När man tänker på störningar tänker många på psykiska sjukdomar som bipolär sjukdom eller schizofreni, men vissa allvarliga sociala störningar drabbar miljontals människor världen över.

Störningar som autism och personlighetsdrag som blyghet kan vara svåra att hantera, särskilt om man inte är van vid dem. Svårigheter med socialt samspel och kommunikation kännetecknar båda störningarna, men experter anser att det finns viktiga skillnader mellan de två tillstånden.

Den största skillnaden mellan autism och blyghet är att autism är ett bredare tillstånd som omfattar en rad olika störningar. Däremot är blyghet ett mer specifikt personlighetsdrag som uppstår när individer blir överväldigade och obekväma i sociala situationer.

Autism orsakas dessutom av en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer, medan blyghet kan bero på problem med socialisering i tidig ålder.

Låt oss diskutera dessa två terminologier och deras skillnader i detalj.

Vad är autism?

Autism är en neurologisk sjukdom som försämrar individens förmåga att kommunicera och interagera med andra. Den visar sig vanligtvis i tidig barndom, men kan uppstå när som helst under utvecklingen.

Symtomen kan variera mycket från person till person och omfattar vanligtvis problem med:

• Socialt samspel,
• Verbal och icke-verbal kommunikation,
• Och repetitiva aktiviteter eller ritualer.

Det finns ingen universallösning för behandling av autism, men många strategier kan hjälpa individer att förbättra sin funktion.

Vissa personer kan behöva specialiserad terapi eller hjälp med dagliga sysslor, t.ex. att handla mat eller ta mediciner, medan andra bara behöver övervakning och stöd.

När du fortsätter att lära dig mer om autism får du veta att det inte är ett specifikt tillstånd utan en grupp tillstånd som har gemensamma drag. Det finns ingen känd orsak till autism, men forskare arbetar hårt för att ta reda på vad som kan orsaka den och hur man bäst kan ta itu med den.

Under tiden behöver alla som drabbas av autism på något sätt din medkänsla och ditt stöd.

Vad är blyghet?

Skygghet är en känsla av obehag och rädsla i sociala situationer. Det kan få människor att känna sig obekväma, nervösa och isolerade, och ofta åtföljs det av känslor av förlägenhet, självmedvetenhet och underlägsenhet.

Det finns flera olika typer av blyghet, och varje typ har sina egna egenheter och symtom.

Den generaliserade typen

Den här typen av blyghet är den vanligaste. Personer som tillhör den här kategorin känner sig obekväma i nästan alla sociala miljöer, oavsett hur bekanta de är med personen eller situationen. De kan känna sig för oroliga eller spända för att tala ut eller delta fullt ut i samtal.

Typ av social ångest

Denna typ av blyghet kännetecknas av en intensiv ångest inför att träffa nya människor eller tala offentligt.

Personen kan få ont i magen när den till exempel försöker ta offentliga prov eller hålla tal - något som inte händer alla med social ångest, men som är ett vanligt symtom för dem som kämpar med denna form av blyghet.

Typ av prestationsångest

Prestationsångest är en annan form av blyghet som kan vara extremt hämmande. Personer som lider av prestationsångest känner sig så oroliga inför ett stort tal eller en presentation att de stelnar och inte kan sätta ord på sina tankar.

Skygghet vs. autism: Känn skillnaden

Skygghet är ett vanligt förekommande personlighetsdrag där individer är obekväma eller tillbakadragna i sociala situationer. Autismspektrumtillstånd däremot påverkar kommunikation och sociala interaktioner.

Det finns några viktiga skillnader mellan autism och blyghet:

• En av de viktigaste skillnaderna är att svårigheter med social kommunikation och interaktion är kännetecknande för autism, medan blyghet vanligtvis är en känsla eller tendens att vara obekväm eller orolig i sociala situationer.
• Autism leder också ofta till repetitiva beteenden, vilket gör det svårt att träffa nya människor eller få vänner. Å andra sidan har många blyga personer aldrig haft problem med att kommunicera med andra, utan trivs bättre i privata miljöer.
• Personer med autism kan ha svårt att läsa ickeverbala signaler, vilket gör att de tillbringar mer tid ensamma än andra i samma ålder.
• Autism är förknippat med repetitiva beteenden och restriktiva intressen, medan blyghet ofta innebär att man känner sig mycket obekväm i sociala situationer.
• Autism resulterar vanligtvis i allvarliga försämringar av sociala och kommunikativa färdigheter, medan blyghet kan leda till tillfälliga pinsamheter men inte till någon skada på den allmänna funktionen.
• Slutligen, medan blyghet vanligtvis varar under hela barndomen, kan symtom på autism förbättras med tiden eller så småningom försvinna.

Här är en tabell som visar jämförelsen mellan dessa två personlighetsstörningar.

Här är ett videoklipp som förklarar skillnaden mellan blyghet och autism.

Kan autism förväxlas med introversion?

Det finns en vanlig missuppfattning om att autism bara är en annan form av introversion.

Vissa personer med autism kan ha svårt att delta i social interaktion, men det betyder inte att de är blyga eller asociala. De kan vara mer fokuserade på sina egna behov och intressen än andra, vilket kan få dem att verka introverta för vissa människor.

Autistiska personer kan vara mycket duktiga på att förstå och bearbeta information, men de kan ha svårt att kommunicera sina tankar och känslor med andra människor, vilket kan få dem att verka distanserade eller distanserade för dem som inte är bekanta med autism.

Det betyder dock inte att de är introverta av naturen.

Hur vet du om du är lite autistisk?

Det finns inget sätt att veta om du är lite autistisk, eftersom tillståndet är djupt personligt och mestadels subjektivt. Några indikationer som kan tyda på autism är dock svårigheter med socialt samspel, ett starkt fokus på detaljer eller noggrannhet samt repetitiva beteenden eller intressen.

Men om du någon gång känner att du kan vara autistisk, finns det några saker att tänka på:

1. Skiljer sig dina sociala interaktioner från genomsnittsbornas? Är det svårare för dig att knyta band till andra eller föredrar du att hålla dig isolerad?
2. Är dina tankar och idéer mer slumpmässiga eller ensamma? Är du besatt av vissa ämnen eller har du svårt att fokusera på något annat?
3. Är du mer känslig än andra människor? Stör fysiska känslor (t.ex. beröring) dig mer än andra? Eller känns extrema temperaturer som ett angrepp på dina sinnen?
4. Finns det särskilda områden i ditt liv där autism påverkar dig mest? Kanske är det i utbildningen, där matematiska ekvationer verkar för svåra för dig eller ord förvirrar dig, i konstnärliga strävanden, där det tar timmar i stället för minuter att göra en teckning eller en målning, eller i relationer, där kommunikationen kan vara svår eller till och med obefintlig.

Hur testar man sig för autism?

Det finns inget enskilt test för att diagnostisera autism och ingen metod är 100 % tillförlitlig. Några få tester kan dock hjälpa läkare att bedöma om ett barn kan ha autism.

Vissa tester omfattar screeningverktyg som Autism Quotient (AQ) och Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). Andra diagnostiska verktyg kan behövas, beroende på vilka specifika tecken och symtom som observerats hos ett barn.

Några vanliga metoder som används för att bedöma autism är neuropsykologiska tester, undersökningar av hjärnavbildningar och genetiska tester.

Slutliga tankar

• Autism är ett tillstånd som påverkar hur en person kommunicerar och interagerar med andra, medan blyghet å andra sidan är ett personlighetsdrag som kännetecknas av ångest och rädsla i sociala situationer.
• Autister upplever ofta repetitiva beteenden eller tvångstankar, t.ex. att rada upp föremål eller räkna objekt. I motsats till detta hänvisar blyghet i allmänhet till en persons allmänna benägenhet att undvika sociala situationer snarare än till specifika beteendemönster.
• Autistiska barn kan också visa ökad känslighet för vissa ljud eller bilder.
• Samtidigt kan blyga personer ha svårt att tala inför andra människor på grund av rädslan för att skämma ut sig själva.
• Autism är en utvecklingsstörning som vanligtvis uppträder under tidig barndom eller tonåren. Blyghet tenderar att uppstå i alla åldrar och kan variera i svårighetsgrad från person till person.