Þegar þú hugsar um truflanir hugsa margir um geðsjúkdóma eins og geðhvarfasýki eða geðklofa. Hins vegar hafa nokkrar alvarlegar félagslegar raskanir áhrif á milljónir manna um allan heim.

Raskanir eins og einhverfa og persónueinkenni eins og feimni geta verið erfið viðureignar, sérstaklega ef þú ert ekki vanur þeim. Erfiðleikar með félagsleg samskipti og samskipti einkenna báðar röskunirnar, en sérfræðingar telja að það sé lykilmunur á þessum tveimur skilyrðum.

Helsti munurinn á einhverfu og feimni er að einhverfa er víðtækara ástand sem nær yfir margs konar truflanir. Aftur á móti er feimni sértækari persónuleikaeiginleiki sem á sér stað þegar einstaklingar verða óvart og óþægilegir í félagslegum aðstæðum.

Þar að auki stafar einhverfa af samsetningu erfða- og umhverfisþátta, en feimni getur stafað af vandamál með félagsmótun snemma á lífsleiðinni.

Við skulum ræða þessi tvö hugtök og mismun þeirra í smáatriðum.

Hvað er einhverfa?

Einhverfa er taugasjúkdómur sem skerðir getu einstaklings til að eiga samskipti og samskipti við aðra. Það kemur venjulega fram í barnæsku, þó að það geti komið fram hvenær sem er meðan á þroska stendur.

Einkenni geta verið mjög mismunandi eftir einstaklingum, venjulega meðal annars vandamálí:

• Félagsleg samskipti,
• Verbal og óorðleg samskipti,
• Og endurteknar athafnir eða helgisiðir.

Það er engin einhlít nálgun í meðferð við einhverfu, en margar aðferðir geta hjálpað einstaklingum að bæta virkni sína.

Sumt fólk gæti þurft sérhæfða meðferð eða aðstoð við daglega verkefni eins og að versla eða taka lyf. Aðrir gætu þurft aðeins eftirlit og stuðning.

Þegar þú heldur áfram að læra meira um einhverfu, ertu að læra að það er ekki sérstakt ástand heldur hópur aðstæðna sem deila sameiginlegum einkennum. Þó að það sé engin þekkt orsök fyrir einhverfu, vinna vísindamenn hörðum höndum að því að komast að því hvað gæti verið að valda henni og hvernig best er að bregðast við því.

Í millitíðinni þurfa allir sem verða fyrir áhrifum af einhverfu á einhvern hátt samúð þína og stuðning.

Hvað er feimni?

Feimni er tilfinning um óþægindi og ótta í félagslegum aðstæðum. Það getur valdið óþægindum, kvíða og einangrun fólks. Vandræði, sjálfsmeðvitund og minnimáttarkennd fylgir því oft.

Það er meira við feimni en að vera bara innhverfur. Það eru nokkrar tegundir af feimni og hver hefur sína sérkenni og einkenni.

The Generalized Type

Þessi tegund af feimni er algengust. Fólk sem fellur undir þennan flokk finnstóþægilega í nánast öllu félagslegu umhverfi, sama hversu kunnugir þeir þekkja manneskjuna eða aðstæðurnar. Þeir geta fundið fyrir of miklum kvíða eða spennu til að tjá sig eða taka fullan þátt í samtölum.

Tegund félagsfælni

Þessi tegund af feimni einkennist af mikilli kvíða yfir því að hitta nýtt fólk eða tala opinberlega.

Viðkomandi getur fundið fyrir kviðverkjum þegar hann reynir að taka opinber próf eða halda ræður, til dæmis – eitthvað sem gerist ekki fyrir alla með félagsfælni en er algengt einkenni hjá þeim sem glíma við þessa tegund af feimni.

Frammistöðukvíðategundin

Árangurskvíði er önnur tegund af feimni sem getur verið mjög lamandi. Fólk sem þjáist af frammistöðukvíða finnur fyrir svo miklum kvíða fyrir stóra ræðu eða kynningu að það frýs og getur ekki komið hugsunum sínum í orð.

Feimni vs. Einhverfa: Vita muninn

Feimni er algengt persónueiginleiki þar sem einstaklingar eru óþægilegir eða afturhaldnir í félagslegum aðstæðum. Aftur á móti hefur einhverfurófsröskun áhrif á samskipti og félagsleg samskipti.

Það eru nokkur lykilmunur á einhverfu og feimni:

• Einn helsti greinarmunurinn er sá að erfiðleikar með félagsleg samskipti og samskipti einkenna einhverfu. Aftur á móti er feimni venjulega atilfinning eða tilhneiging til að vera óþægileg eða kvíða í félagslegum aðstæðum.
• Einhverfa leiðir líka oft til endurtekinnar hegðunar, sem gerir það erfitt að kynnast nýju fólki eða eignast vini. Á hinn bóginn hafa margir feimnir aldrei átt í neinum vandræðum með samskipti við aðra; þau eru þægilegri í einkaaðstæðum.
• Fólk með einhverfu getur átt í erfiðleikum með að lesa óorðin vísbendingar, sem leiðir til þess að það eyðir meiri tíma einum en aðrir á aldrinum.
• Einhverfa tengist endurtekinni hegðun og takmarkandi áhugamálum, en feimni felur oft í sér að finnast mjög óþægilegt í félagslegum aðstæðum.
• Einhverfa leiðir venjulega til alvarlegrar skerðing á félags- og samskiptafærni, á meðan feimni getur leitt til augnablika óþæginda en ekki skaða á heildarstarfsemi.
• Að lokum, þó að feimni varir venjulega alla barnæsku, geta einkenni einhverfu batnað með tímanum eða hverfa á endanum.

Hér er tafla sem sýnir samanburð á þessum tveimur persónuleikaröskunum.

Hér er myndband sem útskýrir muninn á feimni og einhverfu.

Er hægt að misskilja einhverfu fyrir innhverfu?

Það er algengur misskilningur að einhverfa sé bara önnur tegund af innhverfu.

Sumt fólk með einhverfu gæti átt í erfiðleikum með að taka þátt í félagslegum samskiptum, en það þýðir ekki að þeir séu feimnir eða andfélagslegir. Þeir kunna að vera einbeittari að eigin þörfum og áhugamálum en annarra, sem getur valdið því að þeir virðast innhverfar í augum sumra.

Einhverf fólk getur verið mjög fært um að skilja og vinna úr upplýsingum, en það getur átt erfitt með samskipti hugsanir sínar og tilfinningar til annars fólks. Þetta getur valdið því að þeir virðast fjarlægir eða fjarlægir þeim sem ekki þekkja einhverfu.

Hins vegar þýðir það ekki að þeir séu innhverfar að eðlisfari.

Hvernig veistu hvort þú ert a. Lítill einhverfur?

Það er engin leið til að vita hvort þú sért svolítið einhverfur, þar sem ástandið er mjög persónulegt og að mestu leyti huglægt. Hins vegar eru sumar vísbendingar sem geta bent til einhverfu meðal annars erfiðleikar við félagsleg samskipti, mikil áhersla á smáatriði eða nákvæmni ogendurtekin hegðun eða áhugamál.

Hins vegar, ef þér líður einhvern tíma eins og þú gætir verið einhverfur, þá eru hér nokkur atriði til að hugsa um:

1. Eru félagsleg samskipti þín önnur en meðalmanneskju? Er erfiðara fyrir þig að mynda tengsl við aðra eða vilt þú helst vera einangruð?
2. Eru hugsanir þínar og hugmyndir meira tilviljanakenndar eða eintómar? Finnst þér þú vera með þráhyggju yfir ákveðnum efnum eða eiga erfitt með að einbeita þér að einhverju öðru?
3. Ertu viðkvæmari en annað fólk? Truflar líkamlegar tilfinningar (eins og að vera snert) þig meira en aðra? Eða finnst mikilli hiti eins og árás á skynfærin þín?
4. Eru ákveðin svæði í lífi þínu þar sem einhverfa hefur mest áhrif á þig? Kannski er það í námi, þar sem stærðfræðijöfnur virðast of erfiðar fyrir þig eða orð endar með því að rugla þig; í listrænum viðleitni, þar sem teikningar eða málverk taka klukkustundir í stað mínútur að klára; eða í samböndum, þar sem samskipti geta verið erfið eða jafnvel engin.

Hvernig færðu próf fyrir einhverfu?

Það er ekkert eitt próf til að greina einhverfu og engin aðferð er 100% nákvæm. Hins vegar geta nokkur próf hjálpað læknum að meta hvort barn gæti verið með einhverfu.

Sum próf innihalda skimunartæki eins og Autism Quotient (AQ) og Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R) ). AnnaðGreiningartæki gæti verið þörf, allt eftir sérstökum einkennum sem barnið tekur eftir.

Nokkrar algengar aðferðir sem notaðar eru til að meta einhverfu eru meðal annars taugasálfræðileg próf, heilamyndatökurannsóknir og erfðapróf.

Lokahugsanir

• Einhverfa er ástand sem hefur áhrif á það hvernig einstaklingur hefur samskipti og samskipti við aðra; feimni er aftur á móti persónueinkenni sem einkennist af kvíða og ótta í félagslegum aðstæðum.
• Einhverfir upplifa oft endurtekna hegðun eða þráhyggju, eins og að stilla hlutum upp eða telja hluti. Aftur á móti vísar feimni almennt til almennrar hneigðar einstaklings til félagslegrar forðast frekar en tiltekins hegðunarmynsturs.
• Einhverf börn geta einnig sýnt aukið næmi fyrir ákveðnum hljóðum eða myndefni.
• Á sama tíma geta feimnir einstaklingar átt erfitt með að tala fyrir framan fólk vegna ótta við að skammast sín.
• Einhverfa er þroskaröskun sem kemur venjulega fram á barnæsku eða unglingsárum . Feimni hefur tilhneigingu til að koma fram á hvaða aldri sem er og getur verið mismunandi eftir einstaklingum.