التوحد أم الخجل؟ (تعرف على الفرق) - كل الاختلافات
جدول المحتويات
عندما تفكر في الاضطرابات ، يفكر الكثيرون في أمراض الصحة العقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الفصام. ومع ذلك ، فإن بعض الاضطرابات الاجتماعية الخطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
قد يصعب التعامل مع اضطرابات مثل التوحد وسمات الشخصية مثل الخجل ، خاصة إذا لم تكن معتادًا عليها. تميز كلا الاضطرابان بصعوبات التفاعلات الاجتماعية والتواصل ، لكن يعتقد الخبراء أن هناك اختلافات أساسية بين الشرطين.
الفرق الرئيسي بين التوحد والخجل هو أن التوحد هو حالة أوسع تشمل مجموعة من الاضطرابات. في المقابل ، الخجل هو سمة شخصية أكثر تحديدًا تحدث عندما يصبح الأفراد مرتبكين وغير مرتاحين في المواقف الاجتماعية. مشكلة في التنشئة الاجتماعية في وقت مبكر من الحياة.
دعونا نناقش هذين المصطلحين والاختلافات بينهما في التفاصيل.
ما هو التوحد؟
التوحد هو اضطراب عصبي يضعف قدرة الفرد على التواصل والتفاعل مع الآخرين. يظهر عادة في مرحلة الطفولة المبكرة ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء النمو.
يرى الشخص المصاب بالتوحد الأشياء بشكل مختلف.يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير من شخص لآخر ، بما في ذلك عادة المشاكلفي:
- التفاعل الاجتماعي ،
- التواصل اللفظي وغير اللفظي ،
- والأنشطة أو الطقوس المتكررة.
لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لعلاج التوحد ، ولكن العديد من الاستراتيجيات يمكن أن تساعد الأفراد على تحسين أدائهم.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج متخصص أو مساعدة يوميًا مهام مثل تسوق البقالة أو تناول الأدوية. قد يحتاج البعض الآخر إلى المراقبة والدعم فقط.
بينما تستمر في معرفة المزيد عن مرض التوحد ، فأنت تعلم أنه ليس حالة معينة بل مجموعة من الحالات التي تشترك في ميزات مشتركة. على الرغم من عدم وجود سبب معروف للتوحد ، يعمل العلماء بجد لاكتشاف السبب المحتمل وراءه وأفضل طريقة للتعامل معه.
أنظر أيضا: الفرق بين "هل يمكنك من فضلك" و "هل يمكنك من فضلك" - كل الاختلافاتفي غضون ذلك ، يحتاج كل شخص مصاب بالتوحد بطريقة ما إلى تعاطفك ودعمك.
ما هو الخجل؟
الخجل هو شعور بعدم الراحة والخوف في المواقف الاجتماعية. يمكن أن يجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح والتوتر والعزلة. غالبًا ما يصاحب ذلك الشعور بالإحراج والوعي الذاتي والدونية.
غالبًا ما يميل الأشخاص الخجولون إلى الاختباء وراء سلامة أولياء أمورهم. منطوي. هناك عدة أنواع من الخجل ولكل منها أعراضه ومراوغاته. النوع المعمم
هذا النوع من الخجل هو الأكثر شيوعًا. يشعر الناس الذين يندرجون تحت هذه الفئةمحرجًا في جميع البيئات الاجتماعية تقريبًا ، بغض النظر عن مدى معرفتهم بالشخص أو الموقف. قد يشعرون بالقلق أو التوتر الشديد للتحدث أو المشاركة بشكل كامل في المحادثات.
نوع اضطراب القلق الاجتماعي
يتميز هذا النوع من الخجل بشدة القلق بشأن مقابلة أشخاص جدد أو التحدث في الأماكن العامة.
قد يعاني الشخص من آلام في البطن عند محاولة إجراء الاختبارات العامة أو إلقاء الخطب ، على سبيل المثال - وهو أمر لا يحدث لكل شخص يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي ولكنه من الأعراض الشائعة لأولئك الذين يعانون من هذا النوع من الخجل.
نوع القلق من الأداء
القلق من الأداء هو شكل آخر من أشكال الخجل يمكن أن يكون منهكًا للغاية. يشعر الأشخاص الذين يعانون من قلق الأداء بالقلق الشديد قبل إلقاء خطاب أو عرض تقديمي كبير لدرجة أنهم يتجمدون ولا يمكنهم صياغة أفكارهم بشكل متماسك.
الخجل مقابل التوحد: اعرف الفرق
الخجل هو سمة شخصية يتم الإبلاغ عنها بشكل شائع حيث يكون الأفراد غير مرتاحين أو منعزلين في المواقف الاجتماعية. في المقابل ، يؤثر اضطراب طيف التوحد على التواصل والتفاعلات الاجتماعية.
هناك بعض الاختلافات الأساسية بين التوحد والخجل: التواصل الاجتماعي والتفاعل يميز التوحد. في المقابل ، الخجل هو عادةالشعور أو الميل إلى الشعور بعدم الراحة أو القلق في المواقف الاجتماعية.
هنا جدول يوضح المقارنة بين هذين الاضطرابين في الشخصية.
| الخجل | التوحد |
| يمكن أن يكون اضطرابًا اجتماعيًا | إنه اضطراب عصبي. |
| عدم الراحة في الأماكن الاجتماعية غير المعروفة والتفاعلات الاجتماعية | صعوبة في التفاعل والتواصل الاجتماعي |
| يمكن أن تحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة. | يتطور بمعدلسن مبكرة ولكنه يتحسن بمرور الوقت. |
| أنت لا ترى أي سلوك هوس أو متكرر في شخص خجول. | يتضمن سلوكيات متكررة معينة. |
هذا مقطع فيديو يشرح الفرق بين الخجل والتوحد.
ما الفرق بين التوحد والتوحد. الخجل؟هل يمكن أن يخطئ التوحد باعتباره انطوائيًا؟
هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن التوحد هو مجرد شكل آخر من أشكال الانطوائية.
أنظر أيضا: ما هو الفرق بين صديقة وعاشق؟ (كل ما تريد معرفته) - كل الاختلافاتقد يواجه بعض الأشخاص المصابين بالتوحد صعوبة في المشاركة في التفاعل الاجتماعي ، ولكن هذا لا يعني أنهم خجولون أو غير اجتماعيين. قد يكونون أكثر تركيزًا على احتياجاتهم واهتماماتهم الخاصة أكثر من غيرهم ، مما قد يجعلهم يبدون انطوائيين على بعض الناس.
قد يكون المصابون بالتوحد قادرين جدًا على فهم المعلومات ومعالجتها ، لكنهم قد يجدون صعوبة في التواصل أفكارهم ومشاعرهم تجاه الآخرين. هذا يمكن أن يجعلهم يبدون بعيدين أو منعزلين عن أولئك الذين ليسوا على دراية بالتوحد.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم انطوائيون بطبيعتهم.
كيف تعرف ما إذا كنت A القليل من التوحد؟
لا توجد طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالتوحد قليلاً ، لأن الحالة شخصية للغاية وذاتية في الغالب. ومع ذلك ، فإن بعض المؤشرات التي قد توحي بالتوحد تشمل صعوبة التفاعل الاجتماعي ، والتركيز القوي على التفاصيل أو الدقة ، والسلوكيات أو الاهتمامات المتكررة.
غالبًا ما يخلط الناس بين التوحد والخجل. ومع ذلك ، إذا شعرت يومًا أنك قد تكون مصابًا بالتوحد ، فإليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها:
- هل تفاعلاتك الاجتماعية مختلفة عن تفاعلات الشخص العادي؟ هل يصعب عليك تكوين روابط مع الآخرين ، أم تفضل البقاء منعزلاً؟
- هل أفكارك وأفكارك عشوائية أم منعزلة؟ هل تجد نفسك مهووسًا بموضوعات معينة أو تكافح للتركيز على أي شيء آخر؟
- هل أنت أكثر حساسية من الآخرين؟ هل تزعجك الأحاسيس الجسدية (مثل اللمس) أكثر من الآخرين؟ أو هل تشعر بدرجات الحرارة القصوى وكأنها اعتداء على حواسك؟
- هل هناك مجالات معينة في حياتك يؤثر فيها التوحد عليك أكثر؟ ربما يكون ذلك في المساعي التعليمية ، حيث تبدو المعادلات الرياضية صعبة للغاية بالنسبة لك أو ينتهي الأمر بالكلمات إلى إرباكك ؛ في المساعي الفنية ، حيث تستغرق الرسومات أو اللوحات ساعات بدلاً من دقائق لإكمالها ؛ أو في العلاقات ، حيث يمكن أن يكون التواصل صعبًا أو حتى غير موجود.
كيف يتم اختبار التوحد؟
لا يوجد اختبار واحد لتشخيص التوحد ، ولا توجد طريقة دقيقة بنسبة 100٪. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض الاختبارات الأطباء في تقييم ما إذا كان الطفل مصابًا بالتوحد أم لا.
تتضمن بعض الاختبارات أدوات الفحص مثل حاصل التوحد (AQ) ومقياس تقييم التوحد في مرحلة الطفولة (CARS-R) ). آخرقد تكون هناك حاجة إلى أدوات التشخيص ، اعتمادًا على العلامات والأعراض المحددة التي لوحظت عند الطفل.
تشمل بعض الطرق الشائعة المستخدمة لتقييم التوحد اختبار علم النفس العصبي ، ودراسات تصوير الدماغ ، والاختبار الجيني.
الأفكار النهائية
- التوحد هو حالة تؤثر على طريقة تواصل الشخص وتفاعله مع الآخرين ؛ الخجل ، من ناحية أخرى ، هو سمة شخصية تتميز بالقلق والخوف في المواقف الاجتماعية.
- يتعرض التوحد في كثير من الأحيان لسلوكيات أو هواجس متكررة ، مثل اصطفاف العناصر أو عد الأشياء. في المقابل ، يشير الخجل عمومًا إلى ميل الفرد العام نحو التجنب الاجتماعي بدلاً من أنماط السلوك المحددة.
- قد يُظهر الأطفال المصابون بالتوحد أيضًا حساسية عالية لأصوات أو صور معينة.
- في الوقت نفسه ، قد يجد الأفراد الخجولون صعوبة في التحدث أمام الناس بسبب الخوف من إحراج أنفسهم.
- التوحد هو اضطراب في النمو يظهر عادة خلال مرحلة الطفولة المبكرة أو المراهقة. . يميل الخجل إلى الحدوث في أي عمر ويمكن أن يختلف في شدته من شخص لآخر.
