Վիշապի պտուղը և աստղային պտուղը երկու տարբեր բույսեր են: Նրանք պատկանում են տարբեր ընտանիքների: Վիշապի պտուղը կակտուս է, իսկ աստղային պտուղը ծառ է, որը կոչվում է կարամբոլա: Այս ծառը գալիս է մի քանի տեսակների, որոնք բոլորն էլ երկար են և կողավոր, և երբ կտրվում են, աստղ են հիշեցնում:

Բոլոր մրգերը տարբեր տեսակի առավելություններ են տալիս մարմնին և բարելավում են առողջությունը բազմաթիվ առումներով: Նրանք օգնում են ձեզ ձեռք բերել բազմազանություն ձեր ափսեի մեջ և այն նաև գունեղ դարձնել: Նրանք բազմազանություն են հաղորդում ձեր սննդակարգին:

Ոմանք հայտնի են, իսկ մյուսները թերագնահատված են: Վիշապի մրգերը և աստղային մրգերը երկու մրգեր են, որոնք այս օրերին դառնում են ժողովրդականություն: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ առավելություններն ու համը: Այս մրգերը շատ գեղեցիկ և եզակի են արտաքին տեսքով:

Այս բլոգը կարդալիս դուք կստանաք այս մրգերի մասին ամբողջ տեղեկատվությունը, ինչպես նաև դրանց սննդարար նյութերը, առողջության օգուտները և դրանց հետ կապված ռիսկերը,

Ի՞նչ է աստղային միրգը:

Աստղային միրգը, որը նաև հայտնի է որպես կարամբոլա, աստղի տեսք ունեցող միրգ է: Այն ունի քաղցր և թթու միրգ, որն աստղի ձևն ունի։ Այն պարունակում է հնգաթև ծայրեր, որոնք այն դարձնում են աստղի տեսք : Կեղևը ուտելի է, իսկ մարմինն ունի մեղմ, թթու համ, որը լավ է հարմարվում տարբեր ուտեստների համար:

Աստղային մրգի գույնը դեղին է կամ կանաչ: Առկա է երկու չափսով՝ փոքր, թթու և ավելի մեծ, ավելի քաղցր տեսականի:

Աստղային պտուղըքաղցր և թթու միրգ հինգ սրածայր ծայրերով։ Կան դրանց բազմազանությունը:

Ի՞նչ է վիշապի պտուղը:

Վիշապի պտուղը միրգ է, որն աճում է Hylocereus մագլցող կակտուսի վրա, որը կարելի է գտնել ամբողջ աշխարհի արևադարձային շրջաններում:

Բույսի անունը ծագել է հունարեն «hyle», որը նշանակում է «փայտե» և «cereus», որը նշանակում է «մոմ» բառերից:

Արտաքինից պտուղը նման է տաք վարդագույն կամ դեղին լամպի, որի շուրջը կրակի պես բարձրանում են հասկի նման կանաչ տերևները: Երբ կտրեք այն, դուք կգտնեք մսոտ սպիտակ իրեր, որոնց մեջ կան սև սերմեր, որոնք կարող եք ուտել:

Այս միրգը հասանելի է ինչպես կարմիր, այնպես էլ դեղին մաշկով: Կակտուսը: ծագել է Մեքսիկայի հարավում, ինչպես նաև Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայում։

Վիշապի միրգը արևադարձային միրգ է, որը վերջերս հայտնի է դարձել, չնայած մարդիկ այն ուտում են իր հստակ տեսքի համար, ակնհայտ է, որ այն կարող է առողջության համար օգտակար լինել:

Վիշապի մրգի կակտուսը ծագել է Մեքսիկայի հարավում: , ինչպես նաև Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայում։ XIX դարի սկզբին ֆրանսիացիներն այն ներմուծեցին Հարավարևելյան Ասիա: Կենտրոնական Ամերիկայի բնակիչներն այն անվանում են «պիտայա»։ Ասիայում այն ​​հայտնի է որպես «ելակի տանձ»:

Ընդհանուր առմամբ, այս միրգն ունի յուրահատուկ համ և էսթետիկ տեսք, որը գրավում է բոլոր նրանց, ովքեր փորձում են այն:

Մրգային ամանը ամենաառողջ նախաճաշն է

Ինչպես եք համեմատում վիշապի պտուղըիսկ աստղաֆրո՞ւտ

Վիշապի պտուղը և աստղային մրգերը տարբերվում են միմյանցից, դրանք պարունակում են եզակի հատկություններ և սննդանյութերի քանակ:

Եկեք տեսնենք դրա նկարագրությունը:

Վիշապի միրգը պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդանյութեր և ցածր կալորիաներ: Այն կարող է գործել որպես իմունիտետի ուժեղացուցիչ և կարող է օգնել պայքարել հիվանդությունների դեմ. Այն կարող է նաև բարելավել աղիքների առողջությունը: Վիշապի պտուղը պարունակում է շատ մանրաթել, վիտամիններ և հանքանյութեր, օրինակ՝ մանգան և երկաթ:

Մյուս կողմից, աստղային միրգը էկզոտիկ միրգ է, որը հարուստ է սննդանյութերով և հանքանյութերով: Վերջին տարիներին այն նույնպես հայտնի է դարձել: Անվանումն առաջացել է այս մրգի տարբերակիչ ձևից, երբ կտրվում է խաչաձև հատվածով. այն աստղ է հիշեցնում: Ամբողջ պտուղը, ներառյալ մոմածածկ արտաքին շերտը, կարելի է ուտել:

Վիշապի պտուղը օգտակար է ;

• Քաշի կորստի
• բարելավման համար մարսողություն
• Խոլեստերինի մակարդակի իջեցում
• Էներգիայի մակարդակի բարձրացում
• Քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների կանխարգելում

Մինչ աստղային մրգերը օգնում են :

• Իմունային համակարգի ամրապնդում
• Մարմնի դետոքսիկացում
• Շնչառական խանգարումների թեթևացում
• Արագացնում է նյութափոխանակությունը
• Օպտիմալացնում է մարսողությունը
• Ամուր ոսկորների ստեղծում
• Մաշկի և մազերի առողջության բարելավում

Այսպիսով, աստղային մրգերն այնքան շատ առավելություններ ունեն, քան վիշապի մրգերը: Սակայն երկուսն էլ մեր սննդակարգում ավելացնելը կարող է օգնել մեզ առանձին օգուտ քաղել դրանցից: Քեզ պեսկարելի է տեսնել, վիշապի մրգերն ու աստղային մրգերը պետք է ավելացվեն մեր սննդակարգում՝ դրանցից առանձին-առանձին օգուտներ ստանալու համար:

Արդյո՞ք վիշապի մրգերն ու աստղային մրգերը նույնն են:

Ոչ, դրանք տարբերիչ հատկանիշներ ունեն։ Նույնիսկ սննդանյութերի քանակն է տարբեր: Մենք քննարկել ենք այն օգուտները, որոնք դրանք տալիս են մեր օրգանիզմին. Այժմ եկեք քննարկենք դրանց սննդանյութերի քանակը:

Այս աղյուսակը համեմատում է երկու մրգերի սննդանյութերը:

Վիշապի և աստղային մրգերի սննդանյութերի պարունակությունը

Հաշվի առնելով երկու մրգերի սննդանյութերի պարունակությունը՝ նկատվում է, որ վիշապի պտուղը խիտ է սննդանյութերի մեջ մինչդեռ աստղային պտուղը սննդարար է , բայց ոչ այնքան, որքան վիշապի պտուղը: Այնուամենայնիվ, երկու մրգերն էլ պետք է լինեն մեր ամենօրյա սննդակարգի մի մասը:

Մրգերը պարունակում են շատ սննդարար նյութեր

Ի՞նչ համ ունի վիշապի պտուղը:

Մարդիկ սովորաբար ասում են, որ համը նման է սեխի, որը նման է կիվիի և ձմերուկի խաչին : Մյուսները ներառում են տանձը այս կատեգորիայի մեջ: Ոմանք նկարագրում են համը որպես արևադարձային: Հետևաբար, յուրաքանչյուրն ունի իր ընկալումը այս մրգի մասին, այն շատ բան է արել վիշապի մրգի հյուսվածքի և գույնի հետ:

Վիշապի միրգը, որը նաև հայտնի է որպես պիտայա, հայտնի է շատ թեթև համով: նման է կիվիին։ Ուշադրություն դարձրեք, որ կիվին ունի ոչ թե ուժեղ համ, այլ ավելի շուտ քաղցրության և թթու համադրություն: Այնուամենայնիվ, ամենաշատն առանձնանում է անփույթ հատվածը, ինչի պատճառով էլ մարդկանց մեծամասնության համար նրա մեղմ համը անհրապույր է:

Սակայն կարող եք այն թողնել առանց կեղևի, եթե համը ձեզ դուր չի գալիս, քանի որ արտաքին տեսքը վիշապի միրգը շատ հաճելի է:

Ցավոք, լավ վիշապի մրգի համը կարելի է նկարագրել միայն Կակտուսի մեկ այլ մրգի համատեքստում: Լավագույն կարմիր մորթով մանուշակագույն մսով վիշապի համը նույնն էր, ինչ շատ լավ մանուշակի համը: -գունավոր փշոտ (թունա), Nopales կակտուսի պտուղը, բայց միայն 10 անգամ ավելի խտացված:

Ընդհանուր առմամբ, կարելի է ասել, որ վիշապի պտուղը ոչ քաղցր է, ոչ թթու, այն ունի երանգ: կիվի էություն և վարունգի հետհամ: դա առանձնապես համեղ միրգ չէ. ավելի շուտ, դա չափավոր համեղ միրգ է:

Դիտեք որոշ տարօրինակ մրգեր ամբողջ աշխարհում

Ինչու՞ մենք պետք է վիշապի մրգեր ավելացնենք մեր սննդակարգում:

Վիշապի պտուղը պարունակում է հակաօքսիդանտների բարձր կոնցենտրացիան, որոնք պաշտպանում են ձեր բջիջները վնասից: Այն պարունակում է պրաբիոտիկներ, որոնք կերակրում են լավ բակտերիաներ ձեր աղիքներում, որոնք հայտնի են որպես պրոբիոտիկներ: Վիշապի միրգը հարուստ է վիտամին C-ով և այլ հակաօքսիդանտներով, որոնք օգտակար են ձեր իմունային համակարգի համար :

Վիշապի պտուղը օգնում է բարելավել ինսուլինի դիմադրությունը, նպաստում է առողջ սիրտին և զերծ է պահում լյարդից: բակտերիաները նույնպես:

Ո՞րն է տարբերությունը կարմիր վիշապի մրգի և սպիտակ վիշապի մրգի միջև:

Կարմիր վիշապի պտուղը և սպիտակ վիշապի պտուղը բավականին տարբերվում են միմյանցից: Դրանք տարբերվում են գույնով, քաղցրությամբ, գնով և սննդային արժեքով:

Շուկայում ամենատարածված վիշապի պտուղներն են կարմիր վիշապը և սպիտակ սիրտը:

Վիշապի միրգը կախարդական միրգ և բանջարեղեն է, որը միավորում է մրգերը, ծաղիկները, բանջարեղենը, առողջապահությունը և բժշկությունը: Այն նաև հայտնի է որպես կարմիր վիշապի մրգեր, կանաչ վիշապի մրգեր, հեքիաթային մեղրի մրգեր և նեֆրիտի վիշապի մրգեր: Այն նման է մեծ մանգոյի ձևին և ոչ միայն սննդարար է, այլև համեղ:

Կարմիր վիշապի պտուղն ունի կարմիր կեղև, մինչդեռ սպիտակ սիրտը բացառապես սպիտակ է :

Ուրիշ էական տարբերություն է դրվում տարբեր շաքարի արդյունքում: Կարմիր սիրտը վիշապի մրգի ֆրուկտոզան սովորաբար 15 աստիճանից բարձր է, իսկ սպիտակ սիրտ վիշապի մրգի շաքարը նույնպես մոտ 10 աստիճան է, ուստի կարմիր սիրտըվիշապի միրգը ավելի քաղցր է և ավելի լավ, քան սպիտակ սրտով վիշապի պտուղը:

Կարմիր վիշապը բարձր սննդային արժեքով է համեմատած սպիտակ սրտի հետ: Red Heart Dragon Fruit-ը պարունակում է ավելի շատ կարոտին, որը բարձրացնում է իմունիտետը և պաշտպանում երկու աչքերի բյուրեղների մանրաթելային մասերը: Պտուղը բարձր է անտոցիանիններով , որը կարող է կանխել արյան անոթների կարծրացումը և խանգարել սրտի կաթվածի և արյան մակարդման հետևանքով առաջացած սրտի կաթվածներին: Դուք կարող եք այն պահել նաև ձեր սառնարանում:

Որո՞նք են աստղային մրգեր ուտելու առավելությունները:

Աստղային մրգերի մեջ կարելի է գտնել բազմաթիվ օգտակար բույսերի միացություններ: Կենդանիների վրա փորձարկումներից հետո նկատվեց, որ դրանք կարող են նվազեցնել բորբոքումը, խոլեստերինը և լյարդի ճարպակալման վտանգը :

Աստղային միրգը շատ համեղ է։ Այն ցածր կալորիականությամբ է, բայց հարուստ է Վիտամին C-ով, հակաօքսիդանտներով և մանրաթելերով :

Ուշադրություն․ Երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն աստղային մրգեր օգտագործելուց կամ խորհրդակցեն բժշկի հետ։ Մինչև այն ունենալը:

Չնայած մարդկանց վրա այդքան շատ հետազոտություններ չկան, սակայն նկատվում է, որ այն օգտակար է նաև մարդկանց համար:

Աստղային միրգը չի կարելի ուտել երիկամների հետ կապված խնդիրների դեպքում, ինչու՞:

Ինչպե՞ս կտրել վիշապի պտուղը:

Վիշապի միրգը կարելի է ուտել` այն դարձնելով աղցանների և սմուզիների մաս: Այն հեշտ է կտրել հասարակ դանակով, որն օգտագործվում է մեր առօրյայում: Ուտելու համարայն, այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, գտնելն է կատարյալ հասունը:

Ահա հետևյալ քայլերը Վիշապի պտուղը կատարյալ կտրելու համար.

• Կտրեք այն: կիսով չափ, երկայնքով սուր դանակով:
• Մրգերը գդալով հանել կամ կտրատել խորանարդի` միջուկի մեջ ուղղահայաց և հորիզոնական գծեր կտրելով առանց կեղևը կտրելու:
• Հրել մաշկի հետևի մասում, որպեսզի խորանարդները բացահայտվեն, այնուհետև հանեք դրանք ձեր մատներով կամ գդալով:
• Ուտելու համար խառնեք այն մեջ աղցաններ, սմուզիներ և յոգուրտ, կամ պարզապես ուտել այն ինքնուրույն:

Եթե ցանկանում եք բազմազանություն և գույն հաղորդել ձեր սննդին, վիշապի միրգը դրա համար լավագույն ընտրությունն է: Այն ունի զարմանալի տեսք և համեղ համ:

Այն արժե փորձել միրգ:

Կարմիր վիշապի պտուղն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ

Վերջնական մտքեր

Եզրափակելով, վիշապի պտուղը և աստղային մրգերը ունեն հակապատկեր հատկություններ: Աստղային պտուղը նման է հնգաթև աստղի, հիմնականում դեղին գույնի: Թեև վիշապի պտուղը նման է կակտուսի, այն կլոր է և կարմիր կամ սպիտակ: Նրա յուրահատուկ տեսքն այն է, ինչը բոլորին գրավում է այն, և նրանք դա փորձում են կյանքում գոնե մեկ անգամ: Աստղային մրգերն ունեն թեթևակի քաղցր կամ թթու համ:

Վիշապի պտուղն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, վիտամինների և հանքանյութերի հետ միասին պարունակում է նախաբիոտիկներ և հակաօքսիդանտներ: Աստղային պտուղը ցածր էկալորիաներով, բայց հարուստ է վիտամիններով, մանրաթելերով և հակաօքսիդանտներով: Այսպիսով, նրանք օգնում են քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Մի մոռացեք, որ երիկամների հետ խնդիրներ ունեցող մարդը պետք է խուսափի աստղային մրգեր ուտելուց:

Այսպիսով, այս մրգերը կտրելը բավականին պարզ է, սակայն առցանց կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք օգնում են ձեզ դիվերսիֆիկացնել դրանք ձեր սննդակարգում ներառելու համար: . Նրանք համ են հաղորդում ձեր սննդակարգին և դարձնում այն ​​գունեղ:

Կյանքում գոնե մեկ անգամ դուք պետք է փորձեք այս երկու մրգերն էլ, այնուհետև կարող եք ընտրել՝ դրանք դարձնել ձեր սննդակարգի մաս, թե ոչ:

Այլ հոդված

Այս հոդվածի վեբ պատմության տարբերակի համար սեղմեք այստեղ: