Häirete puhul mõtlevad paljud vaimse tervise haigustele, nagu bipolaarne häire või skisofreenia. Kuid mõned tõsised sotsiaalsed häired mõjutavad miljoneid inimesi kogu maailmas.

Selliste häiretega nagu autism ja isiksuseomadustega nagu häbelikkus võib olla raske toime tulla, eriti kui nendega ei ole harjunud. Raskused sotsiaalses suhtlemises ja suhtlemises iseloomustavad mõlemat häiret, kuid eksperdid usuvad, et nende kahe seisundi vahel on olulisi erinevusi.

Peamine erinevus autismi ja häbelikkuse vahel seisneb selles, et autism on laiem seisund, mis hõlmab mitmesuguseid häireid. Seevastu häbelikkus on spetsiifilisem isiksuseomadus, mis tekib siis, kui inimesed muutuvad sotsiaalsetes olukordades ülekoormatuks ja ebamugavaks.

Lisaks sellele on autismi põhjuseks geneetiliste ja keskkonnategurite kombinatsioon, samas kui häbelikkus võib tuleneda probleemidest sotsialiseerumisega varases elus.

Arutleme üksikasjalikult nende kahe terminoloogia ja nende erinevuste üle.

Mis on autism?

Autism on neuroloogiline häire, mis kahjustab inimese võimet suhelda ja suhelda teistega. Tavaliselt avaldub see varases lapsepõlves, kuigi see võib tekkida igal ajal arengu ajal.

Sümptomid võivad inimeseti väga erinevad olla, hõlmates tavaliselt probleeme järgmistes valdkondades:

• Sotsiaalne suhtlemine,
• Verbaalne ja mitteverbaalne suhtlemine,
• Ja korduvad tegevused või rituaalid.

Autismi raviks ei ole olemas ühtset lähenemist, kuid paljud strateegiad võivad aidata inimestel parandada oma funktsioneerimist.

Mõned inimesed võivad vajada spetsiaalset teraapiat või abi igapäevaste ülesannete täitmisel, näiteks toidukaupade ostmisel või ravimite võtmisel. Teised võivad vajada ainult jälgimist ja tuge.

Autismi kohta rohkem teada saades saad teada, et see ei ole mitte konkreetne seisund, vaid seisundite rühm, millel on ühiseid tunnuseid. Kuigi autismi põhjus ei ole teada, töötavad teadlased kõvasti selle kallal, mis seda võib põhjustada ja kuidas seda kõige paremini käsitleda.

Vahepeal vajavad kõik, keda autism mõjutab, kuidagi teie kaastunnet ja toetust.

Mis on häbelikkus?

Hägusus on ebamugavustunne ja hirm sotsiaalsetes olukordades. See võib panna inimesi end ebamugavalt, närviliselt ja isoleeritult tundma. Sellega kaasneb sageli piinlikkustunne, eneseteadvus ja alaväärsustunne.

Häbelikkus on midagi enamat kui lihtsalt introvertne olemine. On olemas mitmeid häbelikkuse tüüpe ja igal neist on omad veidrused ja sümptomid.

Üldistatud tüüp

Seda tüüpi häbelikkus on kõige levinum. Sellesse kategooriasse kuuluvad inimesed tunnevad end peaaegu igas sotsiaalses keskkonnas ebamugavalt, olenemata sellest, kui tuttavad nad on isiku või olukorraga. Nad võivad tunda end liiga ärevana või pinges, et rääkida või osaleda täielikult vestlustes.

Sotsiaalne ärevushäire tüüp

Seda tüüpi häbelikkust iseloomustab tugev ärevus uute inimestega kohtumise või avalikult rääkimise ees.

Isikul võib tekkida kõhuvalu, kui ta üritab näiteks avalikke eksameid teha või kõnesid pidada - see ei juhtu kõigi sotsiaalse ärevushäirega inimestega, kuid on tavaline sümptom nende puhul, kes selle häbelikkuse vormiga võitlevad.

Tulemuslikkuse ärevuse tüüp

Esinemisärevus on teine häbelikkuse vorm, mis võib olla äärmiselt kurnav. Inimesed, kes kannatavad esinemishirmu all, tunnevad enne suurt kõnet või esitlust sellist ärevust, et nad jäätuvad ja ei suuda oma mõtteid sidusalt sõnadesse panna.

Hägusus vs. autism: tunne erinevust

Hägusus on üldlevinud isiksuseomadus, mille puhul inimesed tunnevad end sotsiaalsetes olukordades ebamugavalt või tõmbuvad tagasi. Seevastu autismispektrihäire mõjutab suhtlemist ja sotsiaalset suhtlemist.

Autismi ja häbelikkuse vahel on mõned olulised erinevused:

• Üks peamisi erinevusi on see, et autismile on iseloomulikud raskused sotsiaalse suhtlemise ja suhtlemisega. Seevastu häbelikkus on tavaliselt tunne või kalduvus olla sotsiaalsetes olukordades ebamugav või kartlik.
• Autism toob sageli kaasa ka korduva käitumise, mis raskendab uute inimestega tutvumist või sõprade leidmist. Teisalt ei ole paljudel häbelikel inimestel kunagi olnud probleeme teistega suhtlemisel; nad tunnevad end mugavamalt privaatses keskkonnas.
• Autistidel võib olla raskusi mitteverbaalsete märkide lugemisega, mistõttu nad veedavad rohkem aega üksi kui teised eakaaslased.
• Autism on seotud korduvate käitumisviiside ja piiravate huvidega, samas kui häbelikkus tähendab sageli seda, et sotsiaalsetes olukordades tunneb ta end väga ebamugavalt.
• Autism toob tavaliselt kaasa tõsiseid häireid sotsiaalsetes ja suhtlemisoskustes, samas kui häbelikkus võib põhjustada kohmetust, kuid ei kahjusta üldist funktsioneerimist.
• Lõpuks, kuigi häbelikkus kestab tavaliselt kogu lapsepõlve, võivad autismi sümptomid aja jooksul paraneda või lõpuks kaduda.

Siin on tabel, mis näitab nende kahe isiksusehäire võrdlust.

Siin on videoklipp, mis selgitab erinevust häbelikkuse ja autismi vahel.

Kas autismi võib ekslikult pidada introvertsuseks?

On levinud väärarusaam, et autism on lihtsalt üks introvertsuse vorm.

Mõnedel autistidel võib olla raskusi sotsiaalses suhtlemises, kuid see ei tähenda, et nad on häbelikud või antisotsiaalsed. Nad võivad olla rohkem keskendunud oma vajadustele ja huvidele kui teised, mis võib panna nad mõnele inimesele tunduma introvertsetena.

Autistid võivad olla väga võimelised mõistma ja töötlema teavet, kuid neil võib olla raske oma mõtteid ja tundeid teistele inimestele edasi anda. See võib neid autismiga mitteseotud inimeste silmis eemaletõukavaks või eemaletõukavaks muuta.

See ei tähenda siiski, et nad on loomult introvertsed.

Kuidas sa tead, kas sa oled natuke autistlik?

Ei ole olemas ühte viisi, kuidas teada, kas olete veidi autistlik, sest see seisund on sügavalt isiklik ja enamasti subjektiivne. Siiski on mõned märgid, mis võivad viidata autismile, raskused sotsiaalses suhtlemises, tugev keskendumine detailidele või täpsusele ning korduv käitumine või huvid.

Kui te siiski kunagi tunnete, et võite olla autistlik, siis on siin mõned asjad, millele mõelda:

1. Kas teie sotsiaalne suhtlemine erineb keskmisest inimesest? Kas teil on raskem luua sidemeid teistega või eelistate jääda isoleerituks?
2. Kas teie mõtted ja ideed on pigem juhuslikud või üksluised? Kas te leiate end teatud teemade üle kinnisideest või on teil raske keskenduda millelegi muule?
3. Kas te olete tundlikumad kui teised inimesed? Kas füüsilised tunded (näiteks puudutamine) häirivad teid rohkem kui teisi? Või tunduvad äärmuslikud temperatuurid teie meelte ründamisena?
4. Kas on konkreetseid valdkondi teie elus, kus autism teid kõige rohkem mõjutab? Võib-olla on see hariduslikes püüdlustes, kus matemaatilised võrrandid tunduvad teile liiga rasked või sõnad ajavad teid segadusse; kunstilistes püüdlustes, kus joonistuste või maalide valmimine võtab minutite asemel tunde, või suhetes, kus suhtlemine võib olla keeruline või isegi olematu.

Kuidas saada testitud autismi suhtes?

Autismi diagnoosimiseks ei ole olemas ühtegi testi ja ükski meetod ei ole 100% täpne. Siiski aitavad mõned testid arstidel hinnata, kas lapsel võib olla autism.

Mõned testid hõlmavad sõelumisvahendeid, nagu autismikvoot (AQ) ja Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). Sõltuvalt lapse konkreetsetest märkidest ja sümptomitest võib olla vaja ka muid diagnostilisi vahendeid.

Autismi hindamiseks kasutatakse tavaliselt neuropsühholoogilisi teste, aju pildistamise uuringuid ja geneetilisi teste.

Lõplikud mõtted

• Autism on seisund, mis mõjutab inimese suhtlemist ja suhtlemist teistega; häbelikkus on aga isiksuseomadus, mida iseloomustab ärevus ja hirm sotsiaalsetes olukordades.
• Autistidel esineb sageli korduvaid käitumisviise või kinnisideid, näiteks esemete rivistamist või esemete loendamist. Seevastu häbelikkus viitab üldiselt pigem inimese üldisele kalduvusele sotsiaalseks vältimiseks kui konkreetsetele käitumismustritele.
• Autistlikel lastel võib olla ka kõrgendatud tundlikkus teatud helide või visuaalsete nähtuste suhtes.
• Samal ajal võib häbelikel inimestel olla raske inimeste ees rääkida, sest nad kardavad end häbistada.
• Autism on arenguhäire, mis ilmneb tavaliselt varases lapsepõlves või noorukieas. Hägusus võib esineda igas vanuses ja selle raskusaste võib erineda inimeselt inimesele.