وقتی به اختلالات فکر می کنید، بسیاری به بیماری های سلامت روان مانند اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی فکر می کنند. با این حال، برخی از اختلالات اجتماعی جدی میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

مقابله با اختلالاتی مانند اوتیسم و ​​ویژگی های شخصیتی مانند کمرویی می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر به آنها عادت نداشته باشید. مشکلات در تعاملات اجتماعی و ارتباطات مشخصه هر دو اختلال است، اما کارشناسان معتقدند تفاوت‌های کلیدی بین این دو بیماری وجود دارد.

تفاوت اصلی بین اوتیسم و ​​کمرویی این است که اوتیسم وضعیت گسترده‌تری است که طیف وسیعی از بیماری‌ها را در بر می‌گیرد. اختلالات در مقابل، کمرویی یک ویژگی شخصیتی خاص تری است که زمانی رخ می دهد که افراد در موقعیت های اجتماعی غرق شوند و احساس ناراحتی کنند. مشکل اجتماعی شدن در اوایل زندگی.

بیایید این دو اصطلاح و تفاوت های آنها را به تفصیل مورد بحث قرار دهیم.

اوتیسم چیست؟

اوتیسم یک اختلال عصبی است که توانایی فرد در برقراری ارتباط و تعامل با دیگران را مختل می کند. معمولاً در اوایل دوران کودکی ظاهر می شود، اگرچه می تواند در هر مرحله ای از رشد رخ دهد.

علائم می تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد، معمولاً شامل مشکلات می شود.در:

• تعامل اجتماعی،
• ارتباطات کلامی و غیرکلامی،
• و فعالیت ها یا تشریفات تکراری.

هیچ رویکرد یکسانی برای درمان اوتیسم وجود ندارد، اما بسیاری از استراتژی‌ها می‌توانند به افراد در بهبود عملکرد خود کمک کنند.

برخی افراد ممکن است به درمان تخصصی یا کمک روزانه نیاز داشته باشند. کارهایی مانند خرید مواد غذایی یا مصرف داروها. برخی دیگر ممکن است فقط به نظارت و پشتیبانی نیاز داشته باشند.

همانطور که به یادگیری بیشتر در مورد اوتیسم ادامه می‌دهید، می‌آموزید که این یک بیماری خاص نیست، بلکه گروهی از شرایط است که ویژگی‌های مشترکی دارند. در حالی که هیچ دلیل شناخته شده ای برای اوتیسم وجود ندارد، دانشمندان به سختی تلاش می کنند تا بفهمند چه چیزی ممکن است باعث آن شود و بهترین روش برای مقابله با آن چیست.

در این میان، هر فردی که تحت تأثیر اوتیسم قرار گرفته است، به نوعی به شفقت و حمایت شما نیاز دارد.

کمرویی چیست؟

خجالتی احساس ناراحتی و ترس در موقعیت های اجتماعی است. می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی، عصبی و انزوا در افراد شود. احساس خجالت، خودآگاهی و حقارت اغلب با آن همراه است.

خجالتی بودن چیزهای بیشتری نسبت به اینکه فقط یک شخص باشد وجود دارد. درونگرا. انواع مختلفی از خجالتی بودن وجود دارد و هر کدام ویژگی ها و علائم خاص خود را دارند.

نوع تعمیم یافته

این نوع خجالتی شایع ترین است. افرادی که در این دسته قرار می گیرند احساس می کنندتقریباً در همه محیط‌های اجتماعی، صرفنظر از اینکه چقدر با فرد یا موقعیت آشنا هستند، ناجور هستند. آنها ممکن است بیش از حد احساس اضطراب یا تنش کنند که نمی توانند صحبت کنند یا به طور کامل در مکالمات شرکت کنند.

نوع اختلال اضطراب اجتماعی

این نوع از کمرویی با شدید مشخص می شود. اضطراب از ملاقات با افراد جدید یا صحبت کردن در جمع.

ممکن است فرد هنگام تلاش برای شرکت در امتحانات عمومی یا سخنرانی، درد شکم را تجربه کند - چیزی که برای همه مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی اتفاق نمی افتد. اما یک علامت رایج برای کسانی است که با این شکل از کمرویی دست و پنجه نرم می کنند.

نوع اضطراب عملکرد

اضطراب عملکرد شکل دیگری از کمرویی است که می تواند بسیار ناتوان کننده باشد. افرادی که از اضطراب عملکرد رنج می برند قبل از یک سخنرانی یا سخنرانی بزرگ آنقدر مضطرب می شوند که یخ می زنند و نمی توانند به طور منسجم افکار خود را در قالب کلمات بیان کنند.

کمرویی در مقابل اوتیسم: تفاوت را بدانید

خجالتی بودن یک ویژگی شخصیتی است که معمولاً گزارش شده است که در آن افراد در موقعیت‌های اجتماعی ناراحت یا گوشه‌گیر هستند. در مقابل، اختلال طیف اوتیسم بر ارتباطات و تعاملات اجتماعی تأثیر می گذارد.

چند تفاوت کلیدی بین اوتیسم و ​​کمرویی وجود دارد:

• یکی از تفاوت های اصلی این است که مشکلات با ارتباط و تعامل اجتماعی مشخصه اوتیسم است. در مقابل، کمرویی به طور معمول یک استاحساس یا تمایل به ناراحتی یا دلهره در موقعیت های اجتماعی.
• اوتیسم همچنین اغلب منجر به رفتارهای تکراری می شود که ملاقات با افراد جدید یا دوست یابی را دشوار می کند. از سوی دیگر، بسیاری از افراد خجالتی هرگز در برقراری ارتباط با دیگران مشکلی نداشته اند. آنها در تنظیمات خصوصی راحت تر هستند.
• افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است در خواندن نشانه های غیرکلامی مشکل داشته باشند، در نتیجه زمان بیشتری را نسبت به سایر هم سن و سال های خود تنها می گذرانند.
• اتیسم با رفتارهای تکراری و علایق محدود کننده همراه است، در حالی که کمرویی اغلب شامل احساس ناراحتی در موقعیت های اجتماعی است.
• اوتیسم معمولاً منجر به شدید می شود. اختلال در مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی، در حالی که خجالتی می‌تواند منجر به لحظات ناخوشایندی شود، اما به عملکرد کلی آسیبی وارد نمی‌کند.
• در نهایت، در حالی که کمرویی معمولاً در تمام دوران کودکی ادامه دارد، علائم اوتیسم ممکن است در طول زمان بهبود یابد. یا در نهایت از بین برود.

در اینجا جدولی وجود دارد که مقایسه بین این دو اختلال شخصیت را نشان می دهد.

در اینجا یک کلیپ ویدیویی است که تفاوت بین کمرویی و اوتیسم را توضیح می دهد.

آیا اوتیسم را می توان با درونگرایی اشتباه گرفت؟

یک تصور غلط رایج وجود دارد که اوتیسم فقط شکل دیگری از درونگرایی است.

برخی از افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است در تعامل اجتماعی مشکل داشته باشند، اما این بدان معنا نیست که آنها خجالتی یا ضد اجتماعی هستند. آنها ممکن است بیشتر از دیگران بر روی نیازها و علایق خود متمرکز باشند، که می تواند آنها را برای برخی افراد درونگرا به نظر برساند.

افراد اوتیستیک ممکن است در درک و پردازش اطلاعات بسیار توانایی داشته باشند، اما ممکن است برای آنها ارتباط برقرار کند. افکار و احساسات آنها نسبت به دیگران این می تواند باعث شود که آنها برای کسانی که با اوتیسم آشنا نیستند دور یا دور به نظر برسند.

اما به این معنی نیست که آنها ذاتاً درونگرا هستند.

چگونه می دانید که آیا شما یک فرد هستید. اوتیسم کوچولو؟

هیچ راهی برای تشخیص اینکه آیا کمی اوتیستیک هستید وجود ندارد، زیرا این وضعیت عمیقاً شخصی و بیشتر ذهنی است. با این حال، برخی از نشانه‌هایی که ممکن است حاکی از اوتیسم باشند عبارتند از: مشکل در تعامل اجتماعی، تمرکز شدید بر جزئیات یا دقت، ورفتارها یا علایق تکراری.

اما اگر زمانی احساس کردید که ممکن است اوتیستیک باشید، در اینجا چند نکته وجود دارد که باید به آنها فکر کنید:

1. آیا تعاملات اجتماعی شما با افراد عادی متفاوت است؟ آیا ایجاد دلبستگی با دیگران برای شما سخت تر است یا ترجیح می دهید منزوی بمانید؟
2. آیا افکار و ایده های شما بیشتر تصادفی هستند یا منفرد؟ آیا متوجه می‌شوید که روی موضوعات خاصی وسواس دارید یا در تلاش برای تمرکز روی چیز دیگری هستید؟
3. آیا شما از سایر افراد حساس تر هستید؟ آیا احساسات فیزیکی (مثل لمس شدن) شما را بیشتر از دیگران آزار می دهد؟ یا دمای شدید مانند حمله به حواس شماست؟
4. آیا زمینه های خاصی از زندگی شما وجود دارد که اوتیسم بیشتر بر شما تأثیر می گذارد؟ شاید در فعالیت های آموزشی باشد، جایی که معادلات ریاضی برای شما خیلی سخت به نظر می رسد یا کلمات در نهایت شما را گیج می کنند. در تلاش‌های هنری، جایی که طراحی‌ها یا نقاشی‌ها به جای چند دقیقه، ساعت‌ها طول می‌کشد. یا در روابطی که ارتباط ممکن است دشوار باشد یا حتی وجود نداشته باشد.

چگونه برای اوتیسم آزمایش می شوید؟

هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص اوتیسم وجود ندارد و هیچ روشی 100٪ دقیق نیست. با این حال، چند آزمایش می‌تواند به پزشکان در ارزیابی اینکه آیا کودکی ممکن است به اوتیسم مبتلا باشد یا خیر کمک کند.

برخی از آزمایش‌ها شامل ابزارهای غربالگری مانند ضریب اوتیسم (AQ) و مقیاس ارزیابی رتبه‌بندی اوتیسم کودکی (CARS-R) هستند. ). دیگربسته به علائم و نشانه‌های خاصی که در کودک مشاهده می‌شود، ممکن است به ابزارهای تشخیصی نیاز باشد.

برخی از روش‌های رایج که برای ارزیابی اوتیسم استفاده می‌شوند عبارتند از: آزمایش عصبی روان‌شناختی، مطالعات تصویربرداری مغز، و آزمایش ژنتیکی.

6> افکار نهایی

• اوتیسم وضعیتی است که بر نحوه ارتباط و تعامل فرد با دیگران تأثیر می گذارد. از سوی دیگر، خجالتی بودن یک ویژگی شخصیتی است که با اضطراب و ترس در موقعیت های اجتماعی مشخص می شود.
• اوتیسم ها اغلب رفتارها یا وسواس های تکراری مانند ردیف کردن اقلام یا شمارش اشیا را تجربه می کنند. در مقابل، کمرویی عموماً به تمایل عمومی فرد به اجتناب اجتماعی اشاره دارد تا الگوهای رفتاری خاص.
• کودکان اوتیستیک همچنین ممکن است نسبت به صداها یا تصاویر خاص حساسیت بیشتری نشان دهند.
• در عین حال، افراد خجالتی ممکن است به دلیل ترس از خجالت کشیدن خود، صحبت کردن در مقابل مردم برایشان مشکل باشد.
• اوتیسم یک اختلال رشدی است که معمولاً در اوایل کودکی یا نوجوانی ظاهر می‌شود. . کمرویی در هر سنی رخ می دهد و شدت آن می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.