Калі вы думаеце пра засмучэнні, многія думаюць пра псіхічныя захворванні, такія як біпалярнае засмучэнне або шызафрэнія. Аднак некаторыя сур'ёзныя сацыяльныя парушэнні закранаюць мільёны людзей ва ўсім свеце.

З такімі расстройствамі, як аўтызм і рысамі характару, такімі як сарамлівасць, можа быць цяжка змагацца, асабліва калі вы да іх не прывыклі. Цяжкасці з сацыяльным узаемадзеяннем і камунікацыяй характарызуюць абодва расстройствы, але эксперты мяркуюць, што паміж гэтымі двума станамі ёсць ключавыя адрозненні.

Асноўнае адрозненне паміж аўтызмам і сарамлівасцю заключаецца ў тым, што аўтызм - гэта больш шырокае захворванне, якое ахоплівае шэраг засмучэнні. Наадварот, сарамлівасць - гэта больш спецыфічная рыса асобы, якая ўзнікае, калі людзі становяцца перагружанымі і адчуваюць дыскамфорт у сацыяльных сітуацыях.

Больш за тое, аўтызм выкліканы спалучэннем генетычных фактараў і фактараў навакольнага асяроддзя, у той час як сарамлівасць можа паходзіць ад праблема з сацыялізацыяй у раннім узросце.

Давайце падрабязна абмяркуем гэтыя дзве тэрміналогіі і іх адрозненні.

Што такое аўтызм?

Аўтызм - гэта неўралагічнае захворванне, якое пагаршае здольнасць чалавека мець зносіны і ўзаемадзейнічаць з іншымі. Звычайна ён выяўляецца ў раннім дзяцінстве, хоць можа адбыцца ў любы момант развіцця.

Сімптомы могуць моцна адрознівацца ад чалавека да чалавека, звычайна ўключаюць праблемыу:

• Сацыяльнае ўзаемадзеянне,
• Вербальная і невербальная камунікацыя,
• І паўтаральныя дзеянні або рытуалы.

Не існуе універсальнага падыходу да лячэння аўтызму, але многія стратэгіі могуць дапамагчы людзям палепшыць іх функцыянаванне.

Некаторым людзям можа спатрэбіцца спецыялізаваная тэрапія або штодзённая дапамога такія задачы, як пакупкі прадуктаў ці прыём лекаў. Іншым можа спатрэбіцца толькі маніторынг і падтрымка.

Працягваючы даведвацца пра аўтызм, вы даведаецеся, што гэта не канкрэтны стан, а група станаў, якія маюць агульныя рысы. Нягледзячы на ​​​​тое, што прычына аўтызму невядомая, навукоўцы ўпарта працуюць над тым, каб высветліць, што можа быць прычынай гэтага і як лепш з гэтым змагацца.

У той жа час кожнаму, хто пакутуе ад аўтызму, так ці інакш патрэбны ваша спачуванне і падтрымка.

Што такое сарамлівасць?

Сарамлівасць - гэта пачуццё дыскамфорту і страху ў сацыяльных сітуацыях. Гэта можа прымусіць людзей адчуваць сябе няўтульна, нервова і ізалявана. Часта гэта суправаджаецца пачуццём збянтэжанасці, самасвядомасці і непаўнавартаснасці.

Сарамлівасць - гэта нешта большае, чым проста быць інтраверт. Існуе некалькі тыпаў сарамлівасці, і кожны з іх мае свае асаблівасці і сімптомы.

Абагульнены тып

Гэты тып сарамлівасці найбольш распаўсюджаны. Людзі, якія падпадаюць пад гэтую катэгорыю, адчуваюцьняёмка амаль ва ўсіх сацыяльных асяроддзях, незалежна ад таго, наколькі яны знаёмыя з чалавекам або сітуацыяй. Яны могуць адчуваць сябе занадта трывожнымі або напружанымі, каб гаварыць ці паўнавартасна ўдзельнічаць у размовах.

Тып сацыяльнага трывожнага засмучэння

Гэты тып сарамлівасці характарызуецца інтэнсіўнай неспакой з-за знаёмства з новымі людзьмі або публічных выступаў.

Чалавек можа адчуваць боль у жываце, напрыклад, калі спрабуе здаць публічны экзамен або выступіць з прамовай - тое, што здараецца не з кожным з сацыяльным трывожным засмучэннем але з'яўляецца агульным сімптомам для тых, хто змагаецца з гэтай формай сарамлівасці.

Тып трывогі прадукцыйнасці

Трывога прадукцыйнасці - гэта яшчэ адна форма сарамлівасці, якая можа быць надзвычай знясільваючай. Людзі, якія пакутуюць ад трывогі за прадукцыйнасць, адчуваюць такую ​​трывогу перад вялікай прамовай або прэзентацыяй, што заміраюць і не могуць паслядоўна выкласці свае думкі ў словы.

Сарамлівасць супраць аўтызму: ведай розніцу

Сарамлівасць - гэта звычайная рыса асобы, пры якой людзі адчуваюць дыскамфорт або замкнёнасць у сацыяльных сітуацыях. Наадварот, расстройства аўтыстычнага спектру ўплывае на камунікацыю і сацыяльныя ўзаемадзеянні.

Ёсць некалькі ключавых адрозненняў паміж аўтызмам і сарамлівасцю:

• Адно з асноўных адрозненняў заключаецца ў тым, што цяжкасці з сацыяльнае зносіны і ўзаемадзеянне характарызуюць аўтызм. Наадварот, сарамлівасць звычайна апачуццё або тэндэнцыя адчуваць дыскамфорт або страх у сацыяльных сітуацыях.
• Аўтызм таксама часта прыводзіць да паўтаральных паводзін, што ўскладняе знаёмства з новымі людзьмі або завядзенне сяброў. З іншага боку, многія сарамлівыя людзі ніколі не мелі ніякіх праблем у зносінах з іншымі; ім зручней у прыватных умовах.
• Людзі з аўтызмам могуць мець цяжкасці з чытаннем невербальных сігналаў, у выніку чаго яны праводзяць больш часу ў адзіноце, чым іншыя іх узросту.
• Аўтызм звязаны з паўтаральнымі паводзінамі і абмежавальнымі інтарэсамі, у той час як сарамлівасць часта выклікае пачуццё дыскамфорту ў сацыяльных сітуацыях.
• Аўтызм звычайна прыводзіць да цяжкіх парушэнні сацыяльных і камунікатыўных навыкаў, у той час як сарамлівасць можа прывесці да момантаў няёмкасці, але не пашкодзіць агульным функцыянаванням.
• Нарэшце, у той час як сарамлівасць звычайна доўжыцца на працягу ўсяго дзяцінства, сімптомы аўтызму могуць з часам паменшыцца або ў рэшце рэшт знікнуць.

Вось табліца паказвае параўнанне паміж гэтымі двума расстройствамі асобы.

Вось відэаролік тлумачыць розніцу паміж сарамлівасцю і аўтызмам.

Ці можна памылкова прыняць аўтызм за замкнёнасць?

Існуе распаўсюджанае памылковае меркаванне, што аўтызм - гэта яшчэ адна форма замкнёнасці.

Некаторыя людзі з аўтызмам могуць адчуваць цяжкасці з сацыяльным узаемадзеяннем, але гэта не значыць, што яны сарамлівыя або асацыяльныя. Яны могуць быць больш засяроджаныя на ўласных патрэбах і інтарэсах, чым іншыя, што можа зрабіць іх інтравертнымі для некаторых людзей.

Аўтысты могуць быць вельмі здольнымі разумець і апрацоўваць інфармацыю, але ім можа быць цяжка мець зносіны іх думкі і пачуцці іншым людзям. Гэта можа прымусіць іх здавацца далёкімі або аддаленымі для тых, хто не знаёмы з аўтызмам.

Аднак гэта не значыць, што яны інтраверты па сваёй прыродзе.

Як даведацца, што вы Маленькі аўтыст?

Няма адзінага спосабу даведацца, ці ёсць у вас невялікі аўтыст, бо стан вельмі асабісты і ў асноўным суб'ектыўны. Аднак некаторыя прыкметы, якія могуць сведчыць пра аўтызм, ўключаюць цяжкасці з сацыяльным узаемадзеяннем, моцную ўвагу да дэталяў або дакладнасці іпаўтаральныя паводзіны або інтарэсы.

Аднак, калі вы калі-небудзь адчуваеце, што ў вас можа быць аўтыст, вось пра што варта падумаць:

1. Ці адрозніваецца ваша сацыяльнае ўзаемадзеянне ад звычайнага чалавека? Ці цяжэй вам сфармаваць прыхільнасці да іншых, ці вы аддаеце перавагу заставацца ізаляваным?
2. Вашы думкі і ідэі больш выпадковыя ці адзінкавыя? Ці адчуваеце вы сябе апантанымі пэўнымі тэмамі або з цяжкасцю засяроджваецеся на чымсьці іншым?
3. Вы больш адчувальныя, чым іншыя людзі? Фізічныя адчуванні (напрыклад, дакрананне) турбуюць вас больш за іншых? Або экстрэмальныя тэмпературы адчуваюць сябе як напад на вашы пачуцці?
4. Ці ёсць канкрэтныя сферы вашага жыцця, дзе аўтызм вас найбольш закранае? Магчыма, справа ў навучальных занятках, калі матэматычныя ўраўненні здаюцца вам занадта цяжкімі або словы ў канчатковым выніку бянтэжаць вас; у мастацкіх намаганнях, дзе малюнкі або карціны займаюць гадзіны, а не хвіліны; або ў адносінах, дзе зносіны могуць быць цяжкімі або нават не існаваць.

Як прайсці абследаванне на аўтызм?

Няма адзінага тэсту для дыягностыкі аўтызму, і ні адзін метад не з'яўляецца 100% дакладным. Тым не менш, некаторыя тэсты могуць дапамагчы лекарам вызначыць, ці можа дзіця мець аўтызм.

Некаторыя тэсты ўключаюць інструменты скрынінга, такія як каэфіцыент аўтызму (AQ) і перагледжаная шкала ацэнкі дзіцячага аўтызму (CARS-R). ). Іншаеу залежнасці ад канкрэтных прыкмет і сімптомаў, выяўленых у дзіцяці, могуць спатрэбіцца дыягнастычныя інструменты.

Некаторыя агульныя метады, якія выкарыстоўваюцца для ацэнкі аўтызму, уключаюць нейропсихологическое тэставанне, даследаванне малюнкаў мозгу і генетычнае тэставанне.

Заключныя думкі

• Аўтызм - гэта захворванне, якое ўплывае на тое, як чалавек мае зносіны і ўзаемадзейнічае з іншымі; сарамлівасць, з іншага боку, - гэта рыса асобы, якая характарызуецца трывогай і страхам у сацыяльных сітуацыях.
• Аўтысты часта адчуваюць паўтаральныя паводзіны або дакучлівыя ідэі, такія як выбудоўванне прадметаў або падлік прадметаў. Наадварот, сарамлівасць звычайна адносіцца да агульнай схільнасці чалавека да пазбягання сацыяльных зносін, а не да пэўных мадэляў паводзін.
• Дзеці-аўтысты могуць таксама дэманстраваць павышаную адчувальнасць да пэўных гукаў і відаў.
• У той жа час сарамлівым асобам можа быць цяжка гаварыць перад людзьмі з-за страху збянтэжыць сябе.
• Аўтызм - гэта парушэнне развіцця, якое звычайна выяўляецца ў раннім дзяцінстве або падлеткавым узросце . Сарамлівасць, як правіла, узнікае ў любым узросце і можа вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека.