Kun ajatellaan häiriöitä, monet ajattelevat mielenterveyssairauksia, kuten kaksisuuntaista mielialahäiriötä tai skitsofreniaa. Jotkut vakavat sosiaaliset häiriöt vaikuttavat kuitenkin miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti.

Autismin kaltaiset häiriöt ja ujouden kaltaiset persoonallisuuspiirteet voivat olla vaikeita käsitellä, varsinkin jos niihin ei ole tottunut. Vaikeudet sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja kommunikaatiossa ovat tyypillisiä molemmille häiriöille, mutta asiantuntijoiden mukaan näiden kahden tilan välillä on keskeisiä eroja.

Tärkein ero autismin ja ujouden välillä on se, että autismi on laajempi sairaus, joka käsittää useita häiriöitä. Sitä vastoin ujous on spesifisempi persoonallisuuspiirre, joka ilmenee, kun yksilöt ovat hämmentyneitä ja epämukavasti sosiaalisissa tilanteissa.

Lisäksi autismi johtuu geneettisten tekijöiden ja ympäristötekijöiden yhdistelmästä, kun taas ujous voi johtua ongelmasta, joka liittyy sosiaalistumiseen varhaislapsuudessa.

Keskustellaan näistä kahdesta terminologiasta ja niiden eroista yksityiskohtaisesti.

Mikä on autismi?

Autismi on neurologinen häiriö, joka heikentää yksilön kykyä kommunikoida ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Se ilmenee tyypillisesti varhaislapsuudessa, vaikka se voi esiintyä missä tahansa kehitysvaiheessa.

Oireet voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen, ja niihin kuuluu tyypillisesti ongelmia:

• Sosiaalinen vuorovaikutus,
• Sanallinen ja sanaton viestintä,
• Ja toistuvat toiminnot tai rituaalit.

Autismin hoitoon ei ole olemassa yhtä ainoaa sopivaa lähestymistapaa, mutta monet strategiat voivat auttaa yksilöitä parantamaan toimintakykyään.

Jotkut saattavat tarvita erikoishoitoa tai apua päivittäisissä tehtävissä, kuten ruokaostoksilla käymisessä tai lääkkeiden ottamisessa. Toiset saattavat tarvita vain seurantaa ja tukea.

Kun opit lisää autismista, opit, että se ei ole mikään erityinen sairaus vaan ryhmä sairauksia, joilla on yhteisiä piirteitä. Vaikka autismin syytä ei tunneta, tutkijat työskentelevät kovasti selvittääkseen, mikä sen voi aiheuttaa ja miten siihen voitaisiin parhaiten puuttua.

Sillä välin kaikki autismista kärsivät tarvitsevat myötätuntoa ja tukea.

Mikä on ujous?

Ujous on epämukavuuden ja pelon tunne sosiaalisissa tilanteissa. Se voi saada ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi, hermostuneeksi ja eristäytyneeksi. Siihen liittyy usein nolostumisen, itsetietoisuuden ja alemmuudentunteen tunteita.

Ujous on muutakin kuin introverttius. Ujoutta on monenlaista, ja jokaisella on omat oikkunsa ja oireensa.

Yleistetty tyyppi

Tämä ujoustyyppi on yleisin. Tähän ryhmään kuuluvat ihmiset tuntevat olonsa kiusalliseksi lähes kaikissa sosiaalisissa ympäristöissä riippumatta siitä, kuinka hyvin he tuntevat henkilön tai tilanteen. He saattavat tuntea itsensä liian ahdistuneiksi tai jännittyneiksi puhuakseen tai osallistuakseen täysimittaisesti keskusteluihin.

Sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön tyyppi

Tämäntyyppiselle ujoudelle on ominaista voimakas ahdistuneisuus uusien ihmisten tapaamista tai julkista puhumista kohtaan.

Henkilö saattaa kokea vatsakipua esimerkiksi yrittäessään osallistua julkisiin tentteihin tai pitää puheita - tämä ei tapahdu kaikille sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsiville, mutta on yleinen oire niille, jotka kamppailevat tämän ujouden muodon kanssa.

Suoritusahdistuksen tyyppi

Esiintymispelko on toinen ujouden muoto, joka voi olla erittäin heikentävä. Esiintymispelosta kärsivät ihmiset ovat niin ahdistuneita ennen suurta puhetta tai esitelmää, että he jähmettyvät eivätkä pysty pukemaan ajatuksiaan johdonmukaisesti sanoiksi.

Ujous vs. autismi: tiedä eroavaisuus

Ujous on yleisesti raportoitu persoonallisuuden piirre, jossa ihmiset ovat sosiaalisissa tilanteissa epämukavia tai vetäytyviä. Autismin kirjo vaikuttaa sen sijaan kommunikaatioon ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen.

Autismin ja ujouden välillä on muutamia keskeisiä eroja:

• Yksi tärkeimmistä eroista on se, että autismille on ominaista sosiaalisen kommunikaation ja vuorovaikutuksen vaikeudet. Sen sijaan ujous on tyypillisesti tunne tai taipumus tuntea olonsa epämukavaksi tai pelokkaaksi sosiaalisissa tilanteissa.
• Autismi johtaa usein myös toistuvaan käyttäytymiseen, mikä vaikeuttaa uusien ihmisten tapaamista tai ystävien hankkimista. Toisaalta monilla ujoilla ihmisillä ei ole koskaan ollut ongelmia kommunikoida muiden kanssa; he viihtyvät paremmin yksityisissä tiloissa.
• Autismin kirjon henkilöillä voi olla vaikeuksia lukea sanattomia vihjeitä, minkä vuoksi he viettävät enemmän aikaa yksin kuin muut ikäisensä.
• Autismiin liittyy toistuvaa käyttäytymistä ja rajoittuneita mielenkiinnon kohteita, kun taas ujouteen liittyy usein se, että sosiaalisissa tilanteissa tuntee olonsa hyvin epämukavaksi.
• Autismi johtaa yleensä sosiaalisten ja kommunikointitaitojen vakavaan heikentymiseen, kun taas ujous voi aiheuttaa kiusallisia hetkiä, mutta ei haittaa yleistä toimintakykyä.
• Vaikka ujous kestää tyypillisesti koko lapsuuden ajan, autismin oireet voivat parantua ajan myötä tai lopulta hävitä.

Tässä on taulukko, jossa vertaillaan näitä kahta persoonallisuushäiriötä.

Tässä videopätkä, jossa selitetään ujouden ja autismin ero.

Voidaanko autismi sekoittaa introverttiuteen?

Yleinen väärinkäsitys on, että autismi on vain yksi introverttiuden muoto.

Joillakin autismin kirjon henkilöillä voi olla vaikeuksia osallistua sosiaaliseen vuorovaikutukseen, mutta se ei tarkoita, että he olisivat ujoja tai epäsosiaalisia. He saattavat keskittyä enemmän omiin tarpeisiinsa ja kiinnostuksen kohteisiinsa kuin muut, mikä voi saada heidät vaikuttamaan introvertilta.

Autistiset ihmiset voivat olla hyvin kykeneviä ymmärtämään ja käsittelemään tietoa, mutta heidän voi olla vaikea ilmaista ajatuksiaan ja tunteitaan muille ihmisille. Tämä voi saada heidät vaikuttamaan etäisiltä tai etäisiltä autismia tuntemattomille.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että he olisivat luonteeltaan introvertteja.

Mistä tiedät, oletko hieman autistinen?

Ei ole yhtä ainoaa tapaa tietää, oletko hieman autistinen, koska tila on syvästi henkilökohtainen ja enimmäkseen subjektiivinen. Joitakin merkkejä, jotka voivat viitata autismiin, ovat kuitenkin vaikeudet sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, voimakas keskittyminen yksityiskohtiin tai tarkkuuteen sekä toistuva käyttäytyminen tai kiinnostuksen kohteet.

Jos kuitenkin joskus tuntuu siltä, että saatat olla autistinen, tässä on muutamia asioita, joita kannattaa miettiä:

1. Eroaako sosiaalinen kanssakäymisesi keskivertoihmisestä? Onko sinun vaikeampi muodostaa sidoksia muihin vai pysytkö mieluummin eristäytyneenä?
2. Ovatko ajatuksesi ja ideasi sattumanvaraisempia vai yksinäisempiä? Onko sinulla pakkomielle tietyistä aiheista tai onko sinulla vaikeuksia keskittyä mihinkään muuhun?
3. Oletko herkempi kuin muut ihmiset? Vaivaavatko fyysiset tuntemukset (kuten kosketus) sinua enemmän kuin muita? Tai tuntuvatko äärimmäiset lämpötilat aistiesi hyökkäykseltä?
4. Onko elämässäsi tiettyjä alueita, joilla autismi vaikuttaa sinuun eniten? Ehkä se on koulutuksessa, jossa matematiikan yhtälöt tuntuvat liian vaikeilta tai sanat menevät sekaisin, taiteellisissa ponnisteluissa, joissa piirustusten tai maalausten tekeminen vie tunteja minuuttien sijaan, tai ihmissuhteissa, joissa kommunikointi voi olla vaikeaa tai jopa olematonta.

Miten autismi testataan?

Autismin diagnosoimiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä, eikä mikään menetelmä ole 100-prosenttisen tarkka. Muutamat testit voivat kuitenkin auttaa lääkäreitä arvioimaan, voiko lapsella olla autismia.

Joitakin testejä ovat seulontatyökalut, kuten Autism Quotient (AQ) ja Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). Muita diagnostisia työkaluja saatetaan tarvita lapsessa havaittujen erityisten merkkien ja oireiden mukaan.

Autismin arvioinnissa käytetään yleisesti neuropsykologisia testejä, aivojen kuvantamistutkimuksia ja geenitestejä.

Lopulliset ajatukset

• Autismi on sairaus, joka vaikuttaa henkilön tapaan kommunikoida ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa; ujous taas on persoonallisuuspiirre, jolle on ominaista ahdistus ja pelko sosiaalisissa tilanteissa.
• Autisteilla on usein toistuvia käyttäytymismalleja tai pakkomielteitä, kuten esineiden riviin asettaminen tai esineiden laskeminen. Sen sijaan ujous viittaa yleensä yksilön yleiseen taipumukseen välttää sosiaalisia suhteita eikä niinkään tiettyihin käyttäytymismalleihin.
• Autistiset lapset voivat myös olla erityisen herkkiä tietyille äänille tai visuaalisille ilmiöille.
• Samaan aikaan ujoilla henkilöillä voi olla vaikeuksia puhua ihmisten edessä, koska he pelkäävät nolaavansa itsensä.
• Autismi on kehityshäiriö, joka ilmenee tyypillisesti varhaislapsuudessa tai nuoruudessa. Ujoutta esiintyy yleensä missä tahansa iässä, ja sen vakavuus voi vaihdella henkilöittäin.