ

• ការគេងមិនលក់
• អាឡែស៊ី
• ចង្អោរ
• ជំងឺតម្រងនោម
• ជាតិពុលក្នុងថ្លើម

តើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់ PMS?

រោគសញ្ញា PMS អាចខុសគ្នាចំពោះស្ត្រីគ្រប់រូប ដោយសារតែហ្សែន និងលំហូរឈាមរបស់ពួកគេ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនផ្សេងទៀតសម្រាប់ PMS តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ អាចជាឱសថធម្មជាតិដូចជាការមាន តែរុក្ខជាតិ ដោយប្រើដបទឹកក្តៅដែលមាន សូកូឡា , អាហារមិនហើមពោះ ,និង យូហ្គា ។

មូលហេតុដែលខ្ញុំគិតចង់ណែនាំឱសថធម្មជាតិទាំងនេះ គឺដោយសារតែមនុស្សមួយចំនួនខ្លាចលេបថ្នាំគ្រាប់ មូលហេតុទីពីរគឺមិនត្រូវ តែងតែពឹងផ្អែកលើថ្នាំ ហើយទីបីគឺបង្កើនភាពអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ ក្នុងករណីមិនមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចដែលបានរាយខាងលើ។

ការមានតែរុក្ខជាតិមួយពែងដែលអាចផលិតបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយរបស់របរក្នុងផ្ទះដូចជាខ្ញីជាដើម។ ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំសុទ្ធតែមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងមិនបន្ថែមកាឡូរីទៀតទេ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញា PMS ស្រកទម្ងន់ មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។

ការបន្ថែមទម្លាប់យូហ្គា 15-20 នាទីបន្ទាប់ពី ដែលអ្នកអាចរីករាយនឹងការងូតទឹកក្តៅ ឬលាបដបទឹកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យសម្រាប់កម្រិតអារម្មណ៍ទាបរបស់អ្នក។ ទម្លាប់នេះមានភាពងាយស្រួល និងផ្តល់នូវសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។

ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចស្វែងរកហេតុផលដើម្បីលើកកំពស់អារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកអាចរីករាយនឹងសូកូឡាខ្មៅមួយដុំ វាបញ្ជូនមជ្ឈមណ្ឌលរង្វាន់នៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចទទួលបានភ្លាមៗ ថាមពលផ្ទុះឡើង ហើយបំភ្លេចការឈឺចាប់ជាបណ្ដោះអាសន្ន។

Home Methods for PMS

Final Thinks

Midol, Pamprin, Acetaminophen និង Advil all គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាក់លាក់ PMS ។ ពួកវាទាំងអស់កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជួយអ្នកឱ្យពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។

អ្វីដែលកំណត់ភាពខុសគ្នានោះគឺថាតើវាបង្ហាញលទ្ធផលលឿនប៉ុណ្ណា និងតម្លៃ និងហេតុផលនៅពីក្រោយការទទួលទាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការឈឺចាប់ និងការរលាកលឿនបំផុត។ធូរស្រាល បន្ទាប់មក Advil នឹងក្លាយជាជម្រើសរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិចារណាពីតម្លៃ និងថាតើអ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បានប៉ុន្មានដង នោះ Midol, Pamprin និង Acetaminophen គឺជាអ្វីដែលអ្នកនឹងជ្រើសរើស។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការវិនិយោគក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ណាមួយឡើយ។ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ហើយរកមើលវិធីធម្មជាតិបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្របន្ថយការឈឺចាប់ PMS ផ្សេងទៀត។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្ស និងកម្រិតនៃការឈឺចាប់ដែលពួកគេមាន។ ប្រសិនបើពួកគេអាចគ្រប់គ្រងវាបាននៅ ដល់ផ្ទះ ពួកគេមិនខំប្រឹងច្រើនដើម្បីទៅទិញថ្នាំ OTC ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទ្រាំបាន នោះតើជម្រើសអ្វីទៀតដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើស ប៉ុន្តែថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ OTC។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

តើមានអ្វី តើ​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ចិត្ត​វិទូ អ្នក​សរីរវិទ្យា និង​ចិត្ត​វិទូ? (ពន្យល់)

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងធាត់ និងធាត់? (មានប្រយោជន៍)

Pre-op vs. Post-op-(ប្រភេទអ្នកប្តូរភេទ)