Când te gândești la tulburări, mulți se gândesc la boli mintale, cum ar fi tulburarea bipolară sau schizofrenia. Cu toate acestea, unele tulburări sociale grave afectează milioane de oameni din întreaga lume.

Tulburările precum autismul și trăsăturile de personalitate precum timiditatea pot fi dificil de abordat, mai ales dacă nu ești obișnuit cu ele. Dificultățile de interacțiune socială și de comunicare caracterizează ambele tulburări, însă experții consideră că există diferențe esențiale între cele două afecțiuni.

Principala diferență între autism și timiditate este că autismul este o afecțiune mai largă care cuprinde o serie de tulburări, în schimb, timiditatea este o trăsătură de personalitate mai specifică care apare atunci când indivizii devin copleșiți și se simt inconfortabil în situații sociale.

În plus, autismul este cauzat de o combinație de factori genetici și de mediu, în timp ce timiditatea poate proveni dintr-o problemă de socializare la începutul vieții.

Să discutăm în detaliu aceste două terminologii și diferențele dintre ele.

Ce este autismul?

Autismul este o tulburare neurologică care afectează capacitatea unei persoane de a comunica și de a interacționa cu ceilalți. Se manifestă de obicei în copilăria timpurie, deși poate apărea în orice moment al dezvoltării.

Simptomele pot varia foarte mult de la o persoană la alta, incluzând de obicei probleme la:

• Interacțiunea socială,
• Comunicarea verbală și nonverbală,
• Și activități repetitive sau ritualuri.

Nu există o abordare unică pentru tratamentul autismului, dar multe strategii pot ajuta persoanele să își îmbunătățească funcționarea.

Unele persoane pot avea nevoie de terapie specializată sau de asistență pentru sarcinile zilnice, cum ar fi mersul la cumpărături sau administrarea medicamentelor. Altele pot avea nevoie doar de monitorizare și sprijin.

Pe măsură ce continuați să aflați mai multe despre autism, aflați că acesta nu este o afecțiune specifică, ci un grup de afecțiuni care au caracteristici comune. Deși nu există o cauză cunoscută pentru autism, oamenii de știință lucrează din greu pentru a descoperi ce ar putea fi cauza și cum să o abordeze cel mai bine.

Între timp, toți cei afectați de autism au nevoie cumva de compasiunea și sprijinul dumneavoastră.

Ce este timiditatea?

Timiditatea este un sentiment de disconfort și teamă în situații sociale. Aceasta poate face ca oamenii să se simtă inconfortabil, nervoși și izolați. Sentimentele de jenă, conștiința de sine și inferioritate îi însoțesc adesea.

Există mai multe tipuri de timiditate decât o simplă introvertire. Există mai multe tipuri de timiditate, iar fiecare are propriile ciudățenii și simptome.

Tipul generalizat

Acest tip de timiditate este cel mai frecvent. Persoanele care se încadrează în această categorie se simt stânjenite în aproape toate mediile sociale, indiferent cât de familiarizați sunt cu persoana sau situația. Aceștia se pot simți prea anxioși sau tensionați pentru a vorbi sau a participa pe deplin la conversații.

Tipul de tulburare de anxietate socială

Acest tip de timiditate este caracterizat de o anxietate intensă în ceea ce privește întâlnirea cu oameni noi sau vorbitul în public.

Persoana poate avea dureri abdominale atunci când încearcă să susțină examene publice sau să țină discursuri, de exemplu - lucru care nu se întâmplă tuturor celor care suferă de tulburare de anxietate socială, dar este un simptom comun pentru cei care se luptă cu această formă de timiditate.

Tipul de anxietate de performanță

Anxietatea de performanță este o altă formă de timiditate care poate fi extrem de debilitantă. Persoanele care suferă de anxietate de performanță se simt atât de anxioase înainte de un discurs sau o prezentare importantă, încât îngheață și nu-și pot exprima coerent gândurile în cuvinte.

Timiditate vs. autism: Cunoașteți diferența

Timiditatea este o trăsătură de personalitate frecvent raportată, în care indivizii se simt inconfortabil sau retrași în situații sociale. În schimb, tulburarea de spectru autist afectează comunicarea și interacțiunile sociale.

Există câteva diferențe esențiale între autism și timiditate:

• Una dintre principalele distincții este că dificultățile de comunicare și interacțiune socială caracterizează autismul. În schimb, timiditatea este, de obicei, un sentiment sau o tendință de a nu se simți confortabil sau de a fi îngrijorat în situații sociale.
• De asemenea, autismul duce adesea la comportamente repetitive, ceea ce face dificilă întâlnirea cu oameni noi sau stabilirea de prietenii. Pe de altă parte, multe persoane timide nu au avut niciodată probleme în comunicarea cu ceilalți; ele se simt mai bine în contexte private.
• Persoanele cu autism pot avea dificultăți în citirea semnelor nonverbale, ceea ce le face să petreacă mai mult timp singure decât alte persoane de vârsta lor.
• Autismul este asociat cu comportamente repetitive și interese restrictive, în timp ce timiditatea implică adesea un sentiment de disconfort în situații sociale.
• Autismul duce, de obicei, la deficiențe grave în ceea ce privește abilitățile sociale și de comunicare, în timp ce timiditatea poate duce la momente de stânjeneală, dar nu afectează funcționarea generală.
• În cele din urmă, în timp ce timiditatea durează de obicei toată copilăria, simptomele autismului se pot ameliora în timp sau pot dispărea în cele din urmă.

Iată un tabel care arată comparația dintre aceste două tulburări de personalitate.

Iată un clip video care explică diferența dintre timiditate și autism.

Poate fi autismul confundat cu introversia?

Există o concepție greșită comună conform căreia autismul este doar o altă formă de introversie.

Unele persoane cu autism pot avea dificultăți în a se implica în interacțiunea socială, dar acest lucru nu înseamnă că sunt timide sau antisociale. Ele pot fi mai concentrate pe propriile nevoi și interese decât alții, ceea ce le poate face să pară introvertite pentru unele persoane.

Persoanele autiste pot fi foarte capabile să înțeleagă și să proceseze informații, dar le poate fi dificil să își comunice gândurile și sentimentele altor persoane. Acest lucru le poate face să pară distante sau distante pentru cei care nu sunt familiarizați cu autismul.

Cu toate acestea, nu înseamnă că sunt introvertiți prin natura lor.

Cum îți dai seama dacă ești un pic autist?

Nu există o modalitate unică de a ști dacă ești puțin autist, deoarece această afecțiune este profund personală și în mare parte subiectivă. Cu toate acestea, unele indicii care pot sugera autismul includ dificultăți în interacțiunea socială, o concentrare puternică asupra detaliilor sau acurateței și comportamente sau interese repetitive.

Cu toate acestea, dacă simțiți vreodată că ați putea fi autist, iată câteva lucruri la care trebuie să vă gândiți:

1. Interacțiunile tale sociale sunt diferite față de cele ale unei persoane obișnuite? Îți este mai greu să formezi legături cu alții sau preferi să rămâi izolat?
2. Gândurile și ideile tale sunt mai aleatorii sau mai solitare? Te găsești obsedat de anumite subiecte sau te străduiești să te concentrezi pe orice altceva?
3. Sunteți mai sensibil decât alte persoane? Senzațiile fizice (cum ar fi atingerea) vă deranjează mai mult decât altele? Sau temperaturile extreme sunt ca un asalt asupra simțurilor dumneavoastră?
4. Există domenii specifice din viața dumneavoastră în care autismul vă afectează cel mai mult? Poate că este vorba de activitățile educaționale, în care ecuațiile matematice par prea grele pentru dumneavoastră sau cuvintele ajung să vă încurce; de activitățile artistice, în care desenele sau picturile durează ore în loc de câteva minute; sau de relații, în care comunicarea poate fi dificilă sau chiar inexistentă.

Cum se face un test pentru autism?

Nu există un singur test pentru a diagnostica autismul și nicio metodă nu este 100% precisă. Cu toate acestea, câteva teste pot ajuta medicii să evalueze dacă un copil poate avea autism.

Unele teste includ instrumente de screening, cum ar fi Autism Quotient (AQ) și Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). Pot fi necesare și alte instrumente de diagnosticare, în funcție de semnele și simptomele specifice observate la un copil.

Unele metode comune utilizate pentru a evalua autismul includ teste neuropsihologice, studii imagistice ale creierului și teste genetice.

Gânduri finale

• Autismul este o afecțiune care afectează modul în care o persoană comunică și interacționează cu ceilalți; timiditatea, pe de altă parte, este o trăsătură de personalitate caracterizată de anxietate și teamă în situații sociale.
• Autiștii experimentează frecvent comportamente repetitive sau obsesii, cum ar fi alinierea obiectelor sau numărarea obiectelor. În schimb, timiditatea se referă în general la înclinația generală a unui individ spre evitarea socială, mai degrabă decât la modele de comportament specifice.
• Copiii autiști pot prezenta, de asemenea, o sensibilitate crescută la anumite sunete sau imagini.
• În același timp, persoanele timide pot întâmpina dificultăți în a vorbi în fața oamenilor de teama de a se face de râs.
• Autismul este o tulburare de dezvoltare care apare de obicei în timpul copilăriei timpurii sau al adolescenței. Timiditatea tinde să apară la orice vârstă și poate varia în severitate de la o persoană la alta.