Bozukluk denince birçok kişinin aklına bipolar bozukluk veya şizofreni gibi ruh sağlığı hastalıkları gelir. Ancak bazı ciddi sosyal bozukluklar dünya çapında milyonlarca insanı etkilemektedir.

Otizm gibi bozukluklar ve utangaçlık gibi kişilik özellikleriyle başa çıkmak zor olabilir, özellikle de bunlara alışık değilseniz. Sosyal etkileşim ve iletişimle ilgili zorluklar her iki bozukluğu da karakterize eder, ancak uzmanlar iki durum arasında önemli farklılıklar olduğuna inanmaktadır.

Otizm ve utangaçlık arasındaki temel fark, otizmin bir dizi bozukluğu kapsayan daha geniş bir durum olmasıdır. Buna karşılık utangaçlık, bireylerin sosyal durumlarda bunaldığı ve rahatsız olduğu durumlarda ortaya çıkan daha spesifik bir kişilik özelliğidir.

Dahası, otizm genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanırken, utangaçlık yaşamın erken dönemlerinde sosyalleşme ile ilgili bir sorundan kaynaklanıyor olabilir.

Şimdi bu iki terminolojiyi ve aralarındaki farkları ayrıntılı olarak tartışalım.

Otizm Nedir?

Otizm, bireyin başkalarıyla iletişim ve etkileşim kurma yeteneğini bozan nörolojik bir bozukluktur. Tipik olarak erken çocukluk döneminde ortaya çıkar, ancak gelişim sırasında herhangi bir noktada ortaya çıkabilir.

Semptomlar kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir ve tipik olarak aşağıdaki sorunları içerir:

• Sosyal etkileşim,
• Sözlü ve sözsüz iletişim,
• Ve tekrarlayan faaliyetler veya ritüeller.

Otizm tedavisinde herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur, ancak birçok strateji bireylerin işlevselliklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Bazı kişiler özel terapiye veya market alışverişi ya da ilaç almak gibi günlük işlerde yardıma ihtiyaç duyabilir. Diğerleri ise sadece izleme ve desteğe ihtiyaç duyabilir.

Otizm hakkında daha fazla bilgi edinmeye devam ettikçe, bunun belirli bir durum değil, ortak özellikleri paylaşan bir grup durum olduğunu öğreniyorsunuz. Otizmin bilinen bir nedeni olmasa da, bilim insanları buna neyin neden olabileceğini ve en iyi nasıl ele alınabileceğini keşfetmek için çok çalışıyorlar.

Bu arada, otizmden etkilenen herkesin bir şekilde şefkatinize ve desteğinize ihtiyacı var.

Utangaçlık Nedir?

Utangaçlık, sosyal durumlarda rahatsızlık ve korku hissidir. İnsanları rahatsız, gergin ve izole hissettirebilir. Utanç, öz-bilinç ve aşağılık duyguları genellikle buna eşlik eder.

Utangaçlık sadece içe dönük olmaktan daha fazlasıdır. Utangaçlığın çeşitli türleri vardır ve her birinin kendine özgü tuhaflıkları ve semptomları vardır.

Genelleştirilmiş Tip

Bu utangaçlık türü en yaygın olanıdır. Bu kategoriye giren kişiler, kişiye veya duruma ne kadar aşina olurlarsa olsunlar, neredeyse tüm sosyal ortamlarda kendilerini garip hissederler. Konuşamayacak veya konuşmalara tam olarak katılamayacak kadar endişeli veya gergin hissedebilirler.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Tipi

Bu utangaçlık türü, yeni insanlarla tanışma veya toplum içinde konuşma konusunda yoğun kaygı ile karakterize edilir.

Örneğin, kişi kamu sınavlarına girmeye veya konuşma yapmaya çalışırken karın ağrısı yaşayabilir - bu, sosyal anksiyete bozukluğu olan herkesin başına gelmeyen, ancak bu tür utangaçlıkla mücadele edenler için yaygın bir semptomdur.

Performans Kaygısı Tipi

Performans kaygısı, son derece zayıflatıcı olabilen bir başka utangaçlık biçimidir. Performans kaygısı yaşayan kişiler, büyük bir konuşma veya sunumdan önce o kadar endişeli hissederler ki donup kalırlar ve düşüncelerini tutarlı bir şekilde kelimelere dökemezler.

Utangaçlık ve Otizm: Aradaki Farkı Bilin

Utangaçlık, bireylerin sosyal durumlarda rahatsız olduğu veya içine kapandığı yaygın olarak bildirilen bir kişilik özelliğidir. Buna karşın, otizm spektrum bozukluğu iletişimi ve sosyal etkileşimleri etkiler.

Otizm ve utangaçlık arasında birkaç temel fark vardır:

• Temel ayrımlardan biri, sosyal iletişim ve etkileşimle ilgili zorlukların otizmi karakterize etmesidir. Bunun aksine, utangaçlık tipik olarak sosyal durumlarda rahatsız veya endişeli olma hissi veya eğilimidir.
• Otizm ayrıca sıklıkla tekrarlayan davranışlara yol açarak yeni insanlarla tanışmayı veya arkadaş edinmeyi zorlaştırır. Öte yandan, birçok utangaç insan başkalarıyla iletişim kurmakta hiçbir zaman sorun yaşamamıştır; özel ortamlarda daha rahattırlar.
• Otizmli kişiler sözel olmayan ipuçlarını okumakta zorluk çekebilir, bu da yaşıtlarına göre daha fazla yalnız zaman geçirmelerine neden olur.
• Otizm tekrarlayan davranışlar ve kısıtlayıcı ilgi alanlarıyla ilişkilendirilirken, utangaçlık genellikle sosyal durumlarda çok rahatsız hissetmeyi içerir.
• Otizm genellikle sosyal ve iletişim becerilerinde ciddi bozukluklara neden olurken, utangaçlık beceriksizlik anlarına yol açabilir ancak genel işleyişe zarar vermez.
• Son olarak, utangaçlık tipik olarak çocukluk boyunca sürerken, otizm belirtileri zamanla iyileşebilir veya sonunda ortadan kalkabilir.

İşte bu iki kişilik bozukluğu arasındaki karşılaştırmayı gösteren bir tablo.

İşte utangaçlık ve otizm arasındaki farkı açıklayan bir video klip.

Otizm İçe Dönüklükle Karıştırılabilir mi?

Otizmin içe dönüklüğün başka bir biçimi olduğuna dair yaygın bir yanlış kanı vardır.

Bazı otizmli insanlar sosyal etkileşime girmekte zorluk çekebilir, ancak bu utangaç veya antisosyal oldukları anlamına gelmez. Kendi ihtiyaçlarına ve ilgi alanlarına diğerlerinden daha fazla odaklanabilirler, bu da bazı insanlara içe dönük görünmelerine neden olabilir.

Otistik insanlar bilgiyi anlama ve işleme konusunda çok yetenekli olabilirler, ancak düşüncelerini ve duygularını diğer insanlara iletmekte zorlanabilirler. Bu durum, otizme aşina olmayan kişilere karşı mesafeli veya uzak görünmelerine neden olabilir.

Ancak bu, onların doğaları gereği içe dönük oldukları anlamına gelmez.

Biraz Otistik Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Durum son derece kişisel ve çoğunlukla öznel olduğundan, biraz otistik olup olmadığınızı bilmenin tek bir yolu yoktur. Bununla birlikte, otizmi düşündüren bazı belirtiler arasında sosyal etkileşimde zorluk, ayrıntılara veya doğruluğa güçlü bir odaklanma ve tekrarlayan davranışlar veya ilgi alanları yer alır.

Bununla birlikte, otistik olabileceğinizi düşünüyorsanız, işte düşünmeniz gereken birkaç şey:

1. Sosyal etkileşimleriniz ortalama bir insanınkinden farklı mı? Başkalarıyla bağ kurmak sizin için daha mı zor, yoksa izole kalmayı mı tercih ediyorsunuz?
2. Düşünceleriniz ve fikirleriniz daha rastgele mi yoksa tek başına mı? Kendinizi belirli konulara takıntılı mı buluyorsunuz yoksa başka bir şeye odaklanmakta zorlanıyor musunuz?
3. Diğer insanlardan daha mı hassassınız? Fiziksel hisler (dokunulmak gibi) sizi diğerlerinden daha mı çok rahatsız ediyor? Ya da aşırı sıcaklıklar duyularınıza bir saldırı gibi mi geliyor?
4. Hayatınızda otizmin sizi en çok etkilediği belirli alanlar var mı? Belki de matematik denklemlerinin size çok zor geldiği veya kelimelerin kafanızı karıştırdığı eğitimsel uğraşlarda; çizimlerin veya resimlerin tamamlanmasının dakikalar yerine saatler aldığı sanatsal çabalarda veya iletişimin zor olabildiği hatta hiç olmadığı ilişkilerde.

Otizm Testi Nasıl Yapılır?

Otizmi teşhis etmek için tek bir test yoktur ve hiçbir yöntem %100 doğru değildir. Bununla birlikte, birkaç test doktorların bir çocuğun otizmli olup olmadığını değerlendirmelerine yardımcı olabilir.

Bazı testler, Otizm Katsayısı (AQ) ve Çocukluk Otizmi Derecelendirme Ölçeği-Revize (CARS-R) gibi tarama araçlarını içerir. Bir çocukta fark edilen belirli belirti ve semptomlara bağlı olarak başka teşhis araçlarına ihtiyaç duyulabilir.

Otizmi değerlendirmek için kullanılan bazı yaygın yöntemler arasında nöropsikolojik testler, beyin görüntüleme çalışmaları ve genetik testler bulunmaktadır.

Son Düşünceler

• Otizm, bir kişinin başkalarıyla iletişim ve etkileşim biçimini etkileyen bir durumdur; utangaçlık ise sosyal durumlarda kaygı ve korku ile karakterize bir kişilik özelliğidir.
• Otistikler sıklıkla eşyaları sıraya dizmek veya nesneleri saymak gibi tekrarlayan davranışlar veya takıntılar yaşarlar. Buna karşılık, utangaçlık genellikle belirli davranış kalıplarından ziyade bir bireyin sosyal kaçınmaya yönelik genel eğilimini ifade eder.
• Otistik çocuklar ayrıca belirli seslere veya görsellere karşı yüksek hassasiyet gösterebilirler.
• Aynı zamanda utangaç bireyler, kendilerini utandırma korkusu nedeniyle insanların önünde konuşmakta zorlanabilirler.
• Otizm, tipik olarak erken çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkan gelişimsel bir bozukluktur. Utangaçlık her yaşta ortaya çıkma eğilimindedir ve kişiden kişiye şiddeti değişebilir.