Ketika Anda berpikir tentang gangguan, banyak yang berpikir tentang penyakit kesehatan mental seperti gangguan bipolar atau skizofrenia. Namun, beberapa gangguan sosial yang serius mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.

Gangguan seperti autisme dan ciri-ciri kepribadian seperti rasa malu bisa sulit ditangani, terutama jika Anda tidak terbiasa dengan hal tersebut. Kesulitan dalam interaksi sosial dan komunikasi menjadi ciri khas kedua gangguan ini, tetapi para ahli percaya bahwa ada perbedaan utama antara kedua kondisi tersebut.

Perbedaan utama antara autisme dan rasa malu adalah bahwa autisme adalah kondisi yang lebih luas yang mencakup berbagai gangguan, sedangkan rasa malu adalah sifat kepribadian yang lebih spesifik yang terjadi ketika individu menjadi kewalahan dan tidak nyaman dalam situasi sosial.

Selain itu, autisme disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan, sementara rasa malu mungkin berasal dari masalah sosialisasi di awal kehidupan.

Mari kita bahas kedua terminologi ini dan perbedaannya secara mendetail.

Apa itu Autisme?

Autisme adalah gangguan neurologis yang mengganggu kemampuan seseorang untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain. Hal ini biasanya muncul pada masa kanak-kanak, meskipun dapat terjadi kapan saja selama masa perkembangan.

Gejala dapat sangat bervariasi dari orang ke orang, biasanya termasuk masalah pada:

• Interaksi sosial,
• Komunikasi verbal dan nonverbal,
• Dan aktivitas atau ritual yang berulang.

Tidak ada satu pendekatan yang cocok untuk semua jenis autisme, tetapi banyak strategi yang dapat membantu individu meningkatkan fungsi mereka.

Beberapa orang mungkin memerlukan terapi khusus atau bantuan untuk melakukan tugas sehari-hari seperti berbelanja atau minum obat, sementara yang lain mungkin hanya memerlukan pemantauan dan dukungan.

Ketika Anda terus belajar lebih banyak tentang autisme, Anda akan mengetahui bahwa autisme bukanlah suatu kondisi tertentu, melainkan sekelompok kondisi yang memiliki ciri-ciri umum yang sama. Meskipun penyebab autisme belum diketahui, para ilmuwan bekerja keras untuk menemukan apa yang mungkin menjadi penyebabnya dan bagaimana cara terbaik untuk mengatasinya.

Sementara itu, semua orang yang terkena dampak autisme membutuhkan kasih sayang dan dukungan Anda.

Apa Itu Rasa Malu?

Rasa malu adalah perasaan tidak nyaman dan takut dalam situasi sosial. Hal ini dapat membuat orang merasa tidak nyaman, gugup, dan terisolasi. Perasaan malu, sadar diri, dan rendah diri sering kali menyertainya.

Ada lebih dari sekadar menjadi seorang introvert. Ada beberapa jenis rasa malu, dan masing-masing memiliki ciri khas dan gejalanya sendiri.

Tipe Umum

Jenis rasa malu ini adalah yang paling umum. Orang-orang yang termasuk dalam kategori ini merasa canggung di hampir semua lingkungan sosial, tidak peduli seberapa akrab mereka dengan orang tersebut atau situasinya. Mereka mungkin merasa terlalu cemas atau tegang untuk berbicara atau berpartisipasi penuh dalam percakapan.

Tipe Gangguan Kecemasan Sosial

Jenis rasa malu ini ditandai dengan kecemasan yang intens saat bertemu orang baru atau berbicara di depan umum.

Orang tersebut mungkin mengalami sakit perut saat mencoba mengikuti ujian publik atau berpidato, misalnya - sesuatu yang tidak terjadi pada semua orang dengan gangguan kecemasan sosial, tetapi merupakan gejala umum bagi mereka yang berjuang dengan bentuk rasa malu ini.

Tipe Kecemasan Kinerja

Kecemasan akan penampilan adalah bentuk lain dari rasa malu yang bisa sangat melemahkan. Orang yang menderita kecemasan akan penampilan merasa sangat cemas sebelum pidato atau presentasi besar sehingga mereka membeku dan tidak dapat menuangkan pikiran mereka ke dalam kata-kata secara koheren.

Rasa Malu vs Autisme: Ketahui Perbedaannya

Rasa malu adalah sifat kepribadian yang umum dilaporkan di mana individu merasa tidak nyaman atau menarik diri dalam situasi sosial. Sebaliknya, gangguan spektrum autisme memengaruhi komunikasi dan interaksi sosial.

Ada beberapa perbedaan utama antara autisme dan rasa malu:

• Salah satu perbedaan utama adalah bahwa kesulitan dalam komunikasi dan interaksi sosial menjadi ciri khas autisme. Sebaliknya, rasa malu biasanya merupakan perasaan atau kecenderungan untuk merasa tidak nyaman atau khawatir dalam situasi sosial.
• Autisme juga sering kali mengakibatkan perilaku yang berulang-ulang, sehingga sulit untuk bertemu dengan orang baru atau berteman. Di sisi lain, banyak orang yang pemalu tidak pernah mengalami masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain; mereka lebih nyaman berada di lingkungan yang tertutup.
• Orang dengan autisme mungkin mengalami kesulitan membaca isyarat nonverbal, sehingga mereka menghabiskan lebih banyak waktu sendirian daripada orang lain seusianya.
• Autisme dikaitkan dengan perilaku berulang dan minat yang terbatas, sementara rasa malu sering kali melibatkan perasaan sangat tidak nyaman dalam situasi sosial.
• Autisme biasanya mengakibatkan gangguan parah dalam keterampilan sosial dan komunikasi, sementara rasa malu dapat menyebabkan saat-saat canggung tetapi tidak merusak fungsi secara keseluruhan.
• Terakhir, meskipun rasa malu biasanya berlangsung sepanjang masa kanak-kanak, gejala autisme dapat membaik seiring berjalannya waktu atau pada akhirnya hilang.

Berikut adalah tabel yang menunjukkan perbandingan antara kedua gangguan kepribadian ini.

Berikut adalah klip video yang menjelaskan perbedaan antara rasa malu dan autisme.

Apakah Autisme Bisa Disalahartikan Sebagai Introversi?

Ada kesalahpahaman umum bahwa autisme hanyalah bentuk lain dari introversi.

Beberapa penyandang autisme mungkin mengalami kesulitan untuk terlibat dalam interaksi sosial, tetapi bukan berarti mereka pemalu atau antisosial. Mereka mungkin lebih fokus pada kebutuhan dan minat mereka sendiri daripada orang lain, yang dapat membuat mereka tampak tertutup bagi sebagian orang.

Penyandang autisme mungkin sangat mampu memahami dan memproses informasi, tetapi mereka mungkin merasa sulit untuk mengkomunikasikan pikiran dan perasaan mereka kepada orang lain. Hal ini dapat membuat mereka tampak jauh atau menyendiri bagi mereka yang tidak terbiasa dengan autisme.

Namun, bukan berarti mereka introvert pada dasarnya.

Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Sedikit Autis?

Tidak ada satu cara untuk mengetahui apakah Anda sedikit autis, karena kondisi ini sangat pribadi dan sebagian besar bersifat subjektif. Namun, beberapa indikasi yang mungkin menunjukkan autisme termasuk kesulitan dalam interaksi sosial, fokus yang kuat pada detail atau ketepatan, dan perilaku atau minat yang berulang-ulang.

Namun, jika Anda merasa bahwa Anda mungkin menderita autisme, berikut adalah beberapa hal yang perlu dipikirkan:

1. Apakah interaksi sosial Anda berbeda dengan kebanyakan orang? Apakah Anda lebih sulit menjalin hubungan dengan orang lain, atau Anda lebih suka menyendiri?
2. Apakah pikiran dan gagasan Anda lebih acak atau menyendiri? Apakah Anda mendapati diri Anda terobsesi pada topik tertentu atau kesulitan untuk fokus pada hal lain?
3. Apakah Anda lebih sensitif daripada orang lain? Apakah sensasi fisik (seperti disentuh) lebih mengganggu Anda daripada orang lain? Atau apakah suhu yang ekstrem terasa seperti serangan terhadap indera Anda?
4. Apakah ada bidang-bidang tertentu dalam hidup Anda yang paling memengaruhi autisme? Mungkin dalam bidang pendidikan, di mana persamaan matematika tampak terlalu sulit bagi Anda atau kata-kata yang membingungkan Anda; dalam upaya artistik, di mana gambar atau lukisan membutuhkan waktu berjam-jam, bukannya beberapa menit, untuk menyelesaikannya; atau dalam hubungan, di mana komunikasi dapat menjadi sulit atau bahkan tidak ada sama sekali.

Bagaimana Cara Melakukan Tes Autisme?

Tidak ada tes tunggal untuk mendiagnosis autisme, dan tidak ada metode yang 100% akurat. Namun, beberapa tes dapat membantu dokter menilai apakah seorang anak mungkin menderita autisme.

Beberapa tes meliputi alat skrining seperti Autism Quotient (AQ) dan Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). Alat diagnostik lain mungkin diperlukan, tergantung pada tanda dan gejala spesifik yang terlihat pada anak.

Beberapa metode yang umum digunakan untuk menilai autisme meliputi tes neuropsikologi, studi pencitraan otak, dan tes genetik.

Pikiran Akhir

• Autisme adalah suatu kondisi yang memengaruhi cara seseorang berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain; di sisi lain, rasa malu adalah ciri kepribadian yang ditandai dengan kecemasan dan ketakutan dalam situasi sosial.
• Autis sering mengalami perilaku atau obsesi yang berulang-ulang, seperti menjajarkan barang atau menghitung benda. Sebaliknya, rasa malu umumnya mengacu pada kecenderungan umum seseorang terhadap penghindaran sosial daripada pola perilaku tertentu.
• Anak-anak autis juga dapat menunjukkan kepekaan yang tinggi terhadap suara atau visual tertentu.
• Pada saat yang sama, individu yang pemalu mungkin merasa sulit untuk berbicara di depan orang lain karena takut mempermalukan diri mereka sendiri.
• Autisme adalah gangguan perkembangan yang biasanya muncul pada masa kanak-kanak atau remaja. Rasa malu cenderung terjadi pada usia berapa pun dan dapat bervariasi tingkat keparahannya pada setiap orang.