Kapag nag-iisip ka ng mga karamdaman, iniisip ng marami ang mga sakit sa kalusugan ng isip tulad ng bipolar disorder o schizophrenia. Gayunpaman, ang ilang malubhang karamdaman sa lipunan ay nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo.

Maaaring mahirap harapin ang mga karamdaman tulad ng autism at mga katangian ng personalidad tulad ng pagkamahiyain, lalo na kung hindi ka sanay sa mga ito. Ang mga paghihirap sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan at komunikasyon ay tumutukoy sa parehong mga karamdaman, ngunit naniniwala ang mga eksperto na mayroong pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang kondisyon.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng autism at pagkamahiyain ay ang autism ay isang mas malawak na kondisyon na sumasaklaw sa isang hanay ng mga mga karamdaman. Sa kabaligtaran, ang pagkamahihiyain ay isang mas partikular na katangian ng personalidad na nangyayari kapag ang mga indibidwal ay nalulula at hindi komportable sa mga sitwasyong panlipunan.

Higit pa rito, ang autism ay sanhi ng kumbinasyon ng mga genetic at environmental na mga kadahilanan, habang ang pagkamahihiyain ay maaaring nagmula sa isang problema sa pakikisalamuha sa maagang buhay.

Talakayin natin ang dalawang terminolohiyang ito at ang mga pagkakaiba ng mga ito nang detalyado.

Ano ang Autism?

Ang autism ay isang neurologic disorder na nakakapinsala sa kakayahan ng isang indibidwal na makipag-usap at makipag-ugnayan sa iba. Karaniwan itong nagpapakita sa maagang pagkabata, bagama't maaari itong mangyari sa anumang punto sa panahon ng pag-unlad.

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao, kadalasang may kasamang mga problemasa:

• Social interaksyon,
• Verbal at nonverbal na komunikasyon,
• At paulit-ulit na aktibidad o ritwal.

Walang one-size-fits-all approach sa paggamot para sa autism, ngunit maraming diskarte ang makakatulong sa mga indibidwal na mapabuti ang kanilang paggana.

Maaaring kailangan ng ilang tao ang espesyal na therapy o tulong sa pang-araw-araw mga gawain tulad ng pamimili o pag-inom ng mga gamot. Ang iba ay maaaring mangailangan lamang ng pagsubaybay at suporta.

Habang patuloy kang natututo tungkol sa autism, natututo kang hindi ito isang partikular na kundisyon kundi isang pangkat ng mga kundisyon na nagbabahagi ng mga karaniwang feature. Bagama't walang alam na dahilan para sa autism, nagsusumikap ang mga siyentipiko upang matuklasan kung ano ang maaaring maging sanhi nito at kung paano pinakamahusay na matugunan ito.

Sa ngayon, kailangan ng lahat ng apektado ng autism ang iyong pakikiramay at suporta.

Ano ang Pagkamahiyain?

Ang pagkamahiyain ay isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at takot sa mga sitwasyong panlipunan. Maaari itong maging sanhi ng hindi komportable, kaba, at paghihiwalay ng mga tao. Madalas itong sinasamahan ng kahihiyan, kamalayan sa sarili, at kababaan.

May higit pa sa pagiging mahiyain kaysa sa pagiging isang introvert. Mayroong ilang mga uri ng pagkamahiyain, at bawat isa ay may sariling mga kakaiba at sintomas.

Ang Pangkalahatang Uri

Ang ganitong uri ng pagkamahiyain ang pinakakaraniwan. Pakiramdam ng mga taong nasa ilalim ng kategoryang itoawkward sa halos lahat ng panlipunang kapaligiran, gaano man sila kapamilyar sa tao o sa sitwasyon. Maaaring masyado silang nababalisa o tensiyonado upang magsalita o ganap na makilahok sa mga pag-uusap.

Ang Uri ng Social Anxiety Disorder

Ang ganitong uri ng pagkamahihiyain ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagkabalisa sa pakikipagkilala sa mga bagong tao o pagsasalita sa publiko.

Maaaring makaranas ang tao ng pananakit ng tiyan kapag sinusubukang kumuha ng mga pampublikong pagsusulit o magbigay ng mga talumpati, halimbawa – isang bagay na hindi nangyayari sa lahat ng may social anxiety disorder ngunit ito ay isang pangkaraniwang sintomas para sa mga nahihirapan sa ganitong uri ng pagkamahihiyain.

Ang Uri ng Pagkabalisa sa Pagganap

Ang pagkabalisa sa pagganap ay isa pang anyo ng pagkamahihiya na maaaring maging lubhang nakakapanghina. Ang mga taong dumaranas ng pagkabalisa sa pagganap ay nakadarama ng labis na pagkabalisa bago ang isang malaking talumpati o pagtatanghal kung kaya't sila ay natigilan at hindi maipahayag ang kanilang mga iniisip sa mga salita.

Mahiyain vs. Autism: Alamin Ang Pagkakaiba

Ang pagkamahiyain ay isang karaniwang iniuulat na katangian ng personalidad kung saan ang mga indibidwal ay hindi komportable o lumalayo sa mga sitwasyong panlipunan. Sa kabaligtaran, ang autism spectrum disorder ay nakakaapekto sa komunikasyon at panlipunang pakikipag-ugnayan.

May ilang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng autism at pagkamahiyain:

• Isa sa mga pangunahing pagkakaiba ay ang mga paghihirap sa Ang komunikasyon at pakikipag-ugnayan sa lipunan ay nagpapakilala sa autism. Sa kaibahan, ang pagkamahiyain ay karaniwang apakiramdam o pagkahilig na hindi komportable o nangangamba sa mga sitwasyong panlipunan.
• Madalas ding nagreresulta ang autism sa mga paulit-ulit na pag-uugali, na nagpapahirap sa pakikipagkilala sa mga bagong tao o pakikipagkaibigan. Sa kabilang banda, maraming mahiyain na tao ang hindi kailanman nagkaroon ng anumang mga isyu sa pakikipag-usap sa iba; mas komportable sila sa mga pribadong setting.
• Maaaring nahihirapan ang mga taong may autism sa pagbabasa ng mga nonverbal na pahiwatig, na nagreresulta sa paggugol nila ng mas maraming oras na mag-isa kaysa sa iba na kaedad nila.
• Ang autism ay nauugnay sa mga paulit-ulit na pag-uugali at paghihigpit na interes, habang ang pagkamahiyain ay kadalasang nagsasangkot ng pakiramdam na hindi komportable sa mga sosyal na sitwasyon.
• Ang autism ay kadalasang nagreresulta sa malubhang mga kapansanan sa mga kasanayan sa panlipunan at komunikasyon, habang ang pagkamahihiyain ay maaaring humantong sa mga sandali ng awkwardness ngunit walang pinsala sa pangkalahatang paggana.
• Sa wakas, habang ang pagkamahihiyain ay karaniwang tumatagal sa buong pagkabata, ang mga sintomas ng autism ay maaaring bumuti sa paglipas ng panahon o tuluyang mawawala.

Narito ang isang talahanayan na nagpapakita ng paghahambing sa pagitan ng dalawang karamdaman sa personalidad na ito.

Narito ang isang video clip na nagpapaliwanag ng pagkakaiba sa pagitan ng pagkamahiyain at autism.

Mapagkakamalan bang Introversion ang Autism?

May karaniwang maling kuru-kuro na ang autism ay isa lamang uri ng introversion.

Maaaring nahihirapan ang ilang taong may autism sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, ngunit hindi ito nangangahulugan na sila ay mahiyain o antisosyal. Maaaring mas nakatuon sila sa kanilang sariling mga pangangailangan at interes kaysa sa iba, na maaaring magmukhang introvert sa ilang tao.

Maaaring napakahusay ng mga autistic na umunawa at magproseso ng impormasyon, ngunit maaaring nahihirapan silang makipag-usap kanilang iniisip at nararamdaman sa ibang tao. Ito ay maaaring magmukhang malayo sa kanila o malayo sa mga hindi pamilyar sa autism.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na likas na silang introvert.

Paano Mo Malalaman Kung Ikaw ay Isang Little Autistic?

Walang isang paraan upang malaman kung ikaw ay medyo autistic, dahil ang kundisyon ay napaka-personal at kadalasan ay subjective. Gayunpaman, ang ilang mga indikasyon na maaaring nagpapahiwatig ng autism ay kinabibilangan ng kahirapan sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, isang matinding pagtuon sa detalye o katumpakan, atpaulit-ulit na pag-uugali o interes.

Gayunpaman, kung sakaling maramdaman mong ikaw ay autistic, narito ang ilang bagay na dapat isipin:

1. Naiiba ba ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa lipunan sa karaniwang tao? Mas mahirap ba para sa iyo na bumuo ng mga attachment sa iba, o mas gusto mong manatiling nakahiwalay?
2. Ang iyong mga iniisip at ideya ba ay mas random o nag-iisa? Nakikita mo ba ang iyong sarili na nahuhumaling sa ilang mga paksa o nahihirapang tumuon sa anupaman?
3. Mas sensitibo ka ba kaysa sa ibang tao? Mas nakakaabala ba sa iyo ang mga pisikal na sensasyon (tulad ng paghipo) kaysa sa iba? O ang matinding temperatura ay parang isang pag-atake sa iyong mga pandama?
4. Mayroon bang mga partikular na bahagi ng iyong buhay kung saan ang autism ay higit na nakakaapekto sa iyo? Marahil ito ay sa mga gawaing pang-edukasyon, kung saan ang mga equation sa matematika ay tila napakahirap para sa iyo o ang mga salita ay nalilito sa iyo; sa artistikong pagsisikap, kung saan ang mga guhit o mga pagpipinta ay tumatagal ng mga oras sa halip na mga minuto upang makumpleto; o sa mga relasyon, kung saan ang komunikasyon ay maaaring maging mahirap o kahit na wala.

Paano Ka Masusuri Para sa Autism?

Walang iisang pagsubok upang masuri ang autism, at walang paraan na 100% tumpak. Gayunpaman, makakatulong ang ilang pagsusuri sa mga doktor na masuri kung ang isang bata ay maaaring may autism.

Kabilang sa ilang mga pagsusuri ang mga tool sa pag-screen gaya ng Autism Quotient (AQ) at Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). ). Iba paMaaaring kailanganin ang mga diagnostic tool, depende sa mga partikular na senyales at sintomas na napansin sa isang bata.

Ang ilang karaniwang paraan na ginagamit upang masuri ang autism ay kinabibilangan ng neuropsychologic testing, brain imaging studies, at genetic testing.

Mga Pangwakas na Kaisipan

• Ang autism ay isang kondisyon na nakakaapekto sa paraan ng pakikipag-usap at pakikipag-ugnayan ng isang tao sa iba; Ang pagkamahiyain, sa kabilang banda, ay isang katangian ng personalidad na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkabalisa at takot sa mga sitwasyong panlipunan.
• Ang mga autism ay madalas na nakakaranas ng paulit-ulit na pag-uugali o pagkahumaling, tulad ng pag-linya ng mga item o pagbibilang ng mga bagay. Sa kabaligtaran, ang pagkamahiyain ay karaniwang tumutukoy sa pangkalahatang hilig ng isang indibidwal sa pag-iwas sa lipunan kaysa sa mga partikular na pattern ng pag-uugali.
• Maaari ding magpakita ng mas mataas na sensitivity ang mga batang autistic sa ilang partikular na tunog o visual.
• Kasabay nito, maaaring mahirapan ang mga mahiyaing indibidwal na magsalita sa harap ng mga tao dahil sa takot na mapahiya ang kanilang sarili.
• Ang autism ay isang developmental disorder na karaniwang lumalabas sa panahon ng maagang pagkabata o kabataan. . Ang pagkamahiyain ay kadalasang nangyayari sa anumang edad at maaaring mag-iba sa kalubhaan ng bawat tao.